Adrenalin dan norepinefrin: Mengapa olahraga ekstrem begitu disusun?

Semua tentang mediator norepinefrin. Suatu zat yang menggabungkan olahraga ekstrem, hipertensi dan depresi.

Adrenalin dan norepinefrin adalah molekul stres. Ketakutan apa pun dikaitkan dengan pelepasan norepinefrin. Dan ini bukan hanya berenang ekstrem pada kayak di sepanjang sungai gunung dan lompatan parasut, tetapi juga harapan akan masalah, serta takut akan ketakutan itu sendiri. Misalnya, ketika Anda takut dengan kinerja publik dan mulai lebih takut, karena Anda mengerti bahwa Anda takut.

Perbedaan antara adrenalin dan norepinefrin

Mediator norepinefrin - mempengaruhi terutama terhadap fungsi otak. Dan adrenalin adalah hormon dan mempengaruhi pekerjaan organ internal. Kedua zat menonjol dalam menanggapi stres, keduanya mengaktifkan organ -organ yang paling penting dalam situasi ekstrem. Tetapi adrenalin dan norepinefrin bertindak sama sekali berbeda.

• Hormon, Termasuk adrenalin, mereka bekerja perlahan. Tindakan mereka berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa jam.
• Mediator Mereka bertindak sangat cepat dan singkat, norepinefrin - menonjol dalam hitungan detik dan bekerja sama.

Adrenalin dan norepinefrin diproduksi di kelenjar adrenal. Norepinefrin juga diproduksi di otak. Zona di mana ini terjadi dipanggil bintik biru.

Norepinefrin - Mengapa olahraga ekstrem begitu membuat ketagihan?

Karena norepinefrin dan stres umumnya hebat. Tapi ada beberapa "tetapi" yang berbeda:

• Stres seharusnya tidak terlalu lama.
• Diinginkan bahwa kita meninggalkan situasi oleh pemenang.
• Pelepasan norepinefrin dan stres seharusnya tidak terlalu kuat. Setuju, kejutan itu berbahaya dan tidak terlalu berguna.

Norepinefrin terkait erat dengan mediator penting lainnya yang bekerja di otak, dopamin. Dopamin diproduksi ketika kita menantikan kesenangan. Molekul dopamin dan norepinefrin umumnya serupa. Selain itu, norepinefrin umumnya diperoleh dari dopamin. Yaitu, dalam situasi yang penuh tekanan, mekanisme produksi "hormon kebahagiaan" diluncurkan.

Contoh: Gadis itu senang karena dia tahu bahwa dia akan ditangkap. Jika dia tidak tertangkap, maka dia tidak akan bersenang -senang di udara.

Keseimbangan antara norepinefrin dan asetilkolin

Norepinefrin adalah mediator penting dari sistem saraf simpatik. Simpatik - Ini berarti menarik. Selain simpatik, ada juga sistem saraf parasimpatis, yang, sebaliknya, termasuk dalam waktu istirahat. Lebih tepatnya, terjaga tenang, selama tidur, kedua sistem "istirahat". Mediator utama sistem saraf parasimpatis adalah asetilkolin.

• Norepinefrin dan asetilkolin terus bersaing satu sama lain. Norepinefrin membuat jantung berdetak lebih cepat, dan asetilkolin, sebaliknya, lebih lambat.
• Norepinefrin meningkatkan tekanan darah dan mempersempit pembuluh darah, dan asetilkolin, sebaliknya.
• Norepinefrin memperlambat pekerjaan saluran pencernaan, dan asetilkolin mengaktifkannya.

Norepinefrin - Apakah semua penyakit dari stres?

Dalam teori psikosomatik, dikatakan bahwa hampir semua penyakit disebabkan oleh beberapa momen psikologis dan pengalaman mental. Beberapa penulis buku psikosomatik mengaitkan bahkan jerawat dengannya.

Penentang teori ini menyebut pseudoscience psikosomatik dan mengatakan bahwa semua ini adalah Frank Quackery. Di bagian artikel ini, kami telah mengumpulkan penyakit dan kondisi, yang koneksi telah terbukti dengan stres. Apa hubungannya norepinefrin dengan itu? Baca bagian ini, dan kami akan mencoba menjelaskan koneksi ini dalam setiap kasus tertentu.

Norepinefrin dan hipertensi

Penyempitan vaskular dan peningkatan tekanan darah adalah akibat langsung dari karya norepinefrin dan adrenalin. Tachikardia, kata yang disebut detak jantung yang cepat, juga muncul karena zat -zat ini.

Dipercayai bahwa hipertensi, terutama distonia vegetatif-vaskular pada tipe hipertensi, dikaitkan tepatnya dengan peningkatan produksi norepinefrin.

