A toxikózis okainak 7. A terhesség alatt a terhesség korai szakaszában, az első, a második és a harmadik trimeszterben. Hogyan kell kezelni a toxikózist a nőkben a terhesség alatt: Tippek. Miért nincs toxikózis a terhesség alatt?

Nem tudja, hogyan kell kezelni a toxikózist? Ebben a cikkben olyan tanácsokat és ajánlásokat talál, amelyek segítenek elkerülni a toxikózist vagy gyengítik annak tüneteit. És sok más hasznos információt is megtanul erről a betegségről és annak előfordulásának okairól is.

A toxikózis nagyon külön -külön és eltérően nyilvánul meg: valakinek émelygése és hányása van, és valaki valódi brutális étvágyat ébred fel, valaki szomorú és sír, és valaki elmegy a skálán. Tehát mi ez - toxikózis? Honnan származik, és hogyan kell kezelni vele?

A toxikózis típusai

A terhes nők toxikózisának több típusa létezik:

1. Staphylococcus toxicosis. Az orvosok felügyelete alatt gyógyszeres kezeléssel kezelik
2. Esti toxikózis. Egy nehéz nap után és elégtelen táplálkozással a gyengült test könnyen kölcsönözheti magát a toxikózis tüneteinek. Tegyen egy sétát este lefekvés előtt, ez segít elaludni
3. Korai toxikózis. Ez megtörténik, és a terhesség első trimeszterében zajlik. Ha a tünetek toleránsak, próbáld meg nyugodtan túlélni őket. Ha a betegség romlik, forduljon orvoshoz, akkor homeopátiás vagy más gyógyszereket ír fel, amelyek segítenek megállítani a tüneteket, és nem ártanak a csecsemőnek. Megpróbálhatja enyhíteni a tüneteket a népi gyógymódokkal, olvassa el az alábbiakban
4. Késő toxikózis. A második és a harmadik trimeszterben fordul elő, nagyon veszélyes az élet és az egészség tüneteinek súlyossága mind az anya, mind a gyermek. Ezért, ha ebben az időben rosszul érzi magát, orvosi segítséget kell kérnie
5. Toxikózis a menstruáció késleltetésére. Ha a 7-10 nap még nem telt el a koncepció óta, akkor nem tapasztalhat toxikózist. Valószínűleg csak valami rosszat ettél

A toxikózis első jelei

Amint egy nő terhessé válik, teste elkezdi alkalmazni munkáját két élet igényeihez: egy nő és egy gyermek. Ebben az időben a várandós anya elkezdi toxikózisát tapasztalni.

Leginkább a terhes nőket a toxikózis következő jelei kínzják:

• hányinger és hányás
• károsodó kút -
• szédülés
• rossz hangulat, ingerlékenység jelenik meg
• megnövekedett nyálka
• rossz étvágy
• Állandóan aludni akarok
• a fogyás lehetséges
• expozíciós szag
• az ízreceptorok megváltoztatása

Ritkán, de vannak olyan tünetek, mint a dermatitis, a bronchiális asztma, a máj atrófiája, az osteomination és mások.

A toxikózis jelenléte vagy hiánya, valamint a tünetek megnyilvánulásának intenzitása semmiképpen sem függ a gyermek nemétől, akár fiú, akár lány. Ezek a tünetek fagyasztott terhesség esetén is jelen lehetnek, csak orvossal lehet meghatározni a vizsgálat ultrahangának eredményei alapján.

Legyen részletesebben a toxikózis néhány jelén.

Hányinger és hányás

Ez talán a toxikózis leggyakoribb jele, amely mind az első, mind a későbbi szakaszban nyilvánulhat meg. Sőt, van egy vélemény, hogy minél ez a tünet megjelent, annál nehezebb folytatni. Gyakran a hányás és émelygés gyötlik meg a terhesség felét.

Ennek a tünetnek három súlyossága van:

1. Egy nő legfeljebb 3 kg -ot veszít, állapota normális. A terhes nő kissé émelygést érez, néha, napi ötször, kissé hányás, leggyakrabban étkezés után
2. 2 hét múlva egy nő legalább 3 kg -ot veszít, a hányás napi tízszer is megtörténik, és nem függ az étkezés idejétől. A várandós anya gyengenek érzi magát, pulzusát érinti, az alacsony vérnyomás és általános állapota észrevehetően romlik
3. Erős és gyakori hányás napi 25 alkalommal fordul elő, nagymértékben kiszárad a terhes nő testét, több mint 10 kg súlyát veszít. Egy nőben a testhőmérséklet, a gyors impulzus, az alacsony nyomás, a rossz lélegzet, a lassú reakció növekszik. Időnként a vesék normális munkája zavart. Ha a hányás fenyegeti az életet, az orvosok azt tanácsolják, hogy szüntesse meg a terhességet

Dermatitis terhesség alatt

A kiütések általában a 13. héten jelennek meg, nagyon viszketések, amelyek nagy kellemetlenséget okoznak a várandós anyának. Ezen felül előfordulhatnak a nemi szerveken. Rájuk, egy nő ingerlékeny lesz, álma van, és rossz hangulat van megfigyelve.

A néni és az osteomination fejlesztése

Terhes nőnél lehetséges az olyan elemek anyagcseréjének megsértése, mint például a kalcium és a foszfor, ezért fejlődik. Az oszteomináció miatt, a csontszövetek lágyulása következik be, ez viszont csonttörésekhez vezethet. És a nagynénje miatt a terhes nőt a karok és a lábak izmainak görcsök, valamint az arc ritka eseteiben kínozzák.

Szerencsére a toxikózis a terhes nőtől távol tartott gyötrelmeket, és sok nő még csak nem is tudja, mikor kezdődik, és hogyan nyilvánul meg.

Milyen héten kezdődik a toxikózis a terhesség alatt?

Gyakran a nők hallgatják magukat és testüket, hogy meghatározzák őket vagy sem. Ennek helyes meghatározásához tudnia kell, hogy mikor kezdődik a toxikózis, és hogy a jelei hogyan jelennek meg.

Az orvosok szerint a toxikózis a terhesség 4. vagy 5. hetében érezheti magát, de vannak ritka esetek, amikor egy kicsit korábban kezdődik, a menstruációs késleltetés első napjától kezdve.

Bizonyos esetekben a toxikózisnak köszönhetően a nők megértik, hogy terhesek.

A toxikózis leggyakrabban a terhesség 13–14. hetére ér véget, néha később, a 16. hétre, de ez előfordul, hogy minden korábban nagyon egyéni. Ez az, ha a korai toxikózisról beszélünk, akkor a késő egy hosszabb idő alatt előfordulhat (olvassa el ezt).

A toxikózis okai a korai szakaszban

Az orvosok elmagyarázzák a toxikózis előfordulását abban, hogy az egyes szervezetek egyéni, emellett minden nőnek saját krónikus betegségei vannak, és azért, mert Terhesség alatt a test hormonális szerkezetátalakítása fordul elő, egy nő stressz tapasztalható, és különféle külső tényezők is előfordulnak. A nőgyógyászok azonban nem kerültek konszenzusra, tehát a toxikózis okait nem vizsgálták teljes mértékben és nem fedezték fel.

De mégis, vannak valamivel többé -kevésbé valószínű okok, amelyek toxikózist okoznak:

1. A hormonális háttér megváltoztatása- A megtermékenyítés után a tojást a méh falához rögzítik a 7-10. Napon, majd a női test hormonális egyensúlya radikálisan megváltozik: A progeszteron és az ösztrogén tartalma a vérben hirtelen növekszik, a HCG fokozatosan növekszik ( terhesség a vérben és a vizeletben). A hormonális háttérben bekövetkező változások nagyon befolyásolják a nő hangulatát és jólétét: ingerlékenyebbé válik, gyakran sír, ok nélkül sérti, hányinger és a szaglás súlyosbodása. Az egész első trimeszter, leggyakrabban a toxikózis és a test küzdelme egy idegen testtel - egy embrióval. De a 3 hónap végére a hormonális háttér stabilizálódik, a női test elviszi a magzatot, és a várandós anya már nem szenved toxikózisban
2. Placenta fejlesztés. A placenta 13–14-es hetére a placenta már teljesen kialakult, és most számos funkciót fog végrehajtani, amelyek egyikét nem adják át a mérgező anyagok átadására az embrióhoz. Általában ebben az időben a toxikózis véget ér. Addig a pillanatig, míg a placenta a fejlődés szakaszában van, a jövő anya teste megpróbál megbirkózni a toxinokkal, és hányás útján távolítja el őket
3. Védekező reakció. A terhes hajlandóság néhány termék, és a toxikózis megnyilvánulása émelygés formájában, társítható, és a test védő reakciója káros és veszélyes a jövő anyja és gyermeke számára. Tehát például a nőkben a cigarettafüst leggyakrabban émelygést okoz, nem tudnak húst, halat és tojást enni (ez annak köszönhető, hogy a káros mikroorganizmusok esetleg jelenléte benne van), nem isznak kávét. Ebben az esetben a toxikózis és annak megnyilvánulása hányás reflex formájában egyszerűen szükséges, mert Védi a terhes nőt és a magzatot a számukra a patológiailag veszélyes anyagoktól. Az élelmiszerben található mérgező anyagok mellett az inzulin nem befolyásolja a magzat kialakulását. Minden étkezés után egy nő testében készül
4. Krónikus betegségek. A fertőzések jelenléte a terhesség alatt vagy nem kezelt betegségek miatt gyengíti a nőstény test immunitását, amely miatt a toxikózis következik be. Ezért nagyon fontos, hogy a várandós anya orvosi vizsgálatot tervezzen, és ivjon egy vitaminok kurzust az immunitás megerősítése érdekében
5. Életkori kritérium- Több mint 30 éves korában a terhesség leggyakrabban szövődményekkel jár, a toxikózis egyiküknek is tulajdonítható. Még rosszabb lehet, ha ez a terhesség volt az első, vagy korábban abortusz volt. Az orvosok azt mondják, hogy minél fiatalabb a nő, annál könnyebb lesz a toxikózis. De ez messze nem mindig a helyzet, és a fiatal lányok súlyos toxikózissal rendelkeznek, és a 30 éves nők egyáltalán hiányoznak
6. Genetikai hajlam. Az öröklődés jelentősen befolyásolja a toxikózis megkezdésekor, és hogy egyáltalán lesz -e. Ha az anyának nem volt toxikózis a terhesség alatt, akkor a lánya valószínűleg nem lesz. A genetika eloszlatja a kezüket, és nem tudja megválaszolni, hogy van -e egyértelmű kapcsolat a toxikózis előfordulásával és az örökletes tényezővel. De a statisztikák megadják a számát, és ez a valószínűség kb. 70% -a
7. Többszörös terhesség- Az ikrek vagy hármasok terhességének nehézsége nagyobb, mint egyetlen terhesség esetén. Sőt, a toxikózis leggyakrabban inkább megnyilvánul

A rossz szokások nélküli egészséges nő, a toxikózis valószínűsége sokkal kevesebb, mint egy krónikus betegségben szenvedő nő, és egészségtelen életmódot vezet.

Annak ellenére, hogy a toxikózisnak oly sok oka van, ez nem mindig rossz. Úgy gondolják, hogy ha egy nő toxikózissal rendelkezik a korai szakaszban, akkor szinte nincs esélye arra, hogy később elveszítse a gyermeket.

Hogyan lehet kezelni a toxikózist az első trimeszterben?

Minden jövőbeli anyának meg kell határoznia, hogy mi segít megbirkózni a toxikózissal, mert A test reakciója és ennek megfelelően a kezelése nagyon egyéni.

Ismert azonban, hogy pontosan a reggeli vércukorszint csökkentése miatt a toxikózis leggyakrabban előfordul. Talán az alábbiakban a toxikózis elleni küzdelem módszerei segítenek:

• Mielőtt reggel kiszállna az ágyból, enni egy kis sütiket, kekszet vagy szárított gyümölcsöt, igya menta teával citrommal és cukorral. Ezek az intézkedések elősegítik a glükóz szintjének normalizálását, és a toxikózis tünetek valószínűsége jelentősen csökken

• Helyezzen egy szelet narancssárga, citrom vagy más savanyú gyümölcsöt a szájába, leggyakrabban csökkentik a hányinger intenzitását. Igaz, elkülönített esetekben fordított reakciót okozhatnak, lásd a kútját, hogy ez a módszer alkalmas -e az Ön számára vagy sem
• Igya meg azokat az italokat, amelyek tetszik, és fitt. Lehet gyógyító tea, szokásos víz vagy zöldségleves

