Lehet -e az uborka szoptatni az anyát a szoptatás során? Az uborka jótékony tulajdonságai a test számára, a megengedett számú friss és kicsi értékű uborka egy ápoló nő étrendjében. Hogyan lehet belépni az uborkába az ápoló anya menüjébe?

Ebben a cikkben egy fiatal anya képes információkat készíteni magának arról, hogy lehetséges -e az uborka a szoptatás során.

Az uborka előnyei, függetlenül a személy életkorától. Ezek is hasznosak a szoptatás során, de ugyanakkor egy nőnek figyelembe kell vennie néhány pontot és ellenjavallatot. Melyeket később megtudja.

Uborka a szoptatás során: jótékony tulajdonságok

Az uborkának szinte nincs ellenjavallata, mert nekik köszönhetően:

• A toxinok kiválasztódnak a testből.
• Meg tudja oldani az éhség érzését.
• Töltse fel a hasznos anyagok készleteit.

De ezeknek a zöldségeknek a szoptatás során történő felhasználása során az anyának egyszerűen óvatosnak kell lennie, mivel az újszülöttek gyomor -bélrendszeri traktusa eltérően reagálhat az uborka által tartalmazott alkatrészekre. Természetesen nem szabad teljesen kizárnia a zöldségeket az étrendből, de szükség esetén korlátozni kell számát. Ezért, ha fiatal anya vagy, akkor tudnia kell, hogy hány uborkát lehet enni, amikor pontosan, hogy ne ártson a földimogyoró egészségének.

Az uborka csaknem egy folyadékból áll. Ezért ezek egy erőteljes tisztítószer, amely elősegíti a káros anyagok eltávolítását a testből.

• A tisztítást természetesen végezzük. Az uborkának köszönhetően a széklet normalizálódik, aktiválódik a húgyúti funkció. Vannak olyan nők, akik egy gyermek születése után a bél munkájához kapcsolódó problémákkal szembesülnek. Az ilyen zöldségek tisztességes mennyiségben történő használata csak ezeket a problémákat oldja meg.
• Az uborka számos hasznos anyagot tartalmaz. Következésképpen behatolnak a gyermek testébe a tejjel, miközben erősítik immunitását és növelik a betegség konfrontációját.
• Bármely fiatal anya számára fontos szempont az, hogy a tartonsav hogyan befolyásolja a szénhidrátok cseréjét. Ennek a folyamatnak köszönhetően egy nő elveszítheti a terhesség alatt elért túlzott súlyt.
• Kis kalóriatartalom - Ez egy olyan fontos tényező is, amely elősegíti a testtömeg stabilizálását. Ezért, ha a szülés után nem tud lefogyni, cserélje ki az uborkát bármilyen más termékre, például a banánra.
• Mivel az élelmiszer -rostok vannak jelen az uborkában, az emésztőrendszer normálisan működik, amelynek eredményeként az emésztés és az anyagcsere -folyamatok normalizálódnak.
• Sok kálium van a zöldségekben, valamint a jódban. Ezek az anyagok pozitívan befolyásolják az anya és a baba szívét. A kálium normalizálja a vesék funkcionalitását is.

Az anya testére gyakorolt \u200b\u200bhasonló hatás pozitív hatással van a csecsemőre. Az ubork segítségével lefogyhat, javíthatja az epidermisz külső állapotát és az egész szervezet állapotát.

Lehet -e a friss uborka szoptatni az anyát a szoptatás során?

Az uborka ellenjavallt a szoptatásban ilyen esetekben:

• Ha panaszkodik az emésztőrendszeri betegségekre. Például egy fekélyen a megnövekedett savasság.
• Ha egy gyermek puffad a hasban, erjesztés a bélben.
• Ha az uborkát megsértették, és nem szezononként. Ebben az esetben általában a zöldségek sok kémiai alkatrészt tartalmaznak.

Annak ellenére, hogy az uborkáknak hosszú a hasznos tulajdonságainak listája, tilos az uborkát sok ápoló anyának használni. Ez vonatkozik azokra a nőkre, akiknek gyomor -bélrendszeri betegségei vannak. Az uborka képes súlyos szövődményeket okozni a betegségekről, és destabilizálni az etetési eljárást.

Komoly ok, amely miatt sürgősen abba kell hagynia az uborkát-instinalis puffadást, a fermentáció előfordulását a csecsemő bélében. A hasonló jelenségek súlyos hasmenést és kólikát okozhatnak a csecsemőknél. A gyermek nem tudja elviselni őket, sírni kezd, szinte nem alszik, nagyon nyugtalanná válik. Az ilyen rendellenességek elkerülése érdekében hagyja abba az uborkát.

Ha gondosan választja a zöldségeket, akkor vegye figyelembe a következő mutatókat:

• Az a hely, ahol az uborkát termesztették.
• Növekvő technológia.
• Növekedési időszak.

Az üvegházhatású zöldségek, amelyeket télen termesztenek, nagy számú nitrátot tartalmaznak a kompozícióban. Ezért veszélyesek mind az anya, mind a gyermek számára. Ezért ne helyezze be az uborkát az étrendbe télen és a tavaszi időszakban. Az otthon termesztett uborkát a legbiztonságosabbnak tekintik. Ha lakásban lakik, akkor kezdje el a zöldségvásárlást június közepétől. Tehát megvédi magát és a gyermeket a problémáktól, mivel ettől az időből csak a talaj zöldségeit adják el, amelyek nem tartalmaznak negatív következményeket a piacokon és a boltban.

Uborka a szoptatás során: Milyen formában jobb az ápoló anyát használni?

