Mit kell főzni az étkezéstől az úton, hogy az ne romlik? Snack az úton autóval, vonattal, buszon: receptek

Milyen ételek a legjobbak hosszú utat? Mit kell főzni a gyermekek és a családok számára az úton?

Ételek autóval, vonattal, vonattal, busz gyermekek számára, étrend, szendvicsek: Élelmiszerlista az úton

A közúti menü kiválasztásának kérdése az utazás előtt mindig él lesz, mivel a vásárolt termékek többsége gyorsan képes romlik a hőtől, a nap közvetlen ütését, a nedvességet, a száraz levegőt és a lejárati dátumot is. -

Az utasok íz preferenciái nagy szerepet játszanak az útválasztáskor, amely gyakran a fő hibává válik, mivel az olyan termékek, mint például a kekszet vagy a chips, az időjárási jelenségek elleni ellenállás ellenére, nem a legjobb választás az úton történő étkezéshez. Megfizethetik a további étvágyat, erősíthetik az éhséget, és egyáltalán nem emészthetők.

Ehelyett érdemes emlékeztetni arra, hogy vannak több hosszú távú termék, nevezetesen kolbász és sajtokEzt a műanyag tartályok úton lehet tárolni. Ezenkívül a termékek minőségének fenntartásához olyan anyagot vagy papírt is használhat, amelyben az ételeket be kell csomagolni, ez segít a termékek megmentésében akár két -három napig.

A közúti menü abszurditása kifejezhető, amikor a különösen kiszámíthatatlan kemény, liszt ételeket, vagy akár fordítva is lágy választja, például párolt marhahús vágást vagy cukkini pörkölt. Ezeket és hasonló ételeket szigorúan nem javasoljuk, hogy főzzenek az úton.

Az abszolút ellensúlyú liszt és a szilárd ételek friss zöldségek és gyümölcsök. Segítségükkel finom salátákat, desszerteket és desszerteket készíthet, amelyek gyorsan megtanulnak a testben, és egy ideig egy ideig megszabadulnak az éhségtől.

• Javasoljuk, hogy vigye magával a zöldségekről az útra: uborka, paradicsom, kaliforniai paprika, sárgarépa, és a gyümölcsökből elviselheti almák és körte Bármilyen szín, citrusfélék - narancs, mandarerinek és sok rostot tartalmaz - banán

• Hozzáadhat a sózott menüben a sózott menübe is diófélék, szárított bogyók, aszalt gyümölcsök, murilrudak Különböző adalékanyagokkal

Az úton el kell kerülnie az elkényeztetett ételeket, valamint a káros ételeket, például a gyorséttermet, előfordulhat, hogy a test nem emészti, vagy teljesen megmérgezi, így az utazás valóban felejthetetlen.

Milyen termékek nem rontják el a hőben: Lista

A hő az egyik leginkább káros tényező minden olyan élelmiszer számára, amely nedvességet és annál nagyobb nedvességet tartalmaz, annál gyorsabban romlik a termék a magas hőmérsékleten, azaz az otthoni termékekhez a főtt kolbász vagy a hús sütemények számára automatikusan esjen a nem ajánlott kategóriába.

Nehéz ellenállni a meléknek, ezért vigyáznia kell a termékekre, amelyeket az úton magával vesz, és megteremti a megfelelő feltételeket a tároláshoz.

Nem minden termék képes hosszú ideig tárolni, és néhányuk elég teljesen elég pár órára a romláshoz. Vigye magával az úton:

• Nyersen gyártott termékek
• Száraz snackek: harapnivalók, kenyér, keksz, sütemények, szárítás
• Kenyér
• Joghurt
• Konzerv (a SPAT kivételével az olajban)

Főtt ételeket is vehet magával:

• Főtt tojás főtt
• Burgonya az egyenruhában
• Főtt krumpli
• Puha hús (például sült csirkefilé)

Javasoljuk, hogy főtt ételeket fogyasztjon 6-8 órán keresztül az utazás során, mert ez gyorsabban romlik, mint más termékek.

