Polyvitaminok és vitaminok a nők számára - amit jobb: besorolás, lista a legjobb gyártók nevével, kompozíció, áttekintések. Milyen polyvitaminokat és vitaminokat lehet a legjobban fiatal lányokhoz vinni, 30, 40, 50, 60 éves kor előtt és után, amikor terhességet terveznek, terhes nőket, szülés és ügyetlen nők után?

Polyvitaminok és vitaminok a nők számára - amit jobb: besorolás, lista a legjobb gyártók nevével, kompozíció, áttekintések. Milyen polyvitaminokat és vitaminokat lehet a legjobban fiatal lányokhoz vinni, 30, 40, 50, 60 éves kor előtt és után, amikor terhességet terveznek, terhes nőket, szülés és ügyetlen nők után?

Ebben a cikkben megvizsgáljuk a polivitaminok sokféleségét. A különböző korú és pozíciókkal rendelkező nők számára is lehetőségeket kínálunk.

Tartalom

Testünknek folyamatosan tápláló és jótékony anyagokra van szüksége. Nekik köszönhetően a test normálisan növekszik, fejlődik és funkcionál. Egy személy kap néhány szükséges elemet élelmezéssel, míg mások tanácsos, hogy pótolják a vitaminokat és a multivitaminokat.

Mik a multivitaminok, és hogyan hasznosak?

Mindenkinek van elegendő ideje az emberi test előnyeinek és vitaminjainak szükségességére. De nem mindenki tud a polivitaminokról.

  • A polivitaminok olyan gyógyszergyógyszerek, amelyek nem egy, hanem több vitaminból állnak. Ugyanakkor a vitaminokat oly módon kombinálják, hogy tökéletesen felszívódjanak egymással az emberi testben. Azt is el kell mondani, hogy az ilyen gyógyszerek nemcsak vitaminokat, hanem ásványokat is tartalmaznak.
  • A polivitaminok előnye, hogy egy gyógyszer szedése, egy személy több fontos vitamint és nyomelemet biztosít a testének egyszerre. Itt az arcon és a praktikusságon, valamint a gazdaságon, valamint a hasznosságon.

Mi a különbség a vitaminok és a multivitaminok között?

A vitaminok különféle szerves anyagok, és a multivitaminokat leggyakrabban orvosi gyógyszerek képviselik.

  • A vitaminok általában olyan természetes anyagok, amelyek gyakran élelmezéssel lépnek be az emberi testbe. Ugyanakkor az összes vitamin és nyomelem, amely belép a testbe, külön -külön csinálja egymástól. Emiatt a vitaminok emészthetősége a testben eltérő lehet.
Polyvitaminok
Polyvitaminok
  • A polivitaminok olyan gyógyszerek, amelyek számos vitaminból, nyomelemekből állnak. Ebben az esetben ezek a gyógyszerekben ezek az anyagok olyan állapotban vannak, amely lehetővé teszi, hogy mindegyik jól felszívódjon a testben. Azt is meg kell jegyezni, hogy a polivitaminok - a vitaminokkal ellentétben - szintetikus szintézissel végezhetők el.

Polyvitaminok a nők számára - amelyeket jobb, ha vehetünk be: kompozíció, besorolás, lista a legjobbakkal

Alapvetően kevesen lehet meglepődni, hogy a különféle gyógyszereknek többféle típusa van, és különféle emberek kategóriáira szolgálnak. A polivitaminok szintén teljesen eltérőek, és egyik fajuknak gyógyszerei vannak a nők számára.

FONTOS: Jobb, ha az orvos által felírt gyógyszereket szedni kell, az egészségétől. A polivitaminokat önmagukban nem lehet felírni, mert árthatnak az egészségükre is.

