Nyeri Sendi: Penyebab, Perawatan dengan Obat Rakyat, Pencegahan

Jika nyeri sendi khawatir, obat rakyat akan datang untuk menyelamatkan. Dan yang akan kami ceritakan dalam artikel ini.

Nyeri artikular adalah fenomena yang tidak menyenangkan, yang, sayangnya, dihadapkan pada orang -orang muda dan lanjut usia. Kadang -kadang nyeri artikular sangat parah sehingga tablet diterima setiap hari, namun, tidak ada peningkatan khusus dalam kesejahteraan. Dalam hal ini, solusi rakyat dapat datang untuk menyelamatkan, yang dengan cepat dan efektif menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan ini.

Nyeri Sendi: Penyebab

Sebelum menentukan metode mengobati nyeri sendi, Anda perlu memahami penyebab kejadiannya, karena tidak semua penyakit yang terkait dengan rasa sakit seperti itu dapat disembuhkan dengan obat rakyat.

Di antara penyebab paling umum dari nyeri sendi pada sendi dapat disebut sebagai berikut:

• Usia. Alasan ini tidak berlaku untuk patologi, oleh karena itu, dalam hal ini, solusi rakyat akan tepat dan efektif.
• Proses peradangan pada sendi.
• Penyakit kronis, yang memanifestasikan dirinya dalam deformasi dan penghancuran tulang rawan sendi.
• Aktivitas fisik yang berlebihan. Karena olahraga jangka panjang, beban daya yang berlebihan, nyeri sendi yang parah mungkin muncul. Dalam kasus seperti itu, sarana obat tradisional diperlukan untuk menghilangkan sensasi. Secara umum, Anda perlu mengurangi beban, terlibat secara moderat.
• Cedera. Seringkali nyeri artikular adalah konsekuensi dari cedera. Dalam hal ini, obat tradisional juga tepat.
• Gaya hidup yang tidak aktif. Adalah baik bahwa dalam jumlah sedang, oleh karena itu, gaya hidup yang menetap, seperti beban yang berlebihan, dapat secara negatif mempengaruhi kondisi sendi dan menyebabkan rasa sakit di dalamnya.

Sebelum menggunakan metode apa pun untuk mengobati sendi, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter, lakukan semua tes yang diperlukan dan hanya setelah itu memutuskan dengan spesialis perawatan apa yang akan efektif dan mengoreksi untuk Anda. Terkadang obat tradisional hanya dapat bertindak sebagai tambahan, tetapi tidak mendasar.

Nyeri Sendi: Perawatan dengan Obat Rakyat

Ada sejumlah besar obat rakyat yang berbeda yang membantu menghilangkan rasa sakit, nyeri sendi dan meningkatkan kondisinya.

• Lavrushka. Daun salam digunakan untuk menghilangkan garam yang terakumulasi di sendi. Untuk melakukan ini, ambil 15 g daun, cuci dan tuangkan 250 ml air mendidih. Tutup tutupnya dengan cairan dan biarkan selama beberapa jam. Dari infus yang sudah jadi, lepaskan daun Lavrushka. Penting untuk mengetahui bahwa alat seperti itu hanya dapat dikonsumsi pada usus yang dimurnikan. Minumlah jumlah cairan yang dihasilkan sepanjang hari. Fakta bahwa garam mulai diekskresikan akan ditunjukkan oleh sering buang air kecil. Durasi perawatan adalah 2 hari, setelah itu layak untuk istirahat seminggu dan, jika perlu, ulangi perawatannya.
• Kartil ayam. Produk makanan ini, jika, tentu saja, kartel ayam dapat disebut demikian, pantas untuk dimakan jika tubuh tidak memiliki cukup kolagen. Kolagen adalah protein yang membentuk dasar dari jaringan ikat tubuh dan memberikannya kekuatan dan elastisitas. Kurangnya zat ini dalam tubuh dapat menyebabkan masalah sendi. Itu adalah dalam kartil ayam yang mengandung sejumlah besar kolagen, sehingga mereka disarankan untuk makan setiap hari dalam jumlah kecil setiap hari. Anda juga bisa makan cakar ayam rebus.

