Kupke za noge, stopala kod kuće s peroksidom, sodom, sol: najbolji recepti. Kako napraviti kupke za noge zar ne?

Kupke za noge uvijek su vrlo korisne i mogu riješiti mnoge probleme. U našem ćemo članku razgovarati o najpopularnijim receptima.

Sadržaj

Svaka žena zna da je za ljepotu potrebno brinuti se o sebi. Bez sumnje, vrlo je važno da je svaki dio tijela vrlo lijep, uključujući noge. Također im je potrebna posebna skrb. Naravno, mišići se mogu napuniti zahvaljujući treningu, možete lijepo pogledati kod kuće. Najpopularniji postupak svih za to su kupke u kojima se dodaju različite komponente koje mogu riješiti različite probleme.

Za što su dobre kupke?

Postupak kupke vrlo je jednostavan. Morate napraviti rješenje i staviti noge u nju neko vrijeme. Ako to radite redovito, rezultat će se brzo pojaviti. Kupke se smatraju prilično učinkovitim i omogućuju vam rješavanje problema kao što su:

Uklonite umor noga
Eliminirati neugodan miris ako se noge jako znose
Pripremite noge za pedikuru
Za očvršćivanje
U pojavi gljivičnih bolesti
Za prevenciju vaskularnih bolesti i zglobova

Da biste postigli najbolji učinak, bolje je tretirati noge hranjivