A váll ízületének arthrosisja: tünetek és kezelés, megelőzés. Hogyan és mit kell kezelni a vállízület artrózisát: A drogok, a kábítószer -kezelés, a gimnasztika listája

Az ízületi fájdalmak rendkívül mérlegelik az életünket. Találjuk meg a kellemetlen érzésektől való megszabadulás módját

A mai kezelés tudományában kétféle ízületi betegség létezik: ez független folyamat lehet a testben és egy másik betegség megnyilvánulása (fájdalmas folyamat).

Arthrosis - Az ízületek ízületeiben tartó hosszan tartó rendellenesség az endokrin rendszer változásaival nyilvánulhat meg, a sérülések eredménye, túl sok súlyú, amikor a test összes metabolizmusának változása megsérti, és túl magas, és túl magas. Fizikai erőfeszítés az ízületeken (balerinák, sportolók, sofőr).

Hogyan lehet megérteni, hogy az ízületek változásai megkezdődtek?

Az arthrosis esetén a legnagyobb ízületek (a vállak, a medence és a csípő, a könyök vagy a boka ízületek) és a kis ízületek, például a gerinc (spondyloanthosis), a legnagyobb ízületek (a medence és a csípő ízületei) Az ízületek változásainak folyamata porcmal kezdődik, csontokkal, amelyek lefedik az ízület felületét. A porc folyamatosan változik, és vékonyabbá válik, vonatkozik a csontokra és a belső ízületi zsákra is - a szinoviális héjra. Időnként a csont úgy nő, hogy maga a csont csapjai képződjenek.

A betegség azzal a ténnyel kezdődik, hogy az ízületek ízületeiben nem túl éles fájdalmak jelennek meg, miután a pihenőhelyet átadják, amikor egy személy mozogni kezd („eltér”). Ezután a fájdalmak növekednek, hosszabb terheléssel jelennek meg, és végül állandóvá válnak. Maguk az ízületek duzzadnak, fájdalmassá válik, ha megnyomja, szonda, ha az ízület gyakran ropogósnak tűnik.

Az ízület alakját változásoknak vetik alá, a folyadék nagy vegyületekben felhalmozódik. A fájdalom növekedése nagyon nagy terheléssel, a megváltozott ízületnél. Arthrosis esetén az ízületi rés kiemelkedő szűkítése és a csontok ízületi végeinek alakjának megváltozása történik.

Az orvostudományban a tünetek többféle tünetét megkülönböztetik a vállízület változásainak megjelenésével.

Tünetek, amelyek szerint a vállak ízületeiben változások kezdődtek:

• A fájdalmak alvás után jelennek meg, nem nagyok, és gyakran egyszerűen nem figyelnek rájuk. Ezután a fájdalom még nem túl nagy terhelésekkel is növekszik. És végül, a fájdalom nyugalomban áthatolja a testet.
• Ennek a betegségnek a ropogós jellemzője megjelenik az ízületekben. Ez arra utal, hogy az ízületi felületeket törölték.
• A beteg gyakran nem mozoghat normálisan a kezével. A kéz nem tud rendes mozgásokat végrehajtani. A vállak le vannak fonva, és nem mozognak. Ez jelzi a csontszövet (tüskék) növekedését.
• Az ízületek megváltoznak, fájdalmasak lesznek, amikor megnyomják, ami azt jelzi, hogy a szinoviális folyadék késik az ízületekben. Túl sokré válik, és „tolja” az ízületet.

Nyugalomban van fájdalom, és nem áll meg hosszú ideig a fájdalmak. Mérni kell a testhőmérsékletet. Általában a hőmérséklet normális, és a vér indikációi nem változnak.

Az ízületi kezelési kezelése

Az arthrosis kezelése a következő:

• Csökkentve az ízület terhelését.
• Ortopéd kötszerek viselése.
• Gyakorlati terápia.
• Orvos.
• Bevezetés a kiegészítő oxigén ízületébe.
• Farmakológiai gyógyszerekkel történő kezelés.
• A táplálkozás változásai.
• Kezelés üdülőhelyekben és szanatóriumokban.

A gyógyszerek kezelése során különös figyelmet fordítanak a vállízületek fájdalom és gyulladás eltávolítására. Leginkább a nem -sertoid anti -gyulladásos gyógyszerek intravénás és intramuszkuláris beadását írják elő. Az orvos kenőcsöket is felírhat, de ezek nem mindig hatékonyak.

Súlyos fájdalmakkal a kinevezést csak a kezelőorvos végzi.

• Az acetil-szalicilsavat gyakran napi 1,6-2,5 g-t írják elő.
• Amikor a betegség lefolyása romlik, akkor az indometacint naponta 2-4-szer használják.
• A kezelést a kurzus is előírja, egy őrült 1-2 teáskanál napi 2-4-szer 35-45 napig. Ezt a gyógyszert étkezés előtt belül használják, és fél pohár vízben feloldják, sziszegő folyadék képződik.
• A kenőcsökből 5% diklofenak, Voltaren Forte, traumel gél. Az ibuprofént vagy a diklofenacot kapszulákban is előírják, napi háromszor 0,5 mg adagban.
• Pyroxics, Drotaverin 2 tabletta naponta háromszor. Diklobertl kapszulákban napi 1 alkalommal.
• Polkortolon A rendszer szerint: 3 tabletta egyszerre reggel 6 napon, majd csökkentse 2 tablettát 6-7 nap, 1,5 tabletta 7 nap, 1 tabletta több hónapig és 0,5 tabletta, amely adagot tart, 0,25 tablettát állandóan.

Mivel a fájdalom a betegséget, és nem a tüneteket jelzi, hosszú távú eliminációja csak annak okának kiküszöbölésével lehetséges. Ha a vállízület visszaélése visszafordíthatatlan, akkor szükség lehet a gyógyszerek hosszú távú beadására.

A fájdalom észlelése megváltozhat egy adott személy pszichológiai állapotától függően, például a fájdalom a szorongás vagy a félelem állapotában növekedhet. A szorongáscsillapítás akkor hatékony, ha a fájdalmat a szorongás érzetével kombinálják. Az opioid gyógyszerek az agyra és a gerincvelőre hatnak, csökkentve a fájdalom észlelését. A nem -sertoid anti -gyulladásos gyógyszerek a fájdalom helyén hatnak, megakadályozva az idegvégződések stimulációját.

• Az orvosi felügyelet alatt történő kezelés gyakran a paracetamol és az NSAID -ok kinevezésével kezdődik; Nem hatékonyság esetén ezeket a gyógyszereket kombinálva lehet előírni.
• A kodein is használható - gyenge opioid gyógyszer. Most széles körű gyógyszerek vannak az orális beadáshoz, tehát az injekciók szükségessége ritkán fordul elő még jelentős fájdalom esetén is.
• Ha átveszi a -A -számú gyógyszereket, forduljon orvoshoz, ha a fájdalom 48 órán keresztül fennmarad, ismét fokozódik vagy különbözik a korábban megfigyelt személyektől.

Helyi érzéstelenítés

Ezeket a gyógyszereket a fájdalom megelőzésére használják. Ezek kívül használhatók és injektálhatók. A helyi érzéstelenítők blokkolják az idegimpulzusok áthaladását az adminisztráció helyett, megsértve az összes érzést az idegekkel, amelyekkel érintkezésbe kerülnek. Ugyanakkor nem sértik a tudatot.

• A helyi érzéstelenítést általában injektálják, de ezek a bőrre is alkalmazhatók.
• Néhány helyi érzéstelenítést az epinefrinnel (adrenalin) kombinációba történő injekciós formában állítanak elő.
• Az epinefrin az erek szűkítését okozza, és megakadályozza a helyi érzéstelenítés eltávolítását az injekció beadásáról. Ez meghosszabbítja érzéstelenítő hatását.
• A helyi érzéstelenítést krémek és kenőcsök formájában gyakran használják a bőr fájdalomcsillapításához, mielőtt injekciót injekciókban félnek az injekcióktól.

A kenőcsök helyi használatával sokkal könnyebb ellenőrizni cselekedeteiket, és minimális mellékhatásokkal eléri a leginkább kiemelt kedvező hatást. A helyi felhasználási előkészületeket krémek, kenőcsök és krémek formájában állítják elő. Ha a gyógyszereket helyi felhasználásra használják, fontos, hogy pontosan kövesse az utasításokat, elkerülve az ajánlott adag feleslegét vagy hosszabb ideig, mint az alkalmazások. Ez elkerüli a nagy mennyiségű aktív anyag felszívódásával járó káros hatásokat a szisztémás véráramban.

A drogok fő csoportjai:

• buprenorfin
• kodein
• fentanil
• medaton
• trumadol
• paracetamol
• dolobén gél

Nem szteroid anti -gyulladásgátló gyógyszerek

Az NSAID -ok csökkentik a fájdalmat és a gyulladást az ízületi ízületekben, az osteoarthritisben, de nem állítják le azok előrehaladását, ezért gyakran további kezelést írnak elő. Az NSAID -ok hatékonysága különböző betegekben változik. Időnként több különböző gyógyszert kell alkalmazni, amíg az optimális nem található meg. Az NSAID -kat gyakran is előírják, hogy csökkentsék a vállízület fájdalmát, a hátfájást, a köszvényt.

A fő NSAID -ok:

• azclofenak
• aszpirin
• diklofenak
• nemi
• flurbiprofen
• ibuprofen
• indometacin
• ketoprofén
• mefenaminsav
• meloxikam
• nabometon
• drings
• piroxika
• tenoxikam

A gyulladásgátló hatású egyszerű fájdalomcsillapító szerek használata a legtöbb esetben enyhíti a fájdalmat. Súlyos gyulladás esetén közvetlenül az érintett területre írják elő erősebb gyulladásgátló gyógyszerek injekcióit. A vállízület súlyos progresszív artrózisával az anti -orosz gyógyszerek használata megállíthatja a betegség előrehaladását és csökkentheti tüneteinek súlyosságát.

A vállízület arthrosis megelőzése

A vállízület mozgékonyságának biztosítása és ezáltal csökkentve a fájdalomcsomagokat a vállízület fenntartásához. Egyaránt szokásos és professzionálisabb „Dezo” kötésként használják. Az Orliman (Spanyolország) speciális kötszert állít elő a vállízület rögzítéséhez.

1. Az arthrosis megelőző intézkedéseinek biztosítása érdekében a motor üzemmód kiegyensúlyozására van szükség. A mozgásnak könnyűnek kell lennie, anélkül, hogy az ízület túl sok terhelése lenne.
2. Ügyeljen arra, hogy az ízületeket melegben tartsa, nem szabad lefagyni. Ehhez használjon speciális melegítő kötszereket a vállízülethez.
3. A táplálkozást beállítani kell. Arthrosis esetén speciálisan kiválasztott étrendet használnak.
4. Csökkentse a súlyt. A túlzott súly hátrányosan befolyásolja az ízületeket.
5. Ügyeljen arra, hogy tartsa be a nap egészséges rendszerét. Van időben és lefeküdj. Legalább nyolc, tíz órát kell aludnia. Ebben az időben az ízületek pihennek.
6. Ügyeljen arra, hogy kövesse az ízület terhelését, mivel az arthrosis a sportolók leggyakoribb betegsége, különösen azok, akik feldühödnek az edzőterembe. Ismétlem, figyelek a terhelést.
7. Használhatja a kondroitint glükozaminnal a megelőzéshez

Terápiás gimnasztika a vállízület artrózisával

Ügyeljen arra, hogy tartsa be néhány ajánlást:

• Az összes terhelést csak testmozgási terápia formájában kezeli, ha nincs akut fájdalom. Ha az ízületei fájnak, akkor csak a terhelést károsodhatják.
• Mielőtt folytatná a terápiás gimnasztikát, feltétlenül forduljon orvosához. Lehetséges, hogy egyes gyakorlatok kifejezetten ellenjavallnak az Ön számára.
• Az összes ICC -intézkedés először az ízületek betöltésére, majd a pihenésre, a terhelés csökkentésére irányul. Iratkozzon fel a kezelőorvossal folytatott konzultációra, hogy kiválasztja, hogy mely gyakorlatokat mutatják be Önnek.
• A vállízület artrózisának testmozgási terápiájának jellemzője a mozgékonyság, amikor a testmozgást egy helyzetben rontott lélegzettel hajtják végre. Ez lehetővé teszi az ízületek túlzott terhelésének eltávolítását.

Szabályok a testmozgási terápia alkalmazása előtt:

• mindenekelőtt mérje meg a vérnyomást, annak normálisnak kell lennie.
• másodszor: A feltétlenül minden terhelést lágyan, felesleges sokk nélkül kell elvégezni.
• harmadszor: A mozgások amplitúdójának növekednie kell, kicsi és intenzívebbé.
• negyedszer: A gyakorlatok a test különböző helyzeteiben végeznek.
• Ötödször, minden osztály szabályszerűsége szükséges.
• És az utolsó, ha hirtelen fájdalma van, a gyakorlatokat le kell állítani.

A gyakorlatok leírása

1. Üljön egy székre vagy padra, hajlassza a kezét térdre, vagy tegye előtted. Hajtsa be a könyökét, nem túl széles, 1,5–2,5 cm 5 mozgás, 3-4 megközelítés.
2. Ülhet le, vagy megteheti állva. Mozgatás vállak egy körben előre és egy körben is. 10 4-5 megközelítés mozgása.
3. Álljon a jobb kezével a jobb kezével hátul és hátul, segítsen a bal kezének egy kicsit a tenyerének a lapáinak lefelé. Gondosan végezzen néhány másodpercig a szélsőséges mozgásban. Hozzon létre 3-4 megközelítést két kézben.
4. Világítsa meg a vállát, a lábad 30-40 cm-re vannak egymástól. Helyezze a jobb kezét a bal vállra, a bal oldal pedig a jobb oldalon. Ölelje meg magát, és nyomja meg magát úgy, hogy a tenyér a gerinchez csúszjon, lelassuljon. Lélegezzen és engedje le a kezét. Hozzon létre 4-8 megközelítést.

   

5. Legyen 90 fokkal a falhoz, 35-40 cm távolságra, hajlítsa meg a kezét a falba. Tárd szét a lábaid. Ha a kezét egy helyzetben, mozgás nélkül hagyja, hajoljon térdre. A hátsó és a vállcsuklókba hajolsz. Keresse meg, várjon 30 másodpercig, kilégzi, egyenesítse. A 4-5-es megközelítés során 5-6 alkalommal ismétlődik.
6. A gyakorlatot állva végezzük. Keresztesse a kezét hátulról, vegye be a bal tenyerét a jobb könyök mellett, húzza egy kicsit balra, lassítson 30 másodpercig. Gyakorold, hogy két kéz 7-8-szor végezzen 4-8 megközelítésben.
7. Álló kereszt a kefe mögött. Húzza le a karját. Keresse meg 30-40 másodpercig, kilégzik, lazítson. A testmozgás 5-6 alkalommal végezzen 4-7 megközelítést.

Ez a cikk bevezető természet, és nem helyettesíti Önt az orvos konzultációjával. Ha fájdalma és feltételezése van a vállízület arthrosisának, feltétlenül vegye fel a kapcsolatot a klinikával. Ne önmagában meditáljon.

Videó: A vállízület ízületi