Cara Memperkuat Hubungan dengan Orang yang Dicintai dan Membuatnya Menarik: 25 Tip dari Psikolog

Tampaknya - apa yang lebih sederhana: perasaan melintas dan melanjutkan hidup mereka. Tapi, sayangnya, itu tidak terjadi.

Isi

Jika Anda tidak mempertahankan perasaan, jangan bekerja pada hubungan, biarkan mereka keluar, seperti yang mereka katakan, pada alur, maka gairah yang berkedip memudar dengan cepat. Dan ini berarti bahwa hubungan yang berkembang antara pria dan wanita adalah upaya mental yang sulit dan membutuhkan mental.

Cara Memperkuat Hubungan dengan Orang yang Dicintai dan Membuatnya Menarik: 25 Tips

Adalah logis, menuntut perhatian dari pasangan, untuk tidak lupa untuk menunjukkan perhatian ini. Tidak kurang logis untuk membangun hubungan sehingga mereka mengatur tidak hanya Anda, tetapi juga pasangan Anda. Bagaimana cara melakukan ini, bagaimana memperkuat hubungan, bukan untuk menenangkan perasaan dan saling menyenangkan setiap hari? Kiat kami akan membantu Anda dengan ini.

Anda perlu mencintai diri sendiri dan menunjukkan kepedulian diri Anda

Seringkali Anda dapat mendengar dari seorang wanita (dan kadang -kadang dari seorang pria) bahwa dia bertemu dengan pasangan yang tidak menghargai dan tidak menghormatinya. Pertama -tama, setelah kasus kedua, ketiga seperti itu, Anda perlu memikirkan harga diri Anda sendiri - apakah itu cukup? Bagaimanapun, orang mengevaluasi kita dalam banyak kasus persis seperti kita sendiri memperlakukan diri kita sendiri.
Jika seorang wanita terus -menerus dalam prosesnya self -absement, bisakah dia menunggu kekaguman untuk seorang pria dan apakah dia mewakili minat sebagai orang untuk seseorang yang, dengan tindakannya, dapat cocok untuknya? Hampir tidak. Seorang pria benar -benar merasakan momen seperti itu dan memberi Anda tingkat hubungan yang awalnya Anda tetapkan sendiri.
Apa yang perlu dilakukan? Temukan semua yang positifyang hanya mungkin. Melihat seberapa besar keuntungan yang Anda miliki, Anda harus memperlakukan diri sendiri dengan simpati yang tulus. Penting untuk memahami diri sendiri apa adanya, karena setiap orang adalah individu dan unik, dan keunikan pantas dihormati.
Cintai diri Anda dan keunikan Anda, jaga diri Anda, memanjakan - Maka Anda akan menerima emosi positif tambahan yang dapat Anda bagikan dengan pasangan, menariknya sebagai pribadi.

Anda tidak dapat mengorbankan kepentingan pribadi

Memberikan bagian favorit Anda dari waktu itu, bagian lain hanya diperlukan untuk melaksanakan minat Anda sendiri. Jika Anda telah menguraikan pertemuan dengan teman -teman, jangan mengorbankannya untuk bergegas ke pasangan jika dia tiba -tiba ingin bertemu. Kampanye yang direncanakan spa Salon, Menari atau Yoga Juga, pertama -tama, untuk kepentingan Anda, dan meninggalkan mereka untuk memanjakan keinginan yang dicintai, hal terakhir.
Jika Anda memenuhi keinginannya yang bertentangan dengan rencana Anda, Anda akan kehilangan kemandirian dengan sangat cepat dan diri Anda tidak akan memperhatikan bagaimana Anda akan menjadi bawahan. Anda harus mengoordinasikan tindakan Anda, melaporkannya, meminta izin. Biasanya, seorang pria tidak terlalu menghargai "perbudakan sukarela" seperti itu, dan status seperti itu, sebagai suatu peraturan, membahayakan hubungan.
Tetapi "otonomi" tertentu tidak hanya berkontribusi untuk mempertahankan harga diri mereka sendiri, tetapi juga secara menguntungkan mempengaruhi hubungan antara mitra di mana setiap orang dipertimbangkan dengan kepentingan orang lain.

Perlu untuk mencurahkan waktu untuk pasangan

Ini adalah sisi kedua dari koin: tanpa melanggar minat mereka sendiri, menghabiskan cukup waktu dengan pasangan Anda. Lagi pula, jika Anda tidak menunjukkan perhatian dan kepeduliannya, hubungan Anda tidak akan dapat berkembang. Oleh karena itu, berjalan dibutuhkan bersama, dan perjalanan bersama ke bioskop, teater, klub malam, hadiah, bahkan untuk kesempatan yang paling tidak penting.
Membuat satu sama lain kejutanTetapkan kencan romantis di suatu tempat di kafe yang nyaman atau habiskan malam yang tenang bersama. Jika Anda menyeimbangkan waktu Anda sehingga cukup untuk diri sendiri dan pada Anda berdua (dan ini tidak terlalu sulit, jika Anda benar -benar mencintai pasangan Anda), maka perasaan Anda akan memiliki isi ulang yang konstan.

Mencurahkan waktu untuk diri sendiri dan pasangan

Anda perlu mengevaluasi perasaan Anda dengan benar

Pilih waktu untuk analisis komprehensif tentang sikapnya terhadap pasangan. Pertimbangkan secara rinci semua aspek hubungan Anda: spiritual, emosional, fisik, bisnis. Seringkali wanita siap untuk berkompromi, bahkan jika minat mereka sendiri menderita pada saat yang sama, tetapi garis perilaku seperti itu tidak akan mengarah pada keberhasilan jika tidak ada harmoni antara pasangan di semua sisi hubungan.
Kompatibilitas seksual tanpa kehadiran kompatibilitas intelektual tidak akan sangat berarti bagi salah satu pihak, karena cepat atau lambat Anda ingin komunikasi. Kebetulan lengkap dari tingkat pengembangan intelektual mitra tanpa keintiman berkualitas tinggi juga tidak lama, karena seseorang dari pasangan tidak akan menerima kepuasan fisik.
Jika pasangan cocok baik dalam hal "berbicara", dan dalam aspek fisiologis, tetapi tidak menanggapi manifestasi kelembutan dan tidak menunjukkannya, tidak berbicara tentang cintanya, tidak memberikan bunga, maka ini berarti bahwa segera Anda secara emosional dalam hal emosional itu akan menjadi tidak nyaman. Semua komponen ini harus dianalisis, memastikan bahwa mereka ada. Jika tidak, mungkin ada baiknya mundur? Ini jelas bukan babak kedua Anda.

Anda tidak bisa berusaha untuk menyenangkan semuanya

Beradaptasi dengan pasangan dengan merugikan keinginannya sendiri dan berusaha untuk memenuhi semua keinginannya, jauh dari selalu mungkin untuk mendapatkan keinginan tanggapan sebagai imbalan. Sayangnya, paling sering perilaku Anda akan melayani Anda layanan yang buruk - Anda hanya akan digunakan.
Dalam hubungan dengan pasangan, itu perlu keseimbangan yang sehat antara egoisme tertentu dan dedikasi lengkap. Jika Anda melihat bahwa dia bersedia untuk menyenangkan Anda dengan kesiapan yang sama, maka keinginan Anda untuk bertemu dengannya akan sepenuhnya dibenarkan dan alami. Jika Anda hanya menyenangkan Anda, Anda harus berpikir dan, kembali ke poin sebelumnya, menganalisis apakah hubungan Anda sama.

Tidak perlu mencoba mengubah pasangan Anda

Banyak hubungan dan pernikahan bubar karena salah satu partai pada tahap awal hubungan, meskipun ia melihat beberapa momen yang tidak cocok untuknya, tetapi secara naif berpikir: "Saya bisa mempengaruhi, mengubah". Ini bisa menjadi perhatian apa pun: beberapa kekurangan dalam penampilan, kebiasaan, kecanduan.
Dan untuk mengubah seseorang, seperti yang ditunjukkan oleh praktik, jika bukan tidak mungkin, maka sangat, sangat bermasalah. Dan jika sesuatu dalam pasangan Anda tidak sesuai dengan Anda secara kategoris tidak bermimpi bahwa hubungan itu akan berkembang.
Jika masalahnya ada dalam beberapa hal kecil-tidak memperhatikannya, karena dalam semua hal lain tidak ada masalah! Seseorang harus diambil karena dia-dogma ini diketahui oleh semua orang, tetapi untuk beberapa alasan tidak semua orang melakukannya dalam hidup seperti itu.

