Lehetséges -e a terhes nők szőlője, fekete és piros ribizli, szilva, cseresznye, sárgabarack, egres, cseresznye szilva és hogyan hasznosak?

Cikkünk mindent elmond neked a terhesség idején a gyümölcs előnyeiről és veszélyeiről.

Minden terhes nő tudja, mennyire fontos, hogy táplálkozása a lehető leghasznosabb és vitaminizált. Mivel a gyermeket a jövő testén történő viselése során meglehetősen nagy terhelés, hogy ezeket a problémákat általában elviselje, minél több gyümölcsöt és bogyót kell ennie minden nap.

• Ezek a termékek segítenek neki fenntartani a vitaminok és ásványi anyagok normál szintjét
• De nem számít, mennyire hasznosak a gyümölcsök a terhesség késői szakaszaiban, ezeket alaposabban kell használni, mert a hasznos tulajdonságokkal együtt vannak ellenjavallatokkal.
• Ezért, ha sokat eszik, akkor ez egészségügyi problémákat provokálhat

Szilva a terhesség alatt: előnyök és károk a korai és későbbi szakaszokban

A szilva, mint bármely más gyümölcs, gazdag rostban, ami elősegíti a méreganyagok és a méreganyagok eltávolítását a testből. Ezek a gyümölcsök stimulálják az étvágyat, tehát ha egy terhes nő nem kényszerítheti magát rendszeresen enni, akkor a reggelire szó szerint 3-4 szilva gyümölcs segít neki megoldani ezt a problémát.

De csak a termikusan feldolgozatlan gyümölcsöknek vannak ilyen tulajdonságai. Ha süt vagy forralja, akkor az ilyen termékben a hasznos anyagok mennyisége csaknem 60%-kal csökken. Ezért, még akkor is, ha kompotot kell készítenie ezekből a gyümölcsökből, akkor jobb lesz, ha csak forrásban lévő vízzel önti őket, és hagyja, hogy főzzük.

A vízelvezetés előnyei a terhes nők számára:

• Mivel a szilva nagyon sok kalciumot tartalmaz, rendszeres felhasználásuk hozzájárul ahhoz a tényhez, hogy egy terhes lánynak gyakorlatilag nincs problémája a fogaival
• A szilva gyümölcsök puha hashajtóként használhatók. A hasznos anyagok és rost, amely óriási mennyiségben van jelen a gyümölcsökben, meglehetősen hatékonyan serkenti a gyomorlé előállítását, és normalizálja a béleket
• Ezenkívül a szilva pozitív hatással van a jövő anyukájának vesére. Ha minden nap jelen vannak egy nő étrendjében, akkor nem lesz problémája a nyomásnak, és a duzzanat nem jelenik meg

D A terhes nők ártalma:

• Ha nagy mennyiségben eszik szilva gyümölcsöket, akkor ez provokálhatja a hasmenés és a puffadás fejlődését. És ha a korai szakaszban az ilyen problémák nem okoznak nagy károkat a testnek, akkor a terhesség utolsó trimeszterében nemcsak az anyák, hanem a csecsemő is súlyosbíthatja a állapotot
• A szilvanak meglehetősen erős diuretikum hatása van, tehát ha a jövő anyukának kövek vannak a vesékben, akkor ezeket nagyon óvatosan kell használni. Túl sok ilyen gyümölcs provokálhatja a kövek felszabadulását, és ez a terhesség megszüntetéséhez vezethet
• Mindannyian tudjuk, hogy a szilva meglehetősen savas gyümölcsök, amelyek nagymértékben növelhetik a gyomor -bélrendszer savasságát. És mivel a terhes nőknél ez a leggyakrabban növekszik, ezeknek a gyümölcsöknek a túlzott használata gyomorégést okozhat, és akár a gyomorgyulladás fejlődését is provokálhatja

A szőlő terhesség alatt zöld, piros, fekete: A korai és későbbi szakaszokban az előnyök és a károk

Alapvetően a szőlőt hasznos gyümölcsnek lehet nevezni. Mérsékelt mennyiségben pozitív hatással van a terhes nő testére. Ha hetente 2-3-szor van, akkor ez hozzájárul a B. csoport és a PP csoportban lévő vas, szelén, magnézium, kálium és vitamin felhalmozódásához.