Videó: "Mit lehet használni egy hasznos snacket az úton?"

Milyen termékeket vehet át autóval?

Az autóval való utazás jogosan tekinthető a legkényelmesebb mozgásnak, és mindez annak a ténynek köszönhető, hogy az autóval rendelkezhet, és szabadon helyezheti el az útvonalakat a nyilvános vendéglátáson vagy a szupermarketeken keresztül.

Az intézmény első értékelésének meghatározása érdekében érdemes figyelmet fordítani az intézmény parkolt autókra. A teherautók leggyakrabban a kiválasztott intézményekben táplálkoznak, jó ételekkel és karbantartással.

Annak eldöntéséhez, hogy milyen ételeket kell magával vinni az úton, figyeljen arra, hogy:

• először is, sok ivásra lesz szüksége víz, lehet vagy szokásos víz, gáz nélkül, valamint egy teával vagy kávéval rendelkező termosz, a legfontosabb az, hogy mindig van valami kéznél, amit a melegben el tudsz oldani.
• a háttér alapján érdemes a könnyű ételekre összpontosítani, amelyek leggyakrabban az ízlésnek megfelelőek lehetnek szendvics, anble termékek, például kolbászok a tesztben.
• ha van termikus dobja, ez lehetővé teszi a tejtermékek tárolását egy ideig az úton - joghurtokvagy akár tejamely főzéshez használható Taps.

Az autó általi mozgás fő előnye az, hogy megállíthatók, amelyek során ételt főzhet. Gázégető vagy Primus segítségével forraljuk fel a vizet, és főzzük az ételt, például egy gyors cook levest, vagy sütjük a sült tojásokat egy serpenyőben.

Kész ételek az úton autóval nyáron: receptek

Időnként az úton csak magával kell vinnie az otthoni ételeket, mert magabiztos lehet benne - ez ízletes, hasznos és ami a legfontosabb, azaz nem aggódhat az élelmiszer -mérgezés miatt.

Nagy szerepet játszik az élelmiszerköltségek különbsége is - összehasonlítva a kész áruház ételeivel, kettővel, vagy akár háromszor is csökkenhet.

Annak érdekében, hogy felvidítsa magát és a családját, kellemes időtöltéssel az úton, elkészíthet egy teljesen tipikus menüt.

• Mint valami szokatlan, hazavihet tavaszi tekercs, zöldségekből, rizspapírból és garnélarákból készülnek, amelyeket rákpálcákkal lehet cserélni. Annak érdekében, hogy eleget készítsen a rizslemezek telepítéséhez, megnedvesítse azokat meleg vízzel, tegye az összetevőket a felületre, és csavarja be egy csőbe. A fényes hangok hozzáadása az ízléshez segít a chili szószban vagy a diószószban.
• Nehéz elhinni, de az tészta Nagyszerű snack lehetnek az úton. Képesek konténerekben lenni, még a nap első felében sem rontják el a hő erős kitettségét, kevés helyet foglalnak el, hidegen fogyaszthatók, és ami a legfontosabb, kielégítőek, és még enni is. Egy kis adag egy ideig, egy ideig elárasztva az éhséget.
• A rajongók, hogy mindent beillesztjenek pita, boldoggá teheti, mert az ételek be vannak csomagolva pita, pete, kínos Hosszabb ideig tárolható, de bármit be lehet tekerni az ízléseibe.
• Nagyszerű snack lehet az úton muffinUniverzálisak, mert édesek és sós is lehetnek. A muffinok kitöltéseként szalonnát, illatos gyógynövényeket, sült hagymát, sajtot, kolbászt és még sok minden mást használhat.
• Homokszavak hússal - Ez egy nagyszerű lehetőség a tápanyagok rajongói számára, ha ilyen szendvicseket főz kolbász, olaj és majonéz nélkül, csak csirke, pulyka, zrubif, valamint alapként, baguette és zöldségként. A szendvicsek kiválasztásakor garantálja magának egy finom snacket az utazás első napján. Annak érdekében, hogy kedvelje a gyerekeket, szezámmagokkal vehet szezámmagot, a baguette helyett, és hamburger formájában szendvicseket készíthet.

