Sve o libidu kod žena. Smanjenje libida kod žena: uzroci. Kako povećati libido kod žena?

Članak će pomoći u pronalaženju i uklanjanju razloga za smanjenje libida kod žene.

Imati seksualnog partnera, ali ne i doživjeti seksualnu privlačnost prema njemu, prilično je neugodna situacija. A ako ste mladi i to vas muči, tada biste trebali potražiti načine kako riješiti ovaj problem.

Libido smanjenje kod žena: uzroci

Jao, žene se često suočavaju s činjenicom da su se seksualna privlačnost i želja odjednom smanjili. Stručnjaci vjeruju da za to postoje dva objašnjenja:

• Fiziološki problemi
• Psihološki problemi

Fiziološki problemi ili uvjeti.

• Hormonalne neispravnosti
• Dijabetes
• Anemija
• Kronična bolest. Posebno utjecati na bolest libida u urinu
• Trudnoća
• Razdoblje dojenja
• Uzimajući ozbiljne droge

Psihološki problemi.

Upravo ti problemi najčešće ometaju ženu da imaju zdravu seksualnu privlačnost partneru:

• Osobni kompleksi. Ako se žena ne sviđa njezin odraz u ogledalu, tada joj je češće neugodno, a tijelo pred partnerom. Naravno, takvi kompleksi ne dopuštaju ženi da se opusti i zabavi
• Umor. Seksualni kontakti nesumnjivo zahtijevaju puno truda i energije. Ako žena radi, onda kuha kod kuće da jede, zatim pere posuđe, a zatim se bavi djecom, tada njezina jedina želja nipošto neće biti seksualni kontakt. Takva žena često želi leći i opustiti se
• Problemi na poslu, rodbina i drugi. Svi problemi mogu utjecati na žene libido. Uostalom, žene su vrlo emocionalne i osjetljive. Frustrirana žena će razmišljati samo o tome kako riješiti situaciju
• Problemi u odnosima s partnerom. Ovaj je razlog istaknut odvojeno, jer je upravo to najčešći uzrok smanjenja libida. Psihologija žene je takva da je svaka svađa sa suprugom utisnuta u njeno psihološko stanje. To se posebno odnosi na situacije kada se žena osjeća nesretno

Važno: U 80% slučajeva, traženje razloga za smanjenje libida kod žena treba tražiti u vezama i situaciji oko žene.

Poboljšanje libida kod žena

Važno: Da biste povećali libido bez upotrebe lijekova - pronađite razloge za njegovu odsutnost na temelju gore navedenog.

Ako ne možete odrediti razloge, koristite opće preporuke i savjete.

Važno: Većina donjih savjeta bit će usmjerena na poboljšanje seksa, jer je to dobar seks koji je najbolji stimulans povećanja libida.

Zdravlje.

Ako su vaši zdravstveni problemi ili određena stanja vašeg tijela, navedeni gore, utjecati na vaš libido, tada će vam iskusni liječnik pomoći da se nosite s problemom. Možda ćete morati djelovati na lijekove na libidu.

Voli sebe.

• Vaš libido neće razmišljati da se digne ako stalno mislite da imate ružne grudi ili veliki želudac
• Čak i u onim trenucima kada je seks, ne možete u cijelosti uživati. Razmislit ćete kako sada izgledate
• A ako od seksa nemate puno zadovoljstva, nećete htjeti sljedeći put

Opustite se.

• Ne budi žena heroina. Opustite se. Zamolite svoje voljene da vas ponekad zamijeni ili radi unaprijed isticajući cijeli dan za odmor
• Ako provedete dan, radeći samo sebe, dat ćete sebi ne samo fizičko, već i emocionalno istovar

Više preluda.

• Tijelo žena raspoređeno je malo drugačije od muškaraca. Za razliku od muškaraca, žensko tijelo i mozak uključuju želju s razlikom u vremenu
• Često žena može osjetiti želju u glavi, ali njezino tijelo neće biti spremno. A ako tijelo nije spremno, seks neće donijeti veliko zadovoljstvo
• Preludij će se pripremiti za seks i vaše tijelo. Kad dođe harmonija, osjetit ćete sve čari intimnosti

Seksualna raznolikost.