De a szőlőben lévő tápanyagok mellett sok cukor található, ami nem különösebben hasznos egy érdekes helyzetben lévő nők számára. Ennek az anyagnak a feleslege éles súlykészlethez és terheshez vezet.

A legkevésbé kellemetlen, hogy a túlzott súly nemcsak a jövő anyában, hanem még mindig született gyermekében is megjelenik. Ezért sok nőgyógyásznak azt tanácsolják a terhes hölgyeknek az utolsó trimeszterben, hogy feladják a termék használatát.

A szőlő pozitív tulajdonságai:

• A zöld szőlő lédús pépe nagyon jó az anyagcserében, így a gyomor -bél traktus sokkal jobban és gyorsabban működik az étel felszívása érdekében
• A kálium és a folsav, amelyek ebben a termékben vannak, segít elkerülni a magzat idegi csőjének problémáinak kialakulását, és jótékony hatással van az anya és a baba szívrendszerére.
• A piros szőlőhéj gazdag polifenolokban, amelyek felelősek a folyadék időben történő eltávolításáért és serkentik a vénás rendszer helyes működését
• Ezenkívül a szőlő természetes antenémianyag, amely normál szinten képes fenntartani a hemoglobint

A szőlő negatív tulajdonságai:

• A héja és a szőlőmagok meglehetősen erősen túlterhelik a gyomrot, és nem engedik, hogy normálisan előállítsa a gyomorlevet. Mivel sok nőnél zavarják a gyomor normál működését, a puffadás kialakul, és az extra gázok nyomást gyakorolnak a méhre és a magzatra
• A szőlő másik hátránya a resveratrol jelenléte. Ha egy nő bármilyen gyógyszert vesz, akkor ez az anyag stimulálja a gyorsabb bomlását, veszélyesebbé és mérgezőbbé teszi őket
• Ezenkívül ez a gyümölcs tartalmaz egy anyagot, a polifenolt, amely belép a testbe, elkezdi gátolni a vérlemezkéket, ezáltal megakadályozva azt, hogy gyorsan szar

Egres a terhesség alatt: előnyök és károk a korai és a késői szakaszokban

Az érdekes helyzetben lévő hölgyek nagyon kedvelik az egreset a savanyúságáért, és képesek segíteni nekik egy ilyen kellemetlen jelenség, mint a toxikózis túlélésében. A legkellemesebb dolog az, hogy az almával és a citrommal ellentétben ez gyakorlatilag nem növeli a gyomor savasságát, ami azt jelenti, hogy egy terhes nő naponta többször is meg tudja enni.

A egres másik előnye, hogy a szárítás után sem veszíti el pozitív tulajdonságait. Ezért könnyen elkészítheti azt a szezonban, és télen felhasználhatja vitaminizált és tonikus italok elkészítésére.

Az egres előnyei a test számára:

• Az egres harcolnak a terhes nők legfontosabb problémájával. Az összetételében lévő anyagok pozitív hatással vannak egy nő vesére, és viszont hozzájárulnak a folyadék gyors és időben történő eltávolításához a testből
• Az orvosok azt tanácsolják, hogy enni ezeket a bogyókat, ha a terhes nőnek rögeszmés félelme van a szülés miatt. Enyhe hatással lesznek az idegrendszerre, és az Y nők kissé csökkentik a szorongást
• A egres nagyon jól hangolja az ereket és normalizálja a vérkeringést, így rendszeres felhasználása hozzájárul a vitalitás maximális növekedéséhez és a szívrendszer normál robotjához

A egres károsodása a test számára:

• Az egres csak hatalmas számú különféle vitamint és savat tartalmaz, és ha a terhes nő korlátlan mennyiségben eszik, akkor ez hiperavitominózis kialakulásához vezethet
• Ezenkívül ez a bogyó ellenjavallt azoknak a nőknek is, akiknek problémái vannak a tizenkét áron. Az egres rendszeres használata meglehetősen súlyos gyulladásos folyamatot provokálhat
• A termék használatának másik ellenjavallata az egyéni intolerancia. Ebben az esetben még a minimális adag is meglehetősen súlyos allergiás reakciót válthat ki

A terhesség alatti kesztyű: előnyök és károk a korai és a későbbi szakaszokban

Bezárása a tulajdonságaiban kissé emlékeztet a szilvara. Ez, mint ez a gyümölcs, hatalmas mennyiségű rostot tartalmaz, amely hatékonyan megtisztítja a testet. Ezenkívül a skarlát anti -gyulladásos, átlós és antitusos szerként használható.

