Hogyan lehet a körmöket szép és egészségessé tenni? Hogyan néznek ki az egészséges körmök? Fénykép

Hogyan lehet egészséges, erős körmöket szerezni otthon? Ételek, vitaminok és étrend -kiegészítők a gyönyörű egészséges körmökhöz.

Hány különböző dolgot átalakítanak egy napra, a női kezeket elkészítik, törölik, megtisztítják, és néha még a ház körül is javítanak. Mindez a munka nagyon negatívan befolyásolja a körmök állapotát.

Törékenyekké válnak, elterjednek és lassan növekednek. A helyes és rendszeres gondozás segít elkerülni egy ilyen problémát. Ha hetente legalább többször figyel a tollakra, akkor a jó termelésű és egészséges körmöket biztosítják Önnek.

Hogyan néznek ki az egészséges körmök a kezén? Egészséges körömszín. Fénykép

A legfontosabb jele annak, hogy a körmök egészségesek, a megjelenésük. Sima, egyenletes és kissé átláthatónak kell lenniük. Az egyenetlenség és a hornyok általában hormonális kudarc következményei. A tippeknek fehérnek vagy elefántcsontnak kell lenniük.

Ha a körömlemez sárga színű, vagy van egy kiejtett folt, akkor ez azt sugallja, hogy valami nincs rendben a testével. Nos, természetesen nem szabad szakítania és lefeküdnie. Ez a testben lévő vitaminok hiányának jele.

Hogyan lehet egészséges erős körmöket termeszteni?

Abszolút minden lány egy gyönyörű és eredeti manikűrről álmodik. És ahhoz, hogy megtegye, először körmöket kell termesztenie. De amint a gyakorlat azt mutatja, a tisztességes nem minden képviselőjének sikerül ezt gyorsan megtennie.

Leggyakrabban a fő probléma a körömlemez törékenysége, tehát a lányoknak először meg kell rendezniük egészségüket, és csak akkor kezdjenek el egy utat a szépségszalonba.

Tippek, amelyek elősegítik az egészséges körmök termesztését :

• Használjon gyógyszertári termékeket- Az olcsó, de meglehetősen hatékony eszközöket a probléma leküzdésére növényi olajnak tekintik. Bármely gyógyszertárban található a Burdock, a Sea Buckthorn és a mandulaolaj. Megpróbálhatja a körömnövekedési aktivátor használatát is. Olyan alkatrészeket tartalmaz, amelyek a lehető legnagyobb mértékben táplálják a körömlemezt, ezáltal stimulálják annak növekedését
• Készítsen elő népi gyógyszereket- Készítse el tollát különféle fürdőkat, tengeri sóból, jódból, citromból és borsból. Ha gyors eredményt szeretne elérni, akkor hetente többször végezze el ezeket az eljárásokat
• Vegyen vitaminokat. Nyáron és ősszel a legjobb, ha a testet a szükséges nyomelemekkel telítik zöldségekkel és gyümölcsökkel. Télen használhat tabletta -vitaminkomplexeket
• Helyesen törődjön vele. Távolítsa el a kutikulát időben, és vágja le a lemezt. Vásároljon manikűrre csak a legmagasabb minőségű dekoratív kozmetikumokat. Az összes házimunkát gumi kesztyűben végezze el, ez segít megvédeni a körmét a mechanikus expozíciótól

Milyen vitaminokat és étrend -kiegészítőket kell venni az egészséges és jól termelt körmökkel?

Ha a lehető leghamarabb meg akarja lepni mindenkit egy ideális manikűrrel, akkor próbáljon meg vitaminokat vagy étrend -kiegészítőket szedni. Ha nem tudja, hogy melyik drogot választja, akkor vegye fel a kapcsolatot egy szakemberrel. Az összes teszt elvégzése után kinevezi neked a kívánt vitaminkomplexumot.

Azoknak a anyagoknak, amelyeknek vitaminokban és étrend -kiegészítőkben kell lenniük:
• A, B5, C és E -vitamin
• Kalcium
• Jód
• cink
• Vas
• nikotinsav

Étel és ételek az egészséges erős körmökhöz

Azok a nők, akiknek gyönyörű manikűrje van, tudják, hogy a táplálkozás nagymértékben befolyásolja annak megjelenését. Az egészséges körmök valóban nem szeretik az ételekre és a káros ételekre vonatkozó korlátozásokat, így csak az egészséges és kiegyensúlyozott étrend segíthet a tollak rendezésében.

A körömtermékek hasznosak:

• Tojás. Ezek a termékek ciszteint és biotint tartalmaznak, amelyek felelősek a ragyogásért és a rugalmasságért
• Tejtermékek. Tegye erősebbé a körömlemezt, és blokkolja a rétegződés folyamatait
• Friss hús és hal- Elősegíti a gyors növekedést
• Zöldek, zöldségek, gyümölcsök és gabonafélék- Gazdagítsa a testet vitaminokkal.
• Tenger gyümölcsei. Csökkentse a törékenységet
• Tiszta víz és frissen sajtolt gyümölcslevek- A testben elegendő mennyiségű folyadék pozitív hatással van a körmök állapotára.
• Dió. Növelje a növekedési ütem

Hogyan lehet a körmöket egészséges és erős otthon?

Tollunk minden nap negatív befolyással rendelkezik. A környezet, a háztartási vegyi anyagok és a rossz minőségű kozmetikumok maradnak rajtuk. Emiatt a kezek megjelenése nagyon elkényeztethető, és ha minden nap nem adják meg legalább néhány percig, akkor valószínű, hogy hamarosan szégyellem, hogy megmutatja nekik a kívülállóknak. Ezért jobb lesz, ha minden nap kényezteti a kezét gyógyfürdővel és tápanyag -krémekkel.

Népi receptek az ellátáshoz, a növekedéshez és az erősítéshez

• Tápláló maszk. Vegye ki a ricinusolajat és az A -vitamin olajoldatát, keverje össze mindent egy tiszta tálba, és vigye fel a körömlemezre és a körülötte lévő bőrre. Várjon 25-30 percet, és óvatosan távolítsa el a fennmaradó maszkokat puha ruhával
• Fehérítés. A fehérítéshez friss citromot használhat. Meg kell vágni és ujjait a pépbe. 5 perc elteltével ki kell vinni és meleg vízzel öblíteni
• Erősítő tea- Vegyünk egy terepi lóval, tegyük be egy fél literes edénybe, és öntsük forrásban lévő vizet. Zárja be mindent egy fedéllel, és hagyja, hogy teljes lehűljön. Naponta kétszer, 2-3 hétig kell szednie ilyen teát

Flotta növekedési receptjei a köröm növekedéséhez

Nos, termesztett puha kezek és hosszú manikűr mindig büszkék voltak minden lányra. De nagyon gyakran, a katasztrofális időhiánytól kezdve elfelejtjük időt fordítani rájuk, és ez nagyon gyorsan befolyásolja állapotukat. Segítenek azok erős és egészségessé tételében, valamint a növekedés, az egészséges kézi fürdő felgyorsításában.

Receptek, amelyek segítenek a körömlemez megerősítésében:

• Szódafürdő. Egy pohár meleg vízben alaposan oldja fel 1 evőkanál tengeri sót, engedje le az ujjait az oldatba, és várjon 10-15 percig. Idővel a kezem tiszta vízzel, és minden tápanyagkrémet felvinni rájuk
• Erősítő fürdő. Vegyünk 100 -150 g növényi olajat, adjunk hozzá 6-8 csepp jódot, és keverje össze mindent. Engedje le az ujjait a kapott keverékbe öt percig. Idővel távolítsa el a jód és az olaj maradványait puha ruhával
• Mézes mellkas fürdő. A berm egy pohár tej, adjon hozzá 2 tagot. Természetes méz, a citromlé fele, és óvatosan keverje össze az összes összetevőt, és engedje le az ujjait. 20 perc elteltével kivonjuk őket egy pohárból, és meleg vízzel mossuk meg

Szezonális körömápolás

A körömlemez, akárcsak az egész test, tolerálja a hőmérséklet éles változásait. Ezért a hideg évszakban el kell készíteni a körmöket alacsony hőmérsékletre.

• Ha azt akarja, hogy még télen is legyen egészséges körmök, akkor semmiképpen sem hagyja el a házat kényelmes kesztyű nélkül. Éjszaka készítsen tápláló maszkokat az ujjainak. Ehhez dörzsölje be a zsírkrémet vagy a növényi olajat a körömlemezbe
• Nyáron a kezek természetesen kevesebbet szenvednek, mint télen, de az ultraibolya sugárzás minden befolyásolja a körmök szerkezetét. Ezért jobb lesz, ha az utcára való kilépés előtt tápanyag -krémet vagy maszkot fog alkalmazni rájuk. Miután a termék kiszárad a tányéron, egy észrevétlen védőfilm megmarad

Körömgomba megelőzése

A gyönyörű manikűr másik ellensége egy gomba. Ez a betegség leggyakrabban akkor nyilvánul meg, ha egy személy élesen csökkentette a test védelmét. A nyilvános helyeken is fertőzhet gombafertőzéssel.

A gomba kezelésének módszerei:

• Hagyományos kezelés. Használhat kenőcsöket, géleket és spray -ket. A kezelés hatékonyságához szükséges, hogy a betegség elleni küzdelem eszközeit, a szakembert pedig
• Etnotudomány. Otthon független kenőcsöket használnak a gomba kezelésére. Például tojást, növényi olajat, ecet esszenciát és dimetil -ftalátot kell szednie. Mindent alaposan keverjen össze, és kenje el az érintett területeket a keverékkel kapott keverékkel

Tippek az erős, egészséges körmök fenntartásához

Ha nyilvánvaló ok nélkül a manikűr elkezdett törni és feküdni, akkor érdekel. A következő ajánlások segítik az ilyen problémák elkerülését:

• Egyél csak egészséges termékeket
• Igyon sok tiszta vizet
• Vigyen fel gyógyszereket a körömlemezre
• Rendszeresen vágja le a körmét, és hidratálja a kutikulát

Videó: Hogyan lehet hosszú és egészséges körmöket növekedni