A fogyás fahéjjal a legjobb receptek. Hogyan főzzünk italokat és koktélokat borssal, babérlevelekkel, citrommal, mézzel, kurkuma, gyömbérrel a fogyáshoz?

Annak reményében, hogy megszerezzük a nők kívánt harmóniáját, képzésre és éhség -sztrájkokra adják magukat, de vannak olyan eszközök, amelyek segítenek megszabadulni a túlzott súlytól nélkülözés nélkül. A fahéjas italok kellemes kiegészítéssé válnak az étrendjéhez, amely segít a fogyásban.

Manapság a kozmetológia és az étrend gyors fejlődése sok eszközt talált ki hogy csodálatos formákat adjon egy nőnek, Selymes haj és bársonyos bőr.

Az étrend különböző lehetőségei arra ösztönzik a tisztességes szexet, hogy bármilyen módon harcoljon a túlsúlyban. Ebben a cikkben megfontoljuk hogyan lehet fogyni a fahéjjal És segíthet -e ez a fűszer egy karcsú test megszerzésében.

A fahéj jótékony tulajdonságai és ellenjavallata a fogyáshoz

Fahéj - Ez egy fűszer, amelyet a trópusi kéreg szárításához kapunk fahéjfa- Lehet, hogy csavart botok formájában, vagy már olyan, mint egy por.

Ennek az ízesítésnek az illata egyedi, gyakran lehetséges válasszon a sütésben, forró italok és parfümök.

Az orvostudományban fahéjat használnak Antiszeptikus gyógyszerként, mint a vastagbél, a szív- és érrendszeri betegségek, a bőrirritációk daganatainak megelőző szerje.

De a női padló vonzó egyik fahéj tulajdonsága az Segítsen a fogyásban. A testben lévő anyagcserének felgyorsulása miatt a fahéj italok rendszeres beadása után, a súly stabil A testből.

Ha este elkészít egy ilyen italt, és ossza meg reggeli és esti technikákra, akkor már már egy hónap múlva jelentős eredményeket fog látni Fogyás.

A recept nagyon egyszerű: 1 H/L Öntsön porot egy csészébe, és öntsön forrásban lévő vizet, adj 5 perc Igyál és adjunk hozzá mézet. Éjszaka tegye az italt a hűtőszekrénybe, és igyon reggel és az esti hátralévő részben a csésze padlóját.

De annak ellenére, hogy a fahéj hasznos a fogyáshoz, van egy ital és számos ellenjavallat:

• A túlzott fahéj ellenjavallt a terhes nők számára, mivel ebben az esetben a méh csökkentése vetélést okozhat
• Nem kívánatos, hogy bekapcsolódjunk a fahéj teába, mivel ez hátrányosan befolyásolja a szívizomot
• A migrénben szenvedő embereknek nem szabad buzgónak lenniük a fűszer fogadásával, mivel a kompozícióban lévő anyagok fejfájást okoznak
• Gyakori vérzéssel és alacsony vér koagulációval a fahéjfogyasztást korlátozni kell, mivel képes hígítani a vért

Azt kell mondanom, hogy a leghasznosabb termék, ha túlzott mennyiségben fogyaszt, lehet hogy még egy egészséges embert is károsítson- Ezért, mielőtt fahéjat használna a fogyáshoz, forduljon orvoshoz.

Videó: Kefir fahéjjal a fogyáshoz

Cinterior recept borssal a fogyáshoz

Sok étkezési receptben egy speciális szakasz kiemelkedik fahéj- és bors- Jobb, ha ezeket az összetevőket hozzáadjuk a KEFIR -hez, egy ilyen eszköz meglehetősen hatékony és hatékonyan kezelje a feladatot.

Maga a Kefir nagyon kedvezően befolyásolja az emésztőrendszert És javítja a test mikroflóráját, és a fahéjjal és a borssal kombinálva csak egyedi zsírégető szerré válik.

