Tudja, mi a legerősebb izom a testben? Tudja meg a cikkből.
Tartalom
Mi az izomerő? Hogyan lehet mérni?
Hol vannak a legerősebb izmok egy emberben?
Ezekre a kérdésekre a válasz több szempontból is megtalálható, egymástól függően:
- élettani (izomparaméterek, megkönnyebbülés, a visszatérés ereje és hasonlók).
- neurológiai (az agyi impulzus szintje, ami csökkenti a redukciót).
- mechanikus (szilárdságkar - az izomerősség lehetséges alkalmazási szöge, tömege, ízületi tulajdonságai).
Ne felejtsük el azt is, hogy az izmok csak az egyik egész részét képezik, amelyet emberi szervezetnek hívnak, ezért nem önmagukban működnek, hanem a komplex mechanizmus sok más részletével összefüggésben. Ezért tiszta formájában egy külön izom erőssége csak elméletileg mérhető.
És összesen a testünkben akár 850 izomot is találhat, amelyek mindegyike saját funkcióit látja el.
Slezelovo izom
Ha a legerősebbnek tekintjük az izomot, amely mindenekelőtt egy harmadik parti tárgyat befolyásolhat, akkor ez az rágóállkapocsizom- Legfeljebb 90 kg erővel befolyásolhatja az ételt.
Erőteljes izom
Ha figyelembe vesszük az izom erejét, a keresztmetszet területétől függően, akkor a rekordtartót megérdemelhetjük a combcsont négyzet. Ő az, aki megtapasztalja a teljes súlyunk nyomását, és nagyon ritkán nyugalomban van, továbbra is aktívan működjön a gyaloglás, futás, ugrás és akár ülés folyamatában.
Egy másik láb a rekord-támogató izom a kaviáron található - Legfeljebb 130 kg súlyt képes megtartani.
A szükségesnél erősebb: Milyen izmok ezek?
A szakértők azt állítják, hogy a külső szemizmok Százszor erősebb, mint amennyire szükség van. Felelősek a szemgolyók mozgatásáért, nagyon gyors mozgásáért, és gyakorlatilag még éjszaka sem pihennek (elvégre még egy álomban is egy ember szeme „fut” és a zárt évszázadok mögött).
Folyamatosan dolgozó izom
A testünknek van a folyamatosan dolgozó izom szív. Ez a keringési szivattyú soha nem áll le (különben az ember meghal!), És olyan erővel működik, amely ingadozó 1-5 watt-os tartományban.
Természetesen ugyanaz a femorális quadriceps könnyen sokkal erősebb hatást eredményezhet, de nagyon korlátozott időszakban. Ezért a szívet a legkeményebb izomnak lehet tekinteni.
A legnagyobb izmok
Ha a méretről beszélünk, akkor a legnagyobb izmok a fenékünk. És a leginkább miniatűr a fülben helyezkedik el, és apró hallócsontokhoz vannak rögzítve.
Érdekes tény: Sokan a nyelvet az emberi test legerősebb izmainak tartják. Valójában ez messze van az izomtól, de egy egész szerv, amely különféle izmokat tartalmaz.
Ezért a nyelvet a test egyik legerősebb szervének tekinthetik, amely részt vesz az emésztési folyamatban, az artikulációs készülék aktív alkotóeleme, amely természetes szűrőként szolgál számos patogén baktérium számára, és a szemizmokhoz hasonlóan „nem alszik” éjjel.
Videó: Az emberek legerősebb izmainak 5 top-5
Annak érdekében, hogy az izmok erősek legyenek, edzeni kell és növelni kell a kitartást. Észrevettem, hogy ezt a kézhez és a harchoz tökéletesen megkönnyíti. Régóta meglátogattam az iskolát a "falon", csak pozitív pillanatokat látok. A megszerzett önmegőrzési képességek mellett jobban stressz -rezisztens, önbizalmúvá vált, természetesen új barátokat szerzett. Most felkészülök a versenyekre.