Az étrend a GV során szigorúbbnak tekinthető, mint a terhesség alatt. Sok fiatal anya meglepődött, amikor az orvosoktól megtanulják, hogy tilos bizonyos termékeket használni, és néhányan képesek, de korlátozott mennyiségben. Az uborka a termékek utolsó kategóriájához tartozik, ezért tudnia kell, hogy tud -e uborka a szoptatás soránMilyen mennyiségekben, mely zöldségeket vásárolhatják?

Az orvosok szerint kizárólag friss uborkának kell enniük. Csak friss állapotban nem veszítik el saját hasznos alkotóelemeiket, amelyek javítják egészségüket, anyákat és babáját.

Végezzen el egy kis kísérletet: enni egy kis darab uborkát reggel, majd kövesse nyomon, hogy a gyermek aggódik -e a gyermek miatt. Ha mindazonáltal a babát zavarja a bélproblémák, akkor egy ideig felejtsd el az uborkát. Ez azt jelenti, hogy egy ilyen termék ellenjavallt a kicsiben.

Ha gyermeke problémái nem érintkeztek, akkor friss uborkát is fogyaszthat, de kis adagokban. Ne feledje, hogy az is az érzéseire és a baba érzésére is kell összpontosítania.

Az uborkának a friss állapotban történő helyes használata a következő pozitív hatásokat eredményezi:

• A tejet jobban feltölteni fogják, mivel az uborka sok vizet tartalmaz.
• Az emésztést normalizálják a rost és az étkezési rost miatt.
• A gyermek elveszíti a székrekedést, a bél munkája normalizálódik.
• Az uborkának köszönhetően, a tejjel együtt, a jótékony anyagok behatolnak a gyermekek testébe, amely erősíti a földimogyoró egészségét, normalizálja annak anyagcseréjét.

Lehetséges -e, hogy a kisméretű uborka ápoló anya legyen a szoptatás során?

A csecsemő emésztése közvetlenül attól függ, hogy milyen termékeket fogyaszt az anya. Ha imádja a házi sót, gondoljon arra, hogy a gyermek teste hogyan reagál egy ilyen termékre. Egyél 1 \\ 2 zöldséget az indítók számára. Próbálja meg követni az orvos ajánlásait is.

• Amikor gyermeke 3 hónapos, először enni tud egy uborkát.
• Egyél 1 darab zöldséget, és ne adjon hozzá más új termékeket ugyanazon a napon. Ebben az esetben megtudhatja, hogy a negatív reakció (ha bekövetkezik) uborkából származik.
• Kezdje el a kísérletet reggel. Este az új termék kialakuló diszfunkcióit a kis termék kiküszöböli.
• Amint a gyermek teste normálisan reagál erre az összetevőre, 2 nap után megismételheti a kísérletet. Ha nincs kétszer baj, akkor használhatja az uborkát.
• Korlátozzon 2 uborka, nem több. Csak más termékekkel használja őket, az üres gyomorra nem ajánlott. Nem tanácsos mindenkinek, hogy kicsi, kiszámított gyümölcsöt enni egy üres gyomoron, különösen egy fiatal anya, aki anyatejrel táplálja a babát.

Annak megértése érdekében, hogy a gyermek hogyan reagált a kis uborkákra, szoptatás esetén, meg kell vizsgálnia a negatív következmények tüneteit:

• A csecsemő aggódik a bélben lévő fájdalom puffadása miatt.
• A gyermek aggódik, sír, idegesen viselkedik.
• A csecsemő kiütéssel rendelkezik a bőrön.
• Zavart egy szék, amelyet hasmenés vagy székrekedés kíséri.
• A babát egy erős szomjúság kínozza.

Csak egy tünet előfordulása azt sugallja, hogy a gyermek teste nem akarja venni ezt a terméket. Hagyja el a kis uborkát, ismételje meg a kísérletet 1 hónap után.

Hogyan lehet belépni az uborkába az ápoló anya menüjébe?

A női test reakciója bizonyos termékekre átterjed a gyermekre. Következésképpen gondosan írja be a zöldségeket az étrendjébe. Az orvostudományban voltak olyan esetek, amikor a gyermekek különféle bél rendellenességekben merültek fel, miután az anya friss vagy alkohol uborka evett. Alapvetően a következőként nyilvánultak meg.

• Fájdalmas puffadás
• Gázok a belekben
• A kólik előfordulása

Az ilyen helyzetekben a legsúlyosabb következmény a dysbiosis. Kevesebb, mint 3 hónapig a károsodott bélteljesítmény kevesebb, mint 3 hónapig jellemző. Miért történik ez? Az uborka evése után a bélben lévő tej vándorol, fájdalmat okozva. Ez a jelenség súlyosbodhat, és a babát szenvedheti. Ennek oka az, hogy az orvosok nem azt tanácsolják az ápoló anyukának, hogy enni zöldséget, ha a földimogyoró nem 3 hónapos.

Az ideális időszak, amikor az uborkát bevezetheti a saját étrendjébe, akkor az, ha a baba 4 vagy 5 hónapos. Addigra a gyermeknek az emésztéssel kapcsolatos problémái vannak, ezért a csecsemő elkezdi reagálni az új összetevőkre, amelyek nem túl érzékenyek. Tegye ezt fokozatosan, kis adagokban, csak reggel enni uborkát, hogy a nap folyamán kövesse a baba reakcióját.

Ne felejtse el azt a tényt, hogy az uborka hasznos összetevő mind az anyu, mind a mogyoró számára. Ezért ne tagadja meg ezeket a zöldségeket. Egyél az orvosok tanácsával összhangban, és próbáljon tovább összpontosítani a gyermek érzéseire és reakciójára vonatkozó megfigyeléseire.

Videó: Egy fiatal anya táplálkozása: Dr. Komarovsky