Hogyan lehet helyesen lovagolni a hengereket? Hogyan lehet biztonságossá tenni a hengereket egy gyermek számára?

Nagyon hamar nem marad hó az utcán. A nap első sugarai felmelegítik a földet, a veséket és csírázzák a fűt. Amikor az aszfalt- vagy burkolólapok száradtak, a gyerekek tömege kinyitja a hengeres szezonot. Ha a kis izgulja még mindig nem tud vezetni a görgőket, akkor talán eljött az idő, amikor ideje megtanulni ezt?

Tartalom

Hány éves korban kezdheti el a hengereket lovagolni?

Egyértelműen nem lehet válaszolni erre a kérdésre. A helyzet az, hogy minden gyermek másképp fejlődik. És lehetetlen felhívni a pontos életkorot, amikor elkezdi megtenni az első lépéseket a görgőkön.

Professzionális görkorcsoportos iskolák (és vannak ilyenek), a srácok szakaszaiban toboroznak, miután elérik a 4 éves korot
Ma a gyerekek nagyon gyorsan fejlődnek. És lehetséges, hogy a 3 éves (és még a 2 éves korban is) már a fidgget megtanulhatja, hogyan kell a görkorcsolyát lovagolni
De az a szakmailag, hogy olyan gyermekeket tanítson, akik még 4 évig nem érkeztek, nem fog működni. A helyzet az, hogy nem fogja tudni érzékelni az oktatócsoportokat
Ezenkívül meg kell várnia, hogy a gyermek bokát képezzen, és amikor megfelelően koordinálja mozgásait

Hogyan válasszuk ki a görkorcsolyát?

Ha úgy dönt, hogy itt az ideje megvenni a baba videóit, akkor itt nem menthet meg. Csak a magas színvonalú "kerekek kerekekkel" garantálják a biztonságot. Ezen felül, minél jobb a görkorcsolya, annál gyorsabban lehet elsajátítani
A videók kiválasztásakor fontos tudni, hogy a gyermek lába nagyon gyorsan növekszik. Ezért annak érdekében, hogy ne változtassa meg gyakran a görkorcsolyát, megvásárolhat egy csúszó csomagtartóval rendelkező modellt. Általában három méretben szabályozzák. Vagyis egy ilyen csomagtartó legalább 2 évszakot is tarthat. Csak meg kell cserélnie a csapágyakat és a törölt kerekeket
A legjobb, ha videókat választunk a gyermekkel. Több párot kell mozgatnia, és el kell döntenie azokról, amelyek jobban alkalmasak neki. De itt el kell magyaráznia a gyermeknek, hogy a választásnak nem a szépségen, hanem a kényelemen kell alapulnia. Fontos a kényelem a görgők használatában, nem a tervezésük és a színezésük

Fontos: A videók kiválasztásakor fontos, hogy a láb ne lógjon, és nem esik az egyik oldalra. Ha ez megtörténik, akkor figyelnie kell más modellekre.

Hol lehet vásárolni a gyermekgörgő korcsolyát?

Videókat kell vásárolnia egy speciális üzletben. Nem használhat online áruházat erre a célra. Először is, egy ilyen üzletben nincs lehetőség a felszerelésre. És ennek a folyamatnak a nélkül nem végezhet ilyen vásárlást. Másodszor, csak egy speciális boltban kaphat egy eladó konzultációt
Országunk sok lakosa inkább vásárol a piacon. Igen, a piacon általában több száz rubelt takaríthat meg, amikor görkorcsolyát vásárol. De a piacon bemutatott termékek gyakran alacsony minőségűek. Ezért a megtakarítások kétségesek lehetnek
Videók vásárlásához üzletet választva a legjobb, ha olyan lehetőséget kínál, ahol nemcsak a felszerelés, hanem a modellek megtekintése a gyakorlatban is. Azonban, ahol a kezét tartó gyermek több méterre képes áthaladni, és meghatározhatja, hogy a videók alkalmasak -e neki, vagy ha folytatja a legkényelmesebb modell keresését

Milyen védelemre van szükség a görkorcsolya számára egy gyermek számára?

A kényelmes videók megválasztása csak a fele. Nagyon fontos a megbízható védelem kiválasztása. Ez egy nagyon fontos és kívánt elem a kezdőhenger kitörésének. Az interneten számos példát találhat arra, hogy a nem magas színvonalú védelem vagy annak nem megfelelő használata hogyan vált a súlyos következmények oka: erős kopások és akár törések.

A hengervédelmi komplexum a következőkből áll:

Térdvédelem
Csuklóvédelem
A könyökét varrják

A védelmi készleteket a sístílus osztja:

Fitnesz. A hengervédelem legegyszerűbb lehetősége. Az ilyen védelem elemei kis kompakt méretűek. Ezeket népszerű színekben festették, így a csizma színéhez választhatók. Leggyakrabban az üzletek bemutatták ennek a kategóriának a felszerelését
Az agresszív síelés védelme. Tartós anyagokból készül. Az ilyen védelmi elemek nagy méretűek és megbízhatóan megvédik a henger nagy sebességgel csökkenését. Az ilyen védelmet csak egy speciális üzletben tudod kielégíteni
A jégkorong -görgők védelme. Különleges védelem a jégkorongos játékosok számára a videókon. Könnyű anyagokból készül. Nem alkalmas napi használatra városi körülmények között
FSK védelem. Valami a fitnesz és az agresszív védelem között. Általában két elemből áll: a csukló és a térdpárnák védelme. Használhatja az ilyen védelmet a kezdő görgőkhöz, de adók és sisak vásárlása révén
A védelem kiválasztásakor különös figyelmet kell fordítania a felhasználás méretére, kényelmére, a testtömeg ellenállására és a rendszer rögzítésének kényelmére. A statisztikák szerint a nagy minőségű védelem 75% -kal csökkenti a sérülések kockázatát
A védelem fontos eleme a sisak. Nem szerepel a görgők számára a szokásos védelemkészletben, és külön -külön megvásárolják. A sisaknak meg kell felelnie a fej méretének. Egy kis sisak nem lesz képes megvédeni a gyermeket a fej sérüléseitől. Ezen felül nem lesz kényelmes a benne lévő gyermek számára
Ugyanez vonatkozik egy nagyobb sisakra. A gyermekek sisakjainak gyártói két méretű fejükkel ilyen védelmet teremtenek: S és M. A kis méret a fejhéj 45-50 cm-es és nagy 50-55 cm-es fejhéjjal felel meg

FONTOS: A görkorcsolyázáshoz szükséges gyermekek sisakjának enyhe súlyúnak kell lennie, és jó a levegő permeabilitása. A puha bevonaton történő síeléshez a sisaknak tartalmaznia kell egy habot vagy habot. A kemény bevonaton történő vezetéshez a sisak belső rétegét porózus gumiból kell készíteni.

Roller gyermekkorcsolya védelemmel

Tehát ahhoz, hogy a gyermeknek görgő korcsolyát vásároljon, a megbízható gyártók közül választhat, állítható méretű modelleket kell vásárolnia, kényelmesnek és jól támogatottnak kell lenniük. Kívánatos, hogy mind a hengerek, mind a védelem könnyű anyagokból készüljenek.

Fontos: Válasszon olyan videókat, ahol lehetőség van a csapágyak és a kerekek cseréjére. Tehát biztos lehet benne, hogy a videók hosszú ideig tartanak, és csak akkor kudarcot vallnak, ha a gyermek tőlük növekszik.

Hogyan lehet tanítani egy gyermeket hengerek lovaglására?

Miután a magas színvonalú és kényelmes videók vásárlásával kapcsolatos összes problémát lelőtték, elkezdheti a gyermeket korcsolyázni. Természetesen tanácsos, hogy babáját a sportrészhöz adja. Ott, egy tapasztalt szakember irányítása alatt, nagyobb hatást érhet el
De nem minden városnak van ilyen szakasza. Ezért nagyon gyakran megtanulva egy gyermek síelését a videókon, hogy a szülei vállán feküdjenek. És az első dolog, amit meg kell tanítania gyermekének, a megfelelő állvány. Otthon edzheti. És csak azután, hogy a megfelelő állvány elsajátítását elsajátították, kimegyhet a görkorcsolyázás edzésére

Fontos: A helyes hengerállvány az alábbiak szerint néz ki. A lábakat a medence szélességére kell helyezni. Ugyanakkor egymással párhuzamosan kell elhelyezni, az egyik lábát a bot fél botjához előre kell tenni. A térdnek kissé meg kell hajolnia, és előre kell döntenie az esetet. A kezeket előtted kell tartani.

Otthon többször kell kiképeznie az állványt. Kérje meg gyermekét, hogy ne csak az állványba kerüljön, hanem menjen vissza és menjen vissza ebben a helyzetben. Nem kell a görgőkre mennie. Az állvány rögzítéséhez pontosan meg kell tennie a lépéseket
Amikor a gyermek „megjegyzi” a főállványt, ellenőrizze, hogy nem fordítja a lábát belül vagy kívül. Különös figyelmet fordítson a térdre. Meg kell hajlítani őket, a testnek tavasznak kell lennie. A teljesen kiegyenesített lábakon ezt nem lehet megtenni

Hogyan lehet helyesen lovagolni a hengereket?

Annak érdekében, hogy elmagyarázza a gyermeknek, hogyan kell mozogni a görgőkön, tedd rá. Hadd lássa, hogyan mozog ez a madár az egyik lábról a másikra. Ugyanakkor a tartó lábnak támogatást kell nyújtania. Eleinte segítsen gyermekének az egyensúly megtartására, támogatva a kezét.

Fontos: Lehetetlen megtanulni, hogyan kell dobni a görgőket esés nélkül. Ezért tanítsa meg a gyermeket, hogy helyesen csoportosuljon, amikor esés. Ez elősegíti a súlyos következmények elkerülését és a leesés félelmének leküzdését.

Meg kell próbálnia csak előre esni. Először a térdpárnákra, majd a földre kell esnie. És ezt követően a tenyerében. Ugyanakkor kívánatos, hogy a test súlya a tenyerén, nem pedig az ujjain. Ezzel az ősszel a fő súly védelmet kap, és nem az arcon, a hátul vagy a fej hátulján
Csak a fenti pontok elsajátítása után folytathatja a bonyolultabb gyakorlatokat: a jobb oldali állvány és a csoportos csoportos képesség. De ez még nem minden. Nagyon fontos megtanulni, hogyan lehet helyesen lassulni
Lassítania kell, amikor a görgőkön vezet egy speciális eszköz segítségével, gumi béléssel. A sarok területén lévő jobb csomagtartóhoz rögzítve van. A lelassuláshoz a jobb láb előrehaladását és a zokni emelését kell mozgatnia
Lassíthatja a "eke" használatával. Ez a módszer jobban alkalmas fejlett hengerre. Az ilyen fékezéshez el kell terjesztenie a lábát oldalra, majd el kell vinnie őket előtted, leírva a kört. Ez a fékezési módszer korcsolyából származik, és csak azok használják, akik tökéletesen érzik magukat a görgőkön

Gyakorlatok a görkorcsolyázás tanulásához

Három gyakorlat létezik, amelyek alkalmasak egy kezdőhengerre. Segítenek megtanulni, hogyan lehet koordinálni a mozgásokat ezen az időtöltésnél:

"Karácsonyfa." A legfontosabb gyakorlat a görkorcsolyák edzésében. Az egyik lábával a gyermeket el kell tagadni, a másik pedig el kell mennie. Ebben az esetben a lábak mozgásának hasonlítania kell a karácsonyfa szerkezetére. Ezzel a gyakorlattal megtaníthatja egy gyermeket, hogy a gravitációs központot az egyik lábról a másikra helyezze át
"Zseblámpák." Az a gyakorlat, amellyel meg kell mennie a sorba helyezett műanyag poharak körül. A távolság között 1,25 - 1,75 méter. A gyermek lábainak az oldalakon kell eltérniük, amikor a csésze körül van, és egymáshoz konvergálnak. Ennek a mozgásnak a segítségével a gyermek nemcsak képes lesz ellenőrizni a lábai mozgását, hanem megtanulhatja a sebesség megfelelő csökkentését is
"Kígyó." Ehhez a gyakorlathoz műanyag csészékre is szükség lesz. De a "zseblámpákkal" ellentétben a gyermeknek a skrilomista síelő stílusában kell körbejárnia őket

Hová lovagolhat görkorcsolyát?

A síelés helyének kiválasztásakor mindenekelőtt a biztonságot kell vigyáznia. Ha kiválasztják a sikátorok és parkok aszfalt útjait, fontos, hogy maga a Rolller ne váljon veszélyt a környező járókelők számára -
Ami az úttestet illeti, jobb, ha megtagadja a korcsolyázást. Ezenkívül ne lovagoljon azon a helyen, ahol sok kerékpáros van. Különösen akkor, ha a gyermek még nem ismeri el teljesen az új "szállítását"
El kell kezdenie az edzést egy széles platformon. Kívánatos, hogy a felület sima legyen. Még a kis magasságváltozások is komoly teszt lehetnek egy kezdőhenger számára

Áttekintés

Pauline. A lányom valószínűleg egy hétig nem készítette a videókat a lábamról. Ugyanakkor nem hagyta el a házat. A folyosó mentén lovagoltam. Szerencsére a hely megengedi. De aztán, amikor kiment az utcára a videókon, gyorsan megszokta egy ilyen nagy helyet.

Valeria. Megtanították a fiát, hogy hosszú ideig lovagoljon. A görgőkön mozdult, mint a gólyaláb. Nem számít, mennyire kérték tőle, hogy hajlítsa meg a lábát a térdébe, ő nem. De amint megtette, elment. Most nem vesz részt a videókkal.