Dalam artikel ini kami akan mempertimbangkan kapan Anda dapat memberikan melon kepada anak. Kami juga belajar tentang sifat -sifatnya yang bermanfaat dan kemungkinan konsekuensi negatif.
Isi
Manfaat dan bahaya melon untuk tubuh anak
Seiring dengan semangka, melon tidak kalah populer. Wangi dan lezat, yang meleleh di mulut, seperti kapas manis. Nenek moyang kita juga tahu bahwa ia memiliki sejumlah besar vitamin yang berbeda untuk tubuh, berkontribusi pada penguatannya. Ini sangat penting bagi anak -anak yang membutuhkannya.
Catatan: Melon juga dianggap sebagai berry. Dia tidak kontroversial seperti semangka. Bagaimanapun, para ilmuwan dengan jelas mengaitkannya dengan grup ini. Dan semua karena melon tumbuh di semak -semak, memiliki bubur berair dan banyak biji.
- Selain kompleks vitamin dan mineral yang mengesankan, melon memberikan tubuh bayi yang sudah dekat dengan komponen penting seperti asam folat, pantotenik dan nikotinat.
- Dan juga ada banyak kalsium, natrium, kobalt, dan tripofan. Dan mereka, pada gilirannya, berpartisipasi dalam proses kompleks tubuh, berfungsi sebagai dukungan paling penting untuk fungsi vital seperti itu:
- penguatan umum seluruh sistem kekebalan tubuh;
- dukungan untuk fungsi aktif dan benar dari semua jenis metabolisme;
- pembuangan racun dan zat berbahaya lainnya dari tubuh;
- efek yang menguntungkan pada kulit dan rambut;
- normalisasi proses pencernaan;
- stimulasi fungsi hematopoiesis;
- memperkuat sistem kardiovaskular dan saraf;
- meningkatkan tidur dan suasana hati (karena hormon kebahagiaan menonjol - seratonin).
- Jangan lupa bahwa bubur buah beri itu sendiri memiliki efek diuretik. Oleh karena itu, sering para ahli, bersama dengan pengobatan utama untuk penyakit ginjal akut dan kronis, menyarankan menambahkan melon ke dalam makanan mereka.
- Penting juga untuk menggunakannya jika ada masalah kandung kemih atau dengan kegagalan fungsi normal hati.
- Biji melon juga berbeda dalam multifungsi mereka - mereka dapat digunakan sebagai perjuangan melawan cacing atau dalam bentuk rebusan untuk memperkuat dan kesehatan rambut. Tidak perlu memakannya dengan sengaja, tetapi masalahnya tidak akan terjadi jika anak itu secara tidak sengaja menelannya.
Kapan dan dalam jumlah berapa Anda dapat memberi anak itu melon?
Jika Anda memutuskan untuk memanjakan bayi yang enak ini, yang belum berusia satu tahun, maka pada bagian Anda itu akan lalai dan tidak bertanggung jawab. Karena melon mengandung lebih banyak serat kaku (yang akan sangat berat untuk perut anak -anak), dan mengandung lebih banyak alergen daripada semangka.
- Sebagai dokter bersikeras, melon diizinkan untuk anak -anak dari usia 2 tahun. Dan kemudian, hanya sedikit, meningkatkan norma harian yang diizinkan setiap tahun sebesar 50-100 g dan tidak lebih.
- Untuk pertama kalinya, bayi akan cukup untuk mencoba sekitar 5 g melon. Setelah mengambil, Anda perlu melacak apakah anak memiliki alergi terhadap produk ini. Dalam hal penampilannya, segera berhenti menggunakan melon dan hubungi spesialis.
- Jika reaksi alergi tidak diamati dan bayi menyukai berry, maka porsi harus ditingkatkan secara bertahap. Untuk menghindari konsekuensi negatif, ini harus dilakukan selama beberapa minggu.
- Hanya ketika bayi berusia 2,5-3 tahun, dosis melon dapat ditingkatkan menjadi 200 g. Sampai saat itu, bagian yang paling cocok adalah 100-150 g.
- Ngomong -ngomong, dilarang makan melon untuk anak -anak setiap hari. Anda dapat menikmati berry manis tidak lebih dari 2-3 kali seminggu.
Konsumsi melon oleh anak -anak: pembatasan dan kontraindikasi
Kondisi utama untuk menyimpan melon adalah kulkas. Bagaimanapun, musim berry seperti itu adalah akhir Juli dan awal Agustus. Oleh karena itu, tentu saja, perlu dimasukkan ke dalam lemari es untuk mempertahankan manfaat dan kesegaran. Terutama jika Anda tidak punya waktu untuk memakan seluruh berry atau hanya memotongnya untuk mencoba. Kalau tidak, penggunaan melon, yang berdiri di ruang pengap, penuh dengan keracunan makanan.
- Pertama, Anda perlu bercumbu saat lebih baik makan melon. Anda perlu menikmati rasa manis buah bukan sebagai makanan penutup di akhir salah satu makanan, tetapi untuk camilan ringan. Hal utama adalah tidak makan berlebihan.
- Perlu juga mempertimbangkan faktor -faktor berikut:
- usia anak di bawah 2 tahun;
- adanya diabetes;
- atau masalah pencernaan;
- serta alergi.
- Tetapi yang terbaik adalah pra -konsultan dokter atau spesialis keluarga Anda. Selain itu, keturunan memainkan peran penting. Artinya, jika salah satu orang tua memiliki alergi, maka kemungkinan besar akan ditularkan ke bayi.
Apa yang harus dilakukan jika terjadi reaksi alergi?
Harus diingat bahwa melon dan semangka sendiri adalah produk yang terkait dengan kategori "berbahaya" dan "alergi". Karena mereka sering menyebabkan alergi dan gangguan pada bayi.
- Jika Anda melihat anak Anda bahkan tanda -tanda alergi terlemah, dalam hal apa pun Anda tidak perlu melakukan diri sendiri! Bayi harus segera menunjukkan spesialis.
- Diagnosis tepat waktu dan tepat waktu pengobatan alergi akan membantu menghindari reaksi yang mengancam jiwa seperti edema Quincke atau syok anafilaksis.
- Sebelum kedatangan ambulans, Anda dapat memberikan antihistamin apa pun. Tetapi jika Anda yakin akan hal itu. Berikan minuman berlimpah dan kedamaian. Dan dalam kasus suhu tinggi, cobalah untuk menjatuhkannya.
- Jika bayi mengalami ruam, maka jangan biarkan dia menyisirnya. Dan untuk sedikit mengurangi gatal, bersihkan area yang terkena dampak dengan larutan cuka. Untuk menyiapkannya, cukup campur air dingin dengan cuka dalam jumlah yang sama.
Penting: Tubuh anak, dan sistem pencernaannya, hanya pada usia 5 tahun siap untuk secara teratur menerima sejumlah besar buah beri seperti semangka dan melon.
Berapa banyak anak bisa makan anak per hari mencari tahu dari artikel: Kapan dan dalam jumlah berapa anak dapat memberikan semangka?
Video: Nasihat Dr. Komarovsky tentang semangka dan melon untuk anak -anak
