Ebben a cikkben megtudhatja, hogy egy ápoló anya képes -e tojást enni. És ha lehetséges, milyen formában jobb használni.
Tartalom
Amikor a csecsemő anyának született, mindenekelőtt a felelősségért fekszik az állapotáért. Az első napoktól kezdve az anyuka elkezdi szoptatni a babát. Az anyatej minősége közvetlenül befolyásolja a morzsák fejlődését és egészségét.
Jobb, ha nem használ néhány terméket, ha a GV -n van, hogy a csecsemőnek ne legyen problémája a bél, a gyomor és az allergia. Szükség van arra is, hogy az étrend kiegyensúlyozott legyen. A gyereknek minden tápanyagot kapnia kell. Ezután lakjunk azon a kérdésben, hogy vannak -e tojások a szoptatás során.
A fürjtojások szoptató szoptató anyukával?
A fürj tojásokat korábban egzotikus ételnek tekintették. Csak nehéz volt megvásárolni őket a boltban. Most már nincs probléma a termék megvásárlásával.
- A fürj tojásban egy egész vitamin raktár található. Különösen gazdagok minden csoport vitaminja- Ezen felül tartalmaznak vitaminok a, fehérje, kalcium, vas- Ezek az alkatrészek a gyermekek számára szükséges ételekhez szükségesek
- Noha a fürjtojásokat étrendnek tekintik, az anyukát szakaszban kell beilleszteni étrendjébe. Figyelje az újszülött állapotát (van az allergén reakciók veszélye). Elkezd enni a tojás felében napi felében És nem új termékek nem esznek ebben az időszakban
- Az első hónapokban A baba fejlesztése használat csak főtt főtt tojás- Az ilyen tojások elkészítéséhez forrás után további hat percig főzni kell őket
- Amikor a gyermek felnő, anya tud lesz Vannak sültek, tojás szoftver sőt még Nyers- Csak ne felejtse el mosni őket, mielőtt meleg vízzel és szódával főzne, majd öblítse le hideg vízben a csap alatt
Hány fürjtojás lehet naponta egy újszülött anyjának?
- Még ha egy új termék anyjának bemutatása után a csecsemőnek nem volt allergiája, nem szükséges a fürjtojások visszaélése. Elég egyél 1-2 tojást naponta
FONTOS: Főzés előtt ellenőrizze a fürjtojásokat a megfelelőség szempontjából. Ehhez engedje le őket szokásos, hideg vízbe. Az, amely fullad - egy friss, úszó tojás függőleges helyzetben - kéthetes recept, és ami felbukkan, lehetetlen.
Lehet -e a főtt csirke tojás ápoló anya?
A speciális orvosok véleménye ebben a kérdésben eltérő. Néhányan azt állítják, hogy nem szabad fiatal, ápoló anyádnak, általában hat hónapig vannak csirke tojások. Mások hűbbek ehhez az ítélethez.
Csirke tojásfehérje - Erős allergén- Tojássárgája - ritkán okoz allergiát. Ugyanakkor nem minden gyermek allergiás reakciónak van kitéve erre a termékre. Ismét, ha a test megköveteli ezt a terméket, akkor fokozatosan be kell tojást tennie az étrendbe. És a legjobb, ha elkezdi enni a tojássárgája 1/3 -án. Miután megkapta a termék első részét, kövesse gyermekét, van -e gyomor -bélrendszeri rendellenességei vagy bőrpírja a bőrön. Ha néhány napon belül nincs probléma, akkor ismét a tojássárgája felét is megeheti. És így tovább növekszik.
FONTOS: A szoptatás ideje alatt tanácsos hetente legfeljebb két csirketojást enni.
Lehet -e a csirke tojás ápoló anya?
A szokásos sült csirke tojás sovány olajban vagy zsírban ellenjavallt az ápoló anyák számára. Ez az étel sok koleszterinszintet káros a szívre. Mégis, egy ilyen kiadós étkezés után, a gyomorban nehézség fordulhat elő, gyomorégés fordulhat elő.
Ne légy ideges. Az újszülött gyermekek anyái egyszerűen lassú tűzhelyen, egyszerű kazánban elkészített tojást enni tudnak - egy serpenyőben, melyet anti -stick bevonattal, olajok és zsírok hozzáadása nélkül.
Hogyan főzzünk tojást egy lassú tűzhelyben?
- Mossa meg alaposan a tojást meleg vízben szódával, majd hideg futással
- Vegyünk, vágj egy vékony darab kenyeret
- Törje meg a csirketojás héját, válassza el a fehérjét a tojássárgájától
- Verje meg a fehérjét egy keverővel
- Öntsön kenyérre
- Kissé nyomja meg egy kanállal a teremtés közepén, tegye oda a tojássárgáját
- Sózzuk az edényt, helyezzük egy lassú tűzhelybe
- Süssük hét -kilenc percet
- Ezután megszórjuk kaporos zöldekkel
- Hagyja, hogy egy vagy két perc folyjon még
- Ezután tartózkodhat
FONTOS: A sült tojásokat az ápoló anyák nem fogyaszthatják, ha nincs több három hónap. E korszak eléréséig csak főtt csavarozott csirketojások ajánlottak.
Videó: Anya megfelelő táplálkozása a szülés után
