Miért lehetetlen nagyon ideges lenni a terhesség alatt, hogyan ne legyél ideges a terhesség alatt?

Azonnal kiemeljük azt a tényt, hogy a terhes nőknek soha nem szabad idegesnek, bosszantónak és még ennél is inkább - stresszes állapotba esniük. Mindenkinek világosnak kell lennie! Mindez a negatívum nemcsak a leendő anya egészségére, hanem a még nem született gyermekével is káros.

Mindannyian körülötte, mind a gyermeket gyógyító nőnek emlékeznie kell arra, hogy minden ingerlékeny tényező provokálhatja az intrauterin magzat helytelen kialakulását és fejlődését a fejlődés kezdeti szakaszában. És veleszületett szív- és érrendszeri betegségek a csecsemőben, gondolod, honnan származnak? Igen, alapvetően mindent onnan - a terhes nő idegi állapotától kezdve. Az erőteljes idegbontás akár nagyon sajnálatos, koraszülött szülésnek is véget érhet.

Ideges a terhesség alatt: következmények a gyermekre

• Amint a tojást megtermékenyítik, a női test azonnal reagál erre az eseményre, és sürgősen újjáépíti munkáját. Ezt meghatározhatja egy nő gyakori váratlan könnyessége, és hirtelen szorongás és abszolút, csak gyerekes tehetetlenség érzése.
• Ez az első trimeszter, amely más a legnagyobb hangulati ingadozás és egy nő megnövekedett idegességemivel a testében a változások csak kezdődtek, és még nem volt ideje újjáépíteni, ahogy kellene.

• A terhesség közepe szintén nagyon döntő fontosságú a jövő anya számára. Meg kell értenie, ha az anya ideges a terhesség alatt, akkor gyermeke priori nem lesz képes egészséges születni.
• És akkor meglepődünk, hogy hol jönhet a hipoxia egy újszülöttből? Tudja meg, hogy „felvette” őt túl ideges anyjával, miközben még mindig a gyomrában van, mert a terhesség közepe az idegrendszer magzatának képződésének csúcspontja.
• Ne gondold, hogy ha még nem született, akkor nem érzi magát, és nem ért semmit. Az orvosok azt állítják, hogy anyja legkisebb gerjesztése vagy idegessége azonnal átterjed a magzatba, és mindenekelőtt az ideges terhes nők valószínűleg kis súlyú vagy asztmás betegségben szenvedő gyermekekből születnek.
• Már megértette, mennyire nagy a jelentősége a terhes nő viselkedése az, hogy milyen lesz a baba. Nyugodt anya a terhesség teljes időszakában - és a gyermek nyugodt.

• Képzelje el, milyen nyugtalan lesz a baba, ha a nő, aki azt viseli, nem tudná ellenőrizni az érzelmeit, sőt az apróságok sem vezethetik az egyensúlytól. Nyilvánvaló, hogy pontosan ugyanaz lesz, mint az anyja.
• Ennek eredményeként rossz lesz, és nem a rendszer óráiban - és ez a fiatal anya irritációjának és elégedetlenségének új oka. És így állandó stresszben kell élnie - mind a szülés előtt, mind az utána.
• Az ideges anyák gyermekei általában nagyon érzékenyek gyakori hangulatváltozások És nagyon érzékenyek a környezet minden változására. Új szagok, erős fény, zaj, nap, zivatar stb. Nagyon bosszantóak lesznek, aggódnak és gyakran sírnak.

Miért ideges vagy a terhesség alatt?

• Sajnos sok terhes nő, minden erőfeszítése ellenére, nem képes folyamatosan maradni ezen hosszú 9 hónap alatt nyugodt és megrázkódhatatlan állapotban.
• Tehát mi az oka annak, hogy a legtöbb nő ideges a terhesség alatt? Kiderült, hogy a terhesség nagyon összetett folyamat, amely hormonális szerkezetátalakítást okoz Minden női test. Ebben az időben szinte egy gólt alárendelt - a csecsemő elviselésére.

• Az ilyen változások magukban foglalják a jövő anya túlzott érzékenységét és idegességét, sőt néhány olyan jelentéktelen problémát is, amelyeket korábban egyszerűen észrevett. Sőt, még azért is, mert valamiféle ostobaság nagyon ideges és sír a terhesség alatt, annak ellenére, hogy a körülötte lévő emberek meggyőzik.
• De ezek a meggyőzés és állandó emlékeztetők a túlzott idegességének gyermekével kapcsolatos veszélyeire még jobban dühösek lehetnek egy nő pozíciójában lévő nőt. Végül is folyamatosan egy egész hormonális hurrikán hatása alatt van, majd folyamatosan a fülében tartja: „Ne légy ideges, ne sírj, felejtsd el a tapasztalatait, gondolj a gyermekre”!
• Mindezek alapján a várandós anya idegei még jobban fognak játszani, mert még a hétköznapi emberek sem képesek folyamatosan megtapasztalni az egységesságot, és már terhes az igazán őrült hormonális szerkezetátalakításával, amely egyszerűen képtelen megbirkózni idegeikkel. Mindazonáltal mindenben mérlegelni kell. A terhes nő sírni akart - hagyta, hogy egy kis könnyet dobjon, ideje felhívni - igen az egészségére! De ezeknek a tevékenységeknek azonban jelen kell lenniük, és a túlzott szélsőségeket félre kell hagyni. Emlékeztetni kell arra, hogy az igazi tantrumok nem hoznak jót.

Melyik nő ideges a terhesség alatt?

