Félelem a férfiakkal való kapcsolatoktól, a szerelem félelme, a szex, a csókok, a nők félelme, a lányok, a komoly szoros és intim kapcsolatok: tünetek, okok és fóbiák kezelése

Hogyan lehet megszabadulni a komoly kapcsolatok félelmétől.

A boldog kapcsolatnak számos akadályt jelent. Legtöbbjük félelem. Ebben a cikkben megtanulja, hogyan lehet legyőzni őket.

Hogyan lehet megszabadulni a fóbiáktól és félelmektől: pszichológus tanácsát

• Először határozza meg, hogy melyik fóbia van. Ezután olvassa el, milyen gondolatok idézik elő. Hangolja be a kívánt gondolkodásmódot, megszabaduljon a rögeszméktől.
• Akkor minden fóbiának egyéni megközelítésre van szüksége. Amikor azonban a fóbia megszabadulásának módszerét választja, ne felejtse el megcsalni a cikk tanácsát.

A férfiak félelme - Androfóbia: tünetek, okok

Az okok:

• Kellemetlen tapasztalatok a múltból. Ezek a sikertelen kapcsolatokhoz kapcsolódnak.
• Egy család. Ha a szülők közötti kapcsolat rossz volt, és az anya folyamatosan elítélte apját a lányához.
• A fóbia olyan filmek nézése miatt jelenik meg, ahol a férfiak kegyetlenséget és haragot mutatnak a kapcsolatokban.
• Bizalom a vonzerőjükben.

Hogyan fejezi ki:

• Egy nő folyamatosan hamisságot érez a férfiak udvarlásában. Úgy tűnik neki, hogy a kommunikációs kísérletek mögött elrejtik a vágyat, hogy birtokolja és kilépjen.
• Szorongást érez olyan helyeken, ahol sok ember van.
• Az ember szó neki az önzőséggel és a bántalmazással jár.
• A fóbiának kitett nő túl kritikus a férfiakkal szemben. Sok hibát talál bennük.
• Gyakran feministának tekinti magát. Folyamatosan keresi a nők jogainak férfiak általi megsértésének tényeit.

A probléma megoldásának módjai:

• Ismerje fel a félelmét. És ne próbáld elrejteni őt annak a ténynek a mögött, hogy a férfiak "rosszak".
• Az első pont után forduljon egy pszichológushoz. Hypnosis vagy beszélgetések segítségével segít a férfiaknak hétköznapi embereknek tekinteni.

Engedje el a régi sérelmeket a férfiak ellen:

• Írhat olyan leveleket, amelyekben az összes tapasztalataik miatt kifejezik. Természetesen az ilyen leveleket nem szabad elküldeni a címre.
• Csodálja meg és támogassa magát. Minden nap, tudatosan, ne engedje meg magának, hogy kritizálja cselekedeteit.
• Gyakorlat a férfiakkal való kommunikációban.

Félelem a szerelmes félelemtől - Philophobia: tünetek, okok

Az okok:

• Keressen egy ideális partnert, amelynek csak pozitív tulajdonságai vannak.
• Szeretett elvesztése és személyiségének idealizálása. Ez lehetetlenné teszi az új kapcsolatot.
• Sikertelen kapcsolatok az ellenkező nemmel. Az előző partner durva vagy kegyetlen volt.
• Tizenéves sérülés. Véletlen szerelem, 12-18 éves korig átadva. Ebben az időszakban a kudarcokat általában fájdalmasabban érzékelik, mint a felnőttek.
• Családi problémák. Ha a gyermek gyakran botrányokat, megaláztatást látott a családjában, az ellenkező nem kellemetlenné válik számára.

Mi erősíti a Philophóbiát?

• Kevés önbizalom
• Félelem a személyes szabadság elvesztésétől
• Félelem, hogy vállalja a felelősséget a meghozott döntésekért

Hogyan fejezi ki:

• A filofóbok félnek szoros kapcsolatokat az ellenkező nemű emberekkel.
  Egy személy gyakran nem tud erről a fóbiáról. Ő hozza létre saját kényelmes világát, amelyben nem engedi a kívülállókat. Ez a világ az életmód kényelmes Philofobe -ból áll.
• Minél erősebb, mint a Philophobia, annál nehezebb az ember, hogy megossza érzéseit és érzelmeit.
• Egy személy vagy megpróbál egyedül lenni, vagy folyamatosan zajos társaságban van egy zsúfolt helyen.

• A filofób hanyag lehet, alig öregszik a formájában. Vagy esjen egy másik szélsőségesbe: sokat fizethet a megjelenéséért.