A szakértők szerint és a nők áttekintése alapján arra a következtetésre juthatunk, hogy a legjobb és leghatékonyabb női polyvitációk a következők:

  • "A hölgy képlete: több, mint a polivitaminok." Az előkészítés az A, B, C, D csoport vitaminjait, valamint a különféle savakat és más nyomelemeket tartalmazza.
  • « Supradin "- Ez a gyógyszer összetételében 12 vitaminnal, valamint különféle nyomelemekkel, savakkal rendelkezik.
  • "Alphabet kozmetikumok." Ezt a komplexet kizárólag nők számára fejlesztették ki, és az anyagok feltöltésére, amelyekre a női test szükséges. Több mint 10 vitamin és ásványi anyag fiatalítja a testet.
A vitaminválasztásnak az orvos konzultációja után kell lennie
A vitaminválasztásnak az orvos konzultációja után kell lennie
  • "Vitrum Beuti." A komplexnek az E, B, C, D csoport vitaminjai, valamint a Folic és más savak, valamint számos legfontosabb nyomelemek vannak
  • Töltse ki a "Radiance" -t. A gyógyszert alkotó anyagok megújítják a bőrt, elvégzik a test védő funkcióját.
  • "Duotov." Ennek a multivitamin gyógyszernek a hatása a test metabolikus folyamatainak javítására, az idegrendszer védelmére, a bőr, a haj, a körmök állapotának javítására.
  • "Megdöbbent." A kompozícióban lévő vitaminok, nyomelemek miatt ez a gyógyszer kedvező hatással van a göndörre, a körmökre, a nő bőrére, a test anyagcseréjére.

Milyen polyvitaminokat lehet a legjobban fiatal lányoknak: a nevekkel rendelkező lista

Egy fiatal fejlődő női testnek mindig további tápanyagokra van szüksége.

Különösen a fiatal fiatal hölgyek esetében egynél több polyvitamin -komplexet fejlesztettek ki, amelyek telítették a testet az összes szükséges vitaminnal és ásványi anyaggal.

Fontos: A stressz, a perestroika miatt a fiatal organizmus gyakran elkezdi tapasztalni a B, C, D és még sok más vitamin hiányát. A fiatal lányok és nyomelemek, amelyek szintén a multivitaminokban vannak, nem elégek.

Tehát a következő multivitaminok tökéletesek a fiatal hölgyek számára:

  • "Duotov"
  • "Alphabet kozmetikumok"
  • "Ellenedett"
Fiatal lányok számára
Fiatal lányok számára
  • "Centrum"
  • "Merts"
  • "Lady's Formula: Több, mint a polyvitaminok"

Milyen polivitaminokat lehet a legjobban 30 év alatti lányok és nők számára venni?

A női test elvileg 30 évig jól megbirkózik az összes feszültséggel és kis betegséggel. Annak érdekében azonban, hogy erőt, energiát és megőrzést adjon neki, ajánlott speciális vitaminkomplexumok használata.

  • Fontos megjegyezni, hogy a még nem 30 éves nők multivitamin -előkészületeinek szükségszerűen rendelkezniük kell azoknak a vitaminoknak és ásványi anyagoknak, amelyek javítják és megőrzik a bőr ifjúságát, a göndör és a körmök jó állapotát.
  • Azt is el kell mondani, hogy a folsavnak az ilyen gyógyszerek szerves részét kell képeznie, mivel a legkevésbé kedvező a legkedvezőbb a szülés számára.
  • Ne felejtse el a immunitás fenntartását. Ehhez vannak olyan anyagoknak, amelyek megerősítik az immunrendszert, például a C -vitamint.
  • Az ilyen polivitaminok bebizonyították magukat a nők e kategóriájában: „Duvit”, „Supradin”, „Revit”.

Milyen polivitaminokat lehet a legjobban a nőknek 30 éves kor után vinni?

Annak ellenére, hogy vizuálisan egy 30 éves nő, általában jól néz ki, az öregedési folyamatok már kezdenek megtörténni a testben. Ezért nagyon fontos, hogy elkezdjük a megfelelő multivitaminokat időben, hogy ezek a folyamatok lelassuljanak.

  • Fontos, hogy a komplex az A, C -vitaminokat és sok ásványi anyagot tartalmazza, amelyek legfontosabbak a kalcium, a kálium, a magnézium.
  • A kiválasztott gyógyszernek meg kell erősítenie a göndöröket, a körmöket, kedvezően befolyásolja a bőrt, amely ebben az időben már észrevehető ráncoktól kezd.
30 utáni nők esetében a vitaminok segítenek fenntartani a fiatalokat
30 utáni nők esetében a vitaminok segítenek fenntartani a fiatalokat

Az ilyen kor nehézségeinek leküzdése érdekében a következő multivitaminokat kell előnyben részesíteni:

  • "Lady's Formula 30+"
  • "Duotov"
  • "Centrum"
  • "Bioritmikus bioritit"

Milyen polivitaminokat lehet a legjobban 40 éves kor után a nőknek?

Ezt a korot átmenetinak is tekintik, mivel ebben az időben a női testet ismét átszervezik a közelgő menopauza kapcsán. Minden nő a maga módján érzi ezt az állapotot. Valaki könnyebben átadja azt, és a szó szó szerinti értelmében valaki elviselhetetlenül szenved. Ebben a tekintetben a test gyakran krónikus fáradtságot tapasztal, a bőr elveszíti a rugalmasságot, és a hangulat mindig teljesen hiányzik.

A nők esetében 40 év elteltével az ilyen polivitaminok megfelelőek, amelyek szükségszerűen A, C, E vitaminnal, valamint kálium- és kalciummal rendelkeznek. A következő gyógyszerek jól bizonyultak:

  • "Szüntesse meg a 45 év feletti nőknek"
  • "Ábécé"
  • "Vitrum"
Nőknek 45 év felett
Nőknek 45 év felett

Ezek a polivitaminok nemcsak gyorsan pótolják a vitaminok hiányát, hanem kedvező hatással vannak a női test hormonális egyensúlyára.

Milyen polivitaminokat lehet a legjobban a nőknek 50 éves kor után vinni?

50 év elteltével a test védőfunkciói kissé gyengültek, és az öregedési folyamat nagyon észrevehető. Ebben az időben rendkívül fontos, hogy fenntartsa magát és testét formában, és természetesen megment, ebben a kérdésben.

  • Ebben az időben különös figyelmet kell fordítani a bőr állapotára, a test anyagcseréjére és természetesen az egész immunitására.
  • A nők számára a legnépszerűbb gyógyszer 50 év után "Ábécé 50+." Ez a komplex kedvezően befolyásolja a bőr állapotát, a körmöket, a göndöröket, javítja a test általános állapotát.
A legnépszerűbb gyógyszer
A legnépszerűbb gyógyszer
  • « Centerum ezüst. " Ezek a polivitaminok javítják a test anyagcseréjét és teljes mértékben feltöltik a tápanyagok hiányát, mivel a megnövekedett számban vannak C, E, B és kalcium vitaminok.
  • "Duotov a nők számára." Ez a gyógyszer, amint láthatja, minden korosztály számára alkalmas, mivel összetételében a legfontosabb vitaminok és nyomelemek vannak.

Milyen polyvitaminokat lehet a legjobban a nőknek 60 éves kor után vinni?

Az előrehaladott életkor elvégzi az emberi egészség kiigazítását. Az élet ezen szakaszában különféle életkorral összefüggő betegségek jelennek meg, amelyek az immunitás romlásához kapcsolódnak, a kardiovaszkuláris és más testrendszerek rendellenességeivel.

Ebben a korban rendkívül fontos pótolni a következő anyagok hiányát:

  • B -vitaminok, D, C, E
  • A kalcium és a kálium 60 év után is rendkívül szükséges a nők számára

Ebben a korban helyénvaló a következő gyógyszereket szedni:

  • "Hexavit"
  • "Megfoghatatlan"
  • "Berokka Plus"
Berokka Plus
Berokka Plus

Ezek a polivitaminok jól megfelelnek az idős embereknek. A gyógyszerek pótolják a tápanyagok hiányát, és segítik a krónikus fáradtság leküzdését.

Milyen polyvitaminokat lehet a legjobban a nők számára a terhesség megtervezésekor?

A terhesség tervezése minden nő életében fontos szakasz. Ebben a szakaszban a jövőbeli anyák megpróbálják teljes mértékben kizárni az egészségükre káros mindent az életükből. Az alkohol, a cigaretta és a megsértett napi rendszerek elutasítása azonban néha nem elegendő a sikeres terhességhez. Szinte minden olyan nő, aki a közeljövőben tervezi a csecsemőt szülni, multivitamin -készítményekre van szüksége.

  • Fontos, hogy összetételében a komplexum folsav legyen. Ennek az anyagnak a hiánya vetélésre és különféle patológiákká válhat egy gyermeknél.
  • Nem kevésbé fontos a C -vitamin, amely növeli az immunitást, és amely megtartja a bőr egészségét, a jövő anya haját, amely hozzájárul a sikeres koncepcióhoz, B, amely kedvezően befolyásolja a test egészét, és segíti legyőzni a leküzdést toxikózis.
Komplex a terhesség tervezésekor
Komplex a terhesség tervezésekor

Ebben az időszakban a következő drogok szedése ajánlott:

  • "Elevit pronatális"
  • "Vitrum büntető erőd"
  • "Femibion \u200b\u200bNatalka i"

Milyen polyvitaminokat vesznek a legjobban a nők számára terhesnek?

A hosszú ideje látott terhesség megkezdése után a vontaminok és ásványi anyagok jövőbeli anya testének igényei jelentősen növekszenek, mivel ez most nemcsak a testéhez, hanem a fejlődő morzsához is szükséges. Ugyanakkor nagyon fontos megismerni és megérteni, hogy jelenleg nem minden vitamin -készítmény megengedett egy terhes nőt. Bármely polivitamin szedését elkezdheti, amikor a gyermeket kizárólag az orvos konzultációja után adja meg.

Vitaminok terhesség alatt
Vitaminok terhesség alatt

A komplexnek folsavnak, kalciumnak, jódnak, magnéziumnak kell lennie. A következő gyógyszerek állnak rendelkezésre és hatályosak:

  • "Elevit pronatális"
  • "Vitrum Prenatal"
  • "Alphabet Mamino Health"
  • "Szüntesse meg az anyát a terhes és a szoptató nőkért"
  • "Multi-Tabs Perinal"

Milyen polyvitaminokat lehet a legjobban a nőknek szülni?

A terhesség és a szülés időszaka rendkívül nehéz a női test számára. Ez az oka annak, hogy a csecsemő születése után minden nőnek gondolkodnia kell az egészségére, és pótolnia kell a jótékony anyagok hiányát.

  • Fontos megérteni, hogy a vitaminok és nyomelemek szükségesek a hormonális egyensúly gyors helyreállításához
  • Ebben az időszakban a női testnek elegendő mennyiségű A, B1, B6, PP, folsav, kalcium, kálium, magnézium -vitamin -vitamin -vitaminnak kell kapnia.
Vitaminok a szülés után
Vitaminok a szülés után

Az összes, a szülés után szükséges jótékony anyag rendelkezésre áll az ilyen gyógyszerekben:

  • "Szukt" Anya "terhes és ápoló nők számára
  • "Multi-Tabs Perinal"
  • "Perenavit"
  • "Anya"

Annak ellenére, hogy ezeknek a gyógyszereknek az ingyenes eladása, mielőtt elkezdi őket, forduljon orvoshoz kudarc nélkül, hogy ne ártson magának vagy a babájának.

A legolcsóbb multivitaminok a nők számára: Lista

Bármelyik, akár nő, akár férfi test, folyamatosan szükség van további vitaminok és nyomelemek forrására. Sajnos nem minden tápanyagot lehet beszerezni az élelmiszerből.

Ugyanilyen ideges tényező a multivitamin komplexek ára, mivel gyakran indokolatlanul magas. Ebben az esetben fontos megjegyezni, hogy a legtöbb gyógyszer analógokkal rendelkezik, amelyek összetétele és hatása megegyezik a drága, de az ár nem harap.

Tól től a legnépszerűbb és olcsóbb multivitaminok A következők megkülönböztethetők:

  • Körülbelül 50 p.
  • "Suprivit" A költség kb. 250 p.
  • A "supradin" többbe kerül - körülbelül 400 p.
  • A „Vitrum”, az „ábécé” és a terhes nők számára nyújtott gyógyszerek sokkal drágábbak. Az ár átlagosan 450 p -tól változik. Legfeljebb 800 p. és magasabb

Milyen polyvitaminokat választanak a cink, kalcium, vas: lista, nevek esetén

Összetételükben szereplő összes polivitamin gyógyszer vitaminokkal és ásványi anyagokkal rendelkezik, ami a gyártótól és a felhasználási indikációktól függ.