• Da biste povećali želju, možete pokušati koristiti seksualne igračke. Ako vam se ovo ne sviđa, onda ih definitivno ne koristite, kako ne biste smanjili već nizak libido
• Ili kupite nekoliko seksi setova posteljine ili erotskih kostima
• Ali ako uživate u takvom eksperimentu, s vremena na vrijeme upotrijebite ovaj korak

Geli-maziva.

• Ne zaboravite koristiti takve gelove čak i s najmanjim nedostatkom prirodnog podmazivanja. To će samo ojačati ugodne senzacije
• Pored toga, možete kupiti posebne uzbudljive gelove

Sport.

• Aktivni način života pomaže povećati libido zbog dobre cirkulacije krvi u tijelu
• Ako vodite sjedeći način života, krv je slabo ušla u genitalije, uključujući istragu - nizak libido
• Označite prikladnu sportsku lekciju za sebe i svoj raspored: pola sata vježba, trčanje, biciklizam, hodanje u svježem zraku

Ponovite nastavu najmanje 3 puta tjedno.

Kegelove vježbe.

Sve prednosti ovih vježbi možete pročitati u članku 5 Glavne vježbe lupeza. Za što su Kegelove vježbe?

Hrana.

Dokazano je da neki proizvodi mogu povećati vaš libido zbog komponenti sadržanih u njima:

• Orasi i sjemenke: brazilski orasi, bademi, sjemenke bundeve. Neki seksolozi ove proizvode nazivaju prirodnom viagru. Arginin sadržan u ovim proizvodima doprinosi protoku krvi genitalijama
• Dobra gorka čokolada
• Začini: papar, cimet, kurkuma, đumbir, luk, češnjak

Aromaterapija.

Aromatična ulja Ilang-Ylang, Ginseng, sandalovina, cimet i geranij dugo se smatraju prirodnim načinom povećanja seksualne privlačnosti.

Lagane aromatske svijeće neposredno prije intimnosti ili neposredno prije.

Romantika.

Bez obzira na to koliko bi zvučalo, ali svijeće, prigušeno svjetlo, vino u naočalama i aromatična ulja povećavaju želju i intimnost daju još jednu nijansu.

Rješenje problema.

Problemi u odnosima s partnerom utjecat će na vašu želju. Pokušajte razgovarati s srcem i riješiti bolne probleme.

Pokušajte ne shvaćati nikakve probleme ozbiljno, zaboravite na posao, prelazeći prag svog doma.

Seks.

• Čudno, ali redoviti seksualni život povećat će vaš libido ako uživate u njemu. I da biste dobili zadovoljstvo od njega, slijedite gornje savjete
• Sustavno seksualno zadovoljstvo stvorit će želju "još" u vašem tijelu
• Ako nemate seks, vaše će tijelo u potpunosti zaboraviti na takvu potrebu. Nakon takve situacije, bit će izuzetno teško probuditi tijelo

Tabu za seks.

• Ako gornji savjeti nisu vratili vašu želju, tada djelujte u suprotnom smjeru
• Slažite se sa svojim partnerom da neko vrijeme odbijate intimnost. Pa čak i ako stvarno želite, onda se ništa neće dogoditi
• Nije za ništa što djeca uvijek žele točno ono što im je zabranjeno
• Često metoda zabrane djeluje u takvoj pažljivoj situaciji

Liječenje libida kod žena

Važno: liječenje libidom potrebno je kada jednostavne psihološke tehnike ne rade (pročitane gore)

Ako je smanjenje libida povezano s fiziološkim promjenama u tijelu (pročitajte 1 točku), tada može biti potrebno liječenje lijekovima.

Liječenje treba propisati samo dobar i iskusan liječnik. Ne naštetite sebihormonalni lijekovi.

Pripreme libida kod žena

Hormonalni lijekovi.

Oni djeluju povećavajući razinu progesterona i estrogena u tijelu. Da biste odlučili o njihovom priznanju, morate ispitati liječnika.

Važno: Uzmite hormonalne lijekove samo kako je propisao liječnik

Ne -hormonalni lijekovi.

