Lehetséges, hogy ápoló anya lehet egy görögdinnye? Lehetséges -e a szoptatással rendelkező dinnye?

A dinnye és a görögdinnye előnyei és károsodása a szoptatás során.

Lehetséges, hogy ápoló anya lehet egy görögdinnye? Ez a kérdés a „görögdinnye” szezonban a nőket aggasztja, mert mindent, amit tejben esznek, és ezért a gyermek testébe.

Lehetséges -e görögdinnye enni a szoptatás során?

Azonnal azt akarom mondani - igen, és csak igen. Mivel a görögdinnye nemcsak ízletes, hanem nagyon hasznos mind az anya, mind a baba számára. Az egyetlen veszély lehet a görögdinnyákban a magas cukrok tartalma.

Ezért, ha tudja, hogy a baba nem kívánatos, hogy sok glükózt, fruktózt és szacharózt kapjon, akkor jobb, ha csökkenti a termék fogyasztását. De ha a baba egészséges, akkor enni görögdinnyeket az Ön örömére.

A görögdinnye hasznos tulajdonságai

A görögdinnye tartalmaz organikus vas, amelyet a test nagyon könnyen elnyel. Ezért elengedhetetlen, ha meg kell emelni a vérben a hemoglobin szintjét.

Az emberek naponta 4-5-szer 1 kg görögdinnyét esznek. Ezenkívül a görögdinnye összetétele magában foglalja a következőket:

• cellulóz
• mókusok
• pektin
• glükóz, fruktóz és szacharóz
• szervessavak
• ezininsavak
• vitaminok
• mikroelemelések
• cserélt aminosavak

A nyereményeket nemcsak az étrendre, hanem a terápiás táplálkozáshoz is használják. Hasznosak a kardiovaszkuláris rendszer, a pyelonephritis, a krónikus kolitisz, a vesebetegség, az epehólyag -kövek és a vérszegénység betegségeiben.

A rost hasznos azok számára, akiknek problémái vannak az emésztőrendszerrel. A folsav és a vitaminok nélkülözhetetlenek az atherosclerosis megelőzéséhez.

A görögdinnye általános erősítő hatása van, gyakran fertőző betegségekhez írják elő, hogy növeljék az immunitást és a testrezisztenciát a fertőzésekkel szemben.

Óvintézkedések a görögdinnye szoptatás során történő használatáról

A warusok felhalmozódhatnak a mezőgazdaságban használt vegyi anyagok és műtrágyák. Vizuálisan meghatározhatja, hogy van -e felesleges nitrát a görögdinnyeben.

• Egy ilyen magzat vágásakor sárga tömörített területeket lehet észlelni
• Ha biztosan szeretné tudni, hogy ez a görögdinnye biztonságos-használ-e nitrát-teszter. Néhány perc elegendő lesz az expressz szakértelem elvégzéséhez otthon

Néhány szülő görögdinnyét ad a gyerekeknek etetés formájában. A táplálkozási szakemberek véleménye ebben a témában megosztott, és néhányan a görögdinnye túl nehéz ételeket tartják a gyermek gyomorának egy évig.

Mások egyetértenek abban, hogy 7-8 hónapos kortól adható meg. Valószínűleg érdemes azt tanácsolni a szülőknek, hogy bízzanak saját intuíciójukban, és adjanak a gyermekeknek egy görögdinnyét, amely nem tartalmaz nitrátokat, először kis mennyiségben, majd inkább, ha a baba jól tolerálja.

Hogyan válasszunk egy finom görögdinnyét, amely hasznos egy csecsemő és ápoló anya számára?

Megtanulhatja a görögdinnye kiválasztását, ha emlékszik az egyszerű titkokra:

• Az érett görögdinnye héja ragyog, és ha ez egy csíkos görögdinnye, akkor fényesen kitett csíkokkal rendelkezik
• Ha egy érett görögdinnye kopogtat, akkor a hang virágzik, mintha valami üresre kopogna, például egy üres fa hordón vagy egy szorosan szivattyúzott labdán. Ha a hang hangos - előtted van egy zöld görögdinnye
• A görögdinnye nem lehet lágy érintéssel, ez azt jelzi, hogy vagy hosszú ideje le van szakítva, és már elhalványult, vagy a szállítás során összetörték, vagy összetörték a szállítás során
• Néhányan azt állítják, hogy a jó görögdinnyenek száraz farkának kell lennie, de a valóságban ez csak azt jelenti, hogy a görögdinnye hosszú ideig helyesírási vagy fekszik, és meglehetősen negatívan jellemzi annak minőségét
• Ukrajnában van egy népi jel, hogy állítólag görögdinnye-fiúk és görögdinnye vannak. A görögdinnye görögdinnye barna pontja azon a helyen, ahol a virág nagymaradt, a görögdinnye-fiúban-kicsi. A "nőstény" láncszalagok ízlés szerint mindig ízlésesebbek és édesebbek, bár erre nagyon nehéz megtalálni erre a logikus magyarázatot