• A színtes italok ivása helyett jobb, ha lédús dinnyét, szőlőt vagy görögdinnyét esznek - ők jól fogják kielégíteni a szomjúságukat
• Egyél több ételt az egészséges és megfelelő táplálkozással kapcsolatban. Kivéve az éles, sült és egyéb nehéz ételeket az étrendből, és fordítsa meg az ételeket ahelyett. Ezenkívül a tejtermékek, valamint a nyers gyümölcsök és zöldségek általában nem túlterhelik az emésztőrendszert, és az emberi test számára hasznosabbak, elsősorban a jövő anyja számára

• Egyél gyakrabban, de az adagoknak kicsiknek kell lenniük. Úgy, hogy a gyomor ne legyen üres, vegye be a kekszet, az almát vagy a banánt snackként
• Ne menjen lefeküdni, és még inkább, ne aludjon közvetlenül étkezés után, várjon legalább néhány órát
• Próbáljon meg enni egy kanál mézet, amikor úgy érzi, hogy a toxikózis első jeleit - ez az ősi gyógyszer segíthet, de ne vigye el a mézzel, ez egy erős allergén.

Toxikózis a második trimeszterben: okozza

A második trimeszterben a nők általában nem rendelkeznek toxikózissal, bár néha vannak egyetlen hányinger, vagy talán még hányás is, de nem veszélyesek. Ha azonban a terhesség 16 hete telt el, és egy nő még mindig szenved a toxikózis rendszeres tüneteiben, vagy csak most kezdtek megjelenni ebben az időszakban - ez nagyon veszélyes, mind a várandós anya, mind a gyermeke számára, mert azért A toxikózis a terhesség második trimeszterében veszélyezteti a nő és a magzat életét és életét is.

A toxikózis a későbbi szakaszokban más névvel rendelkezik - gesztózis.

A gesztózist a következő tünetek mutatják:

• gyakori bőséges hányás
• duzzadó, főleg végtagok
• a fehérje jelenléte a vizeletben
• magas vérnyomás
• vizuális megsértés
• kiszáradás
• gyakori és súlyos fejfájás
• szédülés

Minél erősebb a tünetek, annál veszélyesebb az anya és gyermeke életére.

A toxikózis a II trimeszterben a következő esetekben fordulhat elő:

• krónikus betegségektől szenvedő nőkben, különösen, ha olyan szervekkel, mint a szív, a tüdő vagy a vesék, kapcsolódnak
• az elhízástól szenvedő nőkben
• ha a leendő anyának és a magzatnak rh -konfliktusa van
• verhes nőknél vérszegénységben szenvedő nőknél
• ha a magzat nem egy, hanem néhány
• ha a várandós anya még nem volt még 19 éves vagy már 30 év alatt
• ha a magzat intrauterin hypotrophy -jének diagnosztizálását készítik, és késleltetik a gyermek kialakulását is

A gesztózisnak 4 stádiuma van, amelyek különböznek a kurzus súlyosságától, ezért fontos időben orvosi segítséget kérni, hogy ne ártson magának és gyermekének.

A gesztózist kórházban kezelik, szakemberek felügyelete alatt. A kezelés a tünetek kiküszöböléséből és a terhes nő normál állapotának fenntartásából áll.

Ha egy nő nem konzultál az orvosokkal, és nem kezdi el időben a kezelést, akkor komoly problémái lehetnek a szervek és rendszerek munkájában, az agyban vérzés fordulhat elő, és a legrosszabb, a terhes és a gyümölcs meghalhat. Ezért figyelemmel kell kísérnie az egészségét, ne habozzon, és ne lusta legyen, hogy kapcsolatba lépjen a szakemberekkel a gesztózis első jelein.

A késői toxikózis okai a terhesség alatt

A késői toxikózis általában meghaladja a nőt a terhesség 30. hete után.

A késői toxikózissal olyan fontos testrendszerek, mint a szív- és érrendszeri, ideges, endokrin munkája romlik. Ebben az esetben a kóma, a tüdő ödéma, a placenta leválása, az akut szívelégtelenség és a magzati hipoxia lehetséges.

A későbbi szakaszokban az egyetlen kiút egy sürgősségi császármetszés, amely megmentheti a terhes nő és a magzat életét.

