Mi legyen az alaphőmérséklet a menstruáció előtt? Alaphőmérsékleti normák és a terhesség korai szakaszában

Az alaphőmérséklet egy fontos mutató, amely képes vizuálisan megjeleníteni a nő állapotát. A hőmérsékletet az összes ajánlás egyértelmű betartásával kell mérni.

Miért változik az alaphőmérséklet a menstruáció előtt?

Minden egyes nő, melyik gondosan következő egy az övé egészség kell tudni, mit neki a test teljesen  Útmutató hormonokképes befolyásolniemberi hőmérséklet. Tanulás neki megmérni, tud val vel pontosság kiszámítja fontos napok- Ez követi intézkedés minden egyes nap, csak akkor szerezd meg összeállít ciklikus naptár, ők  jófej ban ben esetek:

• támadóalkalmas  idő -ra sikeres elgondolás
• elgondolás
• definíciók nőgyógyászati \u200b\u200bgyulladás
• elmondani ról ről hormonális kudarc
• mondja el a menstruáció küszöbön álló kezdetét

Lefektetés hőmérő és mérés ban ben hónalj- üregek lesz hatástalan. Megmérni  rektális  hőfok jobb teljes egyszerűelektronikus gyógyszertár  hőmérő és csak a nyálkahártyák testek.

Hőfok ban ben belek kellene intézkedés Fekvő helyzetben azonnal ugyanaz után Ébredés még nem felkelés val vel ágyak. Által ez ok hőmérő kellene készít előre és elhelyez övé mellett val vel ágy. Elektronikus hőmérő meghatároz hőfok egy másodpercek.

Alaphőmérséklet a terhesség alatt

• Ha egy a megtermékenyítés megtörtént, szint hőmérséklet  lesz van némileg mások jelentés. Végbélhőmérséklet  a korai dátumok kiszolgál különös út diagnózis elgondolás
• Ha egy Ön teljesen  biztos ban ben az a terhesség eljött, akkor csökken rektális hőmérséklet tól től  jelek 37 a bontás minden fenyegetéséről beszél
• Ne gondolja, hogy mi a hőmérsékleti szint mérése -  fárasztó foglalkozása. Végül rendszeresen csinál ez szükséges messze nem mindenki nő- T császár Állítólag megmérni azok, wHO többször keresztül jöttem ban ben övé Élet val vel fenyegetés és vetélés

A menstruáció előtti alaphőmérséklet normája

Ne feledje, hogy az alkohol előestéjén részeg gyógyszerek szedése vagy sem az egészséges állapot megváltoztathatja a testhőmérsékletet.

A menstruáció előtt a női test hőmérséklete megváltozik. Ezt nem lehet nyomon követni, ha észreveszi a szignifikáns növekedést 36,6 -ról 37,6 -ra (azaz egy fok). Ezt a hőmérsékletet néhány érzéssel lehet kiegészíteni:

• mellfájdalom
• fejfájás
• idegesség és ingerlékenység

A havi előtti napokat láz jellemzi, és manapság a leginkább kedvezőek a fogamzáshoz. Megengedheti magának a nem védett szexet, mivel alacsony a terhesség.

Ne feledje, hogy az alaphőmérsékletet fekve kell mérni. Bármely tevékenység képes megtörni és félrevezetni.

Ha az alaphőmérsékletet több hónapig méri a sorig, akkor pontosan tanulmányozhatja a test tulajdonságait, és biztosan tudja a menstruációs ciklust megelőző napokat.

Mikor esik le az alaphőmérséklet és emelkedik a menstruáció előtt?

Az alaphőmérséklet egy bevált nőgyógyászati \u200b\u200bmódszer, amelyet tíz és több száz éves sikeresen használnak. A hormonális női háttér (nemi hormonok) befolyásolja, hogy a hőmérséklet hogyan változik a ciklus minden szakaszának megjelenésével. A hőmérséklet különösen fontos jelentőséggel bír a kritikus napok kezdete előtt.