Tinggalkan kecemburuan dan kecurigaan

Kesalahan umum lainnya adalah kecurigaan perselingkuhan yang konstan, adegan kecemburuan, yang sudah menjijikkan sendiri. Tidak ada orang pun yang akan menganggap perilaku seperti cinta, sebaliknya, protes internal akan segera muncul, dan hubungan hanya akan runtuh. Jika Anda cemburu pada dasarnya - ingatlah bahwa tidak mungkin untuk mempertahankan hubungan dan menjaga orang yang dicintai di dekatnya.
Hanya ada satu jalan keluar - ganti kecemburuan dengan kepercayaan diri sendiri. Ingatkan diri Anda bahwa Anda adalah harta yang setengah Anda takuti. Jangan mengejar pasangan - jadi Anda hanya mempermalukan diri sendiri di matanya. Jadilah cukup mandiri dan sangat tertarik pada babak kedua Anda. Orang seperti itu benar -benar tidak berubah.

Upaya harus setara

Dan tidak hanya sama, tetapi maksimal, yaitu, seratus persen. Tidak ada yang akan berdebat dengan fakta bahwa hubungan membutuhkan upaya, dan pemeliharaan mereka pada tingkat yang diperlukan yang mengatur kedua belah pihak adalah upaya berlipat ganda.
Dan jika Anda berbaring maksimal, mencoba melakukan diversifikasi dan memperkuat serikat Anda, dan pasangan Anda tidak melakukan upaya untuk melakukan ini, maka Anda tidak boleh menunggu hasilnya - kemitraan tidak akan berhasil.
Karena itu, jika Anda merasa bahwa kembalinya kekuatan mental tidak setara dan dalam hubungan Anda ada ketidakseimbangan tertentu, perlu untuk membahas masalah ini dalam lingkungan yang tenang dan ramah.

Jangan mencoba bersembunyi dari masalah

Konstan stres dalam hubungan dan konflik - ini buruk. Tapi tidak kalah buruknya kepergian yang disengaja dari masalah dalam hubungan. Jika Anda menutup mata terhadap jebakan dan menghindari upaya untuk menemukan solusi, agar tidak mengatur klarifikasi hubungan, Anda hanya akan berkontribusi pada fakta bahwa masalah akan menumpuk, mengumpulkan semuanya dalam bola salju yang lebih besar dan lebih besar. Semakin banyak kesalahpahaman dan masalah yang belum terselesaikan dalam bola ini, semakin sulit untuk melepaskannya.
Oleh karena itu, masalah apa pun, baik dalam hubungan maupun dalam aspek lain, harus dibuka dan dicari untuk solusi. Ini harus dilakukan bersama sehingga persatuan Anda adalah tandem, dan bukan dengan sepeda biasa, di mana seseorang beruntung, dan yang kedua menetap di bagasi oleh penumpang. Selain itu, setelah menyatakan masalahnya, dengan demikian Anda membebaskan diri dari muatannya di jiwa Anda, dan akan menjadi lebih mudah untuk menyelesaikannya.

Mengungkapkan rasa terima kasih dan pengertian Anda

Jika Anda memiliki sudut pandang yang berbeda tentang situasi, Ambil pemahaman tentang posisi pasangan Anda, karena orang berbeda, seperti pandangan mereka tentang masalahnya. Oleh karena itu, pastikan untuk memahaminya bahwa posisinya juga memiliki hak untuk ada, dan bersama -sama melanjutkan untuk menemukan solusi.
Dengan hati-hati dengarkan argumen dan diskusikannya tanpa ajaran, ejekan dan kemarahan. Dan pastikan untuk berterima kasih kepada mitra untuk semuanya: pekerjaan yang dilakukan di rumah, membawa bunga atau hadiah, undangan untuk makan malam, dll. Syukur seperti itu tidak hanya merangsang keinginan untuk terus bertindak dalam semangat yang sama, tetapi juga menyebabkan respons.

Hidup dalam Mode Realitas

Jika Anda berpikir tentang hubungan serius yang kuat, maka Anda perlu memahami bahwa periode cinta romantis bersifat sementara. Di belakangnya tiba saatnya ketika kenyataan dimulai: Anda akan menghadapi berbagai situasi yang tidak akan selalu menyenangkan. Anda akan menemukan konflik dan pertengkaran, masalah yang perlu diatasi. Semua ini adalah hubungan yang kuat yang perlu Anda pikirkan sejak awal.
Pemahaman seperti itu adalah sikap nyata untuk pilihan Anda. Dan agar Uni menjadi benar -benar kuat dan diinginkan untuk keduanya, Anda perlu menyadari momen -momen seperti itu sejak awal, ketika Anda hanya membuat pilihan.
Dan kemudian - untuk mengingatkan diri sendiri bahwa Anda membuat pilihan ini sendiri, dan sekarang penting untuk melakukan segalanya sehingga emosi yang tidak disengaja atau ilusi yang rusak tidak memungkinkan untuk memutuskan hubungan.

Anda perlu menunjukkan rasa hormat

Hubungan yang kuat dibangun terutama pada tepatnya menghormati satu sama lain - Bukan cinta, anehnya, dan bukan untuk tujuan atau perhitungan yang sama. Tanpa rasa hormat, tidak mungkin untuk memperkuat hubungan, lebih banyak untuk melakukan diversifikasi - karena bagi seseorang yang tidak Anda hormati, Anda tidak akan mencoba. Ketika kemitraan berkembang, pertengkaran, penghinaan timbal balik dimungkinkan, kadang -kadang bahkan permusuhan. Dan hanya menghormati pasangan dan untuk dirinya sendiri dapat menolak ini.
Kehadiran diri diperlukan tidak kurang. Menghormati diri sendiri, Anda tidak akan "memberi tekanan" pada belahan jiwa Anda, Anda akan menghormati pendapat, pilihan, tindakannya. Inilah yang akan menjadi dasar dari persatuan yang kuat.

Perubahan tidak bisa dihindari

Penting untuk dipahami bahwa semua orang berubah seiring waktu, seperti halnya selera, preferensi, hobi berubah. Dan agar perubahan seperti itu tidak menjadi tak terduga bagi Anda - adil hati -hati amati diri Anda dan babak kedua Anda, karena kalian berdua berubah.
Maka Anda akan terus -menerus memperhatikan semua nuansa sekecil apa pun tentang apa dan bagaimana terjadi dalam hubungan Anda, dan pada waktunya Anda dapat mengatur perilaku dan persepsi Anda.

Anda harus dapat bertengkar dengan benar

Psikolog mencatat beberapa tanda karakteristik dari kemungkinan kerusakan selanjutnya. Ini adalah komentar kritis tentang kualitas pribadi (misalnya, alih -alih mengatakan "Anda melakukan tindakan bodoh", mitra memanggil babak kedua), keinginan untuk mengubah kesalahannya, transisi ke penghinaan langsung dan, sebagai hasilnya, sepenuhnya mengabaikan .

Oleh karena itu, jika pertengkaran sedang terjadi, aturan berikut harus ditarik kembali:

Tidak perlu mengingat pertengkaran yang telah terjadi dalam hidup Anda bersama - ini bahkan akan lebih mendorong situasi.
Jika Anda merasa intensitas gairah lebih tinggi, hentikan skandal. Dinginkan, tetaplah sendirian. Hanya setelah itu kembali ke subjek percakapan.
Hal utama dalam konflik adalah tidak melupakan aturan saling menghormati dan mendengarkan dengan hati -hati pasangannya.
Upaya untuk menghindari pertengkaran tidak selalu berhasil. Oleh karena itu, lebih baik untuk mengekspresikan segala sesuatu yang telah ditangkap, mencoba melakukan ini sebaik mungkin.

Ingat perlunya pengampunan

Untuk dapat memaafkan yang lain adalah seni utuh, dan orang yang ingin memperkuat hubungan dengan orang yang dicintai dan membuatnya menarik harus mengendalikan seni ini sepenuhnya.

