Kupke za kožu: Recepti za biljne, sode, fiziološke kupaonice, s esencijalnim uljima. Koje kupke uzimaju za povlačenje, pomlađivanje i izbjeljivanje kože?

Recepti za ljepotu i zdravo tijelo prenose se s generacije na generaciju. Kako učiniti kupke korisnim za kožu i zdravlje postupkom?

Njega tijela sastavni je dio ženskog života. Ali možete kombinirati ugodno s korisnim, a ne samo opustiti se nakon posla, ležeći u kadi, ali također pomoći vašem tijelu da izgleda mlado i lijepo. Da biste dobili maksimalnu korist, pridržavajte se nekih preporuka:

• Prije kupke očistite kožu pilingom
• Optimalna temperatura vode je 37 - 38 stupnjeva
• Suzdržite se od jela, ne postavljajte tijela dvostrukog rada
• Da biste izbjegli teret na srcu, kupati se ne više od 20 minuta

Vlaženje kupki za suhu kožu: recepti

Hidratantne kupke mogu spasiti kožu od iritacije i ljuštenja i dati joj mlad i dobro -njegovani izgled.

• Kupka s Yarrowom: recept.
  Ulijte 1 kg sirovina 3 litre vode, a zatim prokuhajte i ostavite da se ulijeva 10 - 15 minuta. Ulijte infuziju u kupku.

Slijedite temperaturu - previše vruća kupka može dovesti do suprotnog učinka.

• Kupka s ljekarni kamilice: recept.
  1 kg kamilice izlijte 3 litre vode, ostavite da stoji 5 minuta, a zatim prokuhajte. U vodu dodajte filtriranu infuziju. Takva kupka ima efekt omekšavanja i ozdravljenja.
• Kupka s zobenom pahuljicom: recept.
  Otopite čašu zdrobljenih pahuljica od zobene pahuljice u toploj vodi. Nakon kupke isperite u hladnoj vodi.

Važno: Budite oprezni - dno kupke može biti sklizak!

• Kupka s kremom: recept.
  Otopite 200 g vrhnja u kadi. Takva kupka ne samo da vlaži vašu kožu, već joj i daje nježnost.
• Kupka s glicerinom: recept.
  Da biste obnovili kožu, dodajte čašu tekućeg glicerola u kadu s toplom vodom.

Kupke za osjetljivu i osjetljivu kožu: Recepti

Za osjetljivu kožu pažljiva je briga jednostavno neophodna. Pored toga, nisu svi proizvodi prikladni za ovu vrstu kože, a neki čak mogu naštetiti.

• Kupka s bananom, mlijekom, jajima i medom: recept.
  Beat s mikserom (možete koristiti blender) 1 banana, 2 žlice. Med, 2 jaja i 0,5 L mlijeka. Zatim umiješajte kadu.
• Kupka s bilje: recept.
  Uzmite suho lišće Coltsfoota, morskog kovčega, plantaže i maline u jednakom omjeru, izlijte kipuću vodu i inzistirajte na 15-20 minuta. Zatim sipajte infuziju u kupku.
• Kupka s pivom: recept.
  U kupku izlijte 2,5 litre nefiltriranog piva. Ovaj hoppy piće čisti kožu, čini je glatkijom, a vitamin B sadržan u njegovom sastavu ojačat će vam nokte i dati kožu elastičnosti.

Kupke za pomlađivanje i poboljšanje elastičnosti kože: recept

• Kupka s mamom: recept.
  Otopite 5 g mumije u 500 ml tople vode i dodajte u kadu. Optimalni tečaj za najbolji rezultat je 20 doza (svaki drugi dan). Zatim napravite pauzu od deset dana i možete ponoviti tečaj.
• Kupka s ružmarinom i grom: recept.
  Prebrojite 100 g ružmarina i 100 g Wormwood u 4 litre vode, pustite ga da se uzgaja. Zatim ulijte filtriranu juhu u kupku. Takva smjesa ima regenerirajuća svojstva, poboljšava cirkulaciju krvi.

Važno: Kupkajte ne više od 20 minuta, pokušajte zadržati područje srca iznad vode.

• Recept za kupanje s maslačkom.
  Uzmite 2 kg svježeg lišća maslačka ili 1 kg suhog i kuhajte 10 minuta u 5 litara vode. Dajte dekociju za pola sata da se kuhate i sipate u kadu.

