Melyek a 7 -es készség a rendkívül hatékony emberekből, Stephen Cui gyakorlatai szerint? Az érzelmi bankszámla fogalma: Leírás

Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogyan válhat ki nagyon hatékony ember.

A Kovi tanításainak fő filozófiai gondolata - az ember mindig úgy dönt, hogyan reagáljon a különböző élethelyzetekre. Az ember a sorsának alkotója. És még a legkedvezőbb helyzetekben is eldönti, hogyan kell cselekedni és gondolkodni. Az önfejlesztés folytatása mellett mindenki jobbá válhat. Ebben a cikkben Kovi szerint 7 rendkívül hatékony ember készségét fogjuk figyelembe venni.

Mi az a 7 hatékonysági készség?

A „7 nagyon hatékony emberek készsége” Stephen Cui könyve, amelyben leírja a sikerre törekvő személyek számára szükséges tulajdonságokat. A sikeres önmegtartás alapja a személyiség alapelveinek lojalitása, amely bármilyen körülmények között igaz, függetlenül attól, hogy milyen nehézek lehetnek.

Az egyszerű nyelvben az élet példáiban a szerző erkölcsi és etikai értékekről beszél.

Fontos: A könyv fő gondolata az, hogy csak az a személy, aki egyensúlyt kapott a személyes és a szakmai mutatók között, valódi sikert érhet el. A könyv célja az élet két szférájának fejlesztése.

A COVI által kijelentett alapelvek mind az üzleti szférában, mind a személyes életben hatékonyak, mert tanítanak nekünk:

• Elérni a harmóniát önmagával.
• Keresse meg az élet értelmét.
• Helyesen reagáljon az élet körülményeire.
• Jobb megérteni mások megértését.
• Építsd meg az életet a hatékonyság alapjain.
• Értse meg magát és helyesen fogalmazza meg az életcélokat.
• Érd el a céljaidat.

Ez a könyv nemcsak egyén, hanem munkacsoport hatékonyságának elérésében is segíthet:

• Határozza meg a szervezet általános céljait.
• Az egységek közötti együttműködés kialakítása.
• Építsen sikeres partnerségeket.

Ez nem azt jelenti, hogy a könyv egyszerű az olvasás során. Ezek nem pszichológiai technikák. Néhány, benne bemutatott elméletek zavarónak és összetettnek tűnhetnek. Ezért ajánlott többször olvasni ezt a könyvet, jegyzeteket készítve a mezőkön vagy a könyvjelzőkön.

Miért olvassa el a könyvet:

• Ez a személyes növekedésről és az önfejlesztésről szóló irodalom klasszikus.
• A szerzőt a Time Magazine egyik legbefolyásosabb amerikaiaként elismerték.
• Elnyelte a világ tapasztalatait a siker elérésében.
• Több éven át a bestsellerek besorolása az üzleti könyvek között.
• Számos legnagyobb vállalat megismerte alkalmazottait a hatékonyság alapelveivel.
• Stephen Covi gondolatai számos más, a személyes fejlődésről szóló könyv szerzőit befolyásolták, és sok más elméletet eredményeztek.
• Sokan beismerik, hogy a könyv elolvasása után maguk is megszerezték, és életük teljesen megváltozott.

Paradigma - A készségek alapja

Mielőtt a hatékonysági képességekről beszélne, vegye figyelembe a „paradigma” és a „paradigm shift” fogalmát.

Kovi az észlelés és a megértés révén a paradigmát mint a világ elképzelését határozza meg. Ahogyan látjuk, a világ diktálja gondolatainkat és viselkedésünket.

Az életünkben bekövetkezett kis változások érdekében kidolgozhatja a viselkedést, a telepítést. De ha komoly változásokra van szükségünk, akkor ki kell javítani az élet fő paradigmáit.

Megkülönböztetés:

• Bekezdés vagyok (ezt megteszem, én vagyok a felelős azért).
• Te egy paradigma vagy (értem, a hibáimért hibáztatsz).
• Paradigma vagyunk (együtt teremtünk, együtt csináljuk).