A későbbi szakaszokban a gesztózis a következő esetekben gyakran alakul ki:

• ha egy nő nem újabb 18 éves vagy több, mint 35
• a terhes nő már korábban is szenvedett gesztózistól
• a várandós anyának krónikus betegségei vannak
• a terhes nőnek szívbetegsége van
• többszörös terhességgel

Az eclampsia, a gesztózis legsúlyosabb stádiuma, nem veszi élesen és sehol, hetekig fokozatosan alakul ki Az eclampsia nagyon veszélyes állapot, amely halálhoz, valamint anya és gyermekhez vezethet.

Miért nincs toxikózis a terhesség alatt?

Egyes nők attól tartanak, hogy ha nincs toxikózisuk, akkor egy ilyen reakció egy olyan sztereotípia létezésével jár, hogy a terhesség és a toxikózis elválaszthatatlanok, de ez nem így van. A terhes nőnek nem szabad aggódnia, a toxikózis hiánya teljesen nem veszélyes és nem káros, ez meglehetősen normális.

Ha nincs toxikózis, ez azt jelenti, hogy egy nő egészséges, és a teste képes volt alkalmazkodni egy új élethez, és kettőnél dolgozhatott olyan következmények nélkül, mint a hányinger, szédülés és a toxikózis egyéb megjelenése.

Természetesen a toxikózis hiánya jó, mert:

• nem árthat a magzatnak, és vetélést okozhat
• egy nő bármit enni tud, beleértve a vitaminokban gazdag termékeket és hasznos nyomelemeket, amelyeket a gyermek kap, és amelyet normálisan fejlődik
• a várandós anya jó egészsége csak neki és a gyermeknek az előnyeit hozza, és élvezheti ezt a csodálatos időszakot, amikor a csecsemőt viseli

Toxikózis tabletták terhesség alatt

FONTOS: A tabletták és gyógyszerek sem ártalmatlanok. Minden gyógyszernek megvan a maga mellékhatása. Csak akkor vegye igénybe gyógyszereket, ha a gyermek számára előnyös többször káros a terhes nő betegségétől.

A terhesség 12 heteig a magzat összes fő rendszerét és szerveit fektetik, ezért ebben az időszakban, és éppen ebben az időben, elsősorban a toxikózis, jobb, ha nem szedhet semmilyen gyógyszert, különösen, ha ezek befolyásolhatják a Az embrió fejlesztése és hibákat okoz. Ezért egy nőnek nem kell önmagában folytatni, hanem konzultáljon nőgyógyászával.

Hagyományos orvoslás a toxikózishoz

A toxikózissal általában előírják:

• Toxinok kiválasztását jelenti a testből: maalox, smecta
• Homeopátiás készítmények, amelyek csökkentik a toxikózis tüneteit: Ignatius, szépia, Symphoricarpus
• Vitaminok, amelyek hiánya miatt hányinger és hányás lehetséges: B6, piridoxin.
• Gyógyszerek, amelyek leállítják a toxikózis jeleit: Primper, Motilium
• Olyan gyógyszerek, amelyek megvédik a májat a toxinoktól: nélkülözhetetlenek, metionin
• Meghatározó oldatok meghatározása, amelyek megakadályozzák a kiszáradást: Ringer -oldat, aminosav oldat

Az összes gyógyszert csak a szakember által előírtak szerint használják, mert A recepció adagolása és időtartama a tesztek eredményeitől és a tünetek súlyosságától függ.

Népi gyógyszerek a toxikózishoz

Számos népi gyógyszer létezik, amelyek segítenek a nőknek megbirkózni a toxikózis nem kívánt tüneteivel, és itt vannak a legnépszerűbbek:

• Citrom- Egyél egy darab citromot, vagy dobj egy lejtőt egy pohár vízbe, ez csökkenti az émelygést. De a citromot nem szabad a gyomorban magas savasságú nőknek venni
• édesem- Hasznos vitaminokat és egyéb anyagokat tartalmaz, reggel 1 evőkanál tartson étkezés előtt, de nem több

• Menta- Nagyon jól segít, és nagymamáinkat is ez az eszköz mentette. Nem csak a mentalevelek segítenek, hanem a menta édességek is
• Gyömbér- Elég hatékony eszköz. Mindkettő másodpercet és sörfőzde teát enni lehet
• Gyógynövények- A gyógynövényes infúziók segíthetnek megszabadulni a hányingertől és a toxikózis egyéb tüneteitől. Készítsen egy főzetet például a Hawthorn, a Linden szín, a áfonya hajtások és a körömvirág keverékéből. Vegye fel a gyógynövénygyűjteményeket naponta többször forró formában

Toxikózis a második terhesség alatt

A toxikózis nem túl kiszámítható. Lehet, hogy egy nő egyetlen terhességében egyáltalán nem lesz, nagyon erős lehet mind az első, mind a második terhességben. Ez a lehetőség továbbra is lehetséges, hogy az első terhesség alatt nem volt, és a következő nőnél a nő rájött, hogy milyen vadállat volt, vagy fordítva.