A probléma megoldásának módjai:

• Tudja meg, mit ad a Philophobia rejtett előnyei. Ehhez a videó technikáját használhatja a Philopobia témáinak végén. Ilyen előnyök lehetnek: védelem a szeretett ember elvesztése ellen, a személyes terek és a szabadság védelme, valamint a csalódások elleni védelem.
• Legyen óvatosabb a viselkedéséhez. Vegye figyelembe azokat a pillanatokat, amikor a Philophobia -t vezeti. A probléma ismerete az első lépés a megoldás felé.

• Növelje az önértékelését. Ehhez dicsérje magát még a kis sikerekért is. Minden nap vagy annak elejének végén jelölje meg öt pozitív tulajdonságát.
• Fejlessze ki a pozitív gondolkodást. Ehhez ne felejtse el az elmúlt nap öt boldog eseményét és öt eredményét. És találjon öt pozitív tulajdonságot az emberekben is, akiknek jelenleg nem tetszik. Olvassa el Luza Hay vagy A. Sviyash könyveit.
• Próbáljon gyakrabban kommunikálni új emberekkel, utazzon.
• Csináld a szokásos dolgokat szokatlan környezetben. Például végezzen reggeli sétákat egy új, ismeretlen területen.

Videó: NLP: Mennyire könnyű megváltoztatni 15 perc alatt? (átfogalmazás)

Félelem a nőktől, a lányoktól - Gynecofóbia (ginephobia, gynofóbia feminofóbia): tünetek, okok

Az okok:

• Kegyetlen, csodálatos vagy gyors ember. Vagy gyorsan megváltoztatta a hangulatát.
• Apa gyenge és lágy.
• Kellemetlen személyes tapasztalatok. Személyes sikertelen kapcsolatok vagy csak egy nővel kapcsolatos kellemetlen helyzet. A hölgyek néha intenzíven és agresszív módon viselkednek a férfiakkal a múltbeli csalódások vagy rossz sztereotípiák miatt. Ezért az ember azonnal találkozik a lányok kellemetlen oldalával.

Hogyan fejezi ki:

• Kellemetlen érzések, amikor megkísérelnek beszélgetést kezdeni egy lánnyal. Ez lehet szorongás vagy erős félelem hulláma.
• Félelem, hogy először megismerkedni kezd, még akkor is, ha a lány csinos.
• A Gynecofob a lehető legkevésbé próbál kommunikálni a nőkkel. Mellettük gyenge és védetlennek érzi magát.
• A nőkkel folytatott kommunikáció során a feminofóbok durvaak és arrogánsak lehetnek. Megpróbálják hangsúlyozni a fölényüket.
• A nőgyógyszerek félnek, hogy intim kapcsolatba lépjenek.

A probléma megoldásának módjai:

• Konzultálhat egy pszichológussal. De csak akkor, ha a fóbia nem felel meg a saját kezelésnek.
• Próbáld meg ismerni a lányokat közelebb. Az ismeretlen félelmek. És ha nincs ismeretlen, akkor minden alkalommal könnyebb megkezdeni a kommunikációt.
• Tudja meg, hogy a lányok ugyanazok az emberek, mint te. Saját komplexumuk és félelmeik vannak.
• Gyakran gyakoroljon a lányokkal való kommunikációban.

• Ne félj a kudarcoktól. Valaki „nem” egyáltalán nem igazolja a vonzódást. Ez csak egy jele annak, hogy valahol van egy még érdekesebb és gyönyörű lány, aki „igen” -et fog mondani neked.
• Próbáljon megszabadulni a lányokkal kapcsolatos múltbeli negatív tapasztalatoktól. Képzelje el, hogy egy lány, aki egyszer sértette meg, elmondja neked a történetét. Ne feledje, hogy az agresszió az emberi komplexek és félelmek igazolása. Mentálisan látni fogja, hogy a lány azt mondja, hogy sajnálja, hogy ő maga rosszul érezte magát, és ezért ezt tette.

A csókolás félelme - Phylemaphobia: tünetek, okok

Az okok:

• Félelem attól, hogy kínos és tapasztalatlannak tűnik
• Félelem, hogy kellemetlen érzéseket kapjon
• Félelem, hogy elveszíti az irányítást és a helyzetet
• Kellemetlen érzések, ha valaki a személyes térben van
• Egyszer egy srác/lány, akivel egy ember megcsókolt, nevetett a csókolásának módjáról
• Kellemetlen emlékek arról, hogy valaki miként csókolt meg az akarat ellen
• Időnként a filemafóbia szorosan kapcsolódik a többiek mikrobáinak (bakteriofóbia) fertőzésének félelmével.
• Félelem attól, hogy elutasítják vagy elutasítják

Hogyan fejezi ki:

• A filemofóbák, hogy féljenek a kapcsolatoktól, próbálják elkerülni az ellenkező nemű kapcsolatokat
• A csókok gondolatánál ezek az emberek szédülést, émelygést érznek. Remegnek és súlyos stresszt tapasztalnak
• Egy egyszerű jelenetet nézve egy csókkal vagy csókolóval rendelkező filmben, a Phylemophobes félelmet és undorodást érez

A probléma megoldásának módjai:

• Tudja meg: A partnered szeret téged. És minden csók kellemes lesz neki, egyszerűen azért, mert megcsókol.
• Konzultáljon egy pszichológussal.
• Ha fél a félelem az első csóktól, akkor megcsókolt, miután már nem fogja megtapasztalni.
• Tudja meg, hogy a csók elhagyása le van csavarva. Gyakran megpróbál új kapcsolat megkezdeni. Akkor a kudarcok nem ijesztik meg.
• Ha férfi vagy, ne feledje, hogy egy nő megtagadhatja a csókot a coquetia vagy a szégyenesség miatt.

• Olvassa el a nők és a férfiak rejtett szexuális jeleit, hogy megtudja, meg kell próbálnia megcsókolni vagy sem.
• Ne próbálja meg megtanulni, hogyan kell megcsókolni az előnyöket és az utasításokat. Minden ember egyedi és egyéni. Mindenkinek megvan a saját preferenciája a csókokban. Ezért egyszerűen mutatja meg a megfigyelést a folyamat során. Próbáld meg érezni, hogy a partner szereti -e, hogy csinálsz -e vagy sem.
• Ha félsz a szagától a szájától, akkor emlékezzen néhány egyszerű szabályra. A fogbetegségek, például a caries vagy a fogkő illata nem álcázható, csak gyógyítható. Annak érdekében, hogy a csók előtt jól illatossá tegye a szájból, szar rágógumit 10 percig. További információ a szájból származó illat kezeléséről olvashat ez a szekció.

A nemi és a szexuális kapcsolatok félelme - genofóbia: tünetek, okok

FONTOS: A félelem, hogy megmutatja tapasztalatlanságát egy fiatal nőnél/fiatalembernél, nem zavarható meg az erotofóbia. Ez legyőzhető az idő múlásával történő felhalmozódásával.

Az okok:

• Erős fájdalom a szüzesség elvesztése miatt
• A múltban tapasztalt erőszak
• Negatív hozzáállás a gyermekkortól. Anya vagy nagymama, aki szerint a szex veszélyes és piszkos
• Komplexek annak a ténynek köszönhetően, hogy egy személy meggyőződött arról, hogy csúnya
• Partner maró észrevételei a szexuális kapcsolatairól

Hogyan fejezi ki:

• Egy személy megpróbálja elkerülni az intimitást, megtagadja a mentségeket.
• Súlyos esetekben egyáltalán megpróbál nem kapcsolatba lépni.

A probléma megoldásának módjai:

• Ha zavarba ejti a testét, értsen meg egy egyszerű igazságot. A partnered szeret téged, és a tested teljesen neki szól.
• A gyakorlatban gyakrabban pótolják. Az idő múlásával a félelem elmúlik.

A nemi félelem - Erotofóbia: tünetek, okok

az okok:

• Erőszak
• A felnőttek javaslata, hogy a szex piszkos vagy szégyenteljes
• Kellemetlen személyes tapasztalatok

A probléma megoldásának módjai:

• Vegye fel a kapcsolatot egy pszichológussal, vagy végezzen pszichológiai képzést.
• Gondoljon a sikeres szex előnyeire: hihetetlen érzésekre, a partnerrel vagy partnerrel való kapcsolatok javulására, a gyógyulásra és a pozitív érzelmekre.
• Beszéljen partnerével, beszélje meg a problémát. Kérd meg, hogy légy gyengébb veled.

Az első intimitástól való félelem - intimofóbia: tünetek, okok

Az okok:

• Tudatlanság arról, hogyan kell viselkedni
• A pletykákba vetett hit, hogy az első szex leggyakrabban sikertelen és szégyenteljes
• (A lányok esetében) attól tart, hogy a szex után a srác elveszíti érdeklődését

Hogyan nyilvánul meg önmagában:

• Egy személy megpróbálja elkerülni az ellenkező nemű kapcsolatot.
• Elkerüli a kapcsolatokat, és fél a beleszeretéstől, mert Tudja, hogy a kapcsolatnak szexnek kell mennie.

A probléma megoldásának módjai:

• Szabaduljon meg a telepítéstől, amelyet nem tudhat a szexről, és szégyellje a tapasztalatlanokat. Ez az első alkalom. Ne tudj sokat arról, amit soha nem tettél rosszul.
• Őszintén szólva, mondja el a második felének az igazságot arról, hogy először szexelsz.
• Ügyeljen arra, hogy megvédje magát, biztonságossá tegye a szexet. Akkor nem kell először megbánnia.

