Mikor és hogyan lehet bemutatni a túrót a gyermek táplálkozásában?

Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogyan lehet helyesen bemutatni a túrósot a csecsemő étrendjében és mikor kezdeni.

Az anyatejnek sok vitaminja és jótékony anyag van a gyermek számára, de idővel hiányozni kezdenek. És a tej mellett más hasznos termékeket is hozzá kell adnia, amelyek közül az egyik a túró. Végül is segíti a babáját gyorsabban felkelni, elkezdi mászni, és a törékeny csontok számára nagyon hasznos. Ezért ebben a témában azt javasoljuk, hogy mérlegeljük a túró beismerésére vonatkozó szabályokat a csecsemő étrendjébe.

Hány hónapja a túró bemutatása a kiegészítő ételekben?

Érdemes megmérni az összes előnyt és hátrányt, mielőtt a túrós sajtterül a baba menübe mutatna be. A helyzet az, hogy a termék előnyei közvetlenül a gyermek életkorától függnek.

Beszéljünk egy kicsit a túró előnyeiről:

• alapvetően a túró szerepel a gyermek étrendjébe, mert nagyon sok van kalcium (ezt szinte mindenkinek ismerni kell), valamint foszfor- Ez a két elem erősíti a gyermek csontjait és jövőbeli fogait;
• ezenkívül még mindig megvan sok fehérje amely építőanyagként működik a testünkben;
• És még egy plusz az, hogy a túró meglehetősen könnyű és ezért jól felszívódik;
• És a tejtermelő baktériumok is pozitívan befolyásolja a bél működését;
• a -vitamin A - Olyan fontos a látásunkhoz;
• és itt d-vitamin (Mellesleg, a mindkét elem jobb felszívódása érdekében calciummal kell részegnek lennie) a ricketek megelőzése.

De vannak ellenjavallatok egy ilyen terméknél:

• időnként az előnyök megmutathatják az ellenkező oldalt, nevezetesen ez a fehérjét eredményezi. A túróban 6 -szor több, mint a tejben. A Egy éretlen emésztőrendszer esetén nehéz ételek. Ezért a gyermekek kamra szenvedni fog, egy szék zavarhat;
• de ez nem minden - a túró a veséket érinti. Korai életkorban nagy terhelést okozhat, problémákat okozva ebben a rendszerben;
• mindez kudarcot okoz a metabolizmusban, amely még nem alakult ki teljesen. És ez további cukorbetegség -mellitust okozhat;
• mint sok termék, a túró is árt néhány embert. Nevezetesen, akinek van személyes intolerancia. Ezért azoknak a csecsemőknek, akiknek a tejet és bármilyen tejterméket elvileg, nem adhatnak korán a túrósnak. Sokkal jobb, ha azt egyéves kor után elhalasztja;
• az első minta után ellenőriznie kell, hogy van -e problémája egy székkel, és ügyeljen arra, hogy a test minden részét megtekintse a jelenléthez allergia. Ha legalább valamilyen bőrpír vagy viszketés van, azonnal orvoshoz kell fordulnia.

Beállítottuk az időkeretet

• Bármely újszülött érdekel minden apró dolog. Mindent és mindent tudnia kell. De a legfontosabb elem, amelyet meg kell tudnia, az étel. Ezért, amint elkezdi érdeklődni az ételek iránt, azonnal fel kell készítenie a teljes étrendet. Itt van egy kis tipped - kövesse a csecsemő nevét, amikor elkezdi „kérdezni” a túrót.
• A bolti polcokon gyakran találhat edényeket, amelyek készen állnak a túrós eredetű és természetes adalékanyagokkal. Ilyen üvegeken általában „6+”, azaz az étkezés hat hónapig lehetséges. De ez megengedett, ha:
  • mester keverékekkel táplálja a babát;
  • van vagy van figyelmeztetés a ricketre;
  • a gyermeknek vérszegénysége van;
  • rosszul csökken.
• Ha a csecsemőt mellekkel táplálja, akkor ajánlott később bemutatni a túrót, mivel a tej teljesen gazdagítja a testet hasznos anyagokkal. Ezért érdemes kiemelni:
  • a mesterséges etetésű túróval 6-7 hónapig kerül bevezetésre;
  • gV -vel - legkorábban, mint 8 hónap.

FONTOS: Ezekben a kifejezések előtt nem adhat túrót a csecsemőnek. Mivel a gyermek gyomor -bélrendszeri traktusa ebben a korban egyértelműen nem áll készen a túlzott terhelésre.

Hogyan lehet bemutatni a túrót a baba étrendjébe?

Természetesen az első mintához és a további használathoz a gyerekeknek szükségük van csak természetes termék. Maga főzheti. Mellesleg, hogyan lehet ezt helyesen csinálni, láthatja az anyagban - Hogyan készítsünk otthoni túrót? De bemutathatja a túrói és a boltok gyártását, csak válasszon olyan termékeket, amelyek megfelelnek az életkornak, és csak megbízható gyártókat vehetnek igénybe.

