A csecsemők számára hasznos italok kulcsa a morzsák egészségének és jó hangulatának. Ehhez csak főzzük őket receptjeink szerint.
Tartalom
A csecsemők étrendje kezdetben csak anyatejből áll. Az idő múlásával azonban megváltozik, kiegészíti az új ételeket, beleértve az italokat - kompotákat is. Természetesen egyetlen kompót sem alkalmas kisgyermekek számára, és semmilyen mennyiségben sem. Fontos, hogy fokozatosan bemutassuk egy ilyen italt a csecsemő étrendjébe, megfigyelve testének reakcióját.
Legkorábban elkezdheti a csecsemő kompótjának adását, és ha a gyermek kielégíti egy újabb italt, akkor egy évtől kezdve. Fontos megérteni, hogy lehetetlen azonnali morzsákat adni több összetevőből, először egy gyümölcsből vagy bogyóból történő ivást kell főznie, és csak akkor, ha a gyermek teste megszokta egy ilyen italt, más összetevőkkel diverzifikálhatja. A kivétel ebben az esetben csak a szárított gyümölcsök.
Kuraga Compote és szilvák csecsemők számára
Az ezekből az összetevőkből származó kompót nagyon finom, közepesen édes. Egy ilyen italt hat éves gyereknek lehet adni, azonban ebben az esetben nem szabad túl koncentrálni a kompótot, különben hígítania kell egy kis főtt vizet.
- Kuraga - 85 g
- Szilvák - 85 g
- Víz - 2,5 L
- édesem
- Egy ilyen ital főzése meglehetősen egyszerű, ez a folyamat nem igényel semmilyen készséget.
- Vegyünk szárított sárgabarackot és szilvát, öblítsük be többször folyó víz alatt.
- Ezután öntse az összetevőket forró vízzel, és ne hagyjon 5 percet. Ez idő alatt a szárított sárgabarackot és a szilvát lágyulnak és újra öblítik.
- Ezután forraljuk fel a megadott mennyiségű vizet, adjunk hozzá szárított sárgabarackot és szilvát a tartályhoz.
- Főzzük a kompótot 20 percig.
- Ez idő után szűrjük le a kapott italt, öntsük egy edénybe, és hagyja 1-2 órán át. ragaszkodik valamihez.
- Ha szükséges, hozzáadhat egy kis mézet inni, de ez csak akkor van, ha a gyermeknek nincs allergiája erre a termékre, és ha a csecsemő nem hajlandó más formában inni a kompótot.
Kuraga és mazsola csecsemők számára
Egy másik nem kevésbé ízletes kompót recept a kisgyermekek számára. Egy ilyen ital még könnyebb, mint az előző, mivel nem szükséges főzni.
- Kuraga - 90 g
- Mazsola - 110 g
- Víz - 2,5 L
- édesem
- Öblítse ki a kuraga és a mazsola jól.
- Ezután áztassa az összetevőket forró vízben 10 percig, öblítse le ismét.
- Forraljuk fel a jelzett mennyiségű vizet, hűtsük le egy kicsit, és öntsük mazsolával és szárított sárgabarackokkal.
- Zárja be a tartályt a kompotummal, és hagyja, hogy éjszakára beolvadjon.
- Reggel, ha szükséges, hozzáadhat egy kis mézet, ha a gyermeknek nincs allergiás reakciója erre a termékre.
Friss adminisztráció kompot, körte csecsemők számára
A csecsemők kompotjai friss gyümölcsökből készíthetők. A kiváló alma és körte alkalmas kompoták készítésére. Az ilyen gyümölcsökből történő ivás sokkal édesebb, mint a szárított sárgabarack, szilva és mazsola esetén.
- Alma - 2 db.
- Körte - 2 db.
- Víz - 1,5 L
- Mosson friss gyümölcsöket, tisztítsa meg a héjat és a magot.
- Ezután őrölje az almát és a körtét közepes darabokban. Nem kell a gyümölcsöket nagy darabokkal vágni, még mindig nem válnak el a főzés során, mivel a kompót nagyon gyorsan főzött.
- Öntsük a jelzett mennyiségű vizet a serpenyőbe, tegyük a gyümölcsöket, várja meg, amíg a folyékony felforrósodik.
- Ezután forralja fel a kompótot több percig, távolítsa el a tartályt a hőből, és hagyja, hogy több órán keresztül beolvadjon egy zárt fedél alatt.
- Mivel a kompót általában nem savanyú, adjon hozzá mézet, és még inkább a cukorra nem szükséges.
Szárított gyümölcskompót csecsemők számára
A száraz gyümölcsök talán az első összetevők, amelyeknek italokat főznek a gyermekek számára. A száraz gyümölcskompotok nemcsak ízletesek, hanem egészségesek is.
- Szárított gyümölcsök (alma, körte) - 85 g
- Víz - 1 liter
- Öblítse le a szárított gyümölcsöket jól, öntsön forrásban lévő vizet és hagyja 5 percig.
- Ezen idő után öblítse le újra a szárított gyümölcsöket, és tegye a serpenyőbe
- Öntsük a feltüntetett mennyiségű forró főtt vizet a tartályba, hagyja a folyadékot, hogy éjjel zárt fedél alatt infúzza
- Szűrje le reggel a kompótot, és adja meg a babát
Annak érdekében, hogy az ízletes és az egészséges gyermekek kompótja több egyszerű tippet tartson be. Mindig csak friss, nagy minőségű gyümölcsöket és szárított gyümölcsöket vásároljon, figyeljen a színükre. Például a szárított sárgabarack narancssárga színe is jelezheti a festékeket. Ügyeljen arra, hogy öblítse le a gyümölcsöket, különösen a szárított gyümölcsöket, mivel sok szennyeződés, por stb.
Videó: Compote a babának