• Pihenjen és hangoljon be, hogy szórakozzon. Ne felejtse el a kellemes szexet, amelyet a filmek, könyvek vagy barátaid hősei voltak. Te is sikerülsz!
• (Nők és lányok számára) Mentálisan köszönöm a félelmét, hogy megpróbált megvédeni téged. És engedd el. Rájön, hogy partnere segít Önnek, és védelmet nyújt Önnek. Az a tény, hogy ő maga is fájdalmat okozhat, ösztönözni fogja a félelem megszabadulását. Érzelmi és izomkompresszió, amelyek félnek a vonzeről, és fájdalmat okoznak.

Videó: Képzés: Hogyan lehet megszabadulni az első szex félelmétől?

Félelem a szexuális úton terjedő betegség megszerzésétől - venerofóbia: tünetek, okok

Az okok:

• Személyes érintkezés tapasztalat egy személy fertőzött szexuális úton terjedő betegségekkel
• Annak megértése, hogy a szex nem biztonságos lehet
• Téves információk, amelyeket hamis forrásokból vettek
• A barátoktól örökbefogadott teherautók

Hogyan nyilvánul meg önmagában:

• A bensőséges zónában bekövetkező bármilyen kellemetlenség félelmet és pánikot okoz a vinerofóbia. Még a ártalmatlan gyulladás is úgy tűnik, hogy a nemi úton terjedő betegség kezdete.
• Az a személy, aki egyszer szexuálisan terjedő betegséget szenvedett, hitetlenné válik. Minden alkalommal úgy tűnik, hogy a gyógyulás még nem teljes.

• A vineerofób fél a szexuális kapcsolattól, és elkerüli őket.
• Komoly esetekben a szexről szóló gondolatok pánik. A gyors légzés, a megnövekedett impulzus, az erős gyengeség révén nyilvánul meg. Megismétlik, ha a szex lehetősége merül fel.

A probléma megoldásának módjai:

• Mindenekelőtt őszintén szeretnének gyógyulni. Keresse meg a szexuális pluszokat és az előnyeit, amelyeket megtalál.

• Válasszon egy finom, betegorvosot. Nyugodtan és türelmesen válaszolnia kell az egészségi állapotával kapcsolatos kérdéseire.
• Adja meg az összes szükséges tesztet, és győződjön meg arról, hogy nincs szexuális úton terjedő betegség.

Félelem a gyönyörű nőktől

Az okok:

• Önbizalom, alacsonyabbrendű komplexum
• Az a sztereotípia, hogy a gyönyörű nők mindig megpróbálnak hatalmat venni egy férfi felett
• Félelem az elutasítástól
• A sztereotípia, hogy a gyönyörű nők hülyék és önzőek

Hogyan fejezi ki:

• Egy gyönyörű lány látványában egy ember légszomjával, szédüléssel, gyors szívveréssel rendelkezik.

• Egy gyönyörű lány társaságában az ember nem érzi magát jól.
• Az ember jól kommunikál a szokásos megjelenésű lányokkal, de pánikba kerül, amikor szépségekkel kommunikál.
• Erős fóbia esetén egy férfi elmenekülhet attól a helytől, ahol a gyönyörű nő található.

A probléma megoldásának módjai:

• Ha a srác még mindig tinédzser, akkor ez a fóbia valószínűleg idővel elmúlik.
• Vegye fel a kapcsolatot a pszichológussal. Tudja meg, hogy a múltból milyen esemény okozta ezt a fóbiát.
• Vegyünk egy tanfolyamot az önértékelés növelése érdekében.
• Ismerje meg az önmagáról szóló megerősítéseket, és ismételje meg magának, a fóbia támadásai során.

A fóbia hipnózisának kezelése

Röviden: a hypnosis a következő séma szerint kezeli a fóbiákat:

• A hipnotizőr a pánik és a félelem kiváltó okát találja a beteg tudatalattiban.
• A hangulat és javaslat segítségével az ügyfél fájdalmas eseményt vesz fel. Hagyja abba a ragaszkodást. Új, pozitív viselkedési modellt alkot. Visszatér a valóságba egy másik, legjobb ember által.

Videó: Hypnosis: A félelmek és a fóbia hipnózisának kezelése.

Videó: Meditáció és hipnózis. Önmagában. Hogyan lehet megtanulni a tudatalatti kezelését?

Videó: Hypnosis munkamenet. Félelmek, fóbiák, szorongás.

Videó: Hogyan lehet legyőzni a félelmeit? Oleg Gadetsky