Mint láthatja, ez a savanyú gyümölcs sok gyógyszert cserélhet, ami azt jelenti, hogy ha például a hideg nem túl akut, akkor a terhes nő gyógyszertár nélkül is megtehet.

A cseresznye szilva pozitív tulajdonságai:

• A lédús magzati pép segít megszabadulni a vitamin -vitaminoktól. Ha a terhes nő szó szerint 5-7 darab cseresznye-szilva enni fog naponta, akkor még a fáradtságról, az álmosságról és az okozhatatlan fejfájásról sem emlékszik.
• Az összetételükben lévő anyagok hozzájárulnak a fehérjetartalmú ételek gyorsabb és kvalitatív asszimilációjához. Ennek köszönhetően egy nő minden hasznos anyagot kap a termékekből, amelyek nem ártanak az alakjának
• Az összecsapás aktív szerepet tölt be a sejtek képződésében, így a termék napi legkevesebb adagja is hozzájárul a dermatológiai integrumentum gyorsabb és hatékonyabb frissítéséhez

A cseresznye szilva negatív tulajdonságai:

• A sok bezárása növeli a savasságot, így nem enni nem enni azok, akiknek problémái vannak a gyomor -bélrendszerrel
• Az ebben a gyümölcsben található karotin nagyon negatívan befolyásolja a magzat fejlődését. Ha a terhes nő nagy mennyiségben megeszi, akkor ez a gyermek fizikai rendellenességeinek kialakulását okozhatja

Fekete ribizli a terhesség alatt: előnyök és károk a korai és a késői szakaszokban

A terhesség mindig a nő testének tesztje, mivel szó szerint a fogamzás első napjától kezdve egy gyermek születéseig, hogy megvilágítsák a tisztességes szex belső szerveit, kettős terheléssel kell működniük. Természetesen ahhoz, hogy a test kudarcok nélkül működjön, minden nap a legnagyobb adagot és vitaminokat kell kapnia.

A fekete ribizli segíthet egy nőnek segíteni ebben a feladatban. Noha ennek a bogyónak önmagában nincs nagyon nagy mérete, sok hasznos és gyorsan emészthető anyagot tartalmaz. Ezért, ha a testet az A, B, C, D, E, PP, Kalcium és Vas vitaminnal szeretné telíteni, akkor feltétlenül vegye be ezt a hasznos évet az étrendjébe.

A fekete ribizli előnyei:

• Nagyon jó, és ami a legfontosabb: gyorsan kiküszöböli a korai és későbbi szakaszokban felmerülő toxikózist
• Hatékonyan harcol a hypovitaminosis legsúlyosabb megnyilvánulásaival, és mellékhatások nélkül végzi el
• A jótékony hatással van a szív- és érrendszer munkájára, tehát a nyomás nem ugrik a terhes nőnél
• Hozzájárul a folyadék puha és időben történő eltávolításához a testből, és serkenti a vesék és a geniturináris rendszer helyes működését
• Az összetételében lévő fitoncidek gyorsan elnyomják a baktériumokat és a vírusokat, amelyek a megfázás fejlődését provokálják

A fekete ribizli károsodása:

• Ha egy terhes nő hajlamos a székrekedésre, akkor minimális adagokban kell használnia a fekete ribizli. És akkor csak a korai szakaszban is megeheti. Körülbelül a második trimeszter közepétől kezdve el kell kezdenie fokozatosan megtagadni a termék használatát
• Ez a finom bogyó hozzájárulhat a krónikus betegségek, például a gastritis vagy a peptikus fekély súlyosbodásához. Ha nagy mennyiségben eszik ribizli, akkor valószínű, hogy az ilyen ételek belső vérzést provokálhatnak

Ribizli levelek terhesség alatt: előnyök és ellenjavallatok

A ribizli azokhoz a növényekhez tartozik, amelyekben nemcsak a gyümölcsök, hanem a levelek is hasznosak. Ezért, ha ez a hasznos és illatos kultúra növekszik a kertjében, akkor évente csaknem 9 hónapig természetes vitaminokkal és nyomelemekkel rendelkezik. A terhes nők leggyakrabban a ribizli levelek főzetét használják, hogy gyorsan növeljék az immunitást.