Fontos: Mindig csak a hűtőszekrényből vegye be a termékeket. Óvatosan tanulmányozza az edényt a puffadás és a károsodás hiánya miatt. És természetesen ellenőrizze a lejárati dátumot!

Néhány szó a különféle túrós sajtról:

• tejtermék alacsony kalóriatermék (3-5% zsír) Ideális azoknak a csecsemőknek, akiknek túlzott a súlya, valamint az inaktív gyermekek;
• de ha a csecsemőnek rossz súlygyarapodása van, akkor az orvosok tanácsot adhatnak több zsírkrémtermék (10-12% zsír).
• átlag vagy kombinált termék 6% -ban Leggyakrabban az első ismerősre kinevezik. Mivel minimális terhelést ad a csecsemő gyomorán, ugyanakkor a leginkább tápláló és leghasznosabb;
• vannak még Különböző töltőanyagokkal és adalékanyagokkal. De ezek egyéves gyermekek számára alkalmasabbak, amikor az egyes összetevőkkel külön -külön megismerkedtek.

Milyen pontokat kell emlékezni a kiegészítő ételek megkezdése előtt:

• adjon hozzá új ételeket az étrendhez 3-5 napig 0,5 vagy 1 teáskanálra (Ha gyermekének allergiás reakciója van, akkor azonnal hagyja abba a táplálkozást!);
• az első tesztet reggelenként kell elvégezni- Körülbelül 9–11, így volt idő a nap folyamán figyelni a reakciót;
• ne változtassa meg a szoptatási módot;
• ha a baba csak beteg - a túró bevezetése az étrendbe jobb, ha elhalasztja, Mivel a fordított reakció megkezdődhet.

Fontos: Ha a gyermeke nem akarja enni túrót, akkor ezt szigorúan tilos. Először meg kell tudnia, miért nem akarja enni. Lehetséges, hogy a baba egyszerűen nem áll készen egy ilyen termékre. Ő maga is akarja, például 10-12 hónapon belül. De ne nyomja meg a babát!

Gyerek megismerése túróval

• Néhány gyermekorvos ragaszkodik ahhoz, hogy túróval, és meg kell kezdenie a kiegészítő ételeket. De a gyakorlat azt mutatja, hogy a gyerekek nem igazán szeretik a következetességét. És ne felejtsd el a lehetséges negatív következményeket, ezért biztonságosabb mindent bemutatni a csecsemőnek először zöldségekkel. Világosabb textúrájuk van. A utána már kezdje el bemutatni a túrós sajtot.
• Ezért könnyebb és kényelmesebb egy kis adag túrót adni zöldség- vagy gyümölcspürével együtt. De emlékezz - az új termék korábbi bemenete után kb. 2 hét átadnia kell!
• Ha úgy dönt, hogy tiszta formában adja a túrót, hogy a baba megtanulja elválasztani az egyes termékek ízét még mindig megéri, hogy egy kicsit hígítsuk a gyermekek kefirével vagy a tejjével. Helyezzen egy adag túrót többszörös colored edényekbe, így a baba érdekesebb lesz.
• Ügyeljen arra, hogy melegítse a túrót! A gyermekek nyaka nagyon gyenge, tehát még a hideg termék kis része is vörösséget okozhat. De ne tegye ezt a mikrohullámú sütőben, a legjobb, ha ezt vízfürdőben csinálja, vagy csak hagyjon, hogy természetesen a szobahőmérsékleten „elérje”.

• Ha a baba nem akarja kipróbálni a túrót - erővel nem szükséges erőltetni. Jobb, ha ezt az eljárást pár napig elhalasztja. Végül is a gyermek nem mindig örül, hogy valami újat fogad el.
• Ne etesse a gyermeket minden nap túróval. Legfeljebb háromszor elegendő lesz. Az sem szükséges, hogy több napig adja meg. De mivel az adagok kicsik, ne felejtsük el, hogy a terméket legfeljebb 1-2 napig tárolhatja.
• Most egy kicsit többet a túró adagjairól. Fél teáskanálral kell kezdenie. Ha a kölyök három nap elteltével szeszély nélküli túrót eszik, akkor kissé növelheti az adagot (adjunk hozzá ugyanazt a mennyiséget). Egy évig a gyermeknek napi 50 g -ot kell adnia.

Tehát összefoglaljuk a kis eredményeket - a túró kétségtelenül szükséges a növekvő gyermekek számára. De az egyes szervezetek egyéni, tehát nagyon komolyan kell kezelni a túró bevezetését a baba étrendjébe, hogy ne negatív következményekkel járjon. Hallgassa meg a gyermek testének igényeit - jobban tudja, mikor és mit kell bemutatnia.

Videó: Hogyan lehet bemutatni a túrót a kiegészítő ételekben?