Na temelju biljnih komponenti i pružaju protok krvi genitalijama:

• Laveron.Biljni lijek, ili bolje rečeno, dodaci prehrani. Ima potpuno prirodni sastav. Pročitajte više o drogama u članku Laveron - Upute za upotrebu. Laveron za žene i muškarce
• Srebrna lisica. Pročitajte više o ovom lijeku u nastavku

Važno: Ne -kormonalni lijekovi temelje se na biljnim komponentama i možete ih uzeti bez liječničkog recepta, ali strogo proučavajući upute

Srebrna lisica

Srebrna lisica je španjolski prirodni afrodizijak za žene.

Spoj.

Sastav uključuje samo prirodne komponente.

Akcijski.

Suština lijeka je da tvari uključene u sastav pojačavaju cirkulaciju krvi u genitalijama, kao rezultat:

• Libido se povećava
• Žena dobiva svjetlije senzacije od intimnosti
• Postizanje orgazma
• Povećanje prirodnog podmazivanja
• Srce srca i disanje

Droga u tijek nekoliko sati

Indikacije za upotrebu.

• Nedostatak seksualne privlačnosti
• Nedostatak orgazma
• Nedovoljno podmazivanje
• Nedovoljno živopisne senzacije od intimnosti

Kontraindikacije.

• Trudnoća i dojenje
• Bolesti kardiovaskularnog sustava
• Zdjelične bolesti
• Povećani krvni tlak

Izlazni obrazac.

Lijek je dostupan u obliku praha.

Svaka vrećica sadrži 3 g lijeka.

Način aplikacije.

• Razrijedite sadržaj torbe u 100 g vode (ne koristite alkohol za otapanje)
• Uzmite lijek 10 minuta prije procijenjene blizine
• Da ne biste smanjili učinak droge, nemojte jesti masnu hranu
• Uzimajte ne više od 1 vrećice dnevno

Nuspojave.

Prilikom preuzimanja uputa i kontraindikacija nuspojave su minimizirane. Možete osjetiti samo laganu vrtoglavicu.

Izuzetak je slučaj pojedinačne netolerancije na lijek.

Kako povećati libido kod žena s narodnim lijekovima?

Geodirapepiju.

Ova metoda povećanja libida treba koristiti pijavice.

Definitivno bi postupak trebao obaviti stručnjak u ovom polju. Usput, pijavice će biti stavljene na zdjelicu.

Apirapija.

• Ovo je jednostavan i ugodan način povećanja libida. Njegova je suština samo jesti med
• Koristite ga u čaju, na kruhu ili u njegovom najčišćem obliku. Svaki dan jedite nekoliko žličica meda
• Ova metoda ne samo da će povećati libido, već i obogatiti vaše tijelo korisnim tvarima i elementima u tragovima

Fitoterapija.

Ova metoda je koristiti bilje.

Neka prilično rijetka biljka mogu povećati razinu hormona estrogena, koja je također odgovorna za seksualnu privlačnost. Takvo bilje je prilično učinkovito u borbi protiv niskog libida:

• Toranj puze
• Damian
• Shatavari
• Divlje yams
• Rodala je ružičasta

Također, da biste povećali libido, za vas možete koristiti poznatije biljke i biljke:

• Peršin
• Ružmarin
• Kadulja
• Borovnica
• Korijen ginsenga
• Lovorov list
• Đumbir

Bilje koje se može koristiti u hrani, koristite u hrani. Ostatak kuhajte prema uputama i konzumirajte nekoliko sati prije seksa.

Važno: Zapamtite da bilje iz prve kategorije utječu na hormonalnu pozadinu

Kako brzo povećati libido?

Zanimljiv način povećanja libida kod žena izrazili su američki seksolozi:

• Morate više hodati bosi

Takav savjet je zbog činjenice da na nogama žene postoje tri točke, čija stimulacija pomaže povećati libido:

• U podnožju palca na nozi
• Sredina vanjske strane stopala
• Na luku stopala

Važno: Hodajte bosonogi, zamolite svog partnera da vam masažu prsta i uživa u svojoj seksualnosti

Ako vas uznemiri nedostatak želje za seksom sa svojim voljenim muškarcem, slijedite gornji savjet. Definitivno ćete uspjeti.

Video na temu: Elena Malysheva. Kako povećati libido?