Penting untuk bertengkar dengan benar dan memaafkan

Untuk ini Anda butuhkan:

Jangan ingat konflik yang berakhir. Biarkan dia tetap tertutup sekali dan untuk semua.
Jangan menentukan pemenang dan dikalahkan.
Jangan membingungkan hasil kesalahan yang dibuat oleh mitra dengan niat. Mungkin dia benar -benar salah, dan tidak ingin menyakitimu sama sekali.

Hubungan terdiri dari hal -hal kecil

Pujian di pagi hari, ciuman sebelum pergi bekerja, bunga tanpa alasan, tiket ke bioskop untuk dua - dari hal -hal kecil dan banyak hal kecil lainnya, persepsi hubungan Anda terbentuk.

Jika setelah beberapa tahun hidup bersama semua ini terus menjadi karakteristik pasangan Anda, itu berarti Anda hanya dapat memberi selamat kepada Anda. Tidak kalah pentingnya adalah biasa keintiman fisik, yang memengaruhi hubungan hanya dengan cara terbaik dan sering membantu memperlancar pertengkaran.
Jangan mengorbankan kemitraan Anda bahkan demi anak -anak. Maka keluarga Anda akan benar -benar bahagia, dan anak -anak di dalamnya akan sama.

Menjadi seorang pragmatis

Membawa unsur pragmatisme, misalnya, dalam distribusi tanggung jawab keluarga. Pragmatisme adalah untuk menentukan apa yang paling dapat diterima untuk Anda masing -masing. Jika seorang pria tenang mencuci piring, tetapi benci menyetrika - jadi biarkan dia mencuci piring. Dan Anda mengambil setrika. Lakukan hal yang sama dengan memasak: satu bertanggung jawab atas hidangan daging, yang lain untuk yang manis.
Dalam pertanyaan keuangan Aturan utamanya adalah menyetujui semuanya sebelumnya. Berapa jumlah yang harus ditunda? Berapa batas kemungkinan hutang dan pinjaman? Bisakah Anda menghabiskan uang sesuai kebijaksanaan Anda, tanpa menyetujui mitra, dan berapa jumlahnya? Pembelian apa yang hanya mungkin terjadi? Pendekatan semacam itu membantu memahami dengan jelas apa yang diperlukan untuk masing -masing mitra, dan membantu memperkuat hubungan.

Belajar mendengar tidak "tidak"

Ada kalanya pasangan Anda dengan jelas dan jelas tidak setuju dengan apa pun. Jangan mencoba melakukan dengan cara Anda sendiri jika Anda benar -benar berpikir tentang memperkuat hubungan.
Lebih baik untuk mengetahui dengan tenang apa yang sebenarnya tidak sesuai dengan setengah Anda, dan cobalah untuk menemukan opsi lain untuk menyelesaikan masalah bersama.

Tinggalkan upaya untuk menipu dan tidak berbicara

Hindari dalam suatu hubungan trik dan trik. Anda sering dapat mendengar: "Bau dan lakukan seperti yang Anda pikir perlu." Saran ini tidak cocok untuk hubungan yang ingin mereka buat benar -benar kuat dan menarik, sebaliknya, prinsip ini hanya membahayakan mereka. Pertama -tama, perlu untuk berbicara secara terbuka dan memahami apa alasan keengganan pasangan Anda untuk melakukan hal itu. Mungkin Anda akan setuju dengannya, jika tidak, lebih baik mengubah posisi Anda.
Hanya secara terbuka dan langsung Anda perlu membicarakan segalanya. Jika Anda tersinggung oleh sesuatu dalam kata -kata atau perilaku pasangan, maka jangan berharap bahwa dia sendiri akan menebaknya. Yang terbaik adalah menjelaskannya kepadanya.

Menarik sisi ketiga dengan sengaja

Seringkali, selama konflik, dukungan mencari dukungan di samping, menarik teman, kerabat, atau bahkan menyambungkan emosi di jejaring sosial untuk bantuan. Yes, perhaps you will express the words of support, but the decision of the dispute is to take only to you, and it is unlikely that outsiders, not devoted to all the nuances of the conflict, and knowing it only from your words, will bisa memberikan nasihat yang tepat. Selain itu, setelah rekonsiliasi Anda, mereka yang mendukung satu sisi bisa menjadi tidak menyenangkan bagi yang lain. Dan kemudian Anda harus "bermanuver" di antara mereka.
Dalam situasi di mana konflik datang ke jalan buntu, lebih baik berkonsultasi psikolog. Jika kontradiksi mulai beralih ke tingkat kekerasan, baik psikologis maupun fisik, perlu untuk menarik polisi, layanan yang relevan, pusat sosial.

Jangan membingungkan hidup dengan novel cinta

Tidak perlu mencoba membangun hubungan karena ini terjadi dalam novel atau film favorit Anda. Di sana, sebagai suatu peraturan, mereka ditemukan oleh penulis, untuk siapa yang utama adalah plot, intrik, final yang bahagia, dalam satu kata sehingga pekerjaan itu dikagumi dan dijual dengan baik.
Dalam hidup, sebuah idyll tidak mungkin, tetapi hubungan mereka yang unik, unik, dan unik dimungkinkan. Melestarikan pasangan Anda dengan standar, Anda dapat menghancurkan apa yang hanya dapat diterima untuk Anda, dan bukan untuk menciptakan sesuatu yang baru di tempat ini.

Tidak ingat hobi masa lalu

Kecemburuan Sehubungan dengan mantan rekannya, itu tidak menambah daya tarik bagi Anda. Jika Anda akan mengatur interogasi tentang siapa pirang yang spektakuler, seperti fotonya di jejaring sosial, hanya akan mendorongnya pergi dengan perilaku seperti itu, dan tentu saja tidak memperkuat hubungan Anda.
Hal yang sama berlaku untuk yang pertama. Perbandingan dengan yang lain, terutama yang tidak mendukung mitra nyata, belum membuat siapa pun lebih baik. Dan jika Anda mengulanginya bahwa mantan Anda selalu membantu Anda membersihkan apartemen, kemungkinan Anda akan segera mendengar sebagai tanggapan: "Jadi pergilah ke mantan Anda!". Sehingga tinggalkan masa lalu di masa lalu dan jalani yang saat ini.

Jangan lupa untuk mengatakan bahwa Anda mencintai

Tidak perlu berpikir bahwa setelah mengatakan "cinta" sekali, Anda tidak boleh mengulanginya lagi dan lagi. Jika Anda ingin memperkuat hubungan dengan orang yang Anda cintai dan membuatnya menarik, ingatkan dia pada setiap kasus yang tepat.
Sikap ini selalu dihargai, dan, memberikan menit yang menyenangkan kepada pasangan Anda, dengan demikian Anda membuat persatuan Anda lebih kuat.

Nyalakan rasa humor

Seseorang yang memiliki selera humor sangat menarik.

Selain itu, dengan bantuan humor, hubungan apa pun lebih mudah, tidak hanya cinta. Oleh karena itu, gunakan peluang maksimal untuk tertawa orang yang Anda cintai: lelucon, kata yang bagus, nama panggilan yang dikenakan dengan baik, tontonan bersama komedi atau program lucu ...
Dan dalam menyelesaikan masalah, jangan lupa tentang rasa humor - itu akan membantu Anda untuk tidak mengubah perselisihan menjadi skandal dengan memadamkan konflik tepat waktu dengan bantuan tawa.

Mengatur istirahat bersama

Dan liburan seperti itu tidak harus menjadi liburan sama sekali. Kapan saja, Anda dapat mengatur hari Minggu yang malas, ketika, setelah menyelesaikan semua pekerjaan rumah tangga, menetap di sebelah sofa dan menonton beberapa film yang menarik untuk keduanya. Pergi untuk akhir pekan ke hutan atau ke sungai dan tinggal di sana bersama.
Potong beberapa jam di malam hari untuk hanya berkeliaran di sekitar taman musim gugur, mengumpulkan daun maple merah-kuning dan mencari di kafe untuk minum secangkir kopi. Ini akan memperkenalkan kesatuan dan romansa spiritual, dan dengan demikian semakin memperkuat hubungan dalam keluarga, dengan suaminya, pria.

Artikel yang berguna di situs: