Empátia: Szint, fejlődés gyermekek és felnőtteknél. Empátia teszt Yusupov és Boyko számára

Az a személy, aki ugyanolyan erővel, egy másik hívás érzelmeit érezte. Ki lehet empatted, és hogy ez az ajándék kidolgozható -e önmagában - megtudhatja a cikkből.

Tartalom

Az „empátia” szó gyakran a közelmúltban használt - mit jelent ez? Halljuk, hogy „ez az ember egy empátus”, még az „empathus pszichika” is megjelent. Kik ezek az emberek, és hogyan különböznek egymástól?

Mi az empátia?

Empátia Általában úgy tekintik, hogy egy ember azon képessége, hogy megértse egy másikkal, érezze az érzelmeit, megértse és reagáljon rájuk. Innentől és felhatalmaz Pontosan olyan embereket hívunk, akik tudatosan empátiálnak másokkal, és megértik az érzéseit és érzelmeit.

Felhatalmaz Felhívhatja azokat az embereket, akikre mások nyújtanak. Például az óvoda vagy a tanár kedvenc tanára - száz százalék empatus, a tanulók hangulatának érzése. Mivel nem lehet empatted, nem válhat jó pszichológus vagy orvos, különben betegek nélkül maradnak.
-Ra empató A legpusztítóbb érzelem az félelem: Áthaladva maguknak más emberek érzelmeit, az ilyen emberek elvesznek a konfliktushelyzetekben, felismerve a negatív és agressziót kívülről. Nem képesek összecsapni és versengni, ezért általában csendben maradnak.
És ha nem tanulja meg, hogyan kell legyőzni ezt a félelmet, akkor az életben egy emberrel járhat, a pánikrohamok kiváltásáig.

Empátia szintje: mennyiség, jellemzők

Általános szabály, hogy megkülönböztesse az empátia három fő szintje- Az elsőt a mások iránti teljes közömbösség jellemzi, az ilyen emberek nem törekszenek a kapcsolatra, és inkább a magányt részesítik előnyben. Gyakran körülveszik őket másoktól elidegenedés.
Leggyakrabban találtak a második szint felhatalmazása- Ezeket az embereket szintén nem hangolják meg mások iránti empátia, csak alkalmanként megmutatják. Általában figyelmes és tapintatos, érzelmeik ellenőrzése alatt állnak, az érzések visszafogottak. Időnként elveszíthetik a türelmet, de általában - finom és nem túl érzelmi.
A legmagasabbat tekintik az empátia harmadik szintjeakinek képviselői nem találhatók ilyen gyakran. Valóban érdeklődnek mások iránt, problémáikkal és tapasztalataikkal. A harmadik szint felhatalmazása Kapcsolat, őszinte és nagylelkű. Elsőként érzéseik és intuíciójuk van, és csak akkor - racionalitás.

Ez az empátia általánosan elfogadott szintű megosztás. De van még részletes megkülönböztetés.

Tehát az első szinten az ember képes érzékelni saját érzéseit, érzelmeinek természetét, finomságait. Egy ilyen ember képes még egy másikat érezni, de csak akkor, ha ez a másik a közelben van, és az empátus általában nem is veszi észre, hogy ezek más emberek érzelmei.
Az empátia második szintje Jellemzője az a tény, hogy az ember nemcsak megérti az érzések és az érzelmek természetét, hanem a szemre, kifejezésre, nem érti meg ezt a természetet, hogy megértse egy másik érzelmeit.
A harmadik szint Már magában foglalja önmagának a tudatosítását, és más emberek tapasztalatainak tudatos észlelésével, a különbséggel és más emberek érzelmei között.

A legérzékenyebbek és érzékenyebbek a a következő két szint felhatalmazása- Az empátia itt nemcsak az empátia képességévé, hanem a karakter minőségévé is válik.
A negyedik szinten Az ember képes teljes mértékben lefedni a másik érzéseinek és érzelmeinek teljes skáláját, még az energiával sem, és nem csak a fizikai szinten. Saját érzései teljesen alávetik őket, ráadásul egy személy képes fejleszteni őket saját szabad akaratával.
Az empátia ötödik szintjére megyek, Az ember nemcsak az érzéseit, hanem egy bizonyos intézkedést is képes ellenőrizni mások tapasztalatainak és felfogásának kezelésére.
Az utolsó két szint képviselőit gyakran találják meg azok között, akiket hívunk pszichika, kontaktorok, tisztánlátóak.

Hogyan lehet kialakítani az empátiát egy felnőtt iránt?

Ez a folyamat több szintből is áll. Eleinte az ember képes elválasztani néhány érzelmet másoktól a beszéd tonalitásában, a gesztusokban.

Hasonló szint a legtöbb emberre jellemző, akik könnyen meghatározhatják, hogy milyen lelki helyzetben van a beszélgetőpartner. Annak érdekében, hogy jól navigáljon ezekben a finomságokban, meg kell tanulnia egy személyt még apró dolgokban is látni: frizura vagy smink, arckifejezés vagy a kéz hulláma.
A második szinten Az ember elsajátítja a képességét, hogy "valakivé váljon". Kipróbálja magát más emberek szokásait, modorát, gesztusait, még beszédének hangjának tonalitásait is, könnyebben érezheti egy másik embert, megszokja.
Az ilyen készségeket könnyebb a segítséggel elsajátítani erős érzelmi reakciók- Ha elsajátítja egy ilyen készséget, akkor még megjósolhatja, hogy egy másik ember hogyan viselkedik egy adott helyzetben, mivel az érzelmek és az érzések rezonanciává válnak.

És végül, tovább az empátia fejlődésének harmadik szintje, Miután elsajátította más emberek érzelmeit, mint saját, az Empath képes mindkettőt kezelni. Így képes kijutni a negatívumból, és egy másikat hozni, befolyásolva érzelmi állapotát.
Ennek a szintnek az empátusai meghaladják a hétköznapi embereket mások megértésében, de „fizetnek” a saját érzelmeikért, túlságosan fejlett érzékenységükért, amely nem mindig segít az interhumáni összecsapásokban.

Az empátia fejlődése gyermekek és serdülőknél

Kétségtelenül, empátia a gyermekeknélközvetlenül attól függ, hogy szülei mennyire együttérzhetnek és empátiálhatnak. A felnőttektől a szeretet és a meleg érzés megszerzése, így a gyermek átadja őket, megtanulja nemcsak megérteni őket, hanem felhalmozódik, másokkal megosztva.
A gyermek hajlamos másokkal kapcsolatos tapasztalatait kivetíteni, és megpróbálja megtalálni őket valakiben. Így alakul ki empátia.

A serdülőkorba érve a gyermeknek különösen szellemi és érzelmi kapcsolatot igényel a szüleivel, és távolléte megakadályozza az érzések és tapasztalatok világát, hogy javuljon és javuljon. Ezért annyira fontos a bizalom, a barátságos kapcsolatok bármely családban.

Yusupov teszt az empátia szintjére

Próbáljon meg válaszolni az egyes állításokat az öt lehetőség egyikével:

0 - Nem tudom
1 - Nem, mindenesetre
2 - Néha megtörténik
3 - Gyakran
4 - Nagyon gyakran
5 - Természetesen mindig

Inkább az utazást leíró irodalmat, nem pedig az életrajzi könyveket.
Amikor a gyerekek nőttek fel, bosszantják őket a szülői gondozás.
Érdekel a szerencse és a hibák okainak elemzése.
Jobban szeretem a modern zenét, mint más stílusokat.
Ha egy ember beteg, akkor morogása és morcadása, bár sok éven át, meglehetősen bocsássa meg.
A betegek hozzájárulhatnak a szóhoz.
A kívülállóknak nem szabad beavatkozniuk a mások közötti összecsapásba.
Az idős emberek nagyon érzékenyek, és ok nélkül.
Gyerekként nem tudtam könnyek nélkül hallgatni szomorú történeteket.
Amikor a szülők bosszantják, ez befolyásolja a hangulatomat.
Közömbös vagyok a kritika iránt.
A portréfestés közelebb van hozzám, mint egy táj.
Még ha a szüleim is tévednek, soha nem rejtem el a sérelmeiket.
Egy rosszul húzó lovat ösztönözni kell.
Úgy tűnik, hogy az összes drámai eseményt éltem, amit olvastam.
A szülők hozzáállása a gyermekükhöz mindig tisztességes.
Amikor valaki között veszekedést látok, kötelességemnek tartom a beavatkozást.
Közömbös vagyok a szüleim negatív hozzáállása iránt.
Készen állok arra, hogy elhalasztjam az összes dolgot, hogy megnézhessem az állatok viselkedését.
A műalkotások csak azokat képesek készíteni, akiket nem adnak komolyan.
Szeretem nézni, ahogy az idegenek viselkednek, észreveszik az arckifejezéseiket.
Gyerekként hajléktalan állatokat vettem fel az utcán.
Az indokolatlan keserűség minden emberben rejlik.
Meg akarom érteni, mi lesz egy ismeretlen ember élete.
A gyerekek mindig is felismertek engem vezetőként.
Szeretnék segíteni egy bántalmazott állatnak.
Az ember megkönnyebbül, ha valaki meghallgatja elégedetlenségét.
Nem akarok tanúja lenni az utcai eseménynek.
A gyerekek támogatják ötleteimet és javaslataimat.
Az a kijelentés, hogy az állat érezte a tulajdonos hangulatát, eltúlzott.
Az embernek kiutat kell keresnie a konfliktusból.
A gyermeknek oka van a sírásnak.
A fiatalnak meg kell tennie azt, amit az idős férfiak kérnek.
Egyes osztálytársak átgondoltsága arra késztette a vágyat, hogy megértsem annak okait.
A hajléktalan háziállatokat el kell pusztítani.
Meg akarom változtatni a beszélgetést, ha elkezdi megérinteni valaki személyes problémáit.

Most értékeljük az eredményeket. Eleinte - a hazugságok skáláján:

Ellenőrizze, hogy válaszolt -e a „Nem tudom” -on 3, 9, 11, 13, 28 és 36 ponton.
Ezenkívül hasonlítsa össze az igenlő választ 11, 13, 16, 27 ponton.
Ha kevesebb, mint három véletlen egybeesés van - az eredmény nagyon hihető, négy kétség merül fel, több mint 5 - valószínűtlen, hogy őszintén válaszol.
Ezután hajtsa össze a kapott pontokat a pontokra adott válaszokhoz: 2, 5, 8, 9, 10, 12, 13, 15, 16, 19, 21, 22, 24, 25, 26, 27, 29, 32.

Összefoglaljuk:

82 -től 90 -ig - Empátia nagyon magas szinten
63 -tól 81 -ig - Magas szintű empátia
37-62 - Középszintű empátia
12 -től 36 -ig - Alacsony szintű empátia
Kevesebb, mint 11 - Nagyon alacsony szintű empátia

Boyko empátia teszt

Helyezze a nyilatkozat mellé “+” Ha a válaszod pozitív, és “-“ Negatív válasz esetén.

Szeretem az emberi egyének tanulmányozását és viselkedését a karakterek és a hajlam megértése érdekében.
Nem engedelmeskedem mások idegességének.
Hajlandó vagyok hinni az elmét, nem pedig az intuíciót.
Számomra a kollégák problémái iránti érdeklődés nagyon elfogadható.
Szükség esetén nem nehéz nekem egy személy iránti bizalmat kelteni.
Azonnal meghatározom egy embert egy személy érdekei alapján.
Érdekel, hogy megkezdjem az ismeretlen utazókkal folytatott beszélgetéseket.
Nyugtalannak érzem magam, ha az elnyomott emberek a közelben vannak.
Intuitív módon jobb embereket értek, mint a tapasztalatok alapján.
Ha megpróbál valaki más belső világát megnyitni, tapintatlan foglalkozás.
Én magam nem veszem észre, hogyan alkalmazom a verbális sérelmeket a rokonokra.
Könnyű elképzelni magam minden állat képén.
Alig gondolkodom azoknak a cselekedeteknek a motivációjára, akik közel állnak hozzám.
Szinte soha nem vagyok átitatva az elvtársak problémáival.
Bennem rejlik, hogy érezzem, mi fog történni valakivel, aki közel áll hozzám.
Inkább nem beszélek a személyes ügyekről a munkatársakkal.
Időnként gondatlanságban kell hallgatnom a szeretteinek kifogásait.
Könnyen játszhatok mások intonációit és szokásait.
Az új embereket gyakran zavarba ejtik a kíváncsi pillantásom alatt.
Könnyen megfertőződök mások nevetéssel.
Véletlenszerűen cselekszem, új emberek megközelítését keresem, és sikerrel járok.
A boldogsággal sírás egyszerűen abszurd.
Feloldom a szeretteimben.
Ritkán találkozom olyan emberekkel, akiket egy szóból megértek.
Érdekel, hogy meghallgassam más emberek beszélgetéseit, még akkor is, ha ez véletlenül történik.
Nem vagyok képes aggódni, még akkor sem, ha pánik van.
Nekem könnyebb megérteni egy személyt tudatalatti szinten, mint racionális.
Nem aggódok a családtagok kis problémái miatt.
Ha egy személy bezárt, akkor számomra nehézség az, hogy egy bizalmi beszélgetés számomra.
Művészi természetem van.
Nem vagyok nagyon érdekes az új emberek kinyilatkoztatásaira.
Ideges vagyok mások könnyei.
Gondolkodásomban több specifikáció van, mint az intuíció.
Ha a barátok megosztják a problémáikat, megváltoztatom a beszélgetés témáját.
Nem teszek fel kérdéseket, ha megértem, hogy valaki ideges.
Nem értem, miért ideges az emberek az apróságok miatt.

Most számolja ki előnyeit és hátrányait. Adja hozzá a pontszámot a kérdésekre minden pozitív válaszhoz 1, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 12, 15, 18, 19, 20, 21, 25, 27, 30, 32 És minden mínuszhoz a többi állítás közelében.