A nők korai időpontjában a kockázatot gyakori ideges stressznek és érzelmi instabilitásnak vetik alá, ha azok:

• És a szokásos állapotukban volt Túl ideges és impulzív;
• neurológiai betegségekben szenvedett;
• a hypochondrium volt a szokásos állapotuk, azaz mielőtt maguk miatt folyamatosan tapasztalták volna a tapasztalatokat, és most a jövőbeli gyermekéről is, amely mindenféle gond kimeríthetetlen forrása;
• elhelyezkednek Kétségbeesetten terhessége miatt, mivel számukra nem kívánatos;
• nem érzik úgy, hogy a közelük közeli emberek - férj, rokonok, barátok;
• a gyermek viselése előtt az endokrin rendszernek rendellenessége volt, és a terhesség esetén csak fokozódott vagy bonyolult.

Hogyan lehet abbahagyni az ideget a terhesség alatt?

• Abszolút minden jövő anyja azt álmodik, hogy egészséges és nyugodt babájuk lesz. És hogyan kényszerítheti a testét arra, hogy alárendelje a józan észét, hogy egy nő lelkében, aki benne született, az egyensúly és a derű uralkodása? Hogyan lehet abbahagyni az ideget a terhesség alatt?
• Ezt D -vel lehet elérni frissen dörzsölő séták a friss levegőben (park, négyzet vagy erdő), park), jó filmek megtekintése és jó könyvek olvasása, kommunikáció kellemes emberekkel, állatokkal és természetgel.

• Egy ilyen egyszerű idő, amely mindenki számára elérhető, kétségtelenül, pozitívan befolyásolja a terhes nők viselkedését, mivel minden kellemes nem okozhat negatív érzelmeket.
• Pozitív hatást is lehet elérni aromaterápiaFelhasználás rózsaszín és szantálfa vagy pacsuli olaj.
• És általában meg kell hallgatnia, amit a terhes szervezete egyszerre akar - enni, inni, aludni, sétálni. Ha azonban úgy érzi, hogy a tested csak két dolgot akar - enni és feküdni, itt kell csatlakoztatnia a „nehéz tüzérséget” - az agyad, és nem akarom, hogy kihúzzam magát a friss levegőbe.
• Rendszeresen menjen orvosához, és részt kell vennie a terhes nők óráin - torna, úszás. Önnek és a benned kialakult csecsemő gondozásában bizalmat és nyugodtnak fog érezni magát, így te magad nem akarja újra hisztériát.
• Ha a pozíciójában dolgozik, és tetszik a munkája, akkor folytassa ezt tovább - ez nem teszi lehetővé a szomorúság, a vágy és az ideges okok megkeresését.

Nagyon ideges vagyok a terhesség alatt: Lehet -e nyugtatókat használni?

• A csecsemő viselésének első hónapja nagyon fontos időszak, ezért az orvosok nem javasolják, hogy a nők ebben az időben vegyen be nyugtatókat.
• Csak 16 hetes terhességi átadás után részeg lehet, és akkor, ha ez rendkívüli szükség van.
• Ezt csak rendeléssel és orvosának felügyelete alatt kell megtenni, sem

Ideges vagyok a terhesség alatt: mit tegyek?

Íme néhány tipp, amelyek segítenek a terhes nőnek nyugodtan megnyugtatni, és a jövőben nem engedelmeskednek a stressz támadásoknak.

Ideges vagyok a terhesség alatt - mit tegyek:

• kezdje el mély és egyenletes lélegzetet és kilégzést is;
• kis kortyokban, igyon hasznos gyógynövényes teát, a főzéshez, amelyet használhat valerian, Motherwort, citrom balzsam vagy menta. Lehetőség van a citrom balzsam főzésére és az infúzióból egy csecsemő születése után - az anyatej jobban előállítható belőle;
• lélegezzen be szennyeződésekkel rendelkező illóolajokat tűk, szantálfa, citrusfélék satöbbi.;
• hogy könnyű fizikai aktivitást biztosítson magának - a kifejezetten azoknak a nőknek, akik hamarosan anyákká készülnek;
• miután ujjal masszírozta az anti -stressz pontját (az állán van) - 9 -szer az egyik és a másik oldalon;
• miután elfogadta a lótusz helyzetét, végezzen meditációt.

Szélsőséges esetekben érdemes kihasználni egy másik tanácsot, bár számodra kissé durva lehet. De ennek ellenére egy emberre cselekszik, mintha zuhanyozna. Ha nem tudja megnyugtatni, akkor gondolkodjon azon, hogy a védtelen legyen benned, és mondd el magadnak: - Ne légy rongy! Te egy felnőtt nő vagy, most vigye magával! ”

• Bizonyos esetekben a terhesség alatt a női test a B -vitamin hiányát kezdi, ami a nő mentális egyensúlyhiányához is vezethet.
• Ezért étrendjét olyan termékekkel kell feltölteni, amelyek ezt a vitamint tartalmazzák: élesztő, túró, sajt, tej, csírázott szemcsék, hüvelyesek, máj, vesék, zöld zöldségek, sárgarépa, dinnye, tök, földimogyoró, hal, tojás.

Amint megértetted ebből a cikkből, nem vezetnek semmi jót a gyermek viselkedése során. Ezért el kell dobnia az összes negatív érzelmeket, és élveznie kell az életet: Végül is, neked és a természet szentségeinek köszönhetően egy új kis ember hamarosan megszületik!

Érdekes cikkeket készítettünk az Ön számára:

• Milyen dezodorot használhat terhes
• 35 -et szülni - érdemes -e szülni
• Jelek a terhes nőkről
• Hogyan lehet segíteni magának a teherbe esni
• Bizonyított suttogosság a terhesség miatt

Videó: 5 módszer a terhes nők idegeinek megnyugtatására