A paradigmák alapján az embereket három kategóriába sorolják:

• Függő -Szüksége van más emberekre vagy kedvező környezetre, hogy valamit megszerezzenek. A függőség akkor is megjelenik, ha megengedjük, hogy valaki vagy valami elpusztítsa érzelmi állapotunkat vagy életünket.
• Független - A saját erőfeszítéseik révén szerezze be a jogot. A függetlenség megköveteli a személyiségtől való érettséget. Egy ember egyfajta eredménye.
• Egymástól kölcsönösen függő - A siker elérése érdekében egyesülnek másokkal. Az kölcsönös függőség a legfejlettebb koncepció. Végül is az élet természetétől függően függ. Ugyanakkor ez egy olyan választás, amelyet csak egy független ember tehet.

A „Paradigm Shift” felhívja a képességét, hogy megváltoztassák a környező valóságról alkotott nézetüket. Kovi ragaszkodik ahhoz a megközelítéshez, hogy „belülről, azt mondom, hogy a változásoknak önmagukkal kell kezdeniük. És ez megváltoztatja a tetteidet. Miután kifejlesztette a pozitív gondolkodást, megtanulja magát a helyzetet kialakítani, és nem reagál rá. A nyilvános győzelmet mindig előzi meg a személyes győzelme.

Az emberi karakternek a fő élet alapelveinek alapjainak kell lennie. Egyszerűek és mindannyiunk számára ismertek: igazságosság, méltóság, őszinteség, szolgálat, őszinteség. Ezek természetes törvények szinte minden vallásban vagy filozófiában. Igazak, függetlenül attól, hogy egyetértünk velük vagy sem.

Kovi csak 7 hatékonysági képességet ír le:

• Készségek 1, 2, 3 -tól - „Személyes győzelmek”. Azt tanítják, hogy ellenőrizzék magukat és mozogjanak a függetlenségtől való függőségről. Ez a karakterünk alapja. Ezek alapján nem félhet, hogy megnyílik egy másik ember számára, és kiszolgáltatottá válhat.
• Készség 4, 5, 6 - "Nyilvános győzelmek"- Ezek a hatékony csapatmunkára összpontosító győzelmekhez vezetnek. Ez nem a győzelem a társadalom felett. Ez sikeres a kapcsolatokban.
• 7. készség - Személyes frissítés, a korábbi készségek összekapcsolása.

1. készség: "Légy proaktív"

Az „irritáló reakció” népszerű elmélete szerint az egyént egy bizonyos stimulusra programozják, hogy bizonyos módon reagáljanak. De természeténél fogva mindig szabadon választhatunk reakciót az ingerre.

A prokoztivitás azt jelenti, hogy mi magunk is felelősek vagyunk az életünkért. Tevékenységeink és állapotunk nem a külső körülményektől, hanem a saját döntésünktől függ. A rendkívül hatékony emberek nem magyarázzák meg viselkedésük hátrányos körülményeit.

A helyzet észlelésének módszerével az emberek megkülönböztetik:

Reaktív, külső tényezők által szabályozott. Egy ilyen ember fő jellemzői:

• Gyakran függ az időjárástól (nehezen dolgozik hő vagy eső során).
• Társadalmilag függő (jól érzi magát, ha kedvező társadalmi és érzelmi környezetben van).
• A viselkedés az érzések, körülmények, a környezet oka.
• Az áldozatnak tartja magát, amely nem képes megváltoztatni a helyzetet.

Proaktív, amelynek viselkedése a saját döntésük eredménye. Ilyen személy:

• Mozgatjuk az értékeinket.
• A külső ingerekre adott reakciója a prioritásokon alapuló tudatos választás.
• Megoldja a problémás helyzeteket, nem pedig a megbeszélést.

Minden személyiség kezdetben proaktív. És ha attól függ, hogy mi vagy bárkitől függ, akkor csak a saját választása miatt (tudatos vagy tudatalatti). Mi maguk engedjük, hogy a különböző körülmények befolyásolják az életünket.

Az 1. készség a következő alapelveken alapul:

• Cselekedj magad, és ne válj semmilyen hatás tárgyává. Ma magadnak kell választania, hogyan reagáljon a helyzetre.
• Változtassa meg, ha valamit meg akar változtatni.
• Ne várjon olyan eseményeket, amelyek jobbra változtatják az életedet.
• Légy proaktív - vállaljon felelősséget az események fejlesztéséért.
• A legfontosabb idő és erőfeszítés arra fordít, amit befolyásolhat. Olyan problémák, amelyeket nem tud megoldani, elfogadni és megtanulni velük együtt élni.
• Ne kritizálja, hanem ne hibáztasson másokat kudarcaiban vagy káros körülményeiben. Tudja meg, hogy csak te felelős az életed irányításáért.
• Téves, ne lógj fel erre. Felismerje, kijavítsa és távolítsa el az órákat.
• Vegye ki magának a kicsi és nagy kötelezettségeket, és mindig teljesítse őket. Az önellenőrzés jó megtanulása az ígéret és az ígértek teljesítése, a cél kitűzése és annak elérése.

2. készség: "Indítsa el a végső célt"

Mindannyian kétszer teremtünk: először gondolatokban, majd fizikailag. A 2. készség mentális teremtés.

Jelentése a következő: Ma már képzelje el a képet a saját életének végső céljáról. Ez a kép lesz a fő kritérium, amelynek megfelelően ellenőrizni fogja tevékenységeit és tevékenységeit.

Sokan felfedezik, hogy minden, ami annyira kitartóan elért, üresnek és lényegtelennek bizonyult. Az ember nagyon aktív lehet. De csak az, aki meghatározta a végső célt, nem cselekedetre irányul, hanem ennek eredményeként.

Döntsön az életcélról. Világosan fel kell ismernie, mi igazán fontos számodra. És akkor helyesen ellenőrizheti magát, és mozgathatja, ahol szüksége van.

Mi a 2. készség lényege:

• Légy önmagad alkotója.
• Írja meg saját forgatókönyvét. A mentális alkotásaink gyakran nem függetlenek. Sokan a lenyűgöző forgatókönyvek szerint élnek (társadalom, szülők, múltbeli tapasztalatok, körülmények). Ha felismeri a hatástalan paradigmákat önmagában, újraírhatja magát.
• Fejlessze a személyes vezetést. Meg kell értenie, hogy a vezetés és a menedzsment különböző dolgok. A menedzsment minden alapon alapul. A vezetés a megfelelő akciót választja.
• Kezdje a napját, ne felejtse el a személyes értékeket.
• Hatékonyságunk nemcsak az erőfeszítések erőfeszítéseitől függ, hanem attól is, hogy hol vannak rögzítve.

Az élet végső céljának meghatározásához meg kell írnia a személyes misszió rendelkezéseit. Ez a személyiséged egyfajta alkotmányává válik. Ő alapján mindig önmaga marad. Megtalálja a proaktivitás fejlesztésének alapját.

Hogyan lehet személyes küldetést tenni:

• Határozza meg, hogy mire akarsz válni, és mit akarsz pontosan megtenni az alapelvei alapján.
• Ne találjon kitalálni az életcélokat, hanem a lelked mélyéből.
• Tudja meg, hogy mire irányul.
• Tegye meg az élet alapját az igazi alapelvek, amelyek hatékonysá teszik Önt. Ezeknek az alapelveknek nem szabad a körülményektől vagy a környezettől függniük.
• Használja a megjelenítést íráskor.
• Bontja meg a rendelkezéseket az összes olyan szerepre, amelyet az életben játszik (vezető, férj, apa stb.). Határozza meg mindegyikre vonatkozó feladatait.

A személyes misszió meghatározása nem egy nagyon gyors folyamat, amely teljes merítést igényel önmagában, gondos elemzést.

Ez a folyamat megváltoztat minket, arra kényszerítve minket, hogy mélyen gondolkodjunk prioritásainkról. Komolyan gondolva, ami igazán fontos számunkra, az élethez való hozzáállásunk sokkal komolyabbá válik.

3. készség: Először tedd meg, amit először kell tennie

Ez a készség az első kettő megtestesítője. Ez egy fizikai teremtés. A 3. készség a rövid távú célok meghatározásán alapul.

Miután foglalkozott a fő paradigmáival és értékeivel, meg kell tanulnia a hatékony önálló kormányt, hogy az életednek megfelelően felépítse. Ehhez megköveteli az akaraterő, hogy kényszerítse magát arra, hogy tegye azt, amit nem igazán akar. Meg kell tanulnia, hogyan kell kezelni az időt, hanem egyedül.

Két tényező határozza meg a tevékenységet - sürgősséget és fontosságot:

• A sürgős ügyek azonnali figyelmet igényelnek. Láthatóak, és általában nem nehéz.
• A fontos dolgok hozzájárulnak az eredmény eléréséhez. Közvetlenül kapcsolódnak az értékeinkhez és küldetésünkhöz.

Feltételesen minden típusú dolog csoportokra osztható:

• Fontos és sürgős
• Fontos, de nem túl sürgős
• Nem túl fontos, de sürgős
• Nem túl fontos és nem túl sürgős

A hatékony élettartam -kezelés lényege a 2. csoport (fontos, de nem túl sürgős) esete. Ugyanakkor ritkán készítjük őket. Végül is nem igényel azonnali választ.

Az igazán hatékony emberek nagyobb figyelmet fordítanak az ilyen ügyekre. A hatékonyság elérése érdekében törekedni kell az 1. csoportból származó ügyek (fontos és sürgős) ügyek mennyiségének csökkentésére. Ez a stressz és a szorongás jelentős csökkenéséhez vezet.

Az ember szintén hatékony, hogy ne vállaljon üzletet a 3. és a 4. csoportból, mert nem különösebben fontosak, hanem csak időt vesznek igénybe. Meg kell tanulni a „nem” szót mondani az ilyen ügyekben, még akkor is, ha sürgõsek.

A 3. készség lehetővé teszi az önszervezést, és cselekedeteiben az élet prioritásaira támaszkodni. Ezért annyira fontos, hogy helyesen meghatározzuk őket.

Ennek a készségnek az alapja egy heti tervezés:

• Határozza meg, hogy milyen fő szerepeidet fog teljesíteni a héten.
• Válasszon mindegyiket 2-3 eredményt, amelyeket el szeretne érni ezen a héten. Ossza el őket prioritásban.
• Tervezze meg a cselekedeteit, tekintettel a szerepekre és a prioritásra.
• Tartsa az egyensúlyt - az élet egyik területére összpontosítva, ne hagyja figyelmen kívül a többieket.
• Delegáció - Vegyen be másokat mások feladatait. Készítsen egy listát az átruházható esetekről, valamint azoknak az embereknek a listáját, akik képesek teljesíteni őket.

Legyen külön -külön a delegálás folyamatában - az egyik fő módja annak, hogy felszabadítsuk az idejét:

• A feladatok átruházásával összpontosítson a kívánt eredményre, és ne az elérési módjaira.
• Állítsa be a partnerek szabályait. Lehetőleg minimális.
• Sorolja fel a felhasználható erőforrásokat (ideiglenes, anyagi, emberi).
• Határozza meg a szabványokat, és állítsa be a jelentéseket.
• Meséljen nekem a következményekről (pozitív vagy negatív), amelyhez az eredmények végső értékelése vezet.

4. készség: "Gondolj arra a szellemre, amelyet nyertem/nyertem"

Ez a készség az emberek kommunikációjának kölcsönös előnyeinek keresése. A legtöbb sikeres eredményünk attól függ, hogy képesek -e más emberekkel együttműködni.

Kovey azt állítja, hogy az élet alapja az együttműködés, nem a rivalizálás. Sikerünknek nem szabad kizárnia egy másik személy sikerét, és nem érheti el a rovására. Bármely szervezetben egyetlen verseny sem fontos a produktív sikeres munka, hanem a partnerség szempontjából.

A „Won/Won” modell előnyei:

• Pozitívan befolyásolja a hosszú távú kapcsolatokat.
• Eltávolítja a negatív energiát, amely az emberek közötti különbségek miatt jelenik meg.
• Ez hozzájárul ahhoz a tényhez, hogy mindkét fél elégedett, tehát a tervezett terv szerint cselekednek.
• A személyi felelősségvállalás a megállapodások keretein belül a megállapodások keretében kötött megállapodások végrehajtásáért.

Annak érdekében, hogy az emberek interakcióját sorban felépítsük, „Won/Won” szükséges:

• Legyen egy egész karakter. Végül is lehetetlen a siker elérése, nem egyértelműen megérteni annak fő értékeit és azok elérésének módját.
• Annak hozzáállása, hogy a világon minden elegendő mindenhez („a megfelelőség mentalitása”). Ez a telepítés az önértékelésből és az önbizalomból fakad.
• Érett embernek lenni, vagyis bátorsággal fejezze be érzéseit és érzékeny mások értékeire.
• Építsd meg a bizalmat. Az emberek nyitottak, amikor bíznak egymásban.

Hogyan lehet fejleszteni a 4 -es készséget:

• Nézze meg a problémát a beszélgetőpartner szempontjából.
• Határozza meg a problémával kapcsolatos fő aggodalmakat.
• Jelölje meg, hogy milyen eredményeket kell elérni.
• Keressen különböző lehetőségeket a kívánt eredmények eléréséhez.

Azokban az esetekben, amikor a felek nem hozhatnak mindenki számára megfelelő döntést, használják a „nyert/nyert” elvet, vagy hogy ne vegye fel a kapcsolatot. Ennek lényege, hogy ha lehetetlen kölcsönös előnyöket szerezni, az együttműködés általában elhagyja. Sokkal jobb, ha ezt a legelején megteszik, mint akkoriban csalódást tapasztalni az indokolatlan elvárások miatt, vagy teljesíteni az Önnek nem megfelelő kötelezettségeket. Egy ilyen telepítés bizonyos szabadságot ad neked, mivel senkinek senkit sem kell meggyőznie vagy manipulációhoz fordulnia.

Időnként az élet olyan partnerrel szembesül, aki csak egy ilyen pozíciót fogad el, amikor nyer, és elveszíti.

Ebben az esetben cselekedjen így:

• Figyeljen gondosabban és még többet.
• Mutassa be őszinte figyelmét a hiteire.
• Legyen a lehető legkedvesebb.
• Találjon különféle megoldásokat, amíg az ellenség nem hiszi, hogy valóban mindent meg akarja nyerni.
• Ha a beszélgetőpartner nem tudja másképp gondolkodni, akkor használja a „nem kötődés” lehetőséget.

5. képzettség: Arra törekedj, hogy először megértse, akkor - értsd meg

Életünk hatalmas részét a más emberekkel való kommunikációra szenteljük. Meglepő módon a legtöbben nem az integrált szándékkal, hanem azzal a szándékkal, hogy megválaszoljuk őt. Vagyis egy ember hallgatásakor elvárjuk, mikor beszélhetünk magunknak. Ugyanakkor a saját paradigmáink révén megvizsgáljuk az ember problémáját, minden életrajzunkon keresztül hagyunk mindent.

Ahogy általában hallgatunk, személyes tapasztalatainkra támaszkodunk:

• Egyidejűleg értékelést adunk, nem értünk egyet vagy egyetértünk.
• Izgalmas, kérdéseket teszünk fel.
• Tanácsot adunk saját tapasztalataink alapján.
• Értelmezzük, és elmagyarázzuk a beszélgetőpartner cselekedeteit a saját életértékein keresztül.

De a partnerre gyakorolt \u200b\u200bhatékony hatás érdekében őszintén meg kell értenie azt. Az 5 -es készség alapja az empatikus hallgatás módszere, amely a másik mély megértésének vágyán alapul.

Az empatikus hallás jellemzői:

• Egy ilyen meghallgatás nem olyan technikai technika, mint például aktív vagy reflektív hallás, amely az arckifejezésekhez és a gesztusokhoz kapcsolódik.
• Ez egy kísérlet arra, hogy látja a helyzetet a beszélgetőpartner szemében.
• A beszélgetés során nem csak a tartalom, hanem a beszélő érzései is.
• Mielőtt tanácsot adna, próbáljon mélyen behatolni a személy problémájának lényegébe.
• Csak azáltal, hogy kielégíti a beszélgetőpartner megértését, befolyásolhatja őt, tanácsot adhat vagy ösztönözhet.
• Ez a kommunikációs módszer egy erős karakteren alapul. Legyen igazán magabiztos önmagában, mivel ezzel a hallgatási módszerrel kitett és kiszolgáltatottá válsz.

Az empatikus hallás technikája a következő szakaszok:

• Megismétlése annak, amit a személy mond. Ez a folyamat hasonló az aktív és reflektív hallás módszereihez.
• Poofrasing, amikor megismétli a beszélgetőpartner gondolatát, más szavakkal.
• Az érzések tükrözése, amelyben azt érted, hogy milyen érzelmeket tapasztal a hangszóró.
• A leghatékonyabb szakasz az érzések poofrasi és tükrözése, mivel a harmadik és a negyedik egyesíti. A szavak popburái, megmutatod, hogy hallja, miről beszél egy ember. És tükrözi az érzéseket - hogy megértse, milyen érzelmeket tapasztal.

Az emberek azt akarják, hogy megértsék. És az empatikus meghallgatásra töltött idő nagy visszatérést eredményez kölcsönös megértés és bizalom formájában.

De ezt a technikát használva őszintén meg kell értenie a beszélgetőpartnert, és nem használja azt manipulációs célokra. Az emberek határozottan érezni fogják ezt, és abbahagyják a bizalmat.

Második rész 5. rész - ezt meg kell érteni. És ennek sikeréhez szükség van:

• Légy rövid és logikus. Kifejezetten és egyértelműen meg kell fejeznie megfontolásait.
• Hogy meggyőzze az embereket arról, hogy önmaga hisz az ötleteiben, és törekedjen a kölcsönös javra.

Fontos: Miután elsajátította az 5 -ös készséget, akkor egy személy képes lesz elérni a kommunikáció hatékonyságát személyes életében (gyermekekkel, házastárssal) és a szakmai területen (az alkalmazottakkal vagy az ügyfelekkel).

6. készség: Alkalmazási szinergia

A szinergia a korábbi készségek megnyilvánulása és eredménye. A készség alapelve mindig több, mint az alkotóelemek összege.

A szinergia alapja a kreatív együttműködés. Az emberek együttesen sokkal nagyobb sikert érhetnek el, mint az egyedül dolgozni.

Azáltal, hogy csak a tapasztalatainak gondolkodásának alapját képezi, egy személy korlátozza a hozzá jutó információk mennyiségét. És a szinergetikus kommunikációval számos alternatíva számára kinyitja a gondolatait.

Egy hatékony ember látja azokat a lehetőségeket, amelyek más emberekkel való együttműködést nyitnak meg, még akkor is, ha sok különbség van. Végül is, ugyanez nem azt jelenti, hogy egység. Meg kell engedni, hogy mindkét fél esete legyen. A társadalmi vagy érzelmi különbségek az új, legjobb formációk létrehozásának alapjául szolgálhatnak.

A szinergia alapelvei:

• Tiszteld a különbségeket. Ehhez fel kell ismernie, hogy az emberek a saját módjukon látják a világot.
• Fejlessze a pártokat erősen, és gyenge kompenzálják.
• Összpontosítson a harmadik alternatívára. Ennek mindkettőnek megfelelő megoldásnak kell lennie. A legjobbnak kell lennie, jobb, mint a kezdeti elvárások.
• Elősegítse a csapat koherenciáját és kohézióját. A dolgok lényegében behatolva minden résztvevő növekedést és sikert ér el.
• Minél őszintebbé és őszintebbé válik, annál jobb emberek fognak reagálni a szavaira. A nyitottság szó szerint mindenkit megfertőz, inspirálja a kreatív folyamatot. Új ötleteket fejeznek ki, új célokat határoznak meg.
• A szinergia inspiráló. Azok az emberek, akik túlélték őt, nem lesznek ugyanaz.
• A valódi szinergia az 5. képzettségen alapul. Ezért a csapatmunka megkezdése előtt lehetőséget kell adni az embereknek, hogy empatikusan kommunikáljanak, hogy a bizalom felmerüljön közöttük.

7. készség: ajkak a fűrész

A hetedik hatékonysági készség minden szinten történő frissítés, vagy mérés:

• Fizikai
• Lelki
• Szellemi
• Társadalmi-érzelmi

Az alapelv az, hogy rendszeresen és ésszerűen ki kell fejlesztenünk az összes mérést. Ezt magunk kedvéért kell megtenni annak érdekében, hogy erõsebb legyen az élet nehézségeivel.

A személyes megújítás egy folyamat, amely növekedéshez és javuláshoz vezet bennünket. A testünk normál működéséhez fizikai frissítésre van szükség.

A szabályok egyszerűek és mindenki számára ismertek:

• Fizikai aktivitással foglalkozik
• Megfelelően egyél
• Kerülje a többleteket

A spirituális dimenzió a rúd, az értékrendszerünk.

Tegye és frissítse:

• Források, amelyek inspirálnak minket. Minden ember számára különböznek: a Biblia, a meditáció, a zene, az irodalom vagy az élet legboldogabb pillanataihoz kapcsolódó látogatási helyek.
• Az életcélok tisztázása és azok betartása.
• Hatékony tervezés.

Szellemi szint.

Sok ember, miután végzett az iskolában vagy az intézetben, abbahagyja a hírszerzés fejlődését. Nem tanulmányoznak olyan újat, amely túlmutat a szakmai érdekeken, csak művészeti könyveket olvas, sok időt tölt a TV -n. De az embernek folyamatosan kiképeznie kell az elméjét és kibővítenie a láthatárot.

A szellemi frissítés céljából:

• Olvassa el a jó irodalmat, különösen a nagy emberek életrajzait.
• Képzze meg az írás készségét. Írjon mély hosszú leveleket a barátainak, vagy vegyen egy naplót.
• Lásd a kognitív televíziós műsorokat.

A társadalmi-érzelmi dimenzió magában foglalja más emberekkel való kapcsolatokat, intimitást, kommunikációt.

Folyamatosan fejlessze ki ezt a dimenziót:

• Törekedjen a belső tartalom és a cselekedetek közötti egységre.
• Kreatív kapcsolatba lépni másokkal.
• Segítsen az embereknek, próbálja meg boldogabbá tenni valakinek az életét.
• Végezzen olyan projekteket, amelyek örömet nyújtanak neked, és mások boldogokat tesznek.
• Próbálj meg minden nap előnyben részesülni valakinek.
• Legyen mások inspirálója.
• Hajtsa végre a parancsikonokat és az ismerős ítéleteket.
• Készítsen egy forgatókönyvet más emberek számára a legjobban, amit maguk állítottak össze.

A frissítésnek kiegyensúlyozottnak kell lennie. Az egyik gömb elhanyagolása negatívan befolyásolja a többit. Válasszon minden nap egy órát az összes terület fejlesztéséhez. Ez lehetővé teszi, hogy sokkal hatékonyabb és jobb élést éljen.

Érzelmi bankszámla

Különös figyelmet érdemel a Covi által bevezetett koncepció - egy érzelmi bankszámla, amely a bizalom szintjét jelöli. Az emberekkel való interakció bizalom nélkül nem lesz hatékony.

A személyes érzelmi bankszámlájának folyamatosan feltöltése:

• Törekedjen mások megértésére. Előfordulhat, hogy prioritásaid nem jelentenek semmit számukra.
• Az ember számára fontos dolgoknak ugyanolyan fontosnak kell lenniük, mint maga ez a személy.
• Vigyázzon a kis dolgokra. Még egy kis figyelem jele is hatalmas hozzájárulást eredményez. És a tiszteletlenség vagy a fölény kisebb megnyilvánulásai kiléphetnek ebből a fiókból. Ne felejtsük el, hogy az emberi kapcsolatokban nincsenek apró dolgok.
• Teljesíteni a kötelezettségeket. Hibaik jelentős károkhoz vezetnek. És nem fognak hinni.
• Tisztázza elvárásait. Ha nem egyértelműek, ez félreértéshez vezet az emberek és a bizalom elvesztése között. Az elvárások gyakran rejtve vannak. Nem fogalmazzuk meg őket, de biztosak vagyunk abban, hogy partnerünk bizonyos módon fog cselekedni. Ezért nagyon fontos a helyzet tisztázása.
• Légy egész ember. Az integritás azt jelenti, hogy mindazokkal kapcsolatban, amelyeket egy alapelv egy rendszer vezet. Álljon le a távollétre. Ez bizalmat okoz a jelenlévőkben.

Videó: Hogyan lehet létrehozni egy nagyon hatékony családot? A Book 7 Készségének folytatása nagyon hatékony emberek