Psikoterapis mengatakan bahwa VSD adalah masalah sifat psikologis, dan contoh yang jelas dari psikosomatik, ketika pikiran tercermin dalam kondisi tubuh. Dan mereka benar, psikoterapi dan penurunan kecemasan membantu mengatasi VSD. Tingkat norepinefrin benar -benar dipengaruhi secara langsung oleh emosi.

Tetapi beberapa pertanyaan tetap ada. Misalnya, mengapa VSD paling sering berkembang pada remaja? Ada beberapa alasan fisiologis murni untuk ini:

1. Remaja diproduksi secara intensif hormon seks. Dan salah satu testosteron hormon terpenting. Testosteron - Ini adalah hormon agresi, secara signifikan meningkatkan tingkat dopamin dan kadar adrenalin. Setelah remaja, tingkat testosteron jatuh dan stabil. Beberapa akan mengatakan bahwa testosteron adalah hormon pria. Tapi gadis -gadis itu juga memilikinya. Estrogen juga meningkatkan tingkat norepinefrin. Tapi progesteron, hormon kehamilan, menguranginya.
2. Remaja seringkali tajam lompatan pertumbuhan. Akibatnya, kekurangan vaskular terjadi, ketika tubuh telah tumbuh, pertumbuhan meningkat pesat, dan kapal tidak punya waktu untuk berkembang ke tingkat yang diinginkan. Peningkatan tekanan terjadi tidak hanya karena emisi norepinefrin, tetapi juga karena pembuluh darah yang lemah. Hipertensi terjadi tidak hanya pada remaja, tetapi juga pada wanita hamil karena beban yang tumbuh pada pembuluh, serta pada generasi yang lebih tua karena aterosklerosis.

Obat -obatan yang membantu mengatasi tekanan tinggi secara langsung memblokir norepinefrin. Ini terkenal propranolol dan atenolol. Obat lain yang mengurangi norepinefrin adalah cloofeline. Clofelin - Obat -obatan yang diselimuti cerita kriminal. Faktanya adalah jika Anda meningkatkan dosis yang disarankan, maka seseorang dapat keluar dari kehidupan selama beberapa hari. Sekarang jarang diresepkan dan Anda hanya dapat membelinya dengan resep. Harus diingat bahwa obat -obatan yang terdaftar hanya meringankan gejala dan tidak mengobati hipertensi. Dalam kombinasi dengan antagonis norepinefrin dengan hipertensi, obat vasodilasi biasanya diresepkan.

Sakit kepala stres

Nyeri batu muncul saat kita terlalu lelah. Misalnya, Anda banyak bekerja, banyak duduk di komputer, banyak gugup. Dalam semua kasus ini, norepinefrin dikembangkan, dan kapal Anda menyempit. Akibatnya, ini menyebabkan kejang dan rasa sakit muncul. Sakit kepala toltage biasanya tidak diobati dengan antagonis (blocker) norepinefrin. Untuk menyingkirkan mereka cukup tidur atau obat penghilang rasa sakit biasa. Sakit kepala ketegangan adalah situasi yang akrab bagi semua orang.

Stroke dan serangan jantung

Konsekuensi dari stres bisa mematikan. Jika Anda menggabungkan norepinefrin yang kuat dan hati yang lemah atau pembuluh yang buruk, maka seseorang dapat terjadi infark atau pukulan. Pencegahan, direkomendasikan oleh dokter, biasanya terdiri dari pendekatan sadar terhadap kesehatan mereka, memantau tekanan darah dan menggunakan obat yang mengurangi tekanan, jika perlu.

Tetapi tidak ada metode pencegahan stroke yang cukup biasa. Tidak ada metode dalam tubuh manusia untuk secara sadar mengendalikan tekanan darahnya. Tapi ternyata Anda bisa mempelajari ini. Seseorang ditanam di depan monitor, di mana kurva dengan tekanan darahnya ditampilkan. Kemudian dia diminta untuk menemukan keadaan yang tenang dan santai di mana tekanannya akan lebih rendah. Tetap hanya untuk mengingat keadaan ini, apa yang Anda lakukan dan apa yang Anda pikirkan untuk mencapainya. Mungkin keterampilan ini akan menyelamatkan hidup dalam situasi yang penuh tekanan.

Alih -alih perangkat medis khusus, Anda dapat menggunakan tonometer atau bahkan gelang kebugaran.

Norepinefrin dan skizofrenia

Sebelumnya diyakini bahwa penyebab skizofrenia adalah mediator Dopamin. Tablet skizofrenia benar -benar mengurangi tingkat dopamin, menghalangi reseptornya, dan berfungsi.

