Mit kell válaszolni: "Miért nem alszol?"

Válaszok a kérdésre: Miért nem aludni?

Az alvás létfontosságú az egészség, a hangulat, a mentális tevékenység, a munka minősége és a társadalmi élet szempontjából. Alvás közben a szövetek, a sejtek és a szervek helyreállítása megtörténik. Az alvás segít feldolgozni és menteni a nap folyamán kapott információkat. 

Mennyit kell aludni: 

• A felnőtteknek ajánlottak a napi 7-9 óráig aludni. 
• A gyermekeknek és serdülőknek több alvásra van szükségük, napi 8-10 óráig. 
• Az idős emberek elegendő 6-7 órás alvás lehetnek. 

Hogyan lehetne javítani az alvásminőséget: 

• Készítsen kényelmes légkört az alváshoz: szellőztesse a helyiséget, állítsa be a hőmérsékletet és a megvilágítást. 
• Menj lefeküdni, és egyszerre ébredj fel. 
• Kerülje a koffeint és az alkoholt lefekvés előtt. 
• Rendszeresen vegyen részt a sportban, de ne fekvés előtt. 
• Lazítson lefekvés előtt: Fogadja el a fürdőt, olvassa el a könyvet, hallgassa meg a nyugodt zenét. 

Miért érdekli az embereket, hogy miért nem alszol? 

Alvás közben az immunrendszer harcol a vírusokkal és a baktériumokkal. Az alvás segít szabályozni a hangulatot és csökkenti a stresszt. Az alvás elősegíti a koncentrációt és a memóriát. Az alváshiány olyan betegségek kialakulásához vezethet, mint az elhízás, a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és a rák bizonyos típusai. 

Okoz: 

• Az ember aggódhat az egészsége és a jóléte miatt. Azt akarja tudni, hogy segítségre van szüksége. Tapasztalataid nem közömbösek vele szemben. 
• Az embert érdekli, hogy mi akadályozza meg az alvást. Meg akarja érteni, hogy vannak -e olyan problémái, amelyek megoldást igényelnek. Ő maga is nehézségeket tapasztalhat az alvás során, és tanácsot kér. 
• Lehet, hogy ez csak a beszélgetés megkezdésének módja lehet. Az ember közös témákat akar találni a megbeszéléshez. Jobban akarja megismerni. 
• Néhány embert csak érdekli, hogy mások hogyan élnek. Lehet, hogy nem tudnak az alvási problémákról, és többet akarnak tudni. Lehet, hogy nem értik, miért nem alszol, és magyarázatot akar kapni. 
• Ritka esetekben egy személy érdekelhet, hogy miért nem alszik annak érdekében, hogy manipulálja Önt vagy felhasználja az Ön adatait az Ön érdekeiben. 

Válaszok a kérdésekre: "Miért ne aludnának?" 

Válaszok a "Miért ne aludni?" Kérdésre: 

• Nem tudok elaludni, a gondolataim beavatkoznak. 
• Szomorúnak érzem magam. 
• Nem tudok pihenni. 
• Túl sok dolog a fejében. 
• Aggódok ... (jelezzük az okot). 
• Szeretnék befejezni egy fontos kérdést. 
• Élvezem az éjszakai csendet. 
• Szeretnék nézni egy filmet/elolvasni a könyvet. 
• Csak nem akarok aludni. 
• Kényelmetlen ágy. 
• Túl meleg/hideg a szobában. 
• Éhség/szomjúság. 
• A zaj zavarja. 
• Nemrég ivtam kávét/teát. 

Képregény válaszok: 

• Bagoly vagyok. Állítólag éjjel ébren vagyok. 
• Aludok állva, mint egy ló. 
• Éjszakai életmód vezetése, mint egy vámpír. 
• A diploma vizsga/védelmére készülek. 
• Várom a herceget/hercegnőt egy fehér lón. 
• Azt hiszem, juh, de nem akarnak elaludni. 
• Verseket/dalokat írok. 
• Megmentem a világot a gazemberektől. 

Filozófiai válaszok: 

• Élvezem a pillanatot. 
• Az életre gondolok. 
• Válaszokat keresek az örök kérdésekre. 
• Nagyra értékelem azt az időt, ami van. 
• Érzem az egységet az éjszakai természettel. 

