A lábfürdők mindig nagyon hasznosak, és sok problémát megoldhatnak. Cikkünkben a legnépszerűbb receptekről fogunk beszélni.
Tartalom
Minden nő tudja, hogy a szépség szempontjából gondoskodni kell magáról. Kétségtelen, hogy nagyon fontos, hogy a test minden része nagyon szép legyen, beleértve a lábakat is. Különleges gondozásra is szükségük van. Természetesen az izmok az edzésnek köszönhetően fel lehet szivattyúzni, gyönyörűen átnézhetik otthon. Ennek legnépszerűbb eljárása a fürdők, amelyekben számos alkatrészt adnak hozzá, amelyek megoldhatják a különböző problémákat.
Mire jó a jó fürdő?
A fürdés eljárása nagyon egyszerű. Meg kell készítenie egy megoldást, és egy ideig be kell helyeznie a lábát. Ha ezt rendszeresen csinálja, akkor az eredmény gyorsan megjelenik. A fürdőket meglehetősen hatékonynak tekintik, és lehetővé teszik a következő problémák megoldását:
- Távolítsa el a lábak fáradtságát
- Távolítsa el a kellemetlen szagot, ha a lábak keményen izzadnak
- Készítse elő a lábát pedikűrre
- Keményítéshez
- Gombabetegségek előfordulásakor
- Az érrendszeri betegségek és ízületek megelőzésére
A legjobb hatás elérése érdekében jobb, ha az eljárás után tápanyag -krémmel kezeljük a lábakat. Beleéli a nyitott pórusokat, és a hatás csodálatosnak bizonyul. Az összes eljárás után a lábaknak egy ideig pihenniük kell.
Hogyan és mikor kell otthon lábfürdőt készíteni?
A lábfürdő készítése mindig kellemes, és hatékonysága segít megszabadulni a különböző betegségektől, vagy egyszerűen javítani a megjelenést. A pozitív eredmények meglehetősen lehetségesek, de bizonyos szabályok vonatkoznak:
- Lefekvés előtt hajtsa végre az eljárásokat, hogy a lábak ideje legyenek a pihenésre, és pihenjenek
- Közvetlenül a főzés után használja az oldatot, ne várja meg, amíg a víz lehűl. Ez eltávolítja az összes durva bőrt
- A felhasználáshoz szükséges megoldás gyártása során kövesse az utasításokat, és ne szakítsa meg az adagot. Ha nem figyelik meg őket, akkor problémák merülhetnek fel
- Maga a fürdőt 20-30 percig töltik, és ugyanolyan időt kell feküdni. Tehát a hatás a legjobb lesz
- A fürdő után hámozást végezhetsz egy pumicával vagy bozóttal
- Törölje jól a lábát, és vigye fel a krémet
- Még mindig jó, ha zoknit visel, és elrejti a lábát a borítók alatt
A fürdőket hetente legalább háromszor végzik. Ha agresszív anyagokat használ, akkor ez egyszer elég lesz. A teljes tanfolyam 10-15 eljárás.
Fürdők a lábakhoz, otthoni lábak sóval, szóda, ecet, peroxid: receptek
Kitaláltuk a fürdők fő pillanatait, és most beszéljünk arról, hogy mit lehet felkészíteni.
Fürdők tengeren, sóval
Ha folyamatosan megduzzad, a lábad fáradt vagy feszült, akkor egy ilyen fürdő minden bizonnyal megfelel neked. Ezenkívül lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a gomba. Ennek a kompozíciónak a legnagyobb hatékonyságát tavasszal és ősszel figyelik meg, mivel lehetővé teszi a megfázás elleni védelmet.
Ne feledje, hogy a só ellenjavallatokkal rendelkezik. Ha repedések vagy karcolások vannak, akkor jobb, ha nem gyógyulnak.
- Sóoldat
Tehát a főzéshez melegítsen egy liter vizet, és adjon hozzá egy nagy kanál tengeri sót. Körülbelül 20 percig tartsa a lábak medencéjében. Hűtés után adjon hozzá egy kicsit több forró megoldást. Az eljárást hetente 2-3 alkalommal hajtják végre.
- Só tűkkel
Hozzáadhat egy csepp tűlevelű étert is egy ilyen oldathoz, de nem a vízben, hanem a sóhoz, mielőtt hozzáadná. Az eredmény nagyon elégedett lesz - duzzanat marad, a megfázás tüneteit megkönnyítik, ha van ilyen, és a vérkeringés javul.
- Teafa olaj
Készítünk egy sós oldatot, mint az előző verzióban, és csak egy csepp teafaolajat adunk hozzá. Egy ilyen eszköz segít gyógyítani a gombát, javítja a vérkeringést és csak megszabadul a fáradtságtól.
- Sófürdő gyógynövényekkel
Ha sóoldatot készít a gyógynövények főzetével, akkor hidratáló, lágyító és pihentető szer kap. Ideális egy ilyen eljáráshoz - kamilla, linden, körömvirág, nyír, menta, csalán és mások. A fürdő bevétele 20 percbe kerül.
- Fürdés sóval és jóddal
Oldjon fel 5 g sót egy liter vízbe, és öntsön 5 ml jódot. Engedje le a lábát a vízbe 15 percig. Ezután öblítse le őket tiszta vízben, és törülközővel törölje le. Egy ilyen oldattal megszabadul az izzadástól, a vérkeringést és a duzzanatot is.
- Só éterekkel
A mai egyik legnépszerűbb adás a Lavender. Egy liter oldat esetén ez csak egy csepp. Jobb, ha esténként ilyen fürdőt készít.
- Só ammóniával
Ha durva növekedés vagy kemény bőr van a lábán, akkor adjon hozzá három evőkanál ammóniát a sóoldathoz.
Fürdők szódával
A SODA lehetővé teszi, hogy lágyabb durva és még keratinizált bőrt készítsen. Ezenkívül lehetővé teszi a baktériumok és az izzadság illatának kiküszöbölését, és csökkenti az izzadási szintet. Ha a lábakon régi szennyeződések vannak, akkor azt szódával lehet eltávolítani.
- Sóval
A fürdő előkészítéséhez adjon hozzá két evőkanál sót és egy szódát egy liter vízhez. Mellesleg, néhányan a szóda helyett mosodai szappant adnak hozzá.
- Szappannal
Ez a recept nagyon egyszerű, és hetente párszor használjon. Segít hatékonyan harcolni a kukoricákkal, a kukoricákkal és így tovább.
Ehhez reszelje a szappant egy reszelőn, és egy evőkanál ilyen chips elegendő lesz egy liter vízhez. Adjon hozzá 2-3 teáskanál szódat. Ilyen oldatban nem szabad hosszabb ideig tartania a lábát, de ebben az időben forró vizet kell hozzáadni. A karbantartási területeket könnyen tisztíthatjuk. A lábak végén jól öblíteni kell, és krémet kell alkalmaznia rájuk.
- Fehér agyaggal
Egy másik kiváló eszköz a durva bőr eltávolításához. Adjon hozzá néhány kanál fehér agyagot, ugyanolyan mennyiségű folyékony szappant és egy kanál ammóniát egy liter vízhez. Az eljárás 20 percet tölt.
- Gyógynövényekkel
Ha a lábad folyamatosan fáradnak, és az ödéma gyötrelmes, akkor gyógynövényekkel kell fürödni nekik. Használhatja a kamilla, a körömvirág, a linden, a zsálya vagy a Szent János sörét. Ezenkívül a gyógynövények lehetővé teszik a sebek és repedések gyorsabb gyógyulását. Egy kanál mézet és egy kanál szódat adnak hozzá egy liter főzethez.
Fürdők hidrogén -peroxiddal
A hidrogén -peroxid egy jól ismert eszköz, amely lehetővé teszi a gomba és a kellemetlen szag kiküszöbölését. Segít eltávolítani és éri a bőrt. Ne feledje, hogy visszatér a sarok simaságát, feltéve, hogy nem sok fertőzöttek. Sőt, ne hibáztasson az adagolással, különben árthat a bőrnek.