Kupke za izbjeljivanje kože: recepti

Mnogi nastoje postići besprijekornu bjelinu kože. Netko smatra da je to znak aristokracije, netko jednostavno ne ide preplanulom, a neki imaju poremećaj pigmentacije. Provjerite neke recepte za kade koji će vam pomoći u postizanju željenog učinka bjeline:

• Kupka s limunovim sokom: recept.
  Stisnite sok od 3 limuna i otopite se u toploj kupki. Kupujte se dva puta tjedno.

Važno: Ne dodajte više limunovog soka i ne zloupotrebljavajte čestim korištenjem takve kupke, možete uvelike predozirati kožu!

• Recept za kupanje s morskom soli.
  Prije nego što prihvatite kupku, upotrijebite piling za uklanjanje keratiniziranih ćelija, a zatim, ležeći u kadi, postupno utrljajte sitno -gradiranu morsku sol u kožu. Nakon dovršetka postupka, lezite i opustite se

Važno: Pored efekta izbjeljivanja kade s soli, ona osigurava čišćenje i zatezanje kože.

• Recept za kupanje s  citrus i maslinovo ulje.
  Limun izrežite na komade, ulijte toplu vodu i ostavite da stane oko 2 sata. Dodajte 1 žlicu. Maslinovo ulje i ovu smjesu sipajte u kupku.

Kupke koje povlače kožu: recepti

• Recept za holivudsku kadu.
  Pobijedite 1 jaje, 1 žličicu. Vanilina s pola čaše šampona i otopi se u kadi.
• Recept za kupanje s  mekinje.
  1 kg mekinja, piva iz 2 litre mlijeka, dodajte 1 žlicu. Med, temeljito pomiješajte i ulijte kupku. Nakon kupke, operite hladnom vodom.
• Recept za kupku vitamina.
  U vodu dodajte 1 litru soka ili mješavinu različitih sokova. Kupka se razlikuje po tome što je vrijeme njegovog prijema neograničeno.

Kupke za čišćenje kože: recepti

Kupke s biljem pomoći će vam da očistite kožu:

• Recept za kupanje s  kopriva.
  Uzmite 200 g suhih sirovina i kuhajte u 4 litre vode, ostavite da se malo kuha, procijedite i dodajte u kadu. Ako je moguće, koristite svježu koprivu.
• Recept za kupanje s  kadulja i hrastova kora.
  Prebrojite 100 g kadulje u 3 litre vode, pustite ga da se kuha. Zatim odvojeno kuhajte 100 g hrastove kore u 1 litri vode. Prokuhajte oko pola sata, pustite da se dekocija ustane. Procijedite obje dekocije i dodajte u toplu kupku. Okupite se ne više od 15 do 20 minuta.
• Recept za kupanje s  kalendula.
  Dosadite 200 g kalendule u 4 litre vode, pustite da se uzgaja oko dva sata, procijedite i dodajte dekociju u kadu.
• Recept za kupanje s  ružmarin.
  Dosadite 200 g ružmarina u 4 litre vode i dodajte u kadu.

Važno: Ovi recepti nisu prikladni za osjetljivu kožu.

Kupke za problem kože: Recepti

• Recept za kupanje s hmeljima.
  Ulijte 1 kg nasjeckanih listova hmelja (možete uzeti konusi) 3 litre vode, ostavite da stane 10 minuta, a zatim kuhajte 5 minuta i ostavite da se ulijeva 10 minuta. Procijedite juhu i razrijedite je u toploj kupki.
• Recept za kupanje s  zobene pahuljice i crnogorični ekstrakt.
  Pripremite gustu dekociju od 0,5 kg zobene pahuljice i dodajte 1 žlicu. crnogorični ekstrakt. Nakon kupke nanesite kremu na kožu.
• Recept za kupanje s  kao cjelina i sol.
  Prebrojite 50 g serije od 0,5 litara vode, ostavite da se malo kuha i sipa u kadu. Tamo dodajte 100 g morske soli. Da biste otopili sol, možete je držati u gazi ili cjedilo ispod struje vode. Da biste postigli rezultat, provedite najmanje 10 postupaka.