Néhány részletet hozzáadhat a válaszához, hogy érdekesebbé tegye. Használhatja a humorot, ha ez megfelelő. Ne félj eredeti lenni. 

Hűvös válaszok: 

• - Nem tudok elaludni. A munkáról szóló gondolatok bármilyen módon kísértnek. " 
• "Nem akarok aludni. Van egy ilyen szép éjszaka kint. " 
• „Várom egy fontos ember hívását. Nem tudok elaludni, amíg meg nem találom a hírt. " 
• - Aludom állva, mint egy ló. Nem találok kényelmes pózot. " 
• „Éjszakai életmódot vezetek, mint egy vámpír. Délután csak hiányzik az energiám. " 

Miért nem alszol, mit válaszolj a srácnak? 

A „Miért nem alszol?” Kérdésre adott válaszok lehetőségei, egy kapcsolatra: 

• "Nem tudok elaludni, mert rád gondolok." 
• "Az álmok rólad annyira édesek, hogy nem akarok felébredni." 
• - Várom, hogy az üzeneted elaludjon egy mosolyogva az arcodon. 
• "Nem tudok elaludni, emlékezve az utolsó találkozóra." 
• "Hiányzik a melegséged és a szaga." 
• "Nem tudok elaludni, mert várom a következő találkozót." 
• "Álmodom, hogy közel vagyunk." 
• "A képed nem jön ki a fejemből." 
• "Fel akarok oldódni a karjaidban." 
• "Várakozás arra, hogy álmodjon rólam." 
• "Nem tudom megmondani, de ez kapcsolatban áll veled." 
• "Az álom nem megy, amikor az érzések tombolnak a lélekben." 
• "Az éjszaka olyan titkokkal teli, amelyeket csak elmondhatok neked." 
• "A csillagok manapság különösen fényesek, és emlékeztetnek rád." 
• "Az éjszaka csendjében hallom a hangodat." 
• "Verseket írok rólad, és az inspiráció nem esik le." 
• "Álmaimban kereslek téged, de csak nem találom." 
• "Éjszaka fel akarok oldódni, és az árnyékává válni." 
• "Azt hiszem, a csillagok, és mindegyikük emlékeztet rád." 
• "Titkos naplót tartok, ahol írok az ön iránti érzéseimről." 

Emlékezik: 

• Válasszon egy választ, amely megfelel a karakterének és a hangulatának. 
• Ne félj eredetinek lenni, és adj hozzá egy kis érdeklődést. 
• A legfontosabb az, hogy a válaszod őszinte és érdekli a srácot. 

Miért nem alszol, mit válaszolj a lánynak? 

Játékos válaszok: 

• "Nem tudok elaludni, mert a szemedre gondolok." 
• "A hangod a fejemben nem engedi, hogy elaludjak." 
• "Emlékszem az utolsó találkozónkra, és ebből a szív gyakrabban veri." 
• "El tudom képzelni, hogyan tudnánk együtt tölteni ezt az éjszakát." 
• "Hiányzik a melegség és gyengédség." 
• "Nem tudok elaludni, mert akarlak." 
• "Arra álmodom, hogy közel állsz." 
• "A képed nem jön ki a fejemből." 
• "Fel akarok oldódni a karjaidban." 
• "Várakozás arra, hogy álmodjon, hogy megcsókoljon." 
• "Nem tudom megmondani, de ez kapcsolatban áll veled." 
• "Az álom nem megy, amikor a szenvedélyek a lélekben dühöngnek." 
• "Az éjszaka olyan titkokkal teli, amelyeket csak elmondhatok neked." 
• "A csillagok manapság különösen fényesek, és emlékeztetnek a szemedre." 
• "Az éjszaka csendjében hallom, hogy a hangod felhív engem." 
• "Verseket írok rólad, és az inspiráció nem esik le." 
• "Álmaimban kereslek téged, de nem találom, hogy öleljék." 
• "Éjszaka fel akarok oldódni, és az árnyékává válni, hogy mindig közel legyek." 
• "Azt hiszem, a csillagok, és mindegyikük emlékeztet a varázslataidra." 
• "Titkos naplót tartok, ahol írok az ön iránti érzéseimről és arról, hogy akarlak." 

