Hogyan táplálhat egy gyermeket 5 hónapon belül? Menü, étrend és étrend egy gyermek 5 hónapos korában

A legtöbb gyermek öt hónapos életkorban készen áll valami más megkóstolására, kivéve az anyatejet vagy a keveréket. Amikor a csecsemő nőtt, mielőtt a szülők előtt táplálkozna, egy csomó kérdés merül fel, amelyet ebben a cikkben megpróbálunk megválaszolni.

Sok gyermekorvos azt javasolja, hogy vezessenek be kiegészítő ételeket a gyermek étrendjébe, 5 hónaptól kezdve- Mi engedhető meg, hogy megkóstolja egy ilyen kisgyermeket, és mit kell elkerülni, hogy a tűz a fő kérdés az 5 havi morzsák szülei számára. Hogy egy mosolygó babát lássam biztosítson neki megfelelő táplálkozást. Találjuk ki, milyen étrendre van szüksége a gyermeknek ebben a korban.

A baba étrendje 5 hónapos korban

5 hónapos korában a gyermek anyatej formájában még mindig kapja meg a fő ételeket. Ebben az időszakban több kanál zöldségpürét is hozzáadhat. Etetned kell a gyermeket Napi ötször - 4 óránként.

Biztosítunk egy hozzávetőleges menüt, amelyet utasításként használhat:

• Reggeli - szoptatás
• A második reggeli - burgonyapüré vagy zöldség, a tojássárgája fele
• Ebéd - szoptatás, 10 g túró, 30 g természetes gyümölcslé
• Vacsora - szoptatás, 30 g lé
• Késő vacsora - szoptatás

A második menü opciótalán ez:

• Reggeli - szoptatás
• A második reggeli a zabkása, amelyet tejben, lé és túróban kell forralni 3: 1 arányban
• Ebéd - szoptatás, zúzott almából vagy körteből készült püré
• Vacsora - zöldségpüré, nemi tojássárgája, 30 g lé
• Késő vacsora - szoptatás
  Ha a gyermek IV -en van, akkor az étrend a következő lesz:
• Reggeli - pohár kefir
• A második reggeli - a tej, a túró és a gyümölcspüré 1: 1,5 -nél főzött zabkása
• Ebéd - egy pohár kefir vagy keverék, 30 g juice
• Vacsora - zöldségpüré, nemi tojássárgája, 30 g lé
• Késő vacsora - egy pohár kefir vagy egy keverék

Ebben a korban itt az ideje, hogy a gyermeket tejkásatal táplálja - hajdina, félminta vagy rizs- Keverheti ezeket a gabonaféléket is, ezáltal növelve az étkezés hasznosságát. Hasznos lesz zöldségeket és gyümölcsöket hozzáadni a kásahoz. 2 hét múlva növelnie kell a kezdeti adagot 30 g és 150 g között.

Videó: 5 hiba a kiegészítő ételek bevezetésében

Hogyan lehet megfelelően bemutatni a kiegészítő ételeket 5 hónapon belül a szoptatás során?

Bevezetni kell a csecsemő etetését, aki szoptat 6 hónaptól.De ha úgy gondolja, hogy már 5 -kor a baba megfelel a következő kritériumoknak, bevezetheti a kiegészítő ételeket az étrendbe Kicsit korábban:

• Gyerek gyakran enni kéri
• A baba súlya a születése óta megduplázódott
• A gyerek felnőtttel ül, és jól tartja a fejét
• A gyerek nem tolja ki a szájából a kemény ételeket
• A gyermek 14 napnál tovább nem beteg

Mutassa be a kiegészítő ételeket a gyermeknek a GV -n e szabályok szerint:

• A gyermeket csak teáskanálral (nem fém) táplálja
• Ne adjon nagy adagokat a csecsemőnek, és ne kényszerítse rá, hogy enni a javasolt, ha ellenzi
• Vegyünk egy kicsit egy új terméket, mert a gyermeknek allergiás reakciója lehet. Ezenkívül a kis adagok, fokozatos növekedéssel, lehetővé teszik a csecsemő gyomrának, hogy megszokja a korábban ismeretlen ételeket
• Írja be a notebookba az összes terméket, amelyet a babának ad, valamint a test reakcióját az új termékekre
• Ültesse a babát egy etető székre az etetés során
• Egy új termék után írja be a következőket legkorábbi, mint 3 nap után, hogy a gyermek gyomrja fokozatosan megszokja az ételt
• Az etetés során etetik a babát anyatejjel

Hogyan lehet megfelelően bemutatni a komplementer ételeket 5 hónapon belül a mesterséges etetés során?