Videó: "Milyen termékeket kell készíteni az úton"

Kész ételek az úton vonattal: receptek

Ha a vonat előnyeiről beszélünk a többi szállításhoz képest, akkor mindenekelőtt egy kényelmes asztal eszébe jut, és arra a lehetőségre, hogy szükség esetén megkérdezzék a karmestet.

Pontosan az asztal jelenléte miatt szervezheti a normál étkezést, és figyelembe véve azt a tényt, hogy a forró víz bármikor kéznél lesz és burgonyapürével veled az úton.

Az első napon az utak nagyon finoman készíthetők szendvicsek sajttal, uborkával és füstölt lazacokkal- Erre szükség lesz:

• Négyszögletes kenyér
• Hideg dohányzó lazac vagy kevés sózott hal
• Krémsajt
• Hagyma serpenyő vagy rendes hagyma
• Friss uborka
• Citrom

A szendvicsek több napig nem romlanak, de az első napon még mindig ajánlott enni őket, mivel a táplálkozási érték még mindig elveszik az idő múlásával.

1. Mindenekelőtt 8 darabra vágja a kenyeret, és készítsen pirítósokat belőlük.
2. Ezután szendvics tölteléket kell készítenie: finoman vágja le a hagymát, reszelje a citromhéjat.
3. Keverjen össze egy evőkanál krémsajtot, hagymát, citromhéjat és citromlevet edényekben.
4. A töltelék elkészítése után le kell vágni a széleket a kenyérből, és egyenletesen el kell terjesztenie az összes pirítósot.
5. 4 pirítósra, óvatosan tegyen halat, uborkát.
6. Fedje le a pirítósokat más pirítósok maradványaival, és megszórja a széleket hagymával.

Ön is magával veheti: ingyenes burgonyát, egyenruhában vagy darabokra vágva; Pite bogyókkal vagy gyümölcsökkel; Zöldség saláták.

Milyen termékeket jobb a vonat a nyáron?

Mielőtt vonatra indulna, magának meg kell jelölnie a tömegközlekedés számos tulajdonságát, egy zárt helyiségben, csípős szagokban, hogy különösen gyorsan elterjedjen, és azonnal fertőtlenítse őket tetszik.

Ne használjon celofán táskákat, és ne tegye össze a termékeket, így gyorsabban elrontanak.

A késztermékekből magával veheti a vonaton:

• Friss zöldségek: paradicsom, uborka
• Kemény gyümölcsök: szőlő, banán, alma, narancs és körte
• Nyers -vízi kolbász
• Sütik, édességek
• Kenyér
• Víz nélkül
• Lekvár egy lezárt edényben
• Tea és kávé botokban
• Gyors tasakok
• Gyerek gyümölcspüré lezárt üvegekben
• Levét és nektárokat, 200 gramm kis táskákban

Néhány trükk segítségével nem is aggódhat az a tény, hogy a hús romlik és főz az úton: csirke, ötletek, borjúhús és egy bujenin, amelyet azután csomagolva kell csak Pergamenben és fóliában.

Mit főzzünk egy hosszú úton autóval?

Hosszú útra haladva autóval, és ezáltal megfosztja magát néhány olyan kényelmi szolgáltatástól, amelyet kompenzálni kell, ebben az esetben a hűvösebb táska egyszerűen szükséges, mert nem mindig valószínűleg snackeket talál az út mentén, hanem nem. Biztonságos hosszú leállításokat végezni.