Miért nem alszol: Mire válaszolj egy emberre? 

Aggódhat az egészséged és a jóléted miatt. Azt akarja tudni, hogy segítségre van szüksége. Tapasztalataid nem közömbösek vele szemben. Kíváncsi, mi akadályozza meg az alvást. Meg akarja érteni, hogy vannak -e olyan problémái, amelyek megoldást igényelnek. Ő maga is nehézségeket tapasztalhat az alvás során, és tanácsot kér. 

Válaszolási lehetőségek: 

• "Befejezem az új projektünk sürgős munkát." 
• "Felkészülök egy fontos interjúra, amely holnap zajlik." 
• "Új témát tanulok egy olyan cikkhez, amely érdekel." 
• "Szerkesztem a szöveget, hogy pontos és tömör legyen." 
• "A magazin anyagának áttekintését töltöm." 
• "Nem tudok leválasztani a munkavégzést, mivel a mai napra sok feladat van." 
• "A munkám minőségéért felelősséget érzem, így nem tudok pihenni." 
• "Arra törekszem, hogy önmagát fejlesztem, ezért éjszaka olvastam a szakmai irodalmat." 
• "Tervezem a jövőbeli kiadványokat és inspirációt keresek." 
• "Elemezem a kapott adatokat a helyes következtetések levonására." 
• "Inspirációt keresek egy új cikkhez, és pontosan éjjel jön hozzám." 
• "Az új ötletekre gondolva, amelyek megváltoztathatják a világot." 
• "Olyan verseket írok, amelyek tükrözik az érzéseimet és tapasztalataimat." 
• "Elolvastam a könyvet, amely elfogott, és nem tudom elszakadni." 
• "Figyelem a csillagokat, és gondolkodom az univerzum titkain." 

Hogyan lehet válaszolni a kérdésre: "Miért nem aludni?" humorral 

Az ember ezt a kérdést előszendelként használhatja egy intim beszélgetés megkezdéséhez. Azt akarja tudni, hogy van -e együttérzésed vele. Bókot akar tenni. 

Válaszok a következő kérdésre: "Miért nem alszom?" humorral: 

• „Éjszakai életmódot vezetek, mint egy vámpír. Délután csak hiányzik az energiám. " 
• - Aludom állva, mint egy ló. Nem találok kényelmes pózot. " 
• "Azt hiszem, juh, de nem akarnak elaludni." 
• "Várom a herceget/hercegnőt egy fehér lón." 
• "Verseket/dalokat írok, és az inspiráció nem fogy." 
• "Nem tudok elaludni, mert lefekvés előtt átmentem a palacsintát." 
• "Túl sok kávét ittam, most egész éjjel fordulok." 
• "A szomszédok zajosak, lehetetlen aludni." 
• "A szúnyogok harapnak, kísértetj." 
• "Unalmas, semmi tennivaló." 
• "Tartson egy titkos naplót, ahol írok a félrevezető terveimről." 
• "Az éjszakai csendben az örök kérdésekre válaszokat keresem." 
• "Képzem az akaratomat, és az alvással küzdök." 
• "Élvezem a csillagos égboltot, a tetőn fekve." 
• "Beszélek azokkal a szellemekkel, amelyek éjszaka barangolnak." 
• "Várakozás, amíg a pénzfám kihajt." 
• "Megtanulni egy álomban repülni." 
• "Éjszakai pillangók gyűjteményét gyűjtem." 
• "Elolvastam a könyvet arról, hogyan ne aludjunk." 
• "A rejtekhelyet játszom magammal." 

Olvassa el a témát:

• Hogyan lehet válaszolni a kényelmetlen gyermekek kérdéseire?
• Hogyan tud egy férfi megválaszolni a háztartási nők kérdéseit?
• Hogyan lehet válaszolni a "köszönöm" szónak: opciók
• Hogyan lehet válaszolni a "köszönöm" szóra?
• Hogyan válaszoljunk, amikor azt mondják, hogy „jól sikerült”, „okos”?

VIDEÓ:Hogyan lehet válaszolni a kérdésre: "Miért nem aludni?"