A hőmérsékleti adatok sok információt adhatnak az orvosoknak, és maga a nő arról, hogy mi történik a testével. Például meg lehet határozni a tojás felszabadulásának idejét - a legkedvezőbb időt a fogamzáshoz vagy akár a terhességhez. Nem ritka, hogy a hőmérséklet „kiabál” a gyulladásos folyamat vagy betegség jelenlétéről. De leggyakrabban, vagy inkább minden hónapban figyelmeztet bennünket a menstruáció megközelítésére.

• Amint a női test részletes megfigyelése mutatja, a menstruáció kialakulása előtti testhőmérséklet normál végbélben normális (az, amelyet végbélenként mértek). Ez a hőmérséklet teljesen változhat, de értéke 36,7 fok és 37,6 fok között lehet. A menstruáció megkezdése előtt észrevehetjük, hogy kissé alacsonyabb lesz. Ez megtörténik, és néhány nappal a kisülés megkezdése előtt
• A kisülés során a 37 fokos hőmérsékletet optimálisnak tekintik. Ezt a leginkább elfogadható mutatónak tekintik, és jelzi a ciklus normál lefolyását. De nem mindig kell csak egy értékre összpontosítania, amelyet csak egyszer mérnek. Itt minden nap végeznie kell egy részletes mérési táblázatot, és szigorúan figyelembe kell venni az összes fázist, ahol könnyű észrevenni a különbséget a többi fázisban
• Ha a hőmérséklet a kritikus napok előtt emelkedik - ez egy normális jelenség, mert ez a test reakciója a természetes folyamatra. Tudja meg, miért történik ez nagyon egyszerű. A női test ovulációja során túlzott mennyiségű progeszteron - a női fő hormon felhalmozódik. Ez a hormon képes befolyásolni a hőmérsékleti központot. amely az agyban található
• A csapatok az agy közepéből érkeznek, hogy a hőmérsékletet megnöveljék. Ez történik valahol egy héttel a menstruáció kezdete előtt, és csak néhány nap alatt (kb. Két) a vérkibocsátás kezdete előtt-a hőmérséklet jelentősen csökken. A menstruáció során a hőmérséklet normalizálja

Alaphőmérsékleti grafikonok menstruáció előtt

Mindenekelőtt az alaphőmérséklet megmérése előtt meg kell értenie, hogyan kell ezt helyesen csinálni:

• a hőmérőnek megfizethető távolságra kell lennie, hogy megszerezze anélkül, hogy kiszállna az ágyból
• mérheti a hőmérsékletet elektronikus hőmérővel (ez könnyebb és pontosabban) vagy higanytal
• a hőmérő csúcsát csecsemő krémmel kell kenni, majd a hőmérőt a végbélnyílásba helyezik, két vagy három centiméternél mélyebben.
• maga az elektronikus hőmérő jelzi, hogy az értéket meghatározzák, a higanyt önmagában kb. Öt vagy akár hét percig kell tartani
• nem szabad mozgást végeznie: sétálj, hajlíts, guggolva - ez kiváltja a véráramlást, és az eredmények nem megfelelőek

A táblázat alapján egyértelműen nyomon követheti, hogy a hőmérséklet hogyan változik a ciklus folyamán. A menstruáció során az alaphőmérséklet 36,6 vagy 36,7 elfogadható állapotba stabilizálódik. Ezt követően van egy hanyatlás, amely minden nap képes egy fokon belül ingadozni.

Az ovuláció megkezdése előtt az alaphőmérséklet megszerzi minimális értékét, és két -három napig tartja benne. Ezt követően a tojás a progeszteron éles kibocsátását provokálja, és a hőmérséklet jelentősen növekszik, 37, 37,1, 37,2 fokos jelzésre emelkedve. Ilyen hőmérsékletet tíz -tizennégy napig tartanak, és csak akkor ismét csökkennek az új ciklus kezdete előtt.