• Garam Epsom. Juga, alat ini dapat ditemukan dengan nama Garam Epsom. Perlu segera menghilangkan asumsi yang mungkin dari banyak orang - garamnya tidak cukup biasa, memiliki komposisi yang unik dan dengan sempurna mengatasi penghapusan peradangan, menghilangkan rasa sakit dan bahkan pembengkakan. Dengan alat seperti itu Anda dapat mandi, Anda dapat menggunakan kompres dengan itu, dll. Tuang 300 g produk ke dalam mandi dengan air dan jatuhkan beberapa tetes lavender, minyak mint, mandi selama setengah jam, dan kemudian bilas air bersih. Untuk lotion, perlu untuk menggabungkan 250 ml air dan 150 g garam. Dalam solusi ini, basahi lap dan pasang selama 10 menit. Ke area yang sakit.
• Cangkang telur. Mungkin semuanya diketahui tentang komposisi cangkang yang kaya. Here we can note the presence of a huge amount of calcium, as well as such microelements as fluorine, copper, iron, etc., use such a product in a powder state, it should also be paid attention to that only the correctly selected and Shell olahan akan digunakan. Berikan preferensi untuk kulit putih dari telur rumah. Cuci cangkang dengan saksama, rebus selama beberapa menit dalam air mendidih. Setelah mengeringkannya, lepaskan film yang diperlukan dan giling ke keadaan bubuk. Penggunaan harian 1 g obat, meminumnya dengan air. Jika sulit bagi Anda untuk menggunakan cangkang, tambahkan ke makanan atau cairan.

• Rebusan biji -bijian gandum. Untuk menyiapkan rebusan dari rasa sakit di sendi, Anda perlu mengambil 270 g biji -bijian, tuangkan 1 liter air dan didihkan campuran. Setelah itu, saring rebusan, pisahkan cairan yang dihasilkan dari biji -bijian. Tuang cairan ke dalam wadah kaca. Tambahkan 200 g vodka di sana, setengah dari madu alami cair. Tutup wadah dengan tutupnya dan bersikeras selama beberapa minggu di tempat yang sejuk di mana sinar matahari langsung tidak akan jatuh. Setelah waktu ini, produk siap digunakan. Setiap hari ambil 1-2 sdm. l. Cairan sebelum setiap makan utama.
• Tanah liat biru. Sifat penyembuhan tanah liat dalam nyeri sendi sulit untuk dilebih -lebihkan. Untuk menghilangkan rasa sakit, Anda dapat menggunakan tanah liat biru dan kuning, namun, kami lebih suka opsi pertama. Anda dapat membeli tanah liat di apotek mana pun. Tanah liat harus diterapkan pada kain kasa bersih atau kain, sedangkan konsistensinya harus tebal, dan hanya perlu diencerkan dengan air panas. Jadi, setelah menerima konsistensi yang diinginkan, kami menerapkan produk pada kain dan menerapkannya ke area yang sakit. Setelah membungkus lap dengan film dan membungkusnya dengan selimut, mengharapkan setengah jam. Selanjutnya, lepaskan kompres dan cuci sisa -sisa produk dari tempat yang sakit. Rasa sakit akan berjalan lebih cepat jika, setelah prosedur seperti itu, melakukan sedikit pijatan pada area yang sakit, namun, ini hanya dapat dilakukan jika tidak ada kontraindikasi untuk ini.

• Infus dari chamomile dan calendula. Ambil 2,5 sdm. l. Berbunga tanaman ini dan aduk dengan 350 mL minyak nabati. Biarkan produk selama 2 minggu, dan kemudian lepaskan bunga dari cairan. Gosok produk ke area yang sakit setiap hari, itu juga tidak akan berlebihan dengan pijatan cahaya menggunakan alat seperti itu.
• Rebusan chamomile, calendula dan akar peterseli. Alat semacam itu mengurangi peradangan dan menghilangkan nyeri sendi yang tidak terlalu parah. Namun, itu hanya efektif jika diambil secara teratur. Ambil 1,5 sdm. l. Bunga chamomile dan calendula dan 1 sdt. Akar peterseli cincang. Tuang bahan kering dengan setengah liter air mendidih dan diamkan selama beberapa jam. Setelah saring rebusan dan gunakan 70 mL setelah setiap makan dasar. Durasi pengobatan adalah 1 minggu.

