Mit kell tenni, ha minden rossz a kapcsolatban? Hogyan lehet visszatérni a múlt érzésekhez, és érdemes -e megtenni? Miért romlanak a családi kapcsolatok?

A családban minden nem mindig sima, és néha nagyon rossz. Mit tegyen ezzel? Hogyan lehet kapcsolatot létesíteni? Találjuk ki.

A kapcsolatok összetett folyamat és modern világunkban, hogy még könnyebben éljünk, mint együtt, majd hárman, vagy akár a négyet is. Miért van szükség ezekre a nehézségekre? Miért, hogy minden egyáltalán jó legyen, majd hirtelen rossz lett?

Egyszerűen beszélve, akkor mindenki jó kapcsolatot vár. Lehet, hogy pénzügyi előnyök, erkölcsi vagy akár fizikai is. És annak ellenére, hogy létezhet olyan ember, aki egy egész „világ” a közelben - ez megszilárdulhat, hibákhoz vezethet és akár összeomláshoz is vezethet. Tehát mit kell tenni, ha hirtelen minden nagyon rossz lesz?

Miért romlanak a családi kapcsolatok: okok?

Valójában sok oka van a válság kialakulásának a családban, vagy csak egy párban. Formálisak és valódiak. A formális szereplők között szerepel a karakterek különbsége, a társadalmi státusz és így tovább. De a személyiségjellemzőkből származó okok valósak.

Ezek tartalmazzák:

• A partner egoizmusa. Nem hajlandó semmit adni a kapcsolatnak, és befektetni bennük. Csak a fogadáshoz használják
• A személyes hely hiánya a partnerekben. Vagy az ember nem tudja, hogyan adja meg, vagy nem tudja, hogyan kell fogadni
• Készséghiány vagy a tárgyalás iránti vágy hiánya egymással
• Az a vágy, hogy ne szeretje a szülőket vagy fordítva. Vagyis a kapcsolatok az egyik partner néhány sztereotípiáján alapulnak
• A pár nyitottsága, amikor minden harmadik beavatkozhat egy kapcsolatba
• A karakter jellemzői. Az oktatás erős szerepet játszik vagy valamilyen gyermekkori sérülést. Zavarhatják a kapcsolatok kialakulását

Mint láthatja, számos oka van, és mindegyikkel együtt kell dolgoznia. Ne feledje, hogy egy kapcsolatban nem mindig édes, ezért fontos a helyesen viselkedni. Ezenkívül a kapcsolatok nagyon hosszú ideig épülnek, de azonnal összeomlanak, hogy még csak nem is veszi észre magát.

Mi vezet a kapcsolatok romlásához: Hogyan viselkedhet?

• Állandó botrányok

Ha a pár folyamatosan esküszik, akkor ez ahhoz vezet, hogy minden gyengéd és jó érzés eltűnik. Ne vitatkozzon folyamatosan, és ragaszkodjon egyedül. Tanulja meg, hogy adjon egymásnak, még akkor is, ha nem igaz. Gyakran hasznos. Lehet, hogy valóban tévedsz, és ha éppen ellenkezőleg, akkor a második félidő gyorsan felismeri a hibáit.

• Ki a provokator?

A kezdeményezés mindig nemcsak az örömöt, hanem a felelősség bizonyos részét is magában foglalja. És nagyon jó, ha minden a kapcsolat felére osztódik. De gyakran csak egy kezdeményezőként működik, a második pedig nem ellentmond neki. Nehéz mindent kidolgozni, és egy ember gyorsan fárad, és a második gyakran elrejti vágyait és véleményét, mert még mindig nem hallgatják őt.