Alaphőmérsékleti grafikonok terhesség alatt

• Az ovulációt két -három napig tartják, és a minimális hőmérsékletet egész idő alatt megtartják. Miután a tojás megjelenik, provokálja a progeszteron hormon felszabadulását a testbe. A progeszteron telítettsége tartja és növeli a hőmérsékletet
• A tojás kiadását követő következő napok a legkedvezőbbek a megtermékenyítéshez. Meg lehet nyomon követni, amikor a hőmérsékleti szint fokozatosan emelkedik. Azon a napon, amikor a hőmérséklet hirtelen esett, és a következő nap hirtelen növekedett. Valószínűleg megtermékenyítés történt
• Ezen ugrás után észreveheti a hőmérséklet jelentős növekedését, amely bizonyos esetekben elérheti a 38 fokot. Mindez a test egyedi jellemzőitől és a nő egészségétől függ
• A 37.2 olyan hőmérséklet, amely a terhességről beszél

Mi az alaphőmérséklet 36,9 és 37,5 között a menstruáció előtt.

A bazális hőmérséklet mérése lehetővé teszi a nő számára, hogy meghatározza a testének harmonikusan, hogy meghatározza az ovuláció pontos előfordulását a kedvező koncepcióhoz, és helyesen számolja ki azokat a napokat, amelyeken „nem védett” nem.

Természetesen a legpontosabb mérési értékeket csak akkor lehet elérni, ha a hőmérsékletet több ciklusra mérik.

Ez normális, ha a női test hőmérséklete minimális értékekben ingadozik. A nőstény testet hormonok vezetik, és felelősek a hőmérő csökkenéséért és növekedéséért. A menstruáció előtt a minimális értékekre emelkedő hőmérséklet csökken. Ez mindig is, és ez csak azt jelzi, hogy a kisülés hamarosan megkezdődik.

Normál állapotban eléri a 37, 37,1, 37,2 és akár 37,5 fokos jeleket. Ez csak a női test működésétől függ. Legyen óvatos, a hőmérséklet 36 fokról a 37 -es vagy annál magasabb pontra történő növekedését csak akkor szabad elérni, ha a ciklus második fele bekövetkezik.

Mekkora a menstruáció előtti 38 alaphőmérséklet?

Lehetséges, hogy a kritikus napok kezdete előtt megfigyelheti a megnövekedett alaphőmérsékletet. Ez szimbolizálhatja bármilyen rendellenesség vagy betegség jelenlétét a testben.

Először ellenőrizze magát a testben lévő gyulladásos betegségeket. Általában a testhőmérséklet növekedését provokálják. Ha a hőmérsékletet csak egy napon figyelték meg. Valószínűleg ovuláció volt.

A várt szekréciók előtt 37,1–37,5 -ig tartó alaphőmérsékletet tartanak, és nem maradnak le, a terhességről szól. Felhívjuk figyelmét, hogy a magas 38 fokos hőmérséklet, amelyet egy napnál hosszabb ideig tartanak, egy betegség és gyulladás jelenlétét jelzi.

A hőmérséklet mérése előtt figyeljen a következő tényezőkre:

• legalább hat órával a hőmérséklet mérése előtti szex
• ne nyugodt állapot, kiszálljon az ágyból és mozog
• alkohol italok részeg az előző napon
• gyógyszerek szedése
• kicsi és nagyon rövid alvás

Mindezek a tényezők okozzák a helytelen és nem korrekt hőmérsékleti mérést. A mozgás és a nem növeli a vérkeringést a medencei szervekben, és a hőmérséklet növekedését váltja ki.

Ha az első és a második ciklusban 36,9 hőmérsékletet észlel, valószínűleg ez azt sugallja, hogy a tojás ebben a hónapban egyszerűen nem érett. Nem szabad itt pánikba esnie, mivel az ovuláció nem fordulhat elő évente több hónapig. Ha azonban hosszú ideig nyomon követi az ilyen gyakoriságot, konzultáljon orvoshoz.

Videó: " Az alaphőmérséklet a terhesség alatt, a menstruáció előtt, az ovuláció során mérje meg az alaphőmérsékletet "