Hasznos italhoz szüksége lesz:

• 250 g kefir (zsírtartalom 1%)
• 1 teáskanál fahéj
• a kés végén apróra vágott vörös éles bors

Egy pohár kefirben össze kell keverni ezeket az összetevőket, lehetőleg használat előtt- Egy ilyen ital, hogy javítsa a hatást, részeg lehet 20 perccel étkezés előtt És azonnal étkezés után. Így ha étkezés előtt étkezik, az étvágy tompul, utána - az anyagcsere -folyamat felgyorsul.

Ebben a fogyasztási módban egy hónap alatt a skálán ünnepelsz mínusz 5 kg súly- A fahéjjal és a borssal rendelkező ital nem okoz kellemetlen ízérzetet, de az eredmény határozottan kérem.

Gyömbér és fahéj a fogyáshoz

Már megtudta a fahéj jótékony tulajdonságait, de tudta, hogy a gyömbér az anyag összetételében is rendelkezik hozzájáruljon a fogyáshoz.

A gyömbér nemcsak kedvezően érinti a belső szervek állapotát, hanem a megfelelő használat mellett is extra fontot éget A testedben.

Ha úgy dönt, hogy két növényt kombinál a fogyás érdekében, akkor ezt gondosan kell elvégezni, mivel az ilyen fűszerek, ha túlzott mennyiségben fogyasztják, képesek hívja az allergiás reakciókat.

Italek receptje gyömbérrel és fahéjjalEz segít megszabadulni az extra fontoktól, nagyon könnyű elkészíteni.

De ne túlzásba kerüljön, és használja gyakrabban a megadott mennyiségű eszközöket, mivel az adagok növekedése nem ad jelentősebb eredményeket, vagy okozhat Negatív következmények.

Egy italhoz gyömbérrel és fahéjjal Szükséged lesz:

• 250 g víz
• 1 teáskanál fahéj
• 1 teáskanál gyömbér
• 1 teáskanál méz

Adja hozzá a forró vízhez apróra vágott gyömbér és fahéjHagyja, hogy infúzió legyen. 10 perc elteltével adjunk hozzá mézet, és ha szükséges, egy szelet citromot.

Ital Napi 1 reggel vagy este. Az ilyen ital előnyei és hatékonysága tagadhatatlan, próbálja meg saját elképzelése az eszközről.

Fahéj, gyömbér, bors a fogyáshoz

Most már tudsz egy ital három hasznos eleméről a fogyáshoz. Csináljuk mégegyszer Összefoglalva tulajdonságaikat:

• Fahéj - tompítja az év érzetét, és csökkenti az emberi test glükózszintjét. A glükózszint gyakran növekszik a túlsúly mellett
• Gyömbér - aktiválja az anyagcserét és a folyamatokat az emésztőrendszerben
• Bors - Csak vörös akut borsot kell használni, amely elnyomja az éhség érzését, és felgyorsítja az anyagcserét is. Pors használatakor a szomjúság érzése merül fel, úgy, hogy napi 2 liter vizet határozottan igyon

És most, ezek a hasznos alkatrészek, amelyekre szüksége van keverjen össze egy italtHogy hármas hatást hozzon létre a túlzott kilogrammok elleni küzdelemben. Mint már kiderült, az ital legjobb terméke a kefir lesz, zsírtartalommal legfeljebb 1% Vagy víz.

Ehhez a recepthez használni kell:

• 250 g kefir
• 1 teáskanál fahéj
• bors a kés hegyére
• 1 teáskanál gyömbér

Vágja ki a finoman borsot, a gyömbér reszelhető. Adjon hozzá fahéjat, borsot és gyömbért egy pohárhoz kefirrel, és hagyja 40 percig- Egy ilyen italt naponta háromszor kell fogyasztani, 20 perccel étkezés előtt. 2 hetes fogadás után elveszett 2-3 kg.

Fahéj fahéjjal fogyáshoz, recept

A kávét már régóta fontolják meg lendületes forrásköszönhetően a koffeinnek összetételében, amely stimulálja az idegrendszer működését és felgyorsítja az anyagcserét a testben.