A C -vitamin sokkoló adagja, amely ebben a növényben szó szerint 3 nap alatt van, maximalizálhatja a szerv védőerőit, és megmentheti a nőt érdekes helyzetben a trachitis, a bronchitis, a garat -gyulladás és más megfázás ellen.

A ribizli levelek előnyei a terhes nő testének:

• Gátolja a kórokozó mikroflórájának provokáló betegségeit
• Javítja a látást a lehető legjobban, és serkenti az agy megfelelő működését
• Segít a vérszegénység elleni küzdelemben
• Toninok a testet belülről és hozzájárulnak a vitalitás megjelenéséhez
• Lágyítja az antibiotikumok, fájdalomcsillapítók és gyulladásgátló gyógyszerek testére gyakorolt \u200b\u200bnegatív hatást

A ribizli levelek terhesség alatt történő felhasználásával szembeni ellenjavallatok a következők:

• Gyomorhurut
• Gyomorfekély
• Trombózis
• Májgyulladás
• Allergia tendencia

Fekete ribizli levelek receptje

A fekete ribizli levelek, akárcsak a bogyók, az immunrendszer meglehetősen erőteljes stimulátora. Ezért, ha egy terhes nő azt akarja, hogy életének legfontosabb időszakában a betegség megkerülje, akkor a lehető leggyakrabban a teát igyon meg ebből a hasznos növényből.

Igen, és ne felejtse el a fő szabályt, ha azt akarja, hogy a ribizli -tea valóban hasznos legyen Önnek és a babájának, majd gyűjtsön leveleket az előkészítéshez, olyan helyeken, amelyek messze vannak az utaktól.

Egészséges tea előkészítése:

1. Forraljuk fel a vizet, és öntsük egy teáskannába sörfőzde
2. Amikor felmelegszik, tegyen bele 1 evőkanál. l száraz ribizli levelek és 1 teáskanál zöld tea
3. Öntsön mindent forrásban lévő vízzel, zárja be a szakállát egy fedéllel, és tekerje be egy gofri törülközőbe
4. Hagyja a leveleket sörfőzde 10-15 percig
5. Ezen idő után hígítsa a ribizli levelek főzetét vízzel 1: 3 -os arányban, és használja a nap folyamán
6. Ha a tea íze túl savanyúnak tűnik, hozzáadhat egy kis természetes mézet

Vörös ribizli a terhesség alatt: haszon és kár

A vörös ribizli, mint a fekete, kiváló vitaminforrás egy érdekes helyzetben lévő nő számára. Ezek a kis bogyók annyi kalciumot, magnéziumot, foszfort, vasat és szelént tartalmaznak, hogy a hasznos tulajdonságok szempontjából nem alacsonyabbak a citrom, a támogatás és a kivi.

Sőt, már régóta bebizonyosodott, hogy ennek a terméknek a 100 grammja az egészséges sók és ásványi anyagok napi adagjának 30% -át tartalmazza, amelyek terhesek a csecsemő normál fejlődéséhez.

De ennek a bogyónak a legfontosabb előnyei a hipoallergenitás. Ezért még azok a nők is, akik hajlamosak az allergiás természetre, félelem nélkül fogyaszthatók.