Általános szabály, hogy 4 evőkanál peroxidot oldnak fel 1,5 liter vízben történő főzés céljából. Tartsa a lábát legfeljebb öt percig az oldatban, és a bőrt pumicával lehet kezelni. Az első biztonság érdekében tartsa a lábát néhány percig. Hetente kétszer is megismételheti, de nem több.
Paraffinfürdők a lábakhoz
A paraffin mindig jótékony hatással van a bőrre. Ez nem csak enyhíti a fáradtságot, hanem a bőr lágyabbá válik, és a körmök erősebbek. Megfelelően elkészített fürdő segítségével a bőr és a lábak felmelegednek, és ez lehetővé teszi az ízületi fájdalom megszabadulását. Nem szükséges ilyen eljárást elvégezni a kabinban, egyedül otthon töltheti. Ehhez kozmetikai paraffinra van szüksége.
- Először meg kell olvadnia, és melegíteni kell. Ezt vízfürdőben végzik
- Amíg a paraffin „szivárgó” állapotban van, készítse el a sarkot bozót vagy krémfeldolgozással
- Helyezze a lábát paraffinba, olvassa el a 10 -et, és vegye ki őket. Tehát ismételje meg ötször
- Ennek eredményeként a lábakat paraffin borítja
- Most tekerje be őket celofánba, és tegye a legmelegebb zokni tetejére
- Tehát tartsa meg a lábát legalább 30 percig
- A paraffin eltávolítása után ossza meg a lábát krémmel
Az eljárás hetente legfeljebb kétszer elvégezhető.
Lábfürdők ecettel
Ez a konyhai folyadék lehetővé teszi a kukoricák eltávolítását, a sarok bőrének lágyítását, valamint a gomba és az izzadság illatának eltávolítását. Szabványos recept - Adjon hozzá 2 evőkanál ecetet két liter meleg vízhez. A lábak nem javasoltak 15 percig tartani. A befejezéshez az összes problémás területet egy pumicával kell feldolgoznia. Ezután merítse le a lábát 15 másodpercig hűvös vízben, és fél órával az eljárás után vigyen fel nedves krémet.
Mint tudod, az ecet meglehetősen maró anyag, sőt, savas, ezért ha a láb legkisebb repedése van, akkor jobb, ha elhagyjuk az eljárást.
Lábfürdők izzadságból és illatból
- Mangán
Ennek a szerszámnak a hozzáadására nincs különösebb korlátozása, de csak látja, hogy a víz rózsaszínű. Ha málna, akkor elégetheti a bőrt. Ismételje meg a fürdőt két naponta 14 napig.
- Tölgyfa kéreg
Vegyünk egy nagy kanál kéreget, és öntsük forrásban lévő vízzel. A fél liter elég lesz. Fedjük le egy fedéllel, és várja meg, amíg a keverék lehűl. Ezután adjunk hozzá még 300 ml forró vizet, hogy a folyadék meleg legyen a medencében, és ez elég a felmelegedéshez. Engedje le a lábát ott, és várja meg, amíg az oldat lehűl.
- Illóolaj
Az eukaliptusz és a citrusfélék ideálisak a fürdőkhöz. Segítségükkel egy kellemetlen szagot távolítanak el, a bőr hangos, és az izzadás normalizálódik. Adjon hozzá legfeljebb négy csepp olajat a medencéhez vízzel, és ragadja meg a lábát 20 percig. A vége érdekében törölje le a bőrt bórsavval.
Lábfürdők kukoricákból és repedésekből
- Zabpehely
Öntsön forrásban lévő víz 250 ml Hercules gabonaféléket, és hagyja őket 20 percig. Ezután keverje össze őket egy medencében forró vízzel. Egy ilyen fürdő lehetővé teszi, hogy lágyítsa a lábak bőrét, és simábbá tegye.