Omekšavanje kupke za vlaženje i omekšavanje kože: recepti

Okupite se kako biste omekšali kožu tečajem 2 do 3 puta tjedno u mjesecu, a zatim ne više od puta tjedno.

• Recept za kupanje s  ljekarna kamilica i sjeme posteljine.
  Prilikom ljuštenja kože razrijedite 100 ml dekocije napravljene od sjemenki kamilice i posteljine u kadi.
• Recept za kupanje s bademovim bransom.
  Zamotajte 300 g bademovih mekinja i uronite u kadu. Jedna je torba dovoljna za 3 - 4 aplikacije.
• Recept za kupanje s lovorov list.
  50 g lista zaljeva sipa 1 litru kipuće vode i ostavite da stane oko 30 minuta. Zatim dodajte filtriranu infuziju u toplu kupku.
• Recept za kupanje sa škrobom.
  Da biste spriječili piling, promiješajte 300 - 500 g škroba od 3 - 5 litara hladne vode i dodajte u kadu.

Kupke od svrbeža kože: recept

• Recept za kupanje s ocatom.
  U prisutnosti svrbeža sušenom kožom dodajte čašu octa u vodu.
• Recept za kupanje s  zobeni mekinjak.
  Zamotajte 2 - 3 žlice mekinja u gazu ili pamučnu vrećicu i stavite u kupaonicu. Možete koristiti 1 vrećicu 2 - 3 puta, svaki put nakon upotrebe vožnjom.

Važno: Da biste uklonili svrbež, možete zamijeniti zobene mekinje pšenicom.

Biljne kupke za kožu: korist

Biljne kupke imaju smirujući, hidratantni i ojačani učinak na kožu. Štoviše, oni pomažu u uspostavljanju metabolizma, poboljšanju cirkulacije krvi, čišćenju tijela toksina.

Bilje kupke: savjeti, recept

Uzmi biljne kupke ujutro ili navečer. Ujutro koristite infuzije i dekocije koje imaju tonski učinak (ružmarin, smreka, limunov balzam), u večernjim satima - umirujuća (kamilica, metvica, linden).

S raznim biljkama možete napraviti kolekciju nekoliko vrsta, na temelju ciljeva upotrebe kupki, stanja zdravlja i tipa kože. Dakle, na primjer, za koristite normalnu kožu kamilica, lavanda, geranij, za suhu i osjetljivu kožu Prikladna ljubičasta, kadulja, sandalovina. Ako imate masna kožaIsprobajte kupku s Juniper, limunom, bosiljkom.

Da biste pripremili dekociju, uzmite 3 litre vode 200 - 250 g suhog bilja ili oko 1 kg svježih sirovina. Pokušajte zadržati područje srca iznad vode.

Važno: Uz neke bolesti, uzimati toplo biljno bilje strogo je kontraindicirano, pa se posavjetujte s liječnikom.

Solne kupke za kožu: korist

Djelovanje solnih kupki usmjereno je na mišiće i zglobove. Stoga im je često propisano za uklanjanje posljedica ozljeda. Osim toga, pomažu u stresu i preopterećenju. Slane kupke vježbaju za čišćenje i izbjeljivanje kože, oni također pomažu kao dio kompleksa za mršavljenje.

Sol i recept za pripremu soli kupke

Da biste pripremili kupku, trebat će vam 300 - 350 g morske ili stolne soli otopljene u toploj vodi. Mala morska sol može se koristiti kao piling za čišćenje kože. Uzmite solnu kupku 1 - 2 puta tjedno ne više od 30 minuta.

Esencijalna ulja za kupke za elastičnu kožu tijela: Prednosti, recepti, savjeti

Kupke s esencijalnim uljima pripadaju kategoriji aromatičnih. Njihova značajka dvostruko je učinak na tijelo, oni ne samo da utječu na kožu, već i služe za čišćenje respiratornog trakta.

• Ne koristite puno ulja da biste izbjegli izgled glavobolje. Za kupku su dovoljne 3 - 4 kapi.
• Esencijalna ulja se ne otapaju u vodi, pa ih prethodno -disolsirajte u 30 - 50 ml mlijeka, kiselog vrhnja ili meda.
• Kada se kupate s esencijalnim uljima, ne koristite drugu kozmetiku - to će smanjiti terapijski učinak.

Različita ulja mogu poslužiti kao terapijsko i kozmetičko sredstvo.

