Lehetséges -e a tökmagot enni a héjjal, hasznos? Pőtökmagok héjukkal: előnyök és ártalmak, az őrölt héj előnyei a tökmagtól a férfiakig

A tök meglehetősen gyakori zöldség az országban és a személyes cselekményben. És nem hiába, mert nagyon hasznos, főleg a magjai héjjal.

Tartalom

Hasonló kérdés gyakran felmerül, ha egészséges vitamin -tököt eszünk, ízletes zabkását főzzük belőle vagy sütünk. Lehetséges, hogy nem dobhat magokat, hanem örömet szerezhet tőlük? Természetesen megteheted! És néha még szükséges!

Tökmag héjjal: haszon

Lapos, könnyű krémes héj és zöldes maggal, édes ízű, a tökmag főként fehérjék és zsírok (pép) és szénhidrátok - kívül (héj). A héj rostot és a testünknek nagyon sok cinkt tartalmaz. További részletek a a tökmag hasznos tulajdonságai héj nélkül Te tudsz olvasni itt.
Emellett, be tökmag héjjal Vannak magnézium és vas, kálium és foszfor, sok más makró és nyomelem, sok csoport vitaminja.
Az egyetlen figyelmeztetés az, hogy nem kell túllépnie a magvakkal, különösen a héjjal, mivel nagy szám sütőtökhéj a gyomorban Ez a gyomor -bél traktus meglévő betegségeinek súlyosbodásához vezethet.

Rendszeresen tökmag használata héjjal, Egy ember ízlésével örömmel is élvezheti a testét. Ez az immunitás növekedése, a mentális aktivitás aktiválása, a legújabb tanulmányok jelzik a befolyást tökmag héjjal tovább az onkológiai betegségek kockázatának csökkentése, a prosztata mirigyben.
Észrevették, hogy Tökmag héjjal Anthelmintic hatása van, hozzájárulnak a betegségek, például prosztatitisz, fekélyes betegségek megelőzéséhez, valamint a száraz köhögéshez és a hőmérséklet növekedéséhez. Ezeket a gyermekek enuresis állapotának megkönnyítésére is használják, a prosztata mirigy gyulladásával és a tüdő vérzéssel, a vesebetegségek stb.
Hozzájárulnak a bőr állapotának javításához, a haj és a körmök erősítéséhez, amelyet a pattanások kezelésére használnak, és segítenek a korpásodás megszabadulásában. A magokat ekcéma, psoriasis, kötőhártya -gyulladáshoz használják.

A kardiovaszkuláris rendszerre gyakorolt \u200b\u200bhatás szintén pozitív: a káliumtartalom miatt a magokban eltávolítják a koleszterint, a falak megerősödnek az erekben, ami a stroke-infarktus kockázatainak csökkenéséhez vezet.
Tökmag héjjal Javítják az alvást és erősítik az idegrendszert, megvédik azt a stressztől, javítva a memóriát (ezt különösen elősegíti a cink jelenléte a magokban).
És a zúzott magok tömege antiszeptikus hatással van, és égési sérülések és sebek gyógyítására szolgál.

Hogyan lehet használni a tökmagot egy héjjal?

Az első dolog, amit a már kiválasztott és szárított magvak vásárlásának, lehetőleg ismételten mosni kell, mivel a felületük természetesen tartalmaz bizonyos mennyiségű mikrobát és szennyeződést. Ezután megszárad tökmag héjjal, És készen állnak a további használatra.

Hogyan javíthatja az ízét a sütőtök magjai egy héjjal használat előtt? Küldhetők a sütőbe, olajjal kenve, sőt (ínyencekhez), amelyeket kedvenc fűszereikkel meghintnek, serpenyőben süthetik, ahogy a nagymamáink tették.
Egy másik módszer, ha egy egész tök feldolgozását elkezdi feldolgozni, csak öblítse le a magokat víz alatt, hogy megszabaduljon a felületükre fekvő ragacsos rétegtől, és nyers formában enni.

Tökmag prosztatitisz héjjal

Sajnos ez a férfiak körében ez a betegség nagyon gyakori. Természetesen ezekkel az eszközökkel kell kezelni, hogy a kezelőorvos felírt, de a tökmagok, mint további népi gyógyszer, nem zavarják, nevezetesen a kezelést kiegészítik.
A hagyományos orvoslás azt javasolja, hogy a nap folyamán kb. 35 magot használjanak, és ha kihajtanak, akkor a megelőző hatás még nagyobb lesz.

A prosztatitisz megnyilvánulásakor a herbalisták a következő recepteket javasolják:

Mosson körülbelül 0,5 kg -ot tökmag héjjal És őrölje meg őket húsdarálóban vagy turmixgépben. A kapott tömegből egy közepes anya méretű golyó. Helyezze a hűtőszekrénybe, és egyszerre használjon egyszerre. A golyókat felszívni kell.
Körülbelül fél kilogramm is tökmag héjjal Forraljuk egy liter vízben. Adjon hozzá 3 evőkanál. l. édesem. Miután befejezte a reggelit, a vacsorát vagy a vacsorát, vegyen be 0,5 csésze ilyen keveréket.

Kezelés tökmaggal héjjal: Hagyományos gyógyászati \u200b\u200btippek

Ha őrlik kávécsiszolóhéj tökmag, főzzük a kapott port, és hagyja, hogy főzze, kiváló népi gyógyszert kap a cystitis kezelése és megelőzése.
Sült tökmag - Kiváló gyógyszer a toxikózis megnyilvánulásainak. A legfontosabb az, hogy túlzásba kerüljön.
Forraljuk fel 0,5 kg tökmagot 2 liter vízben kb. 2 órán át a vízfürdő módszerrel. Kiderült, hogy hatékony anthelmintic.

Ellenjavallatok a sütőtök magjainak héjjal történő használatához

Túlzott használat tökmag héjjal Nem ajánlott azok számára, akik túlsúlyosak, mivel a magokban sok zsír van.
A szilárd héja képes ártani a fogzene zománcának, így a magok nem azt javasolják, hogy a gnawing, hanem csak a kezükkel.
Ha túl sok a magvak fogyasztására, ez befolyásolja az emésztést, a peptikus fekély romlik (a szalicilsav van jelen).
Lehet, hogy az anafilaxiás sokk állapota a tökmagokra való allergia esetén.
Az óvatosságot a múmiáknak a szoptatás során - a használat megkezdéséhez kell nyilvánulniuk tökmag héjjal Ennek minimális összeggel kell lennie, és óvatosan figyelje meg, hogyan reagál a baba.
Az étrendből származó magokat ki kell zárni, ha problémák merülnek fel a bél szabadságával.

És így, a sütőtökmagok előnyei héjjal Magától értetődően. Kényelmesen eszik őket, és megelőző és terápiás népi gyógyszerként használják őket, figyelmeztetések meghallgatásakor élvezheti ezt a hasznos terméket.