A fokhagyma és a szoptatás ideje alatt a fokhagyma előnyei és károsodása.
Tartalom
- A fokhagyma káros vagy hasznos a terhes nők számára?
- Lehetséges -e a terhes nők fokhagymája az első, a második és a harmadik trimeszterben?
- Lehetséges -e a terhes nők számára, ha fokhagymával ellátott ételeket szoptat?
- Lehetséges, hogy a terhes nők megfázással rendelkeznek vagy szimatolnak a fokhagymával?
- Lehet -e fokhagymát vagy edényt enni egy szoptató anya fokhagymával egy újszülött szoptatása során?
- Videó: Fokhagyma előnyei és ártalma, fokhagyma a terhesség alatt
A baba várakozási ideje a legcsodálatosabb és legérdekesebb mind a jövő anya, mind a jövő apa számára. Bár a második megtörténik, és a terhes feleség gasztronómiai fantáziáiból származik.
A társadalomban élve úgy vagy úgy vagyunk, hogy az orvostudomány és az egészséges táplálkozás hatóságai, véleményük és nyilatkozataik a médiában.
Mit kell tenni, ha szavaik ellentmondnak egymásnak? A válasz az, hogy vállalja a felelősséget a terhességért, és minden területen megalapozott döntéseket hozzon.
Beszéljünk többet a terhes nő táplálkozásának jellemzőiről, különösen a fokhagyma előnyeiről és veszélyeiről.
A fokhagyma káros vagy hasznos a terhes nők számára?
Nincs egyértelmű tudományosan és gyakorlatilag bebizonyosodott válasz erre a kérdésre.
A táplálkozási szakemberek és a szülészek diametrikusan ellentétes véleményeket fejeztek ki.
A fokhagyma veszélyeiről beszélve a gyermeket váró nők számára, a következő okok merülnek fel:
- akut fűszerek
- a gyakori méh összehúzódások provokátora
- erős allergén
- a gyomorban, a gyomorégés fájdalmát okozó szerszám
- elutasítása a baba
- az anyatej ízének megváltoztatása
- a nyálkahártya irritáló hatása
- egy olyan termék, amely rávilágít a vére, amely veszélyes, gyakori orrvérzéssel
A fokhagyma előnyeit illetően a vélemények a következők:
- természetes eredetű vitamintermék
- beszéd vírusokkal az akut légzőszervi fertőzések járványai során, SARS
- hozzájárul a vérkeringés normalizálásához, csökkenti a stagnálás, a vérrögök képződésének kockázatát
- befolyásolja a magzat harmonikus fejlődését
- stabilizálja a hormonális hátteret
- megakadályozza a megnövekedett cukor adagjának felszívódását, a cukorbetegség kialakulását
- megtisztítja a vért, megakadályozza a szükségtelen koleszterin felhalmozódását
- természetes antioxidáns
- megtartja az emésztő szerveket a rákos sejtek kialakulásából és fejlődéséből
Lehetséges -e a terhes nők fokhagymája az első, a második és a harmadik trimeszterben?
Mivel az orvosoknak nincs határozott véleményük, lásd a jólét és az íz preferenciáit.
Másrészt olvassa el a termék káros hatásainak listáját, és próbálja ki magára. Például, ha alacsony hemoglobinja vagy gyakori gyomorégése van, akkor határozottan teljesen hagyja abba a fokhagyma fogyasztását a csecsemő elvárása során.
Globálisan beszélve, majd fokhagyma:
- egyél nyugodtan az első trimeszterben. Segít a vitaminok fogadásában, és megvédi Önt a megfázásoktól és a hormonoktól, hogy az autópályadíjakat,
- jelentősen csökkenti a fogyasztást a második trimeszterben hetente néhányszor, több szegfűszeg,
- megtagadja ezt a fűszert a harmadik trimeszterben, mivel méh összehúzódásokat vált ki, ami azt jelenti, hogy növeli a koraszülés kockázatát,
- egyél mérsékelten, ha nagyon elmozdul a határidőn belül. A fokhagyma tulajdonsága, hogy befolyásolja a méh izmait, most a kezedbe játsszák.
Lehetséges -e a terhes nők számára, ha fokhagymával ellátott ételeket szoptat?
A kérdésre adott válasz attól függ:
- terhesség - Az előző szakaszban megvizsgáltuk ezt a tételt,
- a morzsák életkora - legalább életének első hónapjában jobb, ha fokhagymával feladja az ételeket,
- az emésztőszervek fokhagymájának vagy betegségének anyja jelenléte az akut fűszerek használatával szemben mutatnak mutatókat
- a morzsák egyéni érzékenysége, amely a méhben lévő szorongás formájában nyilvánul meg
Van egy vélemény, hogy a fokhagyma befolyásolja az anyatej ízét:
- hozzáadja keserűségét
- reakciókat provokál a csecsemőben kiütés, viszketés, kólik rohamai formájában
- a csecsemő korai megtagadását okozza a mellkasból
Ne feledje azonban, hogy az anyatej egy nő testében vérplazmából származik, és attól függ ::
- anya hangulata
- egyensúlya az étrendben
- érzelmi és fizikai erőfeszítés
Ha egy kis adag akut fűszerek, amelyeket az Ön fogyasztott, nem váltott ki kellemetlenséget a morzsáknál, akkor nyugodtan enni fokhagymát mérsékelt mennyiségben.
Lehetséges, hogy a terhes nők megfázással rendelkeznek vagy szimatolnak a fokhagymával?
Tekintettel a gyógyszerészeti gyógyszerek által okozott károkra, jobb, ha egyértelműen terhes nőt egyértelműen enni a fokhagymás lábujjat, vagy elpárologtatva lélegezni, hogy aktiválja immunitását.
A lényeg az, hogy megfigyeljük a moderációt.
A terhes nő számára a fokhagyma megengedett napi adagjának átlagos mutatója:
- friss-2-4 fogak
- olaj, ragaszkodjon a fokhagymához - 0,6 - 1,2 g
- illóolaj-0,09-0,36 ml
Annak érdekében, hogy meghatározza magának a fokhagymafogyasztás egyéni arányát, forduljon orvosához.
Lehet -e fokhagymát vagy edényt enni egy szoptató anya fokhagymával egy újszülött szoptatása során?
Ha nem elutasítja ezt a terméket, az allergiák, valamint a csecsemő megtartja a normál viselkedést, és a bőrét - egészségét, majd egy határozott választ - igen, megteheti.
Ne feledje, hogy minden új terméket mikrodózisban kell bevezetni, és figyelje meg a gyermek reakcióját 2-3 napig. Különösen akkor, ha szereti az éles, a táplálkozási korlátozások súlyosan befolyásolhatják a hangulatát. És ez nemkívánatos.
Vegye figyelembe, hogy számos fiatal anya megjegyzi a csecsemőik étvágyának növekedését, mint az első fokhagyma vagy ételek használatára adott válasz.
Tehát megvizsgáltuk a fokhagyma előnyeit és károsodását a terhesség és a szoptatás időszakában. Elemezte azokat a véleményeket, amelyeket ezekben a pillanatokban kialakult.
Legyen tudatos és felelősségteljes nemcsak az egészségért, hanem a morzsákat is!
Javítsa ki a táplálkozást a folyamat során, megfigyelve az Ön és növekvő organizmusok reakcióit.