• A gyakorlati tapasztalatok tárolásával azonnal felhasználhatja az élet megőrzésével, szeretjük a hasonlóságú ételeket cheburs, pizza vagy khachapuriAmi a pergamenben és a táska-hűtőben nagyon jól érzem magam.
• Magával viheti sült krumpliKívós és hosszú ideig tart.
• Vagy főzzen sütni például az úton strudel cseresznye vagy charlotte almával.
• Először is főzhet belyasiamely szintén jól megőrzött.

Vigye magával az utazás előtt közvetlenül az utazás előtt főtt ételt, mivel minden más, a hőkezelésen átadott étel gyorsan romlik.

Mit kell enni az úton busszal, busszal?

A busz üzemmód nagyon hasonlít a vasúti kiránduláshoz, mivel megköveteli, hogy korlátozza magát a csípős szagú ételektől. És mint a vonat esetében, a busz fel van szerelve forró vízzel vagy akár mikrohullámú kazánnal is.

• Az első számú turista szabálya - sok vizet vegyen magával az úton. A szomjúság hirtelen megjelenhet, és busszal történő mozgási körülmények között ez akár problémává is válhat, ezért érdemes gáz nélkül tárolni a szokásos ivóvízzel, teát vagy kávét is készíthet az úton.

• Javasoljuk, hogy először vegyen magukkal a joghurtot, ezek segítenek stabilizálni a test anyagcseréjét, és fenntartják az étvágyat is.
• Gyakorlati megoldás azok számára, akiknek naponta többször is enni kell - vegyen le levest az úton, könnyen elhelyezhető egy termoszba, miközben mindig forró lesz, és ami a legfontosabb: nem romlik.
• Az út, szendvicsek, szendvicsek, édes italok - például a sajttorta vagy a sütemény tökéletes.
• Természetesen egy másik döntés sok gyümölcsöt vesz igénybe az úton, képesek 1-3 napig ellenállni és sok tápanyagot tartalmazni.
• Vegyen sok dióféléket és szárított gyümölcsöt az úton.

Néhány utazásszervező között szerepel a buszon kínált menüszolgáltatások választékában, így mielőtt utazásra indulna, megtudja a szolgáltatások nyújtásának és a mikrohullámú kazán rendelkezésre állásáról.

Mit főzzünk egy gyermeket az ételek útján?

A gyermekek különösen nehézek az úton, különösen, ha először mennek. Mozdulatlanok, féltek, betegek, zavarják, hogy egy helyen ülnek, és az ételek dühös viccet játszhatnak a gyermek testével, különösen, ha kövér étel, és nagyon sok.

Gyakran el kell foglalnia a gyermekeket valamilyen üzleti vállalkozással, például dekorációval vagy rajzfilmekkel ellátott táblagépekkel.

A gyermekek ajánlottak az úton, csak akkor jelenik meg, ha éhségérzés jelenik meg - nem túlzásba kerül. Egy gyermek útján több egyszerű és kielégítő ételből szerezhet be menüt:

• Például vegyen magával egy kis folyadékot leves-pure Útközben gyorsan elsajátították és meglehetősen finomak.
• Forró főzhet burgonyával és hússal, kis adagokban kell enni.
• Mint tudod, a zabkása hosszú ideig ellenállhat a hőnek, így a vízen lévő hajdina zabkása tökéletesen megközelítheti az utat, és pörkölt például pörkölt.

És az étkezés közötti időközönként kis táskákat adhat a gyerekeknek, zsemlével, édességekkel, beleértve a mályvacukrot és még a Pastille -t is.

Videó: "Mi a jobb enni az úton?"

Étkezési ételek az úton

Ennek oka az, hogy a termékek mennyiségének és minőségének legfontosabb problémája az úton jelenik meg, mivel a legtöbb étrendi terméket gyorsan elrontják az út. Nehéz megtalálni egy alternatívát, és ehhez több vendéglátást és üzletet kell körbejárnia, hogy megfelelő étkezési ételeket keressen, és ezt nehéz megtenni, mert, mint tudod, az ilyen ételek leggyakrabban sok zsírt tartalmaznak , ízerősítők és mesterséges kalóriák.

Először az útmenüből ki kell zárni a burgonya és a kenyér egyes részeit, majd megduplázni a zöldségek adagjait. Kombinálva őket kész salátákkal, úton lesz egy jó étkezési menü létrehozásához.

A következő lépés az úton megfelelő termékek listájának kiválasztása lesz. A menüben biztonságosan tartalmazhat tejet, csökkentett zsírtartalommal, ez segíti az édes italok szükségességét.

• A tengeri ételek tökéletesek, mint előételek - osztriga, puhatestű vagy kagyló, amelyet pároltan készítettek. Az ilyen termékekben nagyon sok fehérje van, és jó állapotban fogják támogatni az Ön alakját.
• Ha salátákat főz, használjon olívaolajat citromlével, mint benzinkút. Ugyanez az üzemanyag -feltöltés tökéletesen megközelítheti a halakat vagy a vörös húst, például a filé, a vágás, a legfontosabb az, hogy a legkevesebb zsírt tartalmazó húst válasszon.
• Az első úton az útról zöldséglevest, savanyú levest, csirkelevest, és éppen ellenkezőleg, magas keményítőtartalommal hagyhatja el a leveseket.
• És a húsból bármilyen formában eljuthat a pulyka mell vagy csirkehús felé, lehetőleg anélkül, hogy olajat használna.

Végül kiválaszthat egy menüt minden nap, hosszú úton, 1-4 napig.

Homokíró veled az úton: receptek

A szendvicsek a legmegfelelőbbek a nyárra - praktikus, könnyen főzhetők, és kivételes képességük egyszerűen lenyűgöz.

Az első egyesületek, amelyek a piknikhez és a természetbe kerülnek, és ez egy indokolt egyesület, mivel gyakran észreveheti, hogy barátok, párok, családok kimennek a természetbe, és boldog arcokkal esznek eredeti ételeiket. De felmerül a kérdés, hogy mely szendvicsek a legmegfelelőbbek az úthoz, és mely szendvicseket könnyebben főzni, ezt megvitatják.

• Finom közúti megoldás az, ha több jó receptet választunk, az első a recept lesz homokszó csirkével és uborkával- Az előkészítéshez szükség van egy 400 gramm súlyú csirkefilére, amelyet először mosni kell és vékony lemezekre kell vágni. Ezután sót, borsot és süssük ezeket a darabokat mindkét oldalon, és főzés után lehűtjük. A kenyeret felére vágják, és egy réteg tároló majonézzel kenjük, majd az apróra vágott csirkefilé fekszik rá, és aprított konzerv uborkát a tetején. Az utolsó színpadot a tetején egy szendvicsmel kell bezárni, amelynek más darabja van a kenyérből, és pergamenbe csomagolva.
• Tudsz főzni homokszavak Például egy halakkal hering és sárgarépa- Ezeket a hűtőszekrényben megtalálható szokásos termékekből készítik. Mindenekelőtt a heringt megtisztítják és vágják a filére - összesen 1 halra lesz szükség, majd három sárgarépát főznek és megtisztítják a bőrtől. Mindezeket az összetevőket húsdarálóba helyezik, és finoman el vannak csavarva a homogén tömeg állapotához. Ezután a kenyeret vágják, és egyenletesen elkenjük ezzel a tömeggel. Most még meg kell díszíteni a szendvicseket, és ehhez a fennmaradó hering szépen helyezkedik el szendvicsekre, és finoman díszítik a gyógynövényekkel.

Az ilyen szendvicsek az utazás kezdetének finom szimbóluma lesz, és még azok számára is örömet nyújt, akik nem szeretik a sárgarépát.

Ha már eldöntötte, hogy milyen ételeket fog magával vinni, érdemes ellenőrizni azokat a dolgok listáját, amelyeket elfelejthet magával vinni az úton.

Videó: Ételek előkészítése az úton