Valgus a láb deformációja gyermekeknél: telepítés, masszázs, gyakorlatok, cipők

A lábadagus defformációja - Megsértés, amelyben a lábkészlet és a tengely deformációjának csökkenése csökken. Ez a betegség genetikai szinten nagyon ritka, alapvetően megszerezik. Ennek a betegségnek az időben történő kimutatásával és kezelésével elkerülhető a visszafordíthatatlan következmények, például: nem megfelelő testtartás kialakulása, a térd és a boka ízületek görbülete, az arthrosis és az osteoporosis megjelenése.

Fontos: Csak egy ortopédista-traumatológus határozhatja meg ezt a jogsértést vagy kóros.

A Valgus láb telepítése gyermekekbe

Fontos: Ne próbálja meg, hogy a gyermeket időbe lépje, amíg ő maga nem kezd állni a lábán.

A valgus láb diagnosztizálását gyermekeknél a következő tünetek jellemzik

• a sűrített és kiegyenesített térd belső bokái között, álló helyzetben, több mint 5 cm -es távolság
• a láb lába belsejében esik, és a külső nem érintkezik a padlóval, és megemelkedik, azaz A sarok és az ujjak kinéznek, és a középső szakasz belsejében van (a megállók X alakú alakot szereznek)
• egy ügyetlen bozontos járás jelenik meg
• a gyermek előrehaladott szakaszában a talp le van ragadva, az ujj 1. és 2. deformálódik, így a második meghajlik, és a kukorica mindig jelen van.
• a lábak fájdalma és duzzanata jelenik meg

A gyermekekben egy valgus láb kialakulásának okai

• kötőszövet dyplasia
• a gyermek túlzott súlya
• d -vitamin hiánya
• a foszfor-kalcium anyagcserének megsértése
• helytelenül kiválasztott gyermekcipők
• a csontváz csontjainak veresége
• genetikai örökség
• a baba inaktív életmódja
• az endokrin betegségek kialakulása
• diabetes mellitus, pajzsmirigybetegség, ricket
• megállítani a sérüléseket

Fontos: Ha a betegséget nem az öröklődés okozza, akkor a mozgás során figyelemmel kell kísérni a csecsemő lábainak állapotát. A gondos hozzáállás elkerüli a láb deformációjának előfordulását, mert A korai szakaszban ezt meg lehet gyógyítani műtét nélkül.

Masszázsként a gyermekekben a valgus láb kezelésének módszerét

A stop -valgus betegség esetén az egyik fontos kezelési pont a masszázs, különösen a kisgyermekek számára (legfeljebb 2 év). Erősíti a lábak izmait, enyhíti a lábak feszültségét, megadja az izmok hangját, és normalizálja a ligamentumok és a csontok vérkeringését, ezáltal javítja a táplálkozást, normalizálja az alsó végtagok növekedését és fejlődését. Nehéz önmagában elsajátítani a megfelelő masszázstechnikát, de a szakember tartása esetén lehetséges. De mégis ajánlott egy profi orvos segítségét használni, mert A kezelést más testizmokkal kombinálva végezzük: hát, lumbosacrális régió, fenék, a comb belső és külső oldala, a térd és a boka ízületek, valamint az Achilles -ín.

FONTOS: Masszázs tanfolyam 10-12 ülések 3-4 hónapon belül

Könnyű napi masszázs legfeljebb 2 évig:

• tegye le a gyermeket egy hasával egy változó vagy masszázs asztalra, hogy a lábai a szélén helyezkedjenek el
• az alsó láb alá tegyen egy hengeres padot egy henger alakjába
• indítsa el a masszázst a hátsó háton lévő fénysütéssel a gerinc mentén az övtől a nyakig, a hátsó oldalán az axilláris depressziók felé, és véget érjen az ujjhegyével dörzsöléssel
• ezután keverje össze egy körkörös mozgást, dörzsölje és nyissa ki a fenék területét. Vágás és folt
• ezután menjen a lábakhoz: Minden egészet stroke, majd a csípő a gömbről felfelé és kívülről. Alkalmazza a sokk elfogadását- „aprítást” több ujjal és keverje meg
• mash a comb hátuljának izmait, fordítsa meg a gyermeket - most az első rész
• sorba állítja a bőrt
• ragasztja le a kezét, majd bezárja
• teljes masszázs simogatással