Görögdinnye ötlet a szabadidőhöz

A görögdinnye nemcsak ételeket szolgálhat fel, hanem a kreativitás anyagává is. Amikor a görögdinnyét megették, és csak a héja maradt, jó kézművességet szereznek belőle. Természetesen az ilyen kompozíciók rövidek, de a kamera segítségével örökre rögzíthetők.

Nyáron szeretném kipróbálni a természet minden ajándékát. A gyümölcsök és a bogyók lecserélik egymást. A görögdinnyákkal együtt a polcok mézes dinnyekből törnek.

Lehet -e egy dinnye szoptatni?

Nem akarom felborítani az ápoló anyákat, de a dinnye ellenjavallt a szoptatás során. Amikor az anyát gyermekben fogyasztják, a bélben lévő gázok, hasmenés és fájdalmas kólika előfordulhat. Ezért, függetlenül attól, hogy mennyire szeretné kipróbálni ezt a nyár ajándékát - jobb, ha megtagadja a dinnye használatát a szoptatás során.

De ha a lelked egy darab illatos dinnyét kér, enni minimális mennyiségben, és kövesse a gyermek testének reakcióját egy új élelmiszertermékre. Ha minden rendben van a babával, akkor egynél több darabot is fogyaszthat.

A dinnye hasznos tulajdonságai

A dinnye gyümölcsök sok cukrot tartalmaznak, kb. 16–18%. Ezek közül a glükóz 1-2%, a szacharóz 5 - 9%és a fruktóz 2 - 4%. Van még a C-vitamin, a béta-karotin, az E-vitamin, a B csoport és a dinnye ilyen nyomelemek: ilyen nyomelemek: ilyen nyomelemek:

• magnézium
• foszfor
• mangán
• vas
• réz
• cink-
• fluor

Nagyon sok a dinnye és a szerves savakban - alma, citrom- és oxál, rost- és pektin anyagok. Ezeket az anyagokat a test javítására használják. A dinnye növeli a vérben lévő hemoglobin szintjét a vas és a karotin jelenléte miatt, amely az atherosclerosis és a májbetegségek esetében hasznos.

Óvintézkedések a dinnyek fogyasztására vonatkozóan

A magas cukortartalom miatt a dinnye nem képes magas vércukorszintű embereket enni, ez ártalmas azok számára, akik gyomorfekély és bél rendellenességek szenvednek.

A dinnye nem mosható le vízzel és alkohollal fogyasztható. Egy évig nem adható meg a gyermekeknek, és vannak ápoló anyák. Mint minden zöldség és gyümölcs, a dinnyét is ellenőrizni kell a nitrátok tartalmát.

Hogyan válasszunk egy finom dinnyét?

• A legegyszerűbb módja annak, hogy a dinnye érettségét az illata alapján meghatározzuk. Érett és édes dinnye méz illata. Minél édesebb a szaga, annál ízesebb a dinnye
• A szájban választhat puha, olvadó gyümölcsöket, ha kissé összetöri a bőrt. Az érett dinnye lágy lesz
• Azok a dinnyek, amelyek nem szagolják vagy nem szagolják, mint a nyers cukkini vagy a nyers burgonya, és ezért csak a szélbe dobja a pénzt

A nyár csodálatos idő az aromás virágokhoz és az édes bogyókhoz, az erdőben lévő piknikekhez és a tengerbe tett kirándulásokhoz. Ebben az időben élvezheti a cukros görögdinnyeket és a mézes dinnyeket. A nyár végén vannak görögdinnye, hogy az anyákat táplálják a csecsemő egészségétől való félelem nélkül, mivel legalább nitrátok és mindenféle vitaminok maximuma van.

Videó: Hogyan hasznos a görögdinnye?