• Minyak bawang putih. Alat ini secara efektif mengembalikan fungsi motor sambungan dan meningkatkan kondisinya. Untuk menyiapkan alat seperti itu, ambil 250 g bawang putih yang dibersihkan dan potong dengan blender. Tempatkan bubur yang dihasilkan dalam wadah kaca, tuangkan 0,5 liter minyak bunga matahari ke dalamnya, campur bahan -bahannya. Tutup wadah dengan tutupnya dan bawa ke tempat keren yang dilindungi dari sinar matahari. Campur bahan setiap hari. Setelah 2 minggu, minyak akan siap digunakan. Lakukan pijat ringan area sakit setiap hari menggunakan sejumlah kecil produk ini. Setelah prosedur, sambungan harus berada di tempat yang hangat. Prosedur semacam itu dapat dilakukan tanpa batasan.
• Kunyit. Anehnya, tetapi rempah -rempah ini digunakan tidak hanya dalam memasak. Ini juga efektif dalam kedokteran, tata rias. Ada zat yang relatif cepat meringankan pembengkakan dari titik sakit dan rasa sakit dalam komposisi kunyit. Untuk menyiapkan agen terapeutik, ambil 20 g kunyit, 10 g jahe tanah dan madu cair. Begitu banyak madu yang dibutuhkan sehingga produk ternyata cukup tebal. Aduk bahan sampai keadaan homogen. Ambil sedikit uang dan oleskan pada kain kasa yang bersih, pasang ke area yang sakit dan bungkus dengan film, dan kemudian bungkus dengan sesuatu yang hangat. Beberapa jam kemudian. Lepaskan kompres dan cuci sisa -sisa produk. Anda juga dapat memperkuat kekebalan Anda dan meringankan peradangan dengan menggunakan kunyit di dalam. Untuk melakukan ini, hubungkan 1 sdt. Kunyit dengan 2 sdm. l. madu dan 2 sdm. l. jus lemon. Tambahkan alat yang dihasilkan ke teh atau ambil, mengencerkan dalam air rebus.

• Kompres dari jus madu, vodka, dan lidah buaya. Jus lidah buaya dalam komposisinya memiliki sejumlah besar zat yang berguna untuk tubuh kita. Untuk menyiapkan produk, ambil 80 mL vodka, 50 g madu cair dan 50 g jus lidah buaya. Jus lidah buaya perlu diperas hanya dari daun besar. Oleh karena itu, gambar jumlah daun yang diperlukan, bungkus dalam tas dan tinggalkan di lemari es selama beberapa hari. Setelah waktu ini, cuci daun, giling dalam blender, lalu peras jus dari bubur yang dihasilkan. Gabungkan semua bahan, aduk dan biarkan di lemari es selama beberapa hari. Setelah waktu ini, oleskan sedikit obat ke tempat yang sakit dan gosokkan di kulit dengan gerakan pijat ringan. Bungkus tempat dengan film dan selimut, tunggu beberapa jam, dan setelah perlu, bilas sisanya.
• Minyak Buckthorn Laut, Mint, Lemon, Lavender, Spruce, Eucalyptus. Semua minyak ini sangat baik dengan peradangan dan rasa sakit. Mereka dapat digunakan secara terpisah atau bersama -sama. Misalnya, ambil 2 tetes minyak lavender, mint dan grapefruit. Tambahkan ke campuran harum 2 sdm. l. minyak zaitun, campur bahan. Ambil sedikit produk yang dihasilkan dan gosok di tempat yang sakit dengan gerakan pijat.
• Ini juga berguna untuk mandi dengan bumbu dengan nyeri sendi pada nyeri sendi. Ambil sedikit daun mint, bunga chamomile, dan St. John's Wort. Tuang bahan dengan sedikit air dan biarkan menyeduh selama beberapa jam. Mandi, tambahkan infus ke sana. Rempah -rempah ini meringankan peradangan, rasa sakit dan pembengkakan, dan juga memiliki efek yang menguntungkan pada kulit.

