Hogyan lehet lépést tartani egy gyerekkel? Időgazdálkodás és tippek a dolgozó anyák számára

Hasznos tippek a fiatal anyák számára. Az otthoni kórház fenntartására vonatkozó ajánlásokat a dolgozó anyák kapják.

A csecsemő születésével egy csomó feladat és házimunka egy fiatal anyára esik. Nagyon nehéz a koraszülött és nyugtalan gyermekekkel rendelkező nők számára, akik sok figyelmet igényelnek. Ebben az esetben az oroszlán minden idők részesedését a gyermek gondozására költik.

Milyen fő hibákat követnek el a fiatal anyák?

Miután meghallgatták az anyák és a nagymamák történeteit, arra a következtetésre juthatunk, hogy a modern nők lusták és nem akarnak semmit. Valójában az idősebb generáció során a fiatal anya mindent és ezt elmosógép és más háztartási készülékek hiányában sikerült kezelni. Valójában kevesebb figyelmet fordítson az ilyen állításokra, és kérje meg az anyákat, nagymamákat, anya -törvényt, hogy sétáljon gyermekekkel vagy segítse a háztartást. És ami a legjobb, hagyja el a babát legalább 1 napra. Úgy gondolom, hogy az összes szemrehányás megáll az irányodban.

A fő baj egyáltalán nem óriási munka, hanem a személyes idő megszervezésének képtelensége.

A fő oka annak, hogy az anyák semmit sem csinálnak

• Sok időt. Így egy nő egész nap meghosszabbítja az összes dolgot, és holnap elhelyezi, mit tehet ma
• Helytelenül épített munkanap. El kell indítania egy naplót, vagy meg kell vásárolnia egy mágneses táblát, amelyen megírhatja, amit tervez. Tanácsos jelezni az időkeretet
• Az asszisztensek hiánya. A férjek és az idősebb gyermekek úgy vélik, hogy egy fiatal anya köteles felvenni a ház összes problémáját. Ez nem igaz. Közvetlenül a csecsemő születése után mondja el nekünk, ki mit kell tennie. Az idősebb gyermekek képesek lefagyni a fehérneműt, kiszedhetik a szemetet és menjenek kenyérre. Adjon nekik kisebb utasításokat, vagy mindenkinek, hogy biztosítsák kötelességüket
• Készítsen előre. Előre. Például, miután a piacra utazik, ne tegye az összes húst a hűtőszekrénybe, hanem vonzza az összes háztartást és a bot gombócot egy gyors vacsorához. Fagyasztva otthon -gyártott gombócok, szeletek. A húst mozgatva, ossza meg húsgombócokra, húsgombócokra és szeletekre. Végül is sokkal könnyebb azonnal megszerezni egy félig kidolgozott terméket, és csak főzni vagy sütni, mint két órát a szeletre tölteni

Videó: Miért csinálnak semmit az anyák

Hogyan lehet helyesen elosztani az időt annak érdekében, hogy legyen idő a háztartásokra?

Számos olyan szabály van, amelyek lehetővé teszik, hogy lépést tartson mindennel:

• Tervezze meg a menüt 2-3 napig
• Írjon papírra, és csatolja az ételek menüjét és a vásárolt termékek listáját. Ez lehetővé teszi, hogy ne menjen el a boltba naponta, hanem tartalékban vásároljon
• Tartsa a félig kiszivárogott termékeket a fagyasztóban, ha csak akkor jön, ha a vendégek gyorsan meg kell harapniuk
• Próbáljon egyszerre több dolgot csinálni. Például, amíg a leves készül, mossa le az edényeket és vegye le a konyhában. Próbáljon meg nem menni a szobán, különben kockáztatja, hogy elfelejti a vacsorát, és megég vagy megemészt
• Miután eltávolította a dolgokat a vászonkötélből, stroke őket és a szekrénybe helyezte. Ez tényleg időt takarít meg, mintha minden nap ruhát húzott a háztartásához
• Mosás után nézze át az összes vászon és varrjon lyukakat vagy varrjon gombokat
• Próbáljon meg egy bizonyos napon megszervezni egy „nagy mosást”. A nap előtt készítsen ételt 2 napra. Úgy, hogy csak a mosodát és a vasalt adhassa meg

Hogyan lehet lépést tartani sok gyerekkel?