Belum lama ini telah terbukti bahwa tidak hanya obat yang menghalangi dopamin menghentikan skizofrenia, tetapi juga obat yang menghalangi obat serotonin. Mereka ditemukan untuk orang yang menderita penyakit Parkinson. Faktanya adalah bahwa dengan dia tingkat dopamin berkurang. Dan jika seseorang tidak hanya memiliki penyakit Parkinson, tetapi juga psikosis, maka Anda tidak dapat menggunakan antipsikotik biasa.

Norepinefrin - Ini adalah mediator ketiga, yang meningkat dengan psikosis. Dan tidak ada obat dan mengendalikan mediator norepinefrin melalui penghalang hematoencephalic yang tidak bisa menembus ke otak. Tapi dia mungkin muncul di masa depan.

Skizofrenia - Ini adalah Armageddon di otak. Tingkat dopamin (mediator kebahagiaan), serotonin (mediator sukacita) dan norepinefrin (mediator stres) adalah dari skala. Dan struktur yang mengendalikannya tidak bisa lagi mengendalikannya.

Pasien dengan skizofrenia berada di dunia khusus di mana ada banyak kesenangan (karena peningkatan dopamin). Tetapi di dunia mereka juga ada banyak ketakutan dan kecemasan. Dan penyebab mediator ini adalah norepinefrin.

Sekarang tentang penyebab skizofrenia. Diketahui bahwa pada pasien dengan skizofrenia menderita amygdala - Bagian otak, yang hanya mengontrol tingkat dopamin dan mediator lainnya. Bagian otak dalam skizofrenia ini dideformasi dan berkurang dalam volume. Ini adalah penyebab atau konsekuensi dari skizofrenia tidak diklarifikasi. Tapi, mungkin, ini adalah tongkat tentang dua edge: di satu sisi, skizofrenia lebih sakit dengan mereka yang memiliki struktur otak yang lemah secara genetik. Di sisi lain, guncangan emosional yang kuat dapat menyebabkan amandel "memakai" yang mengendalikan emosi.

Ada hipotesis bahwa hanya peningkatan mediator norepinefrin pada tahap kehidupan tertentu dapat menyebabkan perkembangan skizofrenia. Artinya, Anda bisa menjadi gila dengan stres. Meskipun, ada banyak hipotesis lain dari perkembangan skizofrenia, misalnya, glutamat.

Sungguh menakjubkan betapa berbedanya orang dapat bereaksi terhadap norepinefrin dan stres:

• Kita semua suka hidup emosi dan ekstrem. Dan peningkatan norepinefrin dalam kasus ini adalah sukacita.
• Mediator norepinefrin adalah mediator bahaya. Kami sering merespons stres dengan penerbangan atau agresi.
• Norepinefrin yang terlalu tinggi dapat menyebabkan tekanan dan takikardia. Ada reset emosi pada tubuh.
• Dan akhirnya, mungkin stres kuat yang tidak diungkapkan seseorang kepada skizofrenia. Ini seperti seruan diam yang secara fisik tidak berdiri.

Norepinefrin dan depresi

Dengan depresi, tingkat dopamin, serotonin dan norepinefrin sangat berkurang. Antidepresan pada tingkat molekuler campur tangan dalam situasi ini. Sekarang antidepresan sering digunakan yang menghalangi penangkapan terbalik serotonin. Dan tingkat "hormon sukacita" tumbuh karena reaksi kimia ini.

Norepinefrin terkait erat dengan depresi, karena depresi, pada kenyataannya, kecemasan. Depresi nyata adalah saat Anda khawatir, dan tidur hanya beberapa jam sehari. Jika Anda tidur sepanjang waktu dan tidak ingin melakukan apa -apa, maka ini hanya putus asa dan kemalasan.

Depresi dan kecemasan, bahkan pada tingkat kimia, ditekan ketakutan. Artinya, ada stres, tetapi seseorang tidak tahu bahwa Anda bisa melakukannya. Hal utama adalah mengingat bahwa tidak ada situasi yang tidak ada harapan. Bahkan dalam hal kematian orang yang dicintai, ini bisa ditentang kehidupan, Anda dan anak -anak Anda. Jika semua orang di sekitar Anda dikutuk, mungkin, Anda maupun mereka tidak dapat mengatasi situasi yang telah Anda ikuti. Tetapi seiring waktu Anda bisa mengetahuinya. Dan norepinefrin, yang sekarang mengkhawatirkan, akan berubah menjadi perjuangan dan rasa bahagia.

Ada banyak artikel menarik lainnya tentang neurotransmiter di situs kami:

• Semua mediator dari sistem saraf pusat: dopamin, asetilkolin, dan lainnya.
• Acetylcholine adalah mediator ketenangan dan keseimbangan.
• Adrenalin obat medis.

Video: norepinefrin dan stres