Utasítások az impulzus otthoni csökkentésére.
Tartalom
Az egészséges felnőttkori szív-összehúzódások gyakoriságának 60-80 ütésnek kell lennie. Ha ez egy újszülött, akkor a percenkénti sokkok száma 140 lehet. A 6-7 éves gyermekek esetében ez 100 ütés / perc. De gyakran előfordul, hogy az embernek gyors pulzusa van. Ebben a cikkben elmondjuk, hogyan lehet különféle módon csökkenteni a szív összehúzódásainak számát.
Mi a teendő egy magas impulzussal: tippek
Ki kell értékelni a fizikai állapotát. Ha az ötödik emeletre megy, légszomj és az állapot súlyos romlása nélkül, akkor minden rendben van az egészségével. Ha felmászik a lépcsőn, míg a harmadik vagy a második emeleten légszomj, szédülés, akkor meg kell tennie az egészségét. Fizikai erőfeszítéseket mutatnak, elegendő napi 30 perces enyhe fizikai erőfeszítést mutatnak az állapotának normalizálásához, valamint a szív működésének javításához.
Tippek:
- Kiváló lehetőség a pulzusszám csökkentésére a fogyás. Bebizonyosodott, hogy a túlzott súlyú, vagyis az elhízásban szenvedő emberek gyors szívverést figyelnek meg.
- Gyakran a szívverés a magas vérnyomásban szenvedő embereknél. Ezért folyamatosan figyelemmel kell kísérni a nyomást és csökkenteni azt.
- Ha a szív összehúzódásainak száma növekszik, és számos fűszer, valamint só használata miatt el kell hagyni a használatukat. Cserélje ki a fűszereket szárított gyógynövényeket.
- Próbáljon kevésbé idegesíteni, és szedjen nyugtatókat. Melissa, Valerian, az anyawort tinktúrája megfelelő. Ezeket az anyagokat könnyű megvásárolni egy gyógyszertárban. Nagyon megnyugtatják egy hosszú, állandó fogadással.
Hogyan lehet gyorsan csökkenteni az impulzust otthon: módszerek
Csökkentheti az impulzust valocordin, validol vagy corvalol segítségével. Elegendő, ha a validol tablettát a nyelv alá helyezzük, feloldjuk. 30 perc elteltével az impulzus kissé lelassul.
Szokatlan módszerek az otthoni pulzus csökkentésére:
- E módszerekhez nem kell gyógyszereket szednie, vagy jelentősen megváltoztatnia az életmódját. Elegendő néhány egyszerű manipuláció elvégzéséhez. Feküdj lefelé, feküdjön ebben a helyzetben kb. 20 percig.
- Feküdjön a hátadon, tegye az ujjait a szemgolyókra, miközben lehunyja a szemét. Masszírozza őket fél percig. Az ilyen manipuláció elősegíti az impulzus csökkentését.
- Hívja a gag reflexet. Írja be két ujját a torokba, és várja meg több hányás megjelenését. Az ilyen manipulációk lehetővé teszik az idegrendszer izgatását. Az impulzus azonnal gyakoribbá válik, és akkor jelentősen lelassul.
- Egy másik érdekes és szokatlan lehetőség az impulzus lelassításához a vagus ideg gerjesztése. Mély lélegzetet kell vennie, be kell zárnia az orrát és a száját, megpróbálnia kilégzni. Így megjelenik a fej feszültsége. Mi segít csökkenteni az impulzust.
Hogyan lehet gyorsan leengedni a pulzusot otthon: népi receptek
A népi módszerekkel csökkentheti az impulzust. Ehhez a gyógynövények, gyógyító növények főzeteit használják.
Népi receptek:
- Vedd el a szokásos naponta többször méh nektár- Ez segít csökkenteni a pulzusszámot. Javasoljuk, hogy üres gyomorra és lefekvés előtt vegye be. Ehhez egy teáskanál mézet hígítanak egy pohár főtt vízben. Igyon éhgyomoron vagy vacsora előtt 40 perccel étkezés előtt.
- Rózsa csípő. Ezeknek a bogyók főzetének főzése csökkenti a pulzusszámot. Ezek a gyümölcsök javítják a vesék munkáját, diuretikumok.
- Fekete ribizli. Ezek a gyümölcsök szintén csökkentik a szív -összehúzódások számát percenként. Ezért azt javasoljuk, hogy ha van erős gyors szívverés, akkor van fekete ribizli. A Csernáinak Mountain Ash ideális.
- Az impulzus csökkentésének egy másik lehetősége, valamint a vérnyomás a vérnyomást csökkentő gyógyszerek használata. Ajánljuk a Hawthorn főzete- Javasoljuk, hogy ne fűt használjon, hanem magukat a gyümölcsöket. Készítnek dugókat, valamint különféle kompotákat, finomságokat. Az ilyen gyümölcsök jelentősen csökkentik a pulzusszámot.
Előkészületek és tabletták az impulzus csökkentésére: lista
A drogok áttekintése:
- Membránesztabilizáló anyagokat tartalmaz: Fleminide, propaphenon, etacitazin
- Betlocks: Bisoprolol, acubutolol, metoprolol, gyógyulás, atenolol, betaxolol, timolol,
- Kalciumcsatorna -blokkolók és kalciumionok: Amiodaron, Drondarone, Ibuleid, Sotalol, Dofeilid
- Szívglikozidok: Corglycon, digoxin, kalmaid
Ha mellkasi fájdalma van, gyors szívverés, remegés, szédülés, javasoljuk, hogy hívjon mentőt, vagy menjen kórházba. Talán vannak olyan problémák a szív- és érrendszeri rendszerrel, amely az orvosok azonnali beavatkozását igényli.
Videó: Csökkentse az impulzust
Úgy gondolom, hogy jobb, ha semmilyen eszközt nem igényel, nem tudva az okot ... azt gondoltam, hogy a szív problémák, és minden oka menopauza. Ezért nem ivott semmi „szívélyes”, csak Alanin és a Borovaya méh infúziói vettek. Fokozatosan a gyors szívverés támadása megszűnt, és nincs több dagály ... ők is rettenetesen fejeződtek be