De a méltányosság szempontjából megjegyezzük, hogy a toxikózis tesztelésének esélyei kissé kevésbé vannak, különösen, ha fiúként terhes vagy, mert van vélemény, hogy ha egy férfi gyümölcs, a toxikózis, nem lesz, vagy könnyű lesz könnyű. átruházás.

Hogyan kell kezelni a toxikózissal: tippek

Az alábbiakban összegyűjtöttünk néhány tippet, amelyek segíthetnek a toxikózis tüneteinek megbirkózásában, és élvezheti a varázslatos helyzetét:

• Egyél naponta háromszor egy tányérra, de egy kicsit. Tehát nem fogja túlterhelni a gyomrot, és fenntarthatja a vércukorszintet. Nem lehet túllépni, hanem is éhezhetsz. Jobb, ha étkezést enni burgonyapüré formájában, könnyen felszívódik, és nem okoz nem kívánt reakciókat
• Igyon 2-3 liter folyadékot naponta, például gyümölcsleveket, csipkebegisztet, teát vagy egyszerű vizet. De kövesse a testét, ne igyon erőt, ha nem akarja

• Ne rohanjon főzni, tisztítsam, mossa meg stb. Reggel. Feküdjön egy kicsit, harapjon egy harapni az ágyban egy banánnal vagy krakkolóval, fokozatosan álljon fel. A terhesség alatt egy ideig rossz állapotban van, a házimunkát a szeretteikre váltja
• A főzött pénzverde segít megszabadulni a hányingertől, és ha még mindig hozzáad a mézet és a citromot, akkor nagyon finom és egészséges italt kapsz

• Kuraga növeli a kálium mennyiségét a vérben, amelynek hiánya hányingert okozhat
• Távolítsa el a házból az összes parfümöt, spray -t, ízeket, gyertyákat és egyéb, fényes mesterséges illatú tárgyakat. Az ültetett szagok a toxikózis során hányingert és irritálást okoznak. Jobb, ha használja a természetes szagokat, de ismét légy óvatos, talán te, és rosszul tolerálják őket
• Rendszeresen járjon friss levegőben és naponta többször legalább 20 percig szellőztetni a szobákat

• Úgy gondolják, hogy a terhesség előtti sportolás segíti a nőket könnyebben a toxikózis elviselésében, mivel a terheléshez megszokott test gyorsan újjáépítheti, és könnyebben tolerálhatja a hormonális változásokat. A terhesség alatt természetesen nem szabad aktív sportot folytatnia, de nyugodt lehet, és még szükség is van. Menj úszni, vegyen jógát, vagy menjen hosszú távolságra. Ezenkívül egy kontrasztos zuhany nem árt a reggelen

• Ne lógjon fel az Ön állapotára, ne vonzza el a figyelmét, menjen oda, ahová csak akarta, de nem volt idő - kérlek magad
• A toxikózis néha annak a ténynek köszönhető, hogy a test nem éri el a vitaminokat. Igyon multivitamin komplexet, vannak speciális vitaminok a terhes nők számára, de annak eldöntése érdekében, hogy melyiket választja, beszélje meg ezt egy orvossal

• Ha erős hányás kínozza, és lefogy, ne próbálja megállítani szárított sárgabarack vagy menta - inkább az orvoshoz futni
• Ha van lehetősége, pihenjen délután, és inkább aludjon néhány órával a vacsora után

Reméljük, hogy tippeink és ajánlásaink segítenek enyhíteni az állapotát, megszabadulni a toxikózis jeleitől, és várni a jó egészséggel és hangulattal rendelkező hosszú ideig tartó találkozóra.

Videó: A terhes nők hisztózisát (toxikózis). Hogyan lehet könnyebb átvinni vagy megszabadulni a kellemetlen tünetektől?