Sok gyermek fő problémája az idő, hogy idő legyen.

Jegyzet! Minden lehetetlen megtenni.

Írja be a lapra, hogy mit szeretne ma időre, és megérti, hogy ez három napig ez az ügyek listája. Ezt fizikailag nem teheti meg.

• Jelöljön ki öt esetet minden gyermek számára, amelyet meg kell tennie. Például töltsön be edényeket egy mosogatógépbe, vegye le a vászonot vagy tegye le, sétáljon egy kutyával, mossa le a padlót a konyhában, vágja le a salátát. Válasszon olyan dolgokat, amelyek megfelelnek a gyermek életkorának. A 10-12 éves lány már képes zöldség salátát főzni
• Felhívjuk figyelmét, hogy a legtöbb időt az idősebb gyermekek nem kapják meg, hanem az, aki az utolsó előtti született. A helyzet az, hogy az anyát arra kényszerítik, hogy a legtöbb időt szentelje a legfiatalabb gyermeknek. Az ételek előkészítésekor vonzhatja az idősebb gyermekeket, és velük kommunikálhat. És nincs idő az utolsó előtti gyermekkel folytatott játékokra. Ne feledje ezt, és töltsön el minden szabad percet ezzel a gyerekkel
• Helyezze a hűtőszekrényben minden gyermek számára az ügyek listáját. Ez a tudományág és a felelősségérzetet rávilágítja számukra

Főzés anyák számára: Hogyan lehet gyorsan táplálni a családot?

Egyes nők számára a tekercsek vagy más sütemények készítése kötelezettség. Ez inkább az anyja vágya, hogy egy órát időt töltsön a „meditációra” a tekercsek előkészítésére. Adja fel ezt az ötletet, vagy 2-3 naponként készítsen teát. Beat sütik, amelyek nem száradnak meg.

• Készítsen üregeket félig kialakított termékekből. Például néhány naponta egyszer végezze el a termékek ártalmatlanítását a hűtőszekrényben. Így egy szárított kolbász, vagy egy szelet, amelyet még nem készítettek, valamint egy kissé konzerv kukoricát pizzába ártalmatlaníthatunk. Ez megtakarítja a családi költségvetést, és semmit sem dob el. Ne dobja el tegnap a burgonyapürét, hanem készítsen piteket burgonyával vagy burgonya -zrazokkal hússal és gombával
• Próbálja meg azonnal megosztani darabokra a hús megszerzése után, és készüljön fel a hőkezelésre. Vagyis vágja le a húst darabokra és elárasztva. Ez egy munkadarab a chop és a hús tekercsekhez
• Nyáron feltétlenül hibáztatja a zöldségkeveréket. Egy ilyen termék időt takarít meg. Csak főznie kell tésztát, és zöldségkaviár vagy zöldségmártást kell főznie

Fontos! A sült termékek megtagadása. Károsak és sok időt vesznek igénybe. Süss szelet, húsgombóc és hús. Megtakarítja az idejét, és hasznosabbá teszi az étrendet.

Tippek a dolgozó anyákhoz

A dolgozó anyák fő problémája az öngyilkosság. Sok nő azt sikítják maguknak, mert a babát valaki más kezébe dobták - anya, óvoda vagy dada. Érdemes megérteni, hogy ez szükségszerűség, és magától értetődőnek tekinti. A férje fizetése néha nem elegendő a tervezett vásárlásokhoz, és egy nő önállóságot akar. Ez elég normális, és nem kell százszor százszor hívnia haza. Nélküled a bolygó nem áll le, a tanár vagy a dada képes lesz etetni és játszani a gyermekkel.

Nem feltétlenül a nem dolgozó anyák gyermekei okosabbak és nevelnek. Mindez a vágyadról szól, 1-1,5 órán belül többet adhat egy gyermeknek, mint egész nap. Ha egy karriert választott, ne kiejtse el magát, mert a gyerekek felnőnek, és amikor az iskolás gyerekek 10 évesek lesznek, akkor függetlenné válik, és elveszíti képesítését. Ezenkívül a felnőttkorban nehéz felmászni a karrier létrán. Ez akkor normális, ha egy fiatal anyának nincs szabadideje.

Hogyan lehet szórakoztatni a gyerekeket? A gyermekek szabadidős szervezésének jellemzői

A szabadidős szervezés a csecsemő életkorától és a szabadidejének mennyiségétől függ. A fiatal anyáknak gyakran nincs elég ideje a főzéshez és a tisztításhoz. Ebben az esetben vonzza a gyermeket a házimunkákba.

Játékok, amelyekkel egyéves gyermeket vehet a konyhában:

• Makaron válogatás és gabonafélék dobozokban
• Gördülés és modellezés a tészta figurákból
• Játékok edényekkel és kanalakkal
• Ha már elkészítettél ételt, és most úgy döntött, hogy egy kicsit bekerül a házba, vigye magával a babát. Adj neki egy rongyot, hagyja, hogy kiürítse a port, vagy összegyűjti a játékokat

Ha van óvodai babája, adja át az ollót és a színes papírt. Engedje meg, hogy részt vegyen a kézművesség alkalmazásában és gyártásában

Javasoljuk, hogy ne hagyja el a gyerekeket 1-3 évig a szobában. A gyermekeknek felügyelet alatt kell lenniük. Végül is kockáztatja, hogy nem 20 percet kap, hanem háttérképet és elrontott bútorokat festett. Irányítsa a gyermeket, és mondja el neki, mit és hogyan kell csinálni.

Pszichológus tanács: Hogyan lehet érdekelni egy gyermeket a tanulásban?

Ha azt kérdezi a felnőttektől, hogy szeretik -e tanulni, akkor a legtöbb válaszol erre a nem. De a gyerekek szeretnek iskolába járni és kommunikálni társaikkal, bár ennek semmi köze sincs a tanuláshoz.

Jegyzet! A tanulmánynak nem szabad a kiváló osztályok elérése. A gyermek élete nemcsak a tanulmányból áll.

A gyermek érdeklődésének több módja a tanulmányban:

• Dicsérje a gyermeket
• Ne sikítson a hallgatóra, és ne büntesse a rossz osztályokat
• Folyamatosan ismételje meg a tanulás fontosságát
• Soha nem mondja, hogy az egyik rokon vagy ismerősnek 2 felsőoktatása van, és gondnokként dolgozik
• Folyamatosan stimulálja a gyermeket és ösztönözze őt
• Semmilyen esetben ne fizesse meg gyermekét a jó besorolásért
• Ösztönözheti néhány drága akvizíciót (ritkán), vagy hagyhatja, hogy a gyermek hosszabb ideig játsszon számítógépes játékokat
• Ne tartson pénzt pénzt olyan könyvek vásárlására, amelyeket a baba kér

Fontos tanács a tapasztalt anyák fiatal anyáknak

Természetesen nem szabad mindig hallgatnia a szomszédok tanácsát, akiknek már felnőtt gyermekei vannak. Vessen egy pillantást egy barátjának utódaira, hogy mennyire jól vannak és hogyan viselkednek. Tehát megtudhatja, érdemes -e hallgatni egy barátnőt vagy szomszédot.

Számos hasznos tipp:

• Készítsen elő öt ruházatot minden nap a szekrényben. Ez megtakarítja az idejét, hogy az óvodában vagy az iskolában összegyűjtse a babát
• Szeretne egy tiszta szobát szerezni, rendezni egy versenyt, aki gyorsabb lesz
• Legalább néhány percet naponta, töltsön magára. Készítsen manikűröt, tedd le a szemöldökét, vagy végezzen cukrot. Nő vagy, és jól kell néznie a férfinak

Néhány tipp a csecsemők anyjai számára:

• A történetek, amelyeket a gyermeknek nem kell hozzászokni a kezéhez, ostobaság. Ezek a szovjet korszak emlékei, a gyerekeknek szükségük van a szeretetre és a szeretetre. Viselje a babát a lehető leghosszabb ideig
• Próbálja meg a szoptatást a lehető leghosszabb ideig meghosszabbítani. Az Egészségügyi Világszervezet 2-3 éves korig szoptatja a csecsemő szoptatását
• Egy fazékkal és hozzászokással külön téma. Az a tény, hogy az összes gyermek 30 évvel ezelőtt a korában már a pothoz ment - egy kényszerítő intézkedés. Jobb, ha a fazékba megy, mint a folyamatosan nedves "becsomagolt" nadrágban. Abban az időben szinte minden gyermeknek pelenka dermatitis volt. Az eloszlás a helyes dolog, ne tagadja meg a civilizáció előnyeit. A fazékhoz való tanítás ideje a gyermek képességeitől függ. Ebben az esetben a gyermeke nem feltétlenül hülye, ha 2 év múlva néha etetik
• Nem kell minden újszülöttet manuálisan mosni a gyermekszappannal. Most vannak olyan gyermekporok, amelyek nem okoznak allergiát
• Hallgassa meg az intuícióját, vegye figyelembe, amit egy szomszéd vagy barátnő mesélt neked

Káros tanácsok az anyáknak

A tapasztalt anyák, nagymamák vagy szomszédok néhány tanácsát nem másznak be kapuba:

• Ne vigye a gyermeket a karjaiba, hagyja, hogy ordítson. De akkor nem fogja megkérdezni a kezében
• 2 hónapon belül végezzen etetést. Hagyja, hogy megszokja a felnőtt ételeket. A legérdekesebb dolog az, hogy néhány példány (ez a gyermekorvos története) három hónapos gyermeket táplált Borsch -szal. A babának volt egy bélje
• Három óránként táplálkozzon, és nem több. Túlfedelheti a babáját. Kövesse ezt a tanácsot, ha két hónapon belül meg akarja hagyni a szoptatást
• Miért cserélje meg a pelenkákat ilyen gyakran, ez nagyon drága. 2 darab elég egy napra. Ha azt akarja, hogy egy gyermeket pelenka dermatitisben szenvedjen, kövesse ezt a tanácsot
• Táplálja a gyermeket egy emberrel, ez a legolcsóbb zabkása. Miért vásároljon egyáltalán drága keverékeket? Azt akarja, hogy a csecsemő elhízást kapjon, majd táplálja a manát. Ez a leghasznosabb zabkása, amelyben nincsenek vitaminok és ásványi anyagok

Hogyan lehet időm az anyának a házimunkára és a munkahelyre: tippek és áttekintések

• Pihenjen, még mindig nincs ideje. Hallgassa meg az idősebb nők, az anya -jog és a nagymamák beszélgetéseit. Ne próbálja meg minden házimunkát vállalni. Helyezze át az alapvető aggodalmakat a férj és az idősebb gyermekek vállára. Tehát legalább néhány percet tölt magadra.
• A gyermek napján egy három évesnél fiatalabb gyermek pihenjen vele, még akkor is, ha nem akarsz aludni. Az ebéd, a takarítás várni fog. Pihenhet egy kicsit, és erőt fog kapni a házimunkák számára
• Munka után nem kell részt vennie pite, kompoták és szeletek elkészítésében. Hetente néhányszor a háztartások vacsorázhatnak burgonyával heringben vagy vásárolt gombócokkal
• Ne halasztja el később a házimunkát, ha van egy ingyenes perc. Akkor lehet, hogy nincs ideje semmire

Szereted magad, és ne feledje, jó, jó anyát és feleségét pihenni kell.

Videó: Hogyan lehet mindent anyának készíteni