A cink, a kalcium és a vas a legmegfelelőbb elemek a testünkhöz, és mindezt azért, mert:

  • A cink hozzájárul az ember normál növekedéséhez és fejlődéséhez, kedvezően befolyásolja a test idegrendszerét
  • A kalcium az összes emberi csont építőanyag
  • A vas felelős az összes belső szerv és oxigénrendszer biztosításáért
Polyvitaminok
Polyvitaminok

Fontos mondani, hogy ezek a nyomelemek az összes praktikus polivitamin gyógyszer részét képezik. A legnépszerűbb köztük a következők:

  • "Vitrum Beuti"
  • "Ábécé"
  • "Centrum"
  • "Theravit"
  • "Lady's Formula: Több, mint a polyvitaminok"

Milyen polyvitaminokat választanak a jód nők számára: nevek, lista

Talán csak a lusta nem ismeri a jód szükségességét és előnyeit az emberi test számára. De mi pontosan ez a nyomelem, amely annyira hasznos számunkra?

  • A jód metabolikus folyamatokat biztosít a testben, befolyásolja az idegrendszer működését, kedvezően befolyásolja a szív- és érrendszeri rendszer működését, sőt még a gyomor -bélrendszert is.
  • Ez a nyomelem szokatlanul fontos a várandós anyák és morzsák számára. A jód, amely segíti a nőt a csecsemő sikeres elviselésében, részt vesz a morzsák idegrendszerének kialakulásában.
  • A jód szintén szinte az összes vitamin- és multivitamin -készítmény része, tehát valamilyen kemény kiválasztása nem lesz nehéz
Amikor szükség van a jódtartalékok pótlására
Amikor szükség van a jódtartalékok pótlására

A legnépszerűbb jód -polivitaminok a következők:

  • "Alphabet Classic"
  • "Centrum A -tól cinkig"
  • "Doppelgerz jód + vas"
  • "Ellenedett"

Milyen polyvitaminokat választanak a szelénnel rendelkező nők számára: nevek, lista

A szelén egy másik nyomelem, amely nagyon fontos az emberi test számára. A testünkre gyakorolt \u200b\u200bpozitív hatása túlbecslése valóban nehéz, mert:

  • A szelén jó antioxidáns
  • Ez a nyomelem kedvezően befolyásolja a pajzsmirigy munkáját
  • Nem kevésbé fontos funkciója a férfi és a nők egészségének fenntartása. A szelén, mint a folsav, lehetővé teszi a csecsemő számára, hogy megfelelően fejlődjön a terhesség megszűnésének fenyegetése nélkül
  • A legjobb, ha a kompozícióban a szelénnel járó ilyen gyógyszereket részesítik előnyben "Cloty Tabs Classic", "Secrivit szelén", "Vitrum"

Milyen multivitaminokat választhat a folsavban szenvedő nők számára, B -vitaminok?

A folsavnak, akárcsak a B -vitaminoknak, a testünknek mindig szüksége van a normál működéséhez. A terhesség, maga a terhesség és a szülés utáni időszakban történő előkészítés időszakában azonban ezeknek az anyagoknak a szükséglete hirtelen növekszik.

  • Először is, a folsav közvetlenül részt vesz az emésztésben
  • Másodszor, ez a sav kedvező hatással van az agyra, és elősegíti a fáradtság és a depressziós állapotok leküzdését
  • Azt is meg kell jegyezni, hogy a folsav a legfontosabb a terhesség és a terhesség során felkészülés során. Ez lehetővé teszi a magzat számára, hogy eltérések nélkül fejlődjön, és megakadályozza a terhesség nemkívánatos megszüntetését
  • A B -vitaminok felelősek a test anyagcsere -folyamataért, és kedvező hatással vannak az ideges és emésztőrendszer munkájára. Ugyanakkor a B6 -vitamin képes kiküszöbölni a hányingert a terhesség alatt
Ajánlott a terhesség alatt
Ajánlott a terhesség alatt

Leggyakrabban az ilyen drogokat részesítik előnyben:

  • "Elevit pronatális"
  • "A Doppelgerz aktivált folsav"
  • "Duotov"

Milyen multivitaminokat választhat a nők számára az immunitás, az általános erősítés érdekében?

Gyakran előfordul, hogy testünk elveszíti védőfunkcióit, az immunrendszer megszűnik a feladatával, majd megkezdődik a valódi problémák.

Az ilyen következmények kiküszöbölése vagy egyáltalán megakadályozása érdekében el kell kezdeni a polivitamin készítményeket, miközben megerősítik a test általános állapotát.

  • A testünk normál állapotban való fenntartásához rendszeresen kell kapnunk legalább a legalapvetőbb vitaminokat és nyomelemeket
  • A helyesen kiválasztott polivitamin -komplex jó immunitást, egészséges alvást és energiát ad hozzá
Általános erősítő vitaminok
Általános erősítő vitaminok

Ilyen célokra alkalmas a következő gyógyszerek:

  • "Multi-Tabs Immuno Plus"
  • "Vitrum"
  • "Centrum"
  • "Alphabet Classic"
  • "Revit"
  • "A SELMEVIT Intensiv"

Milyen polyvitaminokat választhat a haj egészségének, a bőrének?

Az egészséges bőr és a fürtök esetében feltétlenül szükséges, hogy a test folyamatosan minden tápanyagot kapjon. Vannak azonban olyan vitaminok és ásványi anyagok, amelyek fontosabbak e célokra, mint mindenki másra.

  • A. -vitamin. Ez a vitamin felelős a bőr állapotáért. Ha elegendő mennyiségű ilyen anyag van a testben, a bőr rugalmas, rugalmas, egészséges színű.
  • E. -vitamin Ez a vitamin az ifjúság és a sejtek regenerálódását biztosítja nekünk. A vitamin hiányával a bőr pattanássá válik, ráncok jelennek meg stb.
  • A fürtök egészsége szempontjából fontos, hogy ne hiányzik a B -vitaminok. Ezek az anyagok felgyorsítják a haj növekedését, gyönyörűek, egészségesek és erősek.
Haj- és bőr vitaminok
Haj- és bőr vitaminok

Ennek alapján a bőr és a haj egészségére olyan polyvitaminokat kell választania, amelyek tartalmazzák az A, B, E :: vitaminokat

  • "Centrum"
  • "Supradin"
  • "Vitrum"
  • "Revalid"

Milyen polyvitaminokat választhat a nők számára a szem számára?

A szem a legfontosabb emberi szerv. A szemek segítségével lehetősége van látni és élni a teljes életet. Sajnos a látási problémák meglehetősen gyakoriak, és néha a szükséges vitaminok és ásványi anyagok hiánya miatt merülnek fel.

  • Meg kell értenie, hogy nem minden multivitamin komplex alkalmas a vizuális funkció javítására. Ezért kezdje el szedni a drogot kizárólag a kezelőorvossal folytatott konzultáció után
  • Az A -vitamin nagyon fontos a szem számára, mivel megakadályozza az olyan betegséget, mint a csirke vakság
  • Nem kevésbé szükséges C -vitamin a szemhez, mert segít megerősíteni a szem kapillárisjait
  • Ne felejtse el a B2 -vitamint is. Neki köszönhetően világosan és sötétben látunk tárgyakat
Polyvitaminok a látás megerősítésére
Polyvitaminok a látás megerősítésére

A következő multivitaminok a legmegfelelőbbek a vizuális funkció javításához:

  • "Alkalmazási optika"
  • "Doppelgerz ACT lecitin-kompulzió"
  • "Bioritmikus bioritit"
  • "Triovit"

Milyen polyvitaminokat választhat a nők számára a szív számára?

A szív az emberi test fő szerve. Ezért egészségét különös figyelmet kell fordítani. Ez nem csak a vitaminok és más jótékony anyagok szedésére szolgál. Nagyon fontos az egészséges életmód vezetése, a megfelelő napi rutin, és ha lehetséges, kiküszöböljük a stresszt és a túlzott terheléseket.

A kardiovaszkuláris rendszer megerősítése érdekében
A kardiovaszkuláris rendszer megerősítése érdekében

A fentiekkel rendelkező komplexumban a polivitaminok felbecsülhetetlen értékű előnyt nyújtanak a szívednek. A kardiovaszkuláris rendszerhez alkalmas gyógyszerek:

  • "Biovital"
  • "Vitrum cardio omega-3"
  • "Centerum Cardio"
  • "Doppelgerz Act" Omega-3 "

Milyen multivitaminokat választhat a stressz alatt álló nők számára?

A stresszhelyzetek mindig kiütnek minket az élet szokásos ritmusából. Valójában azonban a testünkre gyakorolt \u200b\u200bnegatív hatása sokkal erősebb, mint gondolnánk.

Stressz alatt a testünk szinte minden rendszere szenved, különösen a kardiovaszkuláris, ideges és emésztő. Ennek a kellemetlen állapotnak a leküzdése érdekében olyan gyógyszereket kell használni, amelyek magukban foglalják az A, B, E -vitaminokat.

Polivitaminok az idegrendszer erősítésére
Polivitaminok az idegrendszer erősítésére

A leginkább bőképességű gyógyszerek a következők:

  • "Vitrum Superersress"
  • "Doppelgerz Act Magnesi B6"
  • "Ellenedett"

Hogyan lehet helyesen szedni a polyvitaminokat, tudnak -e állandóan inni?

Vegye ki az összes gyógyszert, és a multivitaminok szükségesek az utasításokban leírtak szerint vagy az előírt kezelőorvosként.

  • Lehetetlen elkezdeni még az első pillantásra ártalmatlan és hasznos gyógyszereket is, mivel árthatnak a testének.
  • Különösen óvatosan kell megközelítenie a drogok használatát a terhes és ápoló nők számára, mivel ezekben az időszakokban nem minden szokásos polivitamin szedhet.
  • Az időtartamot illetően - minden minden kábítószer és személy tisztán egyéni. Vannak olyan polyvitamin komplexek, amelyeket hosszú ideig elfogadnak, például a terhesség, és vannak olyanok, amelyeket több hónapig írnak elő.
  • Ezért természetesen lehetetlen ilyen gyógyszereket inni az orvos receptje nélkül.

Káros -e multivitaminokat inni a nők számára?

Annak ellenére, hogy szokás, hogy jól vagy semmi, vagy semmi, még mindig árthatnak, és nagyon fontos, hogy tudjon erről. Ezek a gyógyszerek, mint bárki más, károsíthatják az emberi testet.

A polivitamin fogadása bizonyos esetekben árthat
A polivitamin fogadása bizonyos esetekben árthat

Ez több esetben megtörténhet:

  • Elidegeníthetetlen polivitamin komplexek használatakor. Vagyis bizonyos komponensekre való allergia esetén olyan betegség jelenlétében, amelyben nem lehet specifikus vitaminokat szedni
  • A vitaminok nagy adagokban történő fogyasztása esetén
  • A gyógyszer hosszú ideig történő szedése esetén
  • A nem megfelelő polyvitaminok terhesség alatt történő kézhezvétele esetén

Ha a polivitaminok megfelelő és utasításuk szerint elfogadnak, akkor nem hoznak másokat, mint az Ön előnyeit.

Polyvitaminok nők számára - ami jobb: áttekintések

Nem mondhatod el határozottan, hogy mely polivitaminok jobbak és mi a rosszabb. Mivel az összes ember értékelésének kritériumai különböznek egymástól. Valaki először felhívja a figyelmet a drog árára, valaki a kompozícióhoz, valaki fontos a polyvitaminok sokoldalúságához stb.

Ennek ellenére a legtöbb nő hajlamos azt hinni, hogy a legjobb, hatékony és ugyanakkor a következő multivitamin -készítmények:

  • "Duotov"
  • "Vitrum"
  • "Ábécé"
  • "Elevit"
  • "Ellenedett"

A legtöbb nő, aki a fenti gyógyszereket használja, megjegyzi, hogy teljes mértékben megbirkóznak a feladatokkal. Ugyanakkor a nők megjegyzik, hogy a kábítószerek szedése után egy ideje jelentősen javult az általános állapotuk, a fáradtság eltelt és az agresszió csökkent.

A polivitaminokat jogosan lehet hasznos gyógyszereknek tekinteni a testünk számára. Fontos azonban megérteni, hogy fogadását egy szakembernek kell ellenőriznie, mivel más felhasználásuk nem csak az Ön számára előnyös, hanem árthat neked is.