- Fehér agyag
Keverjen össze néhány kanál fehér agyagot és vizet, majd adja hozzá egy liter vízhez. Az eljárás 20 percet tölt, majd a krémet a lábára,
- Keményítő
Adjon hozzá egy evőkanál keményítőt liter vízenként. Az eljárást 20 percig és lehetőleg lefekvés előtt végezzük.
Illóolaj és tej
Fűtött pohár tejben oldja fel legfeljebb hat csepp citrom illóolajat, fenyőt vagy ciprusot. Ezután adja hozzá a medencéhez oldatot, és fél órán át gőzölje a lábát. Ez az eljárás lehetővé teszi a repedések gyógyítását. Mellesleg, használhat egy tejet.
- édesem
Adjon hozzá 1,5-2 evőkanál mézet egy liter vízhez, és tegye oda a lábát 20 percig. Az összes leírt eljárás közül - ez a leghasznosabb.
- Burgonya főzetével
Csengő a burgonya, és hagyja, hogy lehűljön egy kicsit. Ezután öntsük egy medencébe, és gőzölje a lábát fél órán át. A végén öblítse le őket, és törölje le egy ricinussal.
- Savas káposztával
Ezt a fürdőt nem maga a káposzta, hanem a léből készíti. Az eljáráshoz elegendő 200 ml / liter víz.
- Bórsav
Vegyünk 50 g bórsavat, és oldjuk fel egy pohár vízben. Este el kell végeznie az eljárást, és mindössze 15 percig tart. A befejezés után megtisztítjuk a lábakat, kenjük őket kőolajjal. Ezenkívül tegye a zoknit legalább egyszerű. Reggel a lábakat újra öblíteni kell. A kurzus öt eljárásból áll.
- Fürdő olajokkal
A főzéshez olajbogyó, jojoba, sárgabarack vagy szőlőmagolajat használhat. Különböznek abban, hogy jó táplálékot adnak a bőrnek, és lágyabbá teszik. A legnépszerűbb recept az összes számára 5 ml narancsolaj hozzáadása egy liter vízhez és egy kanál bármely más olajhoz.
- Ammónia
Adjon hozzá három nagy kanál ammóniát és sót. Az eljárást hét naponta egyszer hajtják végre. Fokozatosan a sarok lágyul. Használhat szappanból és szódából származó chipeket ugyanabban a mennyiségben só helyett, de csak kettőt használnak egy liter víz helyett. Grakolja a lábát 40 percig.
Tonizáló lábfürdők
- Mustárfürdő
Ideális eszköz a fáradtság leküzdésére. Ez lehetővé teszi a bőr fertőtlenítését és a vérkeringés javítását. Van azonban hátrány - az izzadás fokozódik. Még ha már erős is van, akkor nincs értelme elhalasztani az eljárást, mert lehetővé teszi a kellemetlen szagok eltávolítását és az izzadság normalizálását. Könnyű főzni a fürdőt - egy kanál száraz mustár feloldódik egy liter vízben. Elegendő kb. 15 percig melegíteni a lábát.
- Kontraszt
Szüksége lesz két különféle fűtésű víz medencére -15 és +40 fokon. Először tegye a lábunkat egy medencébe hideg vízzel, és fontolja meg, hogy akár 20 is élesen adja át őket egy másiknak.
- Tea
Főzzen zöld teát, és hagyja, hogy főzze a fedél alatt. Ossza meg a fürdőt, hogy eleget szerezzen a fürdőhöz. Tartsa a lábakat az oldatban is 15 percig.
- Éterikus
Adjon hozzá két evőkanál sót a vízhez, és dobjon oda néhány csepp olajat. A levendula, az eukaliptusz és a rozmaring megfelelő.
Mint láthatja, sok recept található a lábfürdőkhez. Csak ki kell választania a legmegfelelőbbet magának, és kipróbálnia kell a cselekedeteiket.
NÁL NÉL
Videó: Lábfürdők otthon. Lábkő receptek