Amikor Willow, vezesse be a kiegészítő ételeket egy bizonyos rendszer szerint. Az orvosok azt tanácsolják, hogy legkorábban vezessenek be kiegészítő ételeket az EV -vel 4,5 hónapon belül- Elemezzük a kiegészítő ételek bevezetésének minden árnyalatát:

• A gyermeknek nem szabad ártnia az etetés befejezése közben
• Kezdje az almalevelével, legfeljebb ½ teáskanál
• Először táplálja a szokásos keveréket, és egy új termék után
• A babának csak ülnie kell ennie
• Csiszolja meg a termékeket, amíg a gyermek meg nem tanulja a rágni

• A gyümölcslé után folytassa a gyümölcspüré etetését, először az almát is
• Ezután írja be a zöldségeket - brokkoli, színes káposzta, cukkini és tök
• Egy gyermeknek az Yves -en kell inni főtt vizet
• A gyümölcsök és zöldségek forralják vagy sütik a gyermeket. Először csak gyümölcsöt adjon, 10-14 napon belül hozzáadhat zöldségeket. A gyümölcsöket reggel és este, zöldségeket kell adni - ebéden.

Videó: Kiegészítő ételek. Komarovsky E.O.

Mennyit kell egy zöldségpürét enni egy gyermeket 5 hónapon belül?

A csecsemő etetésének legjobb megoldása az első gyümölcs- és zöldségpürévalamint a zabkása. A gyümölcspürét utoljára kell adni, mivel az édes keverék után a gyermek nem valószínű, hogy ízléstelen zabkása vagy zöldségek megkóstolja.

Kezdetben a csecsemő kiegészítő ételeit teljesen be kell vezetni egy kis zöldségpüré Szó szerint ½ teáskanál, fokozatosan növelve az adagot. Először is kiváló lehetőségek lesznek egy cukkini burgonyapürével, ezt a terméket legalább 7 napig kell adni a gyermeknek, és egy új zöldségbe költözés után.

Egy hét múlva adjon hozzá 1 teáskanál burgonyapürét brokkoli vagy karfiol. A következő termék lehet tök. Miután a gyermek megszokta az egyes zöldségeket, a legjobb megoldás a három összetevő kombinációja.

A növényi burgonyapüré optimális része a gyermek számára - 3 teáskanál l 1-2 p. nap.

Milyen zabkása és hogyan adhat 5 hónapon belül?

Az étrendben a zabkást injektálja a gyermekek számára legkorábban, 5 hónapon belül, az YVES -en - 4,5 hónap. Szabályok Bevezetés a zabkása etetésbe a következők:

• Először írja be a zabkását glutén nélkül- Először is, az ilyen gabonafélék jobban emészthetők, másrészt nagyon ritka betegség-allergia van a glutén számára. Ezért az indítók számára adj rizst, kukoricát vagy hajdina zabkását
• Ha a gyermeket minden zabkáshoz használják, akkor megteheti kezdje el keverni őket, Végül is sok növényi fehérje van a rizsben, a hajdina - egészséges ásványi sók és vas, valamint a kukorica zabkása - vitaminok és nyomelemek és rost

• Az induláshoz ne adjon hozzá gyümölcsöt, mézet vagy más adalékanyagot a zabkásahoz. Ez megtehető, amikor egy gyermek megszokja a gabonát
• Annak érdekében, hogy a gyermek jobb legyen a zabkása, először lépjen be a vízen főtt zabkásaba. Az első napoktól kezdve adjon 1 teáskanál zabkását, majd 10 nap alatt fokozatosan növelje a 150 g -ra egy adagot
• Ha a gyermek jól érzi magát, akkor növelje a zabkása mennyiségét 10 g -ra
• Zabkása, vegyünk reggel a szoptatás vagy a keverék előtt
• Az elsőtől a negyedik napig növelje meg az adagot 5 g -vel, majd 30 g -vel, az ötödikről 50 g -re 7 napig. szükséges 150 g

A zabkása három típus lehet:

• rendes gabonafélék, amelyeket otthon összetörnek egy kávécsiszolóval. Forralni kell őket
• gyorsan oldódó gabonafélék, amelyek nem igényelnek főzést
• készen álltak -Konzerv gabonafélék gyümölcsökkel, zöldségekkel vagy tejjel

A gyermek étrendje 5 hónapos

Ha a csecsemő 5 hónapon belül nem elegendő az anyatejhez, akkor ki kell próbálnia van az étrendben- Kezdje a zöldségpürével, majd adjon hozzá gyümölcsleveket gyümölcspéprel, majd próbálja ki a gyümölcspürét.

Az etetés nagyszerű lehetősége az almapép is - tiszta és óvatosan szórjon egy kis pépet a csecsemő számára.

A következő termékeknek kell lennie banán és körte. Amikor a gyermek külön -külön megszokja az egyes gyümölcsöket, kombinálhatja őket.

Most az üzletek hatalmas választékot kínálnak burgonyapürét üvegekben- De mégis, ha lehetősége van érett gyümölcsök megvásárlására, akkor jobb, ha maga készíti a burgonyapürét egy turmixgép segítségével- Ebben az esetben a késztermékben több előnye és vitamin lesz.

Gyerekek egy évig ne tanácsolja a szőlőlé adásátmivel gyakran allergiás és bélproblémák. A fennmaradó gyümölcsleveket ½ teáskanál fokozatosan meg kell adni, fokozatosan növelve az adagot legfeljebb 4 teáskanál.

Gyermekmenü 5 hónapon belül: Élelmiszer -táplálkozási séma

Kínálunk egy hozzávetőleges optimális opciót az 5 hónapos táplálkozáshoz. Az első héten kezdje a cukkinivel:

• Hétfő - 5 g cukkini és GV
• Kedd - 10 g cukkini és GV
• Szerda - 20 g cukkini és GV
• Csütörtök - 50 g cukkini és GV
• Péntek - 80 g cukkini és GV
• Szombat - 120 g cukkini és GV
• Vasárnap - 150 g cukkini

Kezdje a második héten mutassa be a karfiolot:

• Hétfő - 5 g cukkini és 140 g káposzta
• Kedd - 10 g cukkini és 130 g káposzta
• Szerda - 20 g cukkini és 110 g káposzta
• Csütörtök - 50 g cukkini és 50 g káposzta
• Péntek - 70 g cukkini és 80 g káposzta
• Szombat - 150 g káposzta
• Vasárnap - 150 g káposzta

A harmadik héttől itt az ideje a brokkolinak:

• Hétfő - 5 g brokkoli 140 g színű
• Kedd - 130 g cukkini és 10 g brokkoli
• Szerda - 20 g brokkoli és 130 g színű
• Csütörtök - 50 g brokkoli és 100 g cukkini
• Péntek - 80 g brokkoli és 70 g karfiol
• Szombat - 150 g brokkoli
• Vasárnap - 150 g cukkini

Az elmúlt héten Írja be a tököt:

• Hétfő - 5 g tök 140 g brokkoli
• Kedd - 10 g tök és 140 g karfiol
• Szerda - 20 g tök és 130 g cukkini
• Csütörtök - 50 g tök és 100 g brokkoli
• Péntek - 80 g tök és 70 g karfiol
• Szombat - 150 g tök
• Vasárnap - 150 g brokkoli

Ne erőltesse a gyermeket Ha most megtagadja a brokkoli vagy a tök enni. Ossza el többször az ételt, vagy próbálja meg játékos módon táplálni.

Fontos: A kiegészítő ételek bevezetése előtt feltétlenül forduljon gyermekorvoshoz.

Ha a gyermeke Teljesen készen áll a kiegészítő ételekre Öt hónapos korban próbálja meg a legjobbat adni a gyermeknek, mert a javasolt termékek biztonságosabb és hasznosabbak lesznek a babád egészségesebbé válik- Ha a gyermekorvos ragaszkodik ahhoz, hogy ne rohanjon a kiegészítő ételekkel, akkor kövesse az utasításait, és továbbra is élvezze a szoptatás időszakát.

Videó: Gyermek fejlesztése 5 hónapos korban