• Ulja sandalovine, limunovog balzama, kamilice, geranija, lavande i ruža, uzeta u količini od 2 do 4 kapi pomažu od umora.
• Citrusno ulje djeluje kao tonik. Ružmarin, bosiljak, timijan, bergamot i kadulja imaju sličan učinak.
• Cedrovo ulje može se koristiti kao analgetik.
• Ulja timijana, lavande, breze, limuna, smreke i borova koriste se za sprečavanje prehlade.

Važno: Ako se pojave neugodne senzacije, odmah prestanite s kupnjom. Izbjegavajte kontakt čistog esencijalnog ulja s kožom.

Kupke s sodom kože: prednosti, recepti, savjeti

• Kupka sa sodom je univerzalno sredstvo za brigu o sebi i svom tijelu. Upotreba tonova za kupanje i izglađuje kožu, u kombinaciji s soli eliminira oštećenje kože, umiruje alergije, pomaže u uspostavljanju metaboličkih procesa tijela, potiče gubitak težine.
• Za opći učinak toniranja i čišćenja, razrijedite 200 g sode u toploj vodi i dodajte u kadu.
• Za gubitak težine pripremite otopinu od 200 g sode i 300 g morske soli.
• Pri pripremi anti -celulitne kade u otopini sode dodajte 2 - 3 kapi esencijalnog ulja citrusa.
• Okupite se s tijekom od 10 postupaka svakog drugog dana, izbjegavajte uranjanje u vodu cijelog tijela, bolje je napustiti područje srca iznad vode.

Važno: Kupka sa sodom kontraindicirana je u dijabetesu ili prisutnosti drugih kroničnih bolesti, s hipertenzijom, akutnim respiratornim virusnim infekcijama, trudnoćom.

Mliječna kupka za kožu - "Kleopatra kupka": recept

Ima hidratantni i tonski učinak, aktivno njeguje kožu.

• "Bath Cleopatra": recept.
  Uzmite 100 g meda rastopljenog u vodenoj kupelji i pomiješajte s 1 litarom grijanog mlijeka, dodajte ovu smjesu u kadu. Prije kupke pomiješajte 350 g soli s 200 litara nisko -frasnog vrhnja i utrljajte u kožu poput pilinga.
  Prije nego što zaronite u kadu, istuširajte se, koža bi trebala biti čista.
  Provedite postupak navečer, 2 puta tjedno.

Kapidne kupke za kožu: korist, recept, savjeti

Izumitelj i osnivač Terpentine Baths bio je A.S. Zalmanov, koji je dokazao terapijski učinak postupaka. Kupke s terpentinom pomažu u liječenju mnogih bolesti:

• Srčane bolesti i krvne žile
• Bolesti zglobova
• Bolove kralježnice
• Dijabetes
• Urologija, ginekologija
• Respiratorne bolesti

Pored njihovih medicinskih svrha, dripidar kupke Izvrsni su kozmetološki alat koji pomaže da se riješite viška težine i celulita.

Postoje dvije različite vrste otopine - žuta otopina i bijela emulzija. Najbolje je koristiti njihovu smjesu.

RECEPT: Da biste pripremili kadu 10 ml emulzije (zatim dodajte 1 - 2 ml svakog postupka), umiješajte 1 - 1,5 litara tople vode, dodajte otopinu u kadu. Prije ronjenja zatvorite sve osjetljive dijelove tijela (mogu se razmazati naftom). Koristite kadu za terpentinu 10 dana ili 10 postupaka svaki drugi dan, a zatim se odmorite.

Važno: Završite postupak ako se osjećate izgaranje. Unos terpentinske kupke traje ne više od 15 minuta.

Više detalja o kupaonicama terpentina pročitajte ovdje.

Što učiniti s kožom nakon kupke?

• Nakon kupanja za kožu (sol, s mekinjama itd.) Morate se isprati pod hladnim tušem
• Zalijepite kožu ručnikom, ne pokušavajte
• Nanesite mlijeko ili losion za tijelo
• Ne jedite najmanje 30 minuta
• Pokušajte ne ići u krevet, iako 15 minuta nakon kupnje
• Možete napraviti laganu opuštajuću masažu ili uz pomoć masaže četkica protiv celulita

Travnate kupke za svilenkastu kožu, video