Videó: Hogyan válasszuk ki a nők számára megfelelő vitaminokat a szokások és az osztályok alapján?



Értékelje a cikket

Megjegyzések K. cikk

  1. Elkezdtem megjelenni az életkorral, az életkorral, mint a lábakban görcsök (kiderült, hogy a test magnéziumának hiánya eredményeként. Ezért hozzáadtam a komplex vitaminokhoz is, a magnézium -helat Excarovsky -hoz. Azt kell mondanom, hogy jól segítettem, hogy jól segítettem. )

  2. Csak tavasszal kezdtem el a nők szépségének vitaminjait. Egy barátnő-gyógyszerész tanácsot adott a natubiototinnak, mert Ezeknek a mono -vitaminoknak a célja a bőr, a haj és a köröm állapotának helyreállítása és javítása. Csak arra, amire szüksége van egy lányhoz), nem befolyásolják a súlygyarapodást, ellentétben a polivitamin komplexekkel, és kényelmesek, csak 1 tabletta. Nos, a legfontosabb, hogy már látom az eredményeket !! A körmök gyorsabban kezdtek növekedni, és nem olyan törékenyek, mint korábban.

  3. A jelenlegi valóság körülmények között az immunitást meg kell emelni, helyesen enni, vitaminokat kell venni. Tegnap vettem egy minisan D -vitamint, ahogy az orvosom ajánlott nekem, elkezdtem venni. Nagyon sok információt olvastam erről a vitaminról, és arra a következtetésre jutottam, hogy mindent jól csinálok! Jó vélemények erről a gyógyszerről)

  4. Nemrég beszéltem a gyógyszerészgel ebben a témában, azt mondta, hogy a Lollingmen Neturnino nem rossz lehetőség. Ízletesek és nem drágák, de vitaminokban: C, B1, B2, B5, B7, B9, B12, E. C -vitamin az általános immunitás érdekében, de a hajhoz és a körmökhöz szükséges. Különböző ízeket veszek, tetszik.

  5. Nos, különböző időszakokban és különböző vitaminokban lesz, ez egyértelmű. Például már van egy menopauza. Elfogadom a menopauza képletét az orvos tanácsára, ez csak egy jó multivitamin komplex. Vele minden olyan probléma, amely lehet (az ebbs ott és más ostobaság) -érvénytelenítették, most ajánlom)) Nagyon ajánlom))

  6. Próbáltam vitaminokat szedni, de mindkét mellékhatásba vagy annak hatására teljes mértékben hiányoztam. De amikor a tél után a körmök elkezdtek elterjedni a vitaminhiányból, és a hajnak - nagy mennyiségben, hogy fésűn maradjon, igazán hatékony vitaminokat kellett keresnie. Úgy döntöttem, hogy vásárolok egy speciális Dragee Mertz -t, nagyon sok jót hallottam róla. És éljenzés! A hajam visszatért egy egészséges állapotba, fokozatosan a vesztesége lett. És az ilyen körmökkel most nem szégyen, ha manikűrbe kerülünk a szalonba! Elmondhatom, hogy egy ilyen hatékony vitamin komplex esetében az ár nagyon -nagyon elfogadható.

  7. Úgy tűnik számomra, hogy minden a testének állapotától függ. Itt, 35 után, problémákat kezdtem az ízületekkel, gyakran foglalkozom a Kapets térdével egy edző kerékpáron. Vettem egy kollagént magamnak, az Excalar nagyon hűvösnek, lekváros bogyók formájában. A kompozícióban még mindig van C -vitamin, az adag optimális, tökéletesen felszívódik. Használhat egy káposztalapot éjjel, a gyulladás segít eltávolítani. A fájdalom áthalad, az ízületek könnyebben mozoghatnak, nincs kellemetlenség.

  8. A terhesség előtt elfogadtam a vitaminkomplexumot, és most szedem, de az orvos már tanácsot adott nekem a terhes nők számára - a Biotoff Pronalia -t hívják. Egy csomó vitamint, ásványi anyagot és még egy probiotikumot tartalmaz, amelyek annyira szükségesek a testemhez és a csecsemő megfelelő fejlődéséhez)

Hozzászólni

Az e-mailt nem teszik közzé. A kötelező mezők meg vannak jelölve *