Egy cikk a boxsizmus okairól és annak elleni küzdelem módszereiről.
Tartalom
- Mi a brooksizmus éjjel és nappali időben, és mi a tünetei?
- A boxsizmus okai gyermekek és felnőtteknél
- Mi a kapcsolat a brooksizmushoz a férgekkel és az epilepsziával?
- Bruxizmus pszichoszomatika
- A brooksizmus következményei
- Melyik orvos kezeli a brooksizmust?
- Brooksism Kapa és edző: Hogyan kell használni?
- A boxsizmus kezelése musorelaxantok és nyugtató tabletták által
- A bruxizmus népi gyógyszereinek kezelése
- A bruxizmus kezelése gyakorlatokkal
- Bruxizmus megelőzése
- Brooksism: Vélemények
- Videó: Brooksizmus - okok és kezelés. Fogak csiszolása egy álomban
A gyermekek több mint fele és a felnőttek 5% -a éjszakai alvás során kellemetlen csiszolást bocsát ki fogaikkal, néha kattintással. Ez a hang akaratlanul felmerül, és legfeljebb 10 másodpercig tarthat, de éjszaka sok hasonló „támadás” lehet.
Mi a brooksizmus éjjel és nappali időben, és mi a tünetei?
Bruxizmus - Ez egy konkrét hang, egy csörgő, amely alvás közben fordul elő az állkapocs összenyomása eredményeként. Ugyanakkor a rágóizmok akaratlanul csökkentek olyan mértékben, hogy az állkapocsok természetellenesen mozogjanak, és a fogak dörzsölik.
Ha a fogak csörgője a nap folyamán fordul elő, az ébrenlét alatt ezt a jelenséget hívják brooksomania.
A brooksizmus tünetei:
- a csörgő megjegyzi a bezárást, maga az a személy nem ébred fel tőle
- indokolatlan fogfájás
- fájdalom az állkapocsokban
- szédülés
- álmosság
- fejfájás
- cseng a fülébe és a fejbe
- a fogak törlődnek
- repedések és chipsek jelennek meg a fogzománcon
- az íny gyulladása
- kiesés (lazító) fogak
- fogsorok, koronák, tömítés megsemmisítése
Fontos: Ha egy személy hosszú ideig szenved boxsizmusban vagy brooksomániában, akkor lehet patológiák a szájüregben (fibroma, zuzmó, kopás).
A boxsizmus okai gyermekek és felnőtteknél
A boxsizmus számos okból kialakulhat. Ezek közül a leggyakoribb:
- stresszes körülmények, túlterhelés, túlterhelés
- a fogság fogazásának megsértése - a fogak rendellenes fejlődése
- helytelen harapás, "extra" fogak
- helytelenül kiválasztott nadrágtartók vagy fogsorok
Kevésbé népszerű verziói egy éjszakai csörgő fogakkal:
- polipok vagy adenoidok az orrban
- gyakori rhinitis
- apnoa
- az orr partíció görbülete
- férgek
- nem megfelelő táplálkozás
- hodo-agyi sérülések
- a fogak vagy a fogak megváltoztatásának időszaka a gyermekeknél
- kávé, dohányzás, alkohol, rágó rugalmas sáv, antidepresszánsok visszaélése
Fontos: Annak ellenére, hogy a boxsizmus nagyon gyakori jelenség, megjelenésének okait nem értik eléggé. A német tudósok kutatása azonban bebizonyította, hogy sem a társadalmi státus, sem az életkor, sem Pál nem befolyásolja a boxsizmus fejlődésének kockázatát.
Mi a kapcsolat a brooksizmushoz a férgekkel és az epilepsziával?
Van egy elavult vélemény, hogy a boxsizmust a testben való jelenlét okozza paraziták, nevezetesen - pinworms- Tehát az orvosok javasolták, és 30 évvel ezelőtt „bántak” a férgeket minden brooksizmusban szenvedő gyermektől.
Amikor a kezelésnek nem volt pozitív hatása, és az éjszakai csiszolás folytatódott, a gyerekeket más férgeken vizsgálták. Amikor világossá vált, hogy a boxsizmusnak semmi köze sincs a férgekhez, az orvosok más verziókkal kezdtek megjelenni.
A brooksizmus kapcsolata epilepsziával A háztartási orvoslás magyarázta a két ilyen állapothoz hasonló állkapocsokat, hasonlóan az izomgörcshez. Annak érdekében, hogy megmentsék a betegeket a bruxizmustól, epilepsziás gyógyszereket írtak fel.
Az ilyen kezelés azonban sikertelennek bizonyult, és ezt a verziót hamarosan megcáfolták, mivel az állkapocsok nem minden tömörítése epilepsziát jelent.
Bruxizmus pszichoszomatika
A gyömbérfogak akkor merülnek fel, amikor az agy kérege izgatott. A brooksizmust gyakran figyelik a szenvedő embereknél álmos apnoe- Ez azzal magyarázható, hogy az alvásból származó részleges ébredés és ennek megfelelően az agy aktiválása szükségessé válik a lélegzetet.
Ezt a folyamatot az arc izmainak akaratlan összehúzódása kíséri, hogy a fogak összenyomódjanak és elkezdenek mozogni.
Fontos: A boxsizmus hirtelen felmerülhet a gyermekeknél, és hirtelen megállhat. De néha a fogak kóros csörgője felnőttekben marad.
A brooksizmus következményei
Bruxizmus - Egyáltalán nem olyan ártalmatlan jelenség, mint először. Ha egy ember egy álomban vagy a valóságban hosszú ideig megrázza a fogait, akkor a negatív következmények nem lesznek sokáig.
Közöttük:
- krónikus fájdalom a fülben és a fejben
- fájdalom és kellemetlenség az arcizmokban
- gyulladásos folyamatok az ínyben
- törékenység, rázás és fogak csiszolása
- a fogászati \u200b\u200bzománc károsodása, a caries fejlesztése
Melyik orvos kezeli a brooksizmust?
A bruxizmus kezelése csak az azt okozó pontos ok létrehozásában kell kezdenie. Mivel a brooksizmus elsősorban az alvási zavarok, kapcsolatba kell lépnie drámai orvos.
A szakember számos vizsgálatot végez. A leginkább indokolt köztük az poliszonográfiai megfigyelés, amelynek során a rágó izmok összes akaratlan összehúzódását rögzítik.
Ezek a tanulmányok segítenek a boxsizmus okának legvalószínűbben meghatározásában, valamint kizárják az epilepsziát és az agybetegséget.
A kezelés módszere és időtartama a poliszonográfiai vizsgálat eredményeitől függ.
Brooksism Kapa és edző: Hogyan kell használni?
Ha a brooksizmus eredménye harapás hibás vagy fogászati \u200b\u200bproblémák, negatív következményeinek csökkentése érdekében tanácsos használni kapa vagy edző.
fogvédő - Átlátszó kivehető bélés a fogakon. Szorosan illeszkedik a fogak felületéhez, és nem engedi számukra, hogy sokat bezáródjanak abban a pillanatban, amikor az arc izmainak újabb görcsje fordul elő. Így a fogak védettek a kopástól és a zománc károsodásától. Ezenkívül a Kapa a terhelés egy részét veszi át, ami elkerüli az izomfájdalom megjelenését és az állkapocs további deformációját.
A köpenyek éjjel -nappal vannak. Nappal Viselnek anélkül, hogy eltávolítanák, Brooksomania alatt, de Éjszaka Csak egy ideig viselni a bruxizmussal.
Edző A bruxizmussal ugyanazokat a funkciókat látja el, mint a CAP, de kissé eltérő kialakítású.
Útmutató a kupak és a gyakornok használatához:
- Öntsön forrásban lévő vizet egy csészébe vagy más tartályba
- Bevásárlóközpont forrásban lévő vízrúdban vagy pótkocsiban 30-50 másodpercig.
- Távolítsa el a készüléket a vízből villával vagy kanállal
- Miután elutasította, helyezze a szájba
- Segítsen magának az ujjaival, ajkaival, nyelvével és az arcával, szorosan nyomja meg a készüléket
- Használat után tisztítsa meg az eszközt puha fogkefével és gél fogkrémmel
Fontos: A sapkák és a gyakornokok bruxizmushoz való használata nem kezelés. Ezek az eszközök csak a szövődmények megelőzésére szolgálnak.
A boxsizmus kezelése musorelaxantok és nyugtató tabletták által
A bruxizmus kezelése általában összetett. Csak egy tapasztalt orvos tudja helyesen kiválasztani a szükséges módszereket és eszközöket, így itt nem megengedett az önmagában történő közvetítés.
A bruxizmus gyógyulásához szükséges egyik intézkedés az, hogy megszabaduljon a betegtől a gyakori stressz következtében bekövetkező stressz állapotától. A kezelés ezen szakaszában megmentésre jönnek nyugtató gyógyszerek.
A boxizmus kezelésére szolgáló nyugtatók listája:
- Valerian (tabletták, tinktúra, rizómák, kivonat)
- Novo-passit
- Tint
- A kanyargós tinktúra liliom liliomja
- Motherwort (cseppek)
- Persen, Persen Forte
- 2., 3. számú megnyugtató díjak
- Új szed
Musorelaxants Enyhíteni kell a feszültséget és csökkenteni az izomfájdalmat. A bruxizmussal a drogokat a listából írják elő:
- Sirdalut
- Tizanidin
- Klonazepam
- Középkori
Ezeknek a gyógyszereknek számos ellenjavallata és mellékhatása van, így csak egy orvos írhatja fel őket és kiszámíthatja a szükséges adagot.
FONTOS: A gyógyszerek mellett kényelmes sétál a friss levegőben, egy meleg fürdő lefekvés előtt, csendes zene és kedvenc könyv segít a pihenésben.
A bruxizmus népi gyógyszereinek kezelése
Népi gyógyszerek Bizonyos esetekben segítenek megszabadulni a boxizmustól.
- A Brooksomania -val a lehető legtöbbre szüksége van rágó rágógumi.
Igyál éjjel meleg tej mézzel és kurkuma. - Naponta reggelire és vacsorára, enni kalciumban és magnéziumban gazdag termékek: Zabliszt, mandula diófélék, kemény sajt, káposzta, hajdina zabkása.
- Lefekvés előtt a gyermeket kapják egyél egy almát, vagy ropogj egy sárgarépát, és a felnőttek segítenek magok ivása- Ilyen módon az arc izmainak "meg kell őrizni".
- A nap folyamán és mielőtt lefeküdt belélegez herani olajok, menta, rózsa, marjorán, bergamot.
Főzetek és infúziók a boxsizmusból:
1. recept. Főzet az anyavállal és a menta.
- Vegye ki az anya (1 teáskanál), a köménymag (0,5 teáskanál), a száraz menta (1 teáskanál), a valerian gyökér (0,5 teáskanál), a komló kúpok (1 Ch.L.) száraz fűjét.
- Helyezze egy kis serpenyőbe.
- Öntsön forrásban lévő vizet (1,5 evőkanál).
- Forraljuk vízfürdőben 10-15 percig.
- Menő.
- Szűrje át a gézen.
- Vegyünk 1 - 2 evőkanál. alvás előtt.
2. recept. A muskátli levelek és menta infúziója.
- Csatlakozzon egyenlő arányban (1 teáskanál) Száraz Gorán levelek, menta, fenyő tűk, kamilla virágok, komló és levendula kúpok.
- Helyezzen egy edénybe egy sűrű fedéllel.
- Öntsön forrásban lévő vizet (1,5 evőkanál)
- Fedjük le egy fedéllel.
- Hagyja főzni 2-3 órán át.
- Törzs.
- Vegyen be naponta háromszor, minden 1,5 - 2 evőkanál étkezés előtt.
A bruxizmus kezelése gyakorlatokkal
A bruxizmusra vonatkozó összes ajánlott gyakorlat célja, hogy biztosítsa gumiabroncsok rágó izmok Délután, hogy éjszaka nincs önkéntes csökkentés.
Gyakorlat egy rágó rugalmas zenekarral.
- Helyezze a rágógumi jobbra, az alsó fogak közelében.
- Hajtsa jobbra 1,5–2,5 percig.
- Hagyja ugyanabban a helyen a rágógumit, és tegye ugyanezt a balra.
- Szerezzen rágógumit a bal oldalon 1,5 - 2,5 perc.
- Szerezd meg mindkét rágógumit 2 percig.
- Kombinálja mindkét rágógumit egy nagy golyóban, baszd meg 2 percig váltakozva jobbra és balra.
Ismételje meg a gyakorlatot naponta 3-5 -szer.
Gyakorlat az arc izmainak relaxációjára.
- Üljön egyenesen a tükör előtt, tartsa egyenletesen a fejét, kissé emelje fel az állát.
- Nyisd ki a szád.
- Ha enyhe erőfeszítést alkalmaz, tolja az állát két ujjával egy kicsit hátra.
Naponta 15 -szer ismételje meg naponta.
Az arc izmainak masszázsa.
Tartsa egyenletesen a fejét.
- Préselje meg az alsó állkapocsokat a tenyerével úgy, hogy a hüvelykujj szorosan a nyakához nyomja.
- Nyisd ki a szád.
- Végezzen el, kör alakú mozgásokat egyszerre két tenyérrel 15-20 -szer.
Ismételje meg napi 3-5 -szer.
Bruxizmus megelőzése
A boxsizmus olyan jelenség, amelyet nem lehet megjósolni. Az azt okozó tényezők kombinációjával azonban a boxsizmus nagy valószínűséggel jelenik meg.
Ezért fontos, hogy előzetesen elvégezzük a bruxizmus egyszerű megelőzését, amely a következőképpen áll:
- a pszicho -érzelmi állapot normalizálása
- a stresszes helyzetek kizárása
- önmeghatározás tanítása
- megszabadulni a rossz szokásoktól
- a fogak időben történő minőségi kezelése
Brooksism: Vélemények
Alla, 27 éves: Megtanultam azt a tényt, hogy a férjemtől brooksizmusom van. Nagyon meglepett ez a hír. Eleinte azt hittem, hogy a férje, vagy viccelődött. Azonban a folyamatos, az állkapocs növekvő fájdalma azonban arra késztetett engem. A terapeutához fordultam, de ő nem találta meg az okát. Szerencsére hamarosan a férjemmel és én nyaralunk a munkahelyemen, és pihentünk. Valószínűleg a pihenésem nem volt elég nekem. Visszatért, jól pihent. 3 hónap telt el azóta, és ebben az időben a férj nem hallott nyikorgást. Igen, és az állkapcsom nem bántott. Remélem, hogy egy ilyen történetet már nem ismételnek meg velem.
Elena, anya Katya: A lányom 6 éves. Észrevettem, hogy éjjel elkezdett csiszolni a fogait. Amikor először hallottam ezt a csörgést, azonnal eszembe jutott, amit a nagymamám mondta: "Ki a könnyek éjjel, a férgeknek." Megvizsgálták minket, a lánya elvégezte az összes szükséges tesztet, de nem voltak paraziták. Aztán a helyi gyermekorvoshoz fordultam, aki azt tanácsolta nekem, hogy gondolja -e, hogy a gyermek stresszes vagy feszült környezetben van -e. Az orvos szavai után úgy döntöttem, hogy egy kicsit „kirakom” a lányomat. Kizárta a TV -t és egy táblagépet az életéből, a Rajzon írta. Minden nap lefekvés előtt egy órán át elkezdtünk sétálni az utcán. 2 hét után a lánya álomban abbahagyta a fogainak csiszolását.
Eugene, 43 év:A krónikus bruxizmus ahhoz a tényhez vezetett, hogy a fogzománc nagyon sérült. A fogorvos tanácsára alvás közben elkezdtem speciális sapkákat használni. Természetesen meg kell keresnünk ennek a betegségnek az okát, de nincs időm az orvosok köré futni.