Fontos: Masszázst reggel és este 10-15 percig, és ne félj, hogy nem tudja megtenni. Az alábbiakban egy részletes videó tanfolyam található

Gyermekmasszázs, gyermekek valgusával. Videó

Gyerekek valgus cipője

A láb deformációjának eredményeként a gyermek számára fontos, hogy a megfelelő kényelmes cipőt válassza, amely:

• megfelel a lábának méretének
• ortopédiai még talpbetétekkel felszerelt
• lágy, gumi talppal és Thomas sarkával rendelkezik
• magas merev sarok és oldalsó alkatrészek
• kényelmes, szorosan rögzített rögzítők
• valódi bőrből készül

Az ilyen cipő eltávolítja az izmok túlzott terhelését, támogatja a lábát a megfelelő helyzetben és képezi a helyes járást.
Az ortopédcióknak újnak, magas színvonalúnak és minden évszakban kell lennie. Javasoljuk, hogy megvásárolja speciális üzletekben és ortopéd szalonokban.

FONTOS: Bizonyos ideig ortopédiai cipőt kell viselnie, mert Az állandó lábujj a lábak izmainak atrofilizálásához vezet. Mennyire kell viselni, az orvos a láb és a gyermek életkorának deformációjának mértékétől függően határozza meg.

Gyakorlatok a gyermekekben a valgus láb kezelésére

A lábak izmainak megerősítése és az ízületek rugalmasságának fenntartása érdekében vannak egyszerű gyakorlatok, amelyeket a gyermek otthon könnyen megtehet.
1. számú gyakorlat: Vegyen például kis tárgyakat, például ceruzákat, és szétszórja azokat a padlóra. Kérd meg a babát, hogy gyűjtse össze őket ujjakkal
2. gyakorlat: Helyezze gyermekét egy székre, tegye előtte a labdát, és tegye rá a lábát. Hagyja, hogy nyomja meg a labdát, gördítse be (a labda helyett régi pontszámokat vagy masszázs szőnyeget is használhat).

3. gyakorlat: Végezzen guggolásokat a gyermekével, hogy a lábak ne jöjjenek le a padlóról
4. számú gyakorlat: Ültesse a gyermeket „törökül”, és kérje meg tőle, hogy keljen fel, ezzel az emelkedéssel a támaszt a láb külső széléhez (ahogy kellene). Cserélje fel a lábát váltakozva, ismételje meg 4-6-szor.

5. gyakorlat: Öntsük a fürdőszoba meleg vízbe (34-36 fok), öntsön ott kavicsokat és engedje le a gyermeket. A vízszintnek kissé meghaladja a bokáját. Tartsa meg a gyermeket, hadd járjon.

Fontos: A gyakorlatokat bruttó manipulációk nélkül kell elvégezni, ezeknek könnyűnek és hasznosnak kell lenniük.

Hasznos tippek a Valgus lábhoz

• Sietjen, hogy megtanítsa gyermekét, hogy járjon 7 hónaptól
• Rendszeresen látogasson el egy ortopédistára
• Erősítse meg a gyermek immunitását
• Megakadályozza a ricket megjelenését
• A nyári szezonban sétáljon a babával a természetes felületeken mezítláb
• Vásárolja meg a megfelelő cipőt, nem a növekedés érdekében, hanem a méretben
• Adja meg gyermekének aktívabb játékait

Meg lehet akadályozni a gyermekeknél a gyermekeknél, mint bármely más megszerzett betegség, mint bármely más megszerzett betegség. A lényeg az, hogy a csecsemő fejlődését alaposabban kövesse, és ha a tünetek jelentkeznek, vegye fel a kapcsolatot egy olyan szakemberrel, aki megtudja az okot, és kiválasztja a helyes kezelést.

Fontos: Ha ezt a betegséget nem észlelik időben, akkor a jövőben gyermekének komoly problémái lehetnek az izom -csontrendszerrel.

Videó: Gimnasztika a Valgus lábához

Videó: Gyakorlatok sorozata a Valgus lábához