• Ilyen helyzetben érdemes elosztani a befolyási szférákat, és megengedni egy újat az Ön számára ismerősé
• Készítsen egy listát, ahol mondja meg nekünk, ki szeretne menni és hová menni
• Hadd gondoljam, hogy egy „lassú” partner vagy fordítva próbáljon gyorsan reagálni a „gyors” -ra, hogy ne legyen ideje kiégni
• Bármely párnak van bizonyos erőforrása, energiája és kommunikációja. Ennek eredményeként valakinek kevesebb jogra van szüksége, de valaki többre. Pénzt akar ártalmatlanítani, terveket készíteni, és hogy minden olyan legyen, ahogy akar

Például a férj felajánlja, hogy menjen a szülőkhöz a hétvégére. És itt a feleség megérti, hogy minden gyermek számára összegyűjtenie kell a dolgokat, főzni, tisztítani és dolgozni a kertben, és a férje barátokkal horgászni fog. Egyetért, azonnal minden vágy eltűnik.

Az ilyen problémákra nincs univerzális megoldás. Ebben az esetben hosszú munkára van szükség egy pszichológussal, aki elősegíti a személyes terek felépítését. Mindenkinek rendelkeznie kell „saját területével”, és minden vágy számára lehetőséget kell biztosítani a kölcsönösen előnyös feltételek biztosítására.

• A család összetétele megváltozott

Gyakran problémák merülnek fel, amikor a család összetétele megváltozik. Lehet, hogy ez egy gyermek születése, az egyik tag vagy a halál mozgatása. Ebben az esetben azonban egy kvalitatív változást is feltételeznek. Például az anya már nem ülhet unokáival. A férj megbetegedett, és abbahagyta a segítséget a ház körül. A család megpróbálja megemészteni ezeket a változásokat. Valakinek olyan felelősségeket kell vállalnia, amelyek most nem teljesítenek egy másiknak.

Új módon kell újjáépítenie, de egyelőre problémái lesznek. Ebben az esetben csak egy kicsit tolerálnia kell. Tegyen meg mindent, hogy a kapcsolata javuljon, és lépjen be a szokásos irányba.

• A bizalom elveszik

A családba vetett bizalom különféle okokból megsérthető. Lehet, hogy árulás, árulás, valamint egyéb tényezők is. Kiváló oka annak, hogy megsértik a párokban való bizalmat. Ne feledje, hogy a bizalom idővel visszaadható. De mindkettőnek ezen kell működnie. Meg kell tanulnia újra bízni, és a második -, hogy segítsen neki.

A bizalmat nem azonnal helyreállítják. Először próbáljon meg valami kicsiet bízni, és akkor már több is lehet. A kapcsolat elején mindig teljesen bízni akarunk egy emberben, de ha a második fél nem igazolja a kapcsolatot, akkor lehetséges, hogy túl sokat vártál. Ne követelj többet, mint amit egy ember adhat, és mindannyian emberek vagyunk, és hajlamosak vagyunk a hibákra.

• Elpusztította a reményeket

Közös tervek, álmok, rózsaszín szemüveg - mindez együtt tartja az embereket. Szavak egy új lakás megvásárlásáról, mozgó, egy boldog család nagyon szépen hangzik. És mennyire rossz, amikor minden remény nem igazolja. Ez általában számos tényezőnek köszönhető:

• Úgy gondolja, hogy egy kapcsolatban egymással vagy, de valójában mindenki felelős magának
• Örökké együtt vagyunk, vagy talán a kapcsolat túlélte magunkat
• Csak értékeink vannak, de valójában mindenkinek megvan a saját prioritása
• Sikerülni fogunk, de miért van az ilyen bizalom? Csak a nagy szerelemből?

Más szavakkal, a kapcsolatok soha nem lehetnek tökéletesek, és nem minden történik, ahogy kellene. Ez mind az élet tesztje. Ha nagyon rossz vagy, ha minden szétesik, akkor ne félj a terápiára. Jobb, ha elengedi, és nem marad a rosszra.

Hogyan kezdhetjük meg a kapcsolat kialakítását?

Nagyon nehéz megkezdeni a kapcsolatok kiépítését, de először meg kell értenie az érzéseit. Három egyszerű kérdés segíti ezt:

• Mire vársz? Romantika vagy mi a komolyabb? Ha a második, akkor megállapodnia kell néhány közös műveletben. Felnőttek vagytok, és képesek beszélni, sőt együtt is hosszú ideje van, tehát cselekedj.
• Ha az otthona nagyon jó, akkor fokozatosan ez általános üdvösséggé válik és minden probléma megoldása. Tegye meg, hogy otthon mindig jó. Minden nap és egy kicsit.
• Készen állsz arra, hogy adj és vegyen? Ha valami nagyobb mértékben akar többet, akkor ez nem jó, és a jövőben nagy problémákhoz vezet.

A körülményektől függetlenül minden kapcsolat helyreállítható, de csak az ár eltérő lesz.

Például az alkoholista férj nem fogja kijavítani magát, és a felesége, hogy kettővel fennmaradjon a kapcsolatok fenntartása érdekében, mindent megtesz, hogy ne függjön tőle, sőt még a nemeset is biztosítja, hanem feláldozza magát. Hogy szerettét szerezzen különböző helyzetekből.

Ennek eredményeként megérti, hogy az áldozatok túl nagyok és nem érik meg. Sőt, a férj nem veszi észre mindezt, és valójában nem veszi őt.

Ez az, ami az összes probléma ebből származik, mert a kapcsolatok meghalnak, és olyan, mint egy konzervdoboz. Ebben az esetben jobb, ha elismeri a veszteségeit, és megpróbál elmenni, hogy ne veszítsen el még többet. Ha minden nem olyan rossz, akkor megpróbálhatja megmenteni a kapcsolatot, de ne feledje, hogy mindkettőnek meg kell tennie, és nem egyedül.

Hogyan lehet kapcsolatokat létesíteni a családban, ha minden rossz?

Ez normális, ha egy válság kapcsolatba kerül, és amikor legyőzi, jobban szeretni fogod egymást. Vagy teljesen mozogjon. Minden tőled függ.

A pszichológusok szerint a válságoknak nyugodtabbnak kell lenniük. Ez lehetővé teszi a kapcsolat megerősítését és annak ellenőrzését, hogy a választás helyesen történik -e. Mindegyikőtöknek, amikor újat akar, meg kell értenie, mit veszít.

A válság idején való kapcsolat létrehozásához használja az egyszerű szabályokat.

• Élj magadnak

Ne próbálja meg ebben az időben egy embernek szentelni magát. Vigyázzon magára. Gondolj arra, mit akar az életből, vigyázzon a karrieredre, és gondoljon a boldogságra.

Tehát kívülről nézheti meg a kapcsolatát. És azonnal világossá válik, hogy pontosan mit akarok kapni, és mit kell javítani. Ne feledje, hogy a válság a legjobb alkalom arra, hogy gondolkodjon magáról.

• Ne tudd meg a kapcsolatot

A válság idején jobb, ha nem rendezi a dolgokat. Természetesen minden feldühít és bosszant téged, de ő is. Ha megbukik a provokációknak, akkor veszekedések merülnek fel a semmiből, ami nem hoz semmi jót a kapcsolathoz.

Ha azt szeretné megvitatni, hogy mit nem szeretnek egymásban, akkor ügyeljen arra, hogy csak felesleges érzelmek nélkül tegye meg. Ne felejtsük el, hogy ő szintén felhalmozódott Önnek.

• Ne feledje, hogy más vagy

Mindenki különféle módon érzékeli a stresszes helyzeteket. A férfiak gyakran bezáródnak önmagukban, és a nők éppen ellenkezőleg. Rossz időkben jobb, ha egy barátnővel vagy anyával beszélünk, és jobb, ha időt ad arra, hogy mindent megemésztsen. Jobb, ha ilyen időszakban pihenni kell egymástól, és például nyaralni.

Egyetért, hogy mindent megtudhat, de amikor készen áll erre.