• Infus dari Lilacs. Anda akan membutuhkan 5 sdm. l. Bunga Lilac. Tempatkan mereka dalam wadah kaca dan tuangkan 0,5 liter vodka. Berikan produk untuk diseduh selama beberapa hari, dan kemudian gunakan untuk menggosok. Ambil sedikit cairan dan oleskan ke tempat yang sakit, gosok dengan lembut dengan gerakan besar. Ulangi prosedurnya setiap hari.
• Kompres kubis. Pilih daun kubis yang cocok dalam ukuran, cuci dan sedikit menempelkannya dengan pisau. Selanjutnya, turunkan lembaran ke dalam air mendidih selama beberapa detik, dan kemudian lumasi dengan lapisan madu yang tipis. Pasang kompres ke tempat sakit dan bungkus dengan cling film, lalu bungkus dengan selimut. Setelah beberapa jam, lepaskan kompres dan, jika perlu, cuci sisa produk. Lakukan prosedur setiap hari.

• Beras. Nasi rebus dan dimakan dengan benar dengan cepat dan efektif menghilangkan garam yang habis dari tubuh. Ambil nasi bundar, bilas beberapa kali dalam air mengalir. Tuang nasi dengan air dan biarkan selama beberapa jam., Tiriskan cairan, bilas nasi dan ulangi prosedurnya. Setelah itu, rebus nasi, amati proporsi sereal dan air berikut - 1: 2. Setiap hari makan dengan perut kosong 100 g nasi seperti itu tanpa garam dan aditif lainnya. Sebelum menggunakan nasi, minum 1 cangkir air hangat.

Nyeri Sendi: Pencegahan

Tentu saja, Anda tidak dapat melindungi diri dari terjadinya semua penyakit, namun, mengamati rekomendasi sederhana, Anda dapat mengurangi kemungkinan penampilan mereka.

Jadi, agar persendian merasa lebih baik dan tidak menyakiti Anda:

• Saldo nutrisi. Makan secukupnya, jangan makan berlebihan, memperhatikan jumlah garam yang dikonsumsi. Ingat, diet Anda harus terdiri dari protein, lemak, dan karbohidrat.
• Kecualikan alkohol dan merokok dari diet Anda. Jika Anda tidak dapat melakukan ini sepenuhnya, cobalah untuk setidaknya memaksimalkan jumlah alkohol dan rokok.
• Jika Anda menderita kelebihan berat badan, pastikan untuk menyingkirkannya. Tidak hanya keindahan tubuh kita, tetapi juga tulang, sendi, organnya menderita pound ekstra.
• Pimpin gaya hidup aktif. Jika Anda memiliki pekerjaan yang menetap, Anda tidak suka pindah, dll., Cepat atau lambat sendi Anda akan mulai sakit. Cobalah untuk melakukan setidaknya pengisian daya paling sederhana setiap hari, berjalan kaki, misalnya, untuk bekerja, ke toko, dll.

Jangan menunda kunjungan ke dokter jika Anda merasa bahwa kondisi sendi memburuk atau memperburuk kesejahteraan Anda. Jangan merawat tanpa berkonsultasi dengan dokter. Ini juga berlaku untuk perawatan medis dan populer. Banyak obat dan sarana pengobatan tradisional mungkin tidak cocok untuk Anda, dan dalam hal ini Anda hanya akan memperburuk keadaan kesehatan Anda.

Penyakit sendi tidak hanya membawa ketidaknyamanan, tetapi juga rasa sakit nyata yang konstan. Tidak mungkin untuk menunda perlakuan terhadap penyakit seperti itu, karena ini dapat menyebabkan konsekuensi serius, hingga kebutuhan untuk mengubah sendi.

Pada tanda -tanda pertama penyakit ini, berkonsultasi dengan dokter, melakukan penelitian yang diperlukan, dan hanya setelah berkonsultasi dengan spesialis, mulai perawatan dengan rakyat, dan, jika perlu, dengan sarana medis.

Video: Perawatan nyeri sendi dalam metode rakyat