A vörös ribizli pozitív tulajdonságai:

• Gyorsan és ami a legfontosabb, hosszú ideig képes kiküszöbölni a toxikózis ilyen tüneteit, mint émelygést
• Halkan, de hatékonyan serkenti a kis és a vastagbél csökkenését
• Hozzájárul a csecsemő helyes és időszerű intrauterin fejlődéséhez
• A Paracetamol, amely a vörös ribizli része, csökkenti a hőt és kiküszöböli az ízületi fájdalmat
• Az ezen bogyók alapján elkészített maszk segít megszabadulni az életkori foltoktól, és hozzájárul a jobb vérkeringéshez a dermatológiai integrumentum felső rétegeiben

A vörös ribizli negatív tulajdonságai:

• Nagyon erősen hígítja a vért, és nem engedi, hogy normálisan koaguláljon
• Nagy mennyiségben túlterhelheti a gyomrot, megakadályozva azt, hogy az ételt helyesen rázza meg
• Ez ellenjavallt az urolithiasisban, mivel képes provokálni a kövek mozgását a húgycső mentén

Cseresznye terhesség alatt: előnyök és károk a korai és későbbi szakaszokban

A cseresznye meglehetősen alacsony mutatói vannak a glikémiás indexről, így a terhes nők biztonságosan megeszik ezt a bogyót, anélkül, hogy aggasztaná, hogy ez befolyásolja Thallia méretét vagy csecsemő súlyát.

A teljesen érett gyümölcsök természetes folsavat tartalmaznak, amely felelős egy új személy helyes intrauterin fejlődéséért. Ezért, ha azt akarja, hogy a csecsemő szervei eltérések nélkül fejlődjenek, akkor szó szerint a terhesség első napjaitól kezdve vezesse be a cseresznyét az étrendjébe.

A cseresznye előnyei a terhes nők számára:

• Képes a cukor és a koleszterin ellenőrzésére
• Csodálatos expektora van, tehát egyszerűen nélkülözhetetlen a megfázáshoz, köhögéshez és asztmához
• A túlzott folyadékkal eltávolítják a káros sókat és a méreganyagokat a testből
• A cseresznye antioxidánsok pozitív hatással vannak az anya és a baba agyára
• Csökkenti a cystitis rendezetlen uralmát, és óvatosan megtisztítja a veséket

A cseresznye károsodása a terhes nő számára:

• A cseresznye csontok szinikai savat tartalmaznak, amely abszolút belső szervek hibáit válthatja ki
• Ha egy nő gyomor -bélrendszeri traktusa nagyon rosszul működik, akkor ezeknek a gyümölcsöknek a minimális száma is nagymértékben súlyosbíthatja az ételek elhomályosulásának folyamatát
• A cseresznye nagy mennyiségben szacharózt tartalmaz, tehát ha a terhes nőnek nagyon magas vércukorszintje van, akkor kategorikusan nem fogyaszthatja el ezt az ízletes bogyót

A barackok terhesség alatt: előnyök és károk a korai és későbbi szakaszokban

Terhes nő esetében a sárgabarack sok vitamin olcsó forrásává válhat. Ez a gyümölcs aszkorbinsavat, szerves savakat, vasat, egészséges cukrot és számos ásványi anyagot tartalmaz, amelyek segítik a magzatot.

Az egyetlen dolog, amit a terhes nőnek figyelembe kell vennie, az, hogy a sárgabarackot nem lehet enni üres gyomoron, és vízzel vagy más folyadékkal inni. Egy ilyen kombináció befolyásolhatja a gyümölcsök megfelelő asszimilációját és gyomorzavarot válthat ki.

A sárgabarack pozitív tulajdonságai:

• Segítsen a szomjúság megszüntetésében a nyári melegben
• Harcolj a vérszegénységgel
• Hozzon létre megfelelő oxigén anyagcserét magzati sejtekben
• Javítja a köröm és a jövő anyukáinak bőrének állapotát
• Lágyítsa meg a máj, a vesék és a terhes nő szívét
• Nyugodjon meg mind az anya, mind a baba idegrendszerét

A barack negatív tulajdonságai:

• Néhány barackos fickó meglehetősen savas, és ha sokat eszik, ez növeli a savasságot és hozzájárul a gyomorégés megjelenéséhez
• A túlzott mennyiségű sárgabarack használata nagyon lelassíthatja a szívverést, mind ennek eredményeként mind az anya, mind a csecsemő letargikusnak és eltörtnek érzi magát. Ezért, ha a terhes nő tudja, hogy olyan betegsége van, mint Bradycardia, akkor a legkisebb mennyiségben kajszibarackot kell ennie.

Videó: 11 leghasznosabb termék a terhesség alatt