Aktív turizmus és pihenés Oroszországban. Hol vannak a sport turisztikai versenyek?

Sokan szeretnek aktív sportokat folytatni. Télen mennek a hófedő nyitott terekbe és nyáron - a hegyek túráin.

Sok ember aktív életmódot választ, mivel inkább mozgásban vannak. Az aktív turizmus és a pihenés egy olyan utazás, amely az aktív mozgáshoz kapcsolódik egy bizonyos útvonalon, nagy fizikai erőfeszítéssel.

Az utazás lehet síelés, motoros szánok, ha tél vagy gyalog, kerékpáron vagy lóháton lovagol, ha ez nyár. Általában több emberből származó embercsoport gyűl össze, ha egy aktív vakáció a sport turizmusra utal. Minden csoportnak van egy profi oktatója, aki jelzi az utat, és elmondja az energikus turizmus minden finomságát egy adott területen.

Az aktív turizmus típusai

Az aktív turizmus többféle típusa van:

• speleoturizmus - a barlangok kirándulásai
• gyalogos turizmus - túrázás különböző helyeken
• ló turizmus - utazás lóháton vagy hevederben
• kerékpár -turizmus - mozog a kiválasztott kerékpáros útvonalon
• hegyi turizmus - A hegyekre megy a meredek lejtők, passzok, sziklák és hegyi folyók mentén
• sí -turizmus - A síelés téli szezonjának különféle összetettségének akadályai legyőzése
• autó- és mototourizmus- a kiválasztott útvonalak mentén indulnak a megfelelő szállítási formában
• vízturizmus - A folyók ötvözeteinek a különféle úszókon: katamaránok, kajakozás, tutajok, az aktív turizmus kenuzása szintén a szélsőséges pihenésre utal - járatok a doltplanákon vagy a napfényben

FONTOS: Ha aktív típusú relaxációt szeretne folytatni, akkor nem szükséges sportképzés. Kiválaszthatja magának a megfelelő típusú turizmust, a kis távolságok leküzdésével a kezdőknek.

Pihenés a hétvégére - aktív túra

Az aktív típusú turizmussal rendelkező lecke nagyon hasznos lesz az egészség szempontjából, és az adrenalinnak köszönhetően ez a nyaralás felejthetetlen. A hétvége életünk csaknem egyharmada, ezért izgalmas és egyedi.

Tipp: Tegye aktívvá a hétvégét. Mindig jó hangulatban leszel, és mindig kiváló egészségi állapota lesz. Végül is a sport és a mozgás gyógyszerek és betegségek nélküli élet.

Számos turisztikai ügynökség hétvégét szervez, érdekes és eltérő képességeket kínál a komplexitású aktív túrákban. A túrákat és az ötvözeteket a legszebb helyeken hajtják végre, ahol festői völgyek és kristálytiszta folyók vannak. Télen a síelést olyan helyeken hajtják végre, ahol sok hó esik. A hegyekbe mászást tapasztalt oktató felügyelete alatt hajtják végre.

Aktív nyaralás a hétvégére - hol kell költeni anélkül, hogy sok pénzt költene?

Valaki a hétvégét tölti, a kanapén fekve, míg mások inkább a szélsőséges pihenést részesítik előnyben. Az aktív hétvégi vakáció nagyszerű lehetőség a hegyekbe vagy a családjával való erdőbe menni. Ha felmerül a kérdés, hogy hol töltsön el egy aktív hétvégét anélkül, hogy sok pénzt költene, akkor érdemes megfontolni a kezdetre, mit akar - akut benyomások vagy a komplex távolságok leküzdése.

Ha a szenzációk és az adrenalin súlyosságát akarja, akkor ugorhat egy ejtőernyőről, vagy elronthat. Ha a közelben vannak hegyek, összegyűjthet egy csoport embert, és kirándulhat. De ehhez tudnia kell a területet és az útvonalakat.

Fontos: Amikor a hegyekbe vagy az erdőbe megy, jobb, ha meghív egy oktatót, aki ismeri az összes útvonalat és utat.

Ahhoz, hogy érzelmeket szerezzen a komplex távolságok leküzdéséből, át kell mennie egy passzon, küszöbön, kanyonon vagy egy barlanghoz. A hegyekben nyomon követhet - sétálhat speciális hegymászó berendezések nélkül. Az ilyen turizmus sok benyomást és pozitív érzelmeket fog adni. Nyáron érdemes elmenni a tengerbe, búvárkodni, vagy egy viharos folyóba menni és ötvözet készíteni.

Színészi és sport pihenő-családi turizmus

Ritka az, ha összegyűjti az egész családot, hogy időt töltsön. Ha ilyen pillanatok jelennek meg, akkor azt akarom, hogy emlékezetes és lenyűgöző legyen. Íme néhány típusú sport pihenés, amelyeket a családjának eltölthet:

• Szörfözés- Megtanulhatja ezt a sportot bármilyen üdülőhelyen, ahol van egy tenger
• Vizisíelés- Milyen nagyszerű egy gyerekkel, hogy vízi síelést lovagoljon, hogy lélegzetet vegyen, és az érzelmek elárasztják a szélét
• Vadászat- Érdemes megsemmisíteni az összes sztereotípiát, amelyet csak a férfiak szeretnek vadászni. Sok nő és gyermek örömmel tölti az időt a természetben. Adhat a babának egy kamerát fegyver helyett
• Halászat- Ha van egy tartály vagy folyó a város közelében, akkor érdemes horgászni. Ezután főzzön főzni a fülét, és próbálja ki a zsákmányát ízlés szerint
• Szafari- Segít látni a szokatlan állatokat és a gyönyörű tájakat. Mi lehet érdekesebb a gyermekek számára, mint hogy a szülőkkel egy bérelt dzsipben körbejárjon a környéket
• Ballon- A gyerekek örülnek egy ilyen felhőknek való utazásnak
• Vitorlás sport- Jó időjárás és a társaság az, amire szüksége van a szélhulladékhoz vagy a kaitinghez
• Geokashing- Modern technológiák és egy kis képzelet. Egy ilyen játék egy rejtett kincs keresése, egy aktív kognitív folyamat, amely érdekes lesz mind a felnőttek, mind a gyermekek számára
• Korcsolyázás ATV -ken- Rendezhet versenyeket a családok között. Felejthetetlen aktív-sport pihenés lesz

A családi sport turizmus nagyszerű. Egy ilyen aktív nyaralás segít a család közelebb hozásában. Végül is mindenkinek sok pozitív érzelme lesz, amelyeket meg szeretne osztani szeretteikkel.

Parkok és Klubok kültéri tevékenységek

Oroszország minden nagyvárosában vannak parkok és klubok szabadtéri tevékenységek. Ezek speciálisan felszerelt területek az aktív játékokhoz. Nagy területeken sportot tartanak, a kempinghelyeket biztosítják. Vannak olyan pavilonok és grillezés is, ahol pihenhet a birkózás közötti szünetben.

Az előkészített oktatók megtanítják, hogyan kell használni a berendezéseket, és követni fogják a játék őszinteségét. Az ilyen parkok általában gyönyörű helyeken helyezkednek el - a hegyekben, az erdőkben, a passzokon. Ez a sport pihenés vonzó mind a kisgyermekek, mind a felnőttek számára.

Sport turisztikai rekreációs központ - Gyerek vakáció

A sport tábor nagyszerű lehetőséget kínál arra, hogy egy gyermek időt töltsön el. A gyermek tartózkodásában a sport turizmus ilyen gyermeki rekreációs központjában sok előnye van:

• a gyermek mindig felnőttek felügyelete alatt áll az ünnepek alatt, és nem hagyta magának
• képes lesz részt venni a kedvenc sportaiban
• átfogóan fejlett és fizikailag felkészülnek, mivel a sport a gyermekek egészséges fejlődésének része
• egy speciálisan létrehozott sportmenü segít feltölteni a kiégett energiát és helyreállítja a test erősségeit
• amikor a nyári táborban sportol, a gyermek bátor lesz, a figyelem koncentrációja növekszik, határozottabb lesz, és erős és erős karakter lesz.
• a képzés és az osztályok mellett a gyerekeknek kirándulásokat és más szabadidős rendezvényeket is kínálnak, mint az aktív pihenés, hogy benyomásuk legyen, és érdekes volt. Ha a gyermek kedveli a sporttáborot, akkor határozottan újra szeretne visszatérni a következő évre

Sport- és fitnesz turizmus Oroszországban-a fő célok

Néhány évtizeddel ezelőtt egy ilyen dolog Sport- és Rekreációs Turizmusként jelent meg Oroszországban. Ez a sport, mint a sportturizmus szerepel az egyetlen sportosztályozásban. Országunk kormánya gondoskodik polgárairól, és egészséges életmódhoz kapcsolódik. Az utazási ügynökségek szerveződnek, amelyek ilyen tevékenységek elvégzésével foglalkoznak:

• gyermekek turizmusának szervezése
• különböző kosok, versenyek szervezése
• versenyek és bajnokságok vezetése nemzetközi szinten
• tudományos expedíciók vezetése a sport szempontjából, kampányok szervezése
• sportiskolák létrehozása, akik professzionális oktatókat és útmutatókat készítenek a hegyekre
• a piacon megjelenő turisztikai berendezések új termékeiről, az új útvonalakról, a Peaks -okról és az Oroszország Perevalovturista Klubjáról szóló adatok kereskedelmi túrák szervezését folytatják hazánkban és külföldön.
• szakértői különféle újításokat tanulmányoznak a sporturizmus területén, hogy később bemutassák őket hazánkban. Fejlődik a sportturizmus, és népszerű az oroszországi lakosok körében, akik inkább a mozgást és a sportot részesítik előnyben

Hol vannak a sport turisztikai versenyek?

Oroszország bármelyik városában sporturisztikai versenyeket lehet tartani. Ha vannak szervezők és szponzorok, akkor ezeket a versenyeket évente tartják, és a város lakosainak hagyománya.

A regionális versenyeket a regionális központokban, az egész oroszban Moszkvában vagy Szentpéterváron tartják. Az ország nyertesei más országok versenyére kerülnek, ahol a nemzetközi bajnokságot tartják. A nemzetközi versenyek győztese egy nemzetközi díjnyertes.

Aktív turizmus Oroszországban - hol lehet szabadtéri tevékenységeket folytatni?

Minden az évszaktól függ. Téli szabadtéri tevékenységek hazánk ilyen régióiban végezhetők:

• Kamchatka
• Altai régió
• Távol -keleti körzet

Ezekben a régiókban télen sok a hó. A végtelen erdők és sziklák vonzzák a turistákat itt és nyáron. A gyönyörű tájak örülnek a nagyságuknak.

Az oroszországi aktív turizmus fejlődik. Szinte minden második család választja a szabadtéri pihenést. Végül is ez sokkal érdekesebb, mint a kanapén vagy a tengerparton fekve a perzselő nap alatt. Nyáron Oroszországtól délre mehet a tengerig, és vízi sportokat folytathat. Nyáron az ilyen városok és országok várják a turistákat:

• Szocsi
• Anapa
• Krím
• Abházia
• Karelia

Ha nincs pénzügy az utazáshoz, akkor kiváló lehetőség egy rendszeres túrázás az erdőben vagy a közelben található tározókban. A legfontosabb a mozgás, és nem számít, hogy séta vagy kerékpározás lesz -e.

Mindent az aktív turizmus és a pihenés érdekében - hol lehet felszerelést vásárolni?

Pontosan mit kell vásárolni a szabadtéri tevékenységekhez, az a turizmus időtartamától és az évszaktól függ. Télen téli ruhákra és termikus fehérneműre lesz szüksége.

Nyáron speciális vízálló jelmezek és cipők. Hátizsákok, sátrak, edények, lámpák, hálózsákok, főzéshez szükséges felszerelések - mindez a turizmushoz szükséges felszerelés. Megvásárolhatja a város bármely sportboltjában vagy az interneten.

Fontos: Sokkal könnyebb választás az online áruházban, mivel nem kell egy adott dolgot keresni a városi üzletekben. A választás otthon vagy az irodában történik. A kifizetés után megvárhatja a futár, postai úton vagy a lakás ajtajához történő kézbesítést.

Mindent a horgászathoz és a turizmushoz - ruhák és cipők szabadtéri tevékenységekhez

A halászat rajongói inkább csak magas színvonalú felszerelést vásárolnak. Végül is, a kényelem bármilyen időjárástól függ. A horgászat és az idegenforgalom számára mindent meg lehet vásárolni egy hipermarket vagy a piac speciális kiskereskedelmi üzleteiben.

Fontos: A ruhák kiválasztásakor ne takarítson meg pénzt, mivel a magas színvonalú felszerelés nem olcsó.

A szabadtéri tevékenységek és a horgászat ruházata és cipője megnövekedett működési tulajdonságokkal rendelkező anyagokból készül. Víz -repregánációk, speciális szövetek és ruhák - mindezt olyan ruhák varrására használják, amelyekben lehetetlen nedvesedni és fagyni.

A gyermekek sportorientációja - gyalogos turizmus a gyerekekkel

Sok szülő kételkedik és hosszú ideig gondolkodik azon, hogy érdemes -e a gyermeket kampányra vinni. Képes lesz -e a csecsemő tartani hosszabb ideig tartó sétát a lejtőn és az áthaladások mentén?

A gyermekek sportorientációja fontos szempont az egészséges és fizikailag fejlett gyermek nevelésében. De mindent okosan kell megközelíteni.

Fontos: Ha a baba még mindig kicsi és nehéz elviselni a hosszú sétákat, akkor ne vigye magával. Hagyja, hogy egy kicsit felnőjön, és erősebbé váljon, majd örömmel a szüleivel nagy távolságokat fog meghódítani.

A gyalogos turizmus a gyermekekkel biztonságosan elindítható egy 14 éves gyermekkel. A kampány elősegíti, hogy közelebb kerüljön a természethez, és felveti a döntés meghozatalának és az önálló cselekedetnek a képességét. A kampányban a gyermek megtanulja vigyázni magára, mossa meg az edényeket, és bátorsággal elviselje az összes kellemetlenség és a fájdalom elviselése.

Hogyan lehet érdekesvé tenni az utazást az aktív turisztikai országokban?

A szabadtéri tevékenységek szerelmeseinek, akik már kifinomult Oroszország hatalmasságát, gyalog vagy hajón álmodnak, hogy más országokba menjenek, ahol aktív turizmus alakulnak ki. Hogyan lehet érdekesvé tenni egy ilyen utazást? Néhány tipp a nyaralás megszervezéséhez, hogy jóval elköltse:

• Először derítse ki az utazásszervezőtől, mely országokban aktív turizmus található
• Az ország választása az aktív sportok preferenciáin alapul
• Például a mászás és az egzotikus Zorbing szerelmeseinek a Cseh Köztársaságban gyűlnek össze, és a síelők és amatőrök Norvégiában a hegyekben, a Finnországban utazók - kerékpárosok és síelők
• Az ország kiválasztása után foglaljon előre egy szállodát, hogy az országba érkezéskor éjszaka tartózkodjon
• Tudja meg az utazásszervezőt az ügynökség címével, amely szabadtéri tevékenységeket szervez
• Vizsgálja meg az ügynökség tevékenységeit az interneten keresztüli információk alapján, olvassa el erről a felülvizsgálatot, vásárolhat túrát vagy repülőgép -jegyeket

TIPP: Vásárolja meg az összes szükséges felszerelést hazánkban, mivel a berendezések többször is több külföldre kerülhetnek.

Ha még soha nem próbált aktívan pihenni, akkor nem tapasztalt felejthetetlen pozitív érzelmeket. Végül is mindig izgalmas a saját testének élvezete és az új horizontok megnyitása. Lélegezzen be a hegyi völgyek és a tengeri nyitott terek friss levegőjét! Utazzon és élvezze az életet!

Videó: Extrém rekreáció