Kombináció kávé fahéjjal Nem csak az ízlés iránti kellemes, hanem nagyon hasznos is. Ha fogyni akar, akkor figyeljen erre az italra.

A hatékony eredmény elérése érdekében érdemes őrölni a természetes kávét, a használat előtt közvetlenül főzze, és hozzáadja 0,5 teáskanál. őrölt fahéjIgyál reggel reggeli közben.

Íme egy másik példa a hasznosra igyál fogyáshoz:

• 1 evőkanál kávé
• 1 barna virágzat
• fahéj rúd
• 1 borsó illatos bors
• 250 g víz

Helyezze az összes hozzávalót hideg vízbe, és főzze, amíg forrásig nem. Távolítsa el a hőből, feszítse és igyon 20 perccel étkezés előtt.

Részeg kávé után is nagyon hasznos lesz dörzsölje be a fennmaradó gushcha testét- A kávécserepítés az egyik leghatékonyabb természetes eszköz.

Után 2 hét Kávé fogyás

Fahéj tea fogyáshoz

Kiváló megoldás lenne a használata tea fahéjjal Télen, mivel a fahéj nem csak a súly csökkentését, hanem az immunitást is erősíti. A fahéj tea legegyszerűbb receptje a 1 teáskanál fahéj és 1 evőkanál tealevel 1 liter vízenként.

Ezenkívül a test hasznos kombinációja tea lesz a kiegészítéssel nem csak fahéj, hanem gyömbér is- A recept megegyezik az előzővel, de hozzá kell adni 1 evőkanál Gyömbér, finom reszelőn reszelt. Egy ilyen italt alacsony hőn kell főzni, és be kell infúzni 30 percig.

Ha úgy dönt, hogy böjt napot készít, akkor nagyszerű lehetőség az, ha egész nap teát és fahéjat inni - adj hozzá egy liter forró tejet 1 evőkanál zöld tea és 1 teáskanál. őrölt fahéjHagyja melegen (a termosz ideális), és hagyja, hogy 3 órán át főzze. Ilyen ital részeg lehet 2 óránként A kirakodási nap folyamán.

A fogyáshoz a fenti lehetőségeket használhatja. Fontos az italok kombinálása megfelelő táplálkozássalEzután a kívánt eredmény mellett alaposan megváltoztatja az életmódját.

Igyon fahéjjal és citrommal a fogyáshoz, a recepthez

Leggyakrabban a citromot és a fogyáshoz fahéjat különféle frissítő italok formájában használják. Íme néhány optimális főzési lehetőség karcsúszó keverékek:

• Citromlé, 1 teáskanál készpénzpor, 1 teáskanál méz egy pohár vízben, és meleg formában fogyaszt
• A zöld teában, amelyet általában iszik, adjunk hozzá előzetes hegesztett 1 teáskanál készpénzport, 1 teáskanál mézet és egy szelet citromot
• 1 liter vízben adjunk hozzá 1 citromlevet, fahéjbotot, és éjszaka hagyjuk a hűtőszekrényben reggel egy pohár frissítő italt étkezés előtt

Tea citrommal Nagyon hasznos azok számára, akik havonta 2-3 kg-ot akarnak veszíteni. Fahéj Normalizálja az inzulin termelését a testben, és a citrom segít megerősíteni az immunitást.

Így, még akkor is, ha úgy dönt, hogy intenzíven veszi át a túlsúly súlyát, egy ilyen ital nem csak ebben, hanem is segít ezenkívül erősíti az egészséget.

Fahéj mézzel a fogyáshoz, hogyan kell főzni?

Még azok számára is, akik el akarnak dobni több mint 10 kg súly, A fahéj és a méz keverékének receptje nagyon hasznos lesz. Még a nagyon kövér emberek is, ennek az italnak köszönhetően, a kívánt figurának fogyott.

Egy ilyen ital elkészítéséhez a következő összetevőknek kell lennie:

• 250 g víz
• 1 teáskanál fahéj
• 2 teáskanál méz

Öntsön forrásban lévő vizet a csészébe, öntsön fahéjport. Ilyen italra van szükség igyon 30 percet, akkor hozzáadhat mézet.

Kívánatos, hogy a mézet csak meleg vízbe tegye, mivel magas hőmérsékleten a jótékony tulajdonságai megsemmisülnek. Mézes ital fahéjjal Napi kétszer, étkezés előtti kétszer, üres gyomoron kell fogyasztani.

Videó: Fahéj mézzel a fogyáshoz

Tej fahéjjal a fogyáshoz, recept

A fahéjat már régóta használják a nők arab országokban, A fogyás eszközeként- A fogyás következményeinek elérésének fő feltétele a fűszerezés frissessége.

A savanyú és tejtermékek szerelmeseinek használhat egy ilyen italt, mint egy tejjel fahéj. Kívánatos, ha a cél az, hogy lefogyjon, ne használjon túl zsírtartalmat.

Finom tejital előállítható, ha botot adunk hozzá a forró tejhez vagy 1 teáskanál fahéjpor. Ha szükséges, finom kiegészítés lesz 1/2 teáskanál édesem. A fogyáshoz használjon egy ilyen italt minden nap fél órával az étkezés előtt.

Kefir koktél fahéjjal az éjszakai fogyáshoz, recept

Azoknak, akiknek vágyakoznak az ünnepi ünnepek után visszafelé, Kínálunk egy újabb egyszerű receptet a fogyáshoz - Kefira koktélt fahéjjal . A legfontosabb az, hogy oda kell figyelned - kefir frissességén van.

Kívánatos, hogy a csomagolás előállításának dátuma egybeesik az ital használatának dátumával. Ebben az esetben Kefirnek is van könnyű hashajtó tulajdonság- A Kefir, amely már több napos, pontosan ellentétes hatással van a testre.

Egy trükkre szüksége lesz 250 ml kefir és ½ teáskanál. fahéj- Ez az egész recept, egy ilyen ital fogyasztható minden étkezés előtt. Ne túlzásba kerüljön, a részeg kefir napi normája nem haladhatja meg a napi normát 1,5 l, fahéj - 1 teáskanál

Ebéd vagy vacsora helyett naponta fogyaszthat ilyen italt étkezés előtt, vagy a böjt napján választhatja meg a fő italként.

Fahéj- és babérlevél a fogyáshoz

A babérlevél szintén elősegíti a súlycsökkenést, tehát ha konfigurálva van helyezze vissza az extra fontot, Használja a tinktúra receptjét a babérlevélből és a fahéjból:

• 1 liter víz
• 1 bot fahéj
• 5 db babérlevél

Öntsön vizet a tartályba, dobja oda a leveleket és a fahéjat, forralja fel és főzzük 10 percig- Vegyen be ilyen tinktúrát naponta 15 perccel a reggeli előtt.

A fahéjjal való törvényi tinktúra nagyon hatékony, a befogadás hónapjában megszabadulhat t 5 cm a derék kerületében. De egy ilyen ital használatának számos ellenjavallata van, tehát az ilyen tinktúrák ivása előtt forduljon orvoshoz.

Karica kurkuma a fogyáshoz

Sok lány irigyeli a fényes folyóiratokból származó lányok modellfiguráját, naiv módon azt hitte, hogy tudnak valamilyen vonzerejének drága titkát. Valójában lefogyhat Egyszerű fűszerek segítségével, Amely bármely háziasszony konyhájában.

A tanterv fűszerezése kiváló cales zsírlerakódásokkal Ezért a testben a különféle ételekkel együtt történő felhasználás hozzájárul a toxinok, a toxinok és a súlycsökkentés tisztításához.

Intenzív fogyáshoz Használja a kurkuma fahéjjal - reggel enni 1 g fahéjat üres gyomorra, és adjon hozzá kurkuma az edényekhez, amelyek sót tartalmaznak, különösen, ha ezek húsú ételek.

Ha még mindig nincs ilyen keleti fűszered, menjen el egyetlen fűszerboltba, és ügyeljen arra, hogy vásároljon kurkuma. Ha lefogyni akar, akkor nélkülözhetetlen asszisztenssé válik az Ön számára.

Víz fahéjjal a fogyáshoz

Meglehetősen egyszerű, hogy fahéjjal készítsen fahéjjal 1 teáskanál Adjon hozzá fahéjat egy pohár forró vízhez És hagyja, hogy 30 percig főzze.

Még egy ilyen egyszerű kombináció is segít megszabadulni 3-4 kg-ig Havonta túlsúly, ha étkezés előtt naponta használja az italt.

Kiváló lehetőség egy kanál mézet is hozzáadna a vízhez. Végül is, ez a kombináció hozzájárul:

• erősítse meg a szívizomot
• a koleszterinszint csökkentése
• erősítse meg a mentességet
• bél tisztítás
• az étvágy csökkentése
• fogyás

Ha fogyni akar, akkor egyáltalán nem szükséges, hogy drága készítményeket vásároljon a nem bizonyított hatékonyságú súlyok csökkentésére, használjon egyszerű eszközöket és az eredmény garantálható.

Apple fahéjjal a fogyáshoz

Kétségtelen, hogy amikor azt mondják a kombinációról alma fahéjjalSokan nyálnak van. De a nők gyakran attól tartanak, hogy egy ilyen desszert károsíthatja a figurát. Ez minden mítoszÉs most eloszlatjuk őt.

Alma fahéjjal - Ez kétségtelenül az íz és a jótékony tulajdonságok meglepően kellemes kombinációja. A hőkezelés nem befolyásolja a gyümölcs íze és előnyei.

Egy hatalmas plusz ilyen finomság az lesz, hogy megszervezheti 2-3 Apple kirakodási napok szerződés. Kínálunk finom recepteket az alma fahéjjal a fogyáshoz:

• az almába vágja le a magot, és tegyen be egy kis mézet, megszórjuk fahéjporral. Fordítsa meg a fóliát a sütőlapra, és tegye az almát, sütje 30 perc 200 másodpercnél
• vágja le az almát, és tegye a túróját felére, öntsük a mézet a tetejére, és meghintjük fahéjjal. Süt 30 perc, optimálisan használja a kirakodási napon

• vágja le az almát szeletekkel, és meghintje fahéjjal, süthet a sütőben, vagy frissen használhatja
• kiváló zsíros égő ital a fahéj és a gyömbér alma kombinációja - reszelje a gyümölcsöt, és adjon hozzá reszelt gyömbért és fahéjat, öntsön forró vizet és hagyja a hűtőszekrényben 1,5 órán át- Ezután szűrjük le és igyál egész nap, mint a víz.

Cinning Apple kombináció - Ez nem csak egy finom és egészséges desszert, hanem a fogyás képessége is, köszönhetően egy ilyen ételt a napok kirakodásakor vagy az egyik étkezés helyett.

A fogyás áttekintése fahéjjal

A fogyás fahéjjal egy nagyon hatékony és egyszerű módszer az extra font elveszésére meglehetősen rövid idő alatt.

Mivel a fahéj sok összetevővel kombinálható, kiváló megoldást adunk az ízesítéshez Tea, kávé, tejtermékek.

Így diverzifikálhatja étlapját étrend vagy böjt nap alatt. A fahéjat használó nők áttekintése, Csak pozitív.

A finom aromának köszönhetően a fahéj használata nem csak a test lefogyását és a test javítását segíti, hanem fontos, hogy csodálatos íze van.

Próbáljon kombinálni a fahéjat reggel és esti tea partyban, és látni fogja, hogy a testénél a túlzott súly és a centiméter visszavonhatatlanul lesz.

Videó: Fahéj a fogyáshoz. Bizonyított receptek