A cikk részletesen elmondja neked arról, hogyan lehet bevezetni egy banánt egy gyermek étrendjébe.
Tartalom
- Banán a csecsemők etetésében: haszon és kár
- Hány hónapig adhat egy gyermek friss banánt és banánpürét a kiegészítő ételekben?
- Van -e banán allergia a gyermekeknél?
- Hogyan válasszunk egy banánt egy csecsemő számára?
- Hogyan kell főzni a banán burgonyapürét: recept
- Hogyan és milyen zabkásaként adjon hozzá egy banánt egy csecsemőnek?
- Videó: "Írja be a banánt a takarmányba"
Banán a csecsemők etetésében: haszon és kár
A banán egy gyakori és egészséges élelmiszer -termék, amely a világ minden tájáról ismert. Sok országban helyettesíti a jó táplálkozást, és ez a fő energiaforrás a felnőttek és a gyermekek számára. Ez a gyümölcs jól tárolt, a jó és sűrű héjnak köszönhetően. Ezenkívül költségei az év bármely szakában mindig elérhetők.
Fontos: A banán fő előnye a táplálkozási értéke, a gazdag vitamin- és ásványi összetétel, valamint az allergia okozásának képtelensége. Ismert, hogy a banán javítja a felnőtt és a gyermek testének minden rendszerének munkáját, erősíti az immunitást, és az emésztőrendszert aktívan működteti.
Ha banánt adhatunk egy gyermeknek:
- Miután a csecsemő hat hónapossá vált, már bemutatható a banánba.
- Nem szabad teljesen etetni a magzatot, de hagyja, hogy megpróbálja megszáradni vagy rágni a pépet - megteheti.
- Azokban az esetekben, ha a banán íze kedveli a gyermeket, vegye be egy kis darabot a magzatból, és őrölje be burgonyapürével.
- A gyermeknek hetente kétszer vagy háromszor 6-7 hónapos életű gyermeket kell etetnie.
- A banánt csak azokban az esetekben szabad bevezetni az étrendbe, amikor már megengedte, hogy kipróbálja a zöldségeket, és ez nagyon jól ment.
- Mindenesetre mindig összpontosítson a csecsemő preferenciáira és kívánságaira, ha banánt kér, ne tagadja meg.
Hány hónapig adhat egy gyermek friss banánt és banánpürét a kiegészítő ételekben?
A tilalom adagjai és adagjaimelléklet a csecsemőknek:
- Legfeljebb 6 hónap -kezdve 0,5 teáskanál. Ritka burgonyapürével, de a 3 evőkanál túllépése nélkül. Egy étkezéshez.
- 8-9 hónap--vastag burgonyapürével vagy egy egész magzatból (3 evőkanálból, de a magzat legfeljebb fele egy étkezés közben).
- Legfeljebb 1 év -fél vagy egy kis gyümölcs (legfeljebb 1 étkezés és naponta egyszer).
Fontos: Nem szabad lefekvés előtt etetnie a csecsemőt banánnal, mivel ezt az ételt nehéz felszívni, és egyszerűen nem emészthet egy éjszakán át.
Van -e banán allergia a gyermekeknél?
A banánt hipoallergén terméknek tekintik, de ritka esetekben, vagy amikor a csecsemő meghaladja a megengedett mennyiségű magzatot naponta, allergiás reakciót okozhat, amelyet az élelmiszer -mérgezés, az emésztési zavarok vagy a bőrön való kiütés jellemez. A banán allergiájának másnap vagy elég gyorsan át kell adnia a sajátját, antihisztaminok használatával.
Hogyan válasszunk egy banánt egy csecsemő számára?
Az érett és ízletes gyümölcsök választása nemcsak kellemes ízlést, hanem a gyermek előnyeit is nyújtja.
Hogyan válasszuk ki:
- Ne válasszon banánt túl zöld - Ezek felesleges gyümölcsök. Nehezebb megemészteni a csecsemő gyomrát, és minden máshoz pamut ízük van, édes árnyalatok nélkül (más szavakkal, a gyermek nem fog kedvelni az ízét).
- Nem vásárolhat barna foltokkal rendelkező banánt -ezek a magzat bomlásának következményei, vagy annak károsodása egy ütés eredményeként. A barna foltokkal és csíkokkal rendelkező gyümölcsök már elkezdtek rothadni.
- Vigyázzon a nyálkahártyára és a szagra. Nagyon gyakran a boltokban a banánt helytelenül tárolják, és ennek eredményeként a gyümölcsökkel rendelkező dobozokat kellemetlen szagú víz borítja, ragacsos. Az ilyen banán továbbra is ehető lehet, de hamarosan elkezdenek rothadni és erjedni.
FONTOS: Válasszon kis, telített sárga színű, rugalmas, de nem túl kemény gyümölcsöket. A barna csalán a banánon az édességek jele.
Hogyan kell főzni a banán burgonyapürét: recept
A banán burgonyapürét meglehetősen egyszerűek:
- A nagyon kicsi gyermekeket, akik csak most kezdik meg a kiegészítő ételeiket, egy turmixgépnek kell összetörni.
- Az ilyen burgonyapürével folyékony és homogén lesz, könnyen felszívódik.
- Több felnőtt gyermeket lehet dörzsölni egy finom reszelőn, vagy teljesen ellophat egy villával a tálban.
- A burgonyapürével nem adhat semmit a banán burgonyapüréhez, válasszon édes gyümölcsöket.
Hogyan és milyen zabkásaként adjon hozzá egy banánt egy csecsemőnek?
A banánpüré javíthatja a zabkás ízét, hozzáadhat édességeket és aromát.
Milyen zabkása hozzáadható:
- Zabpehely
- Rizs
- Köles
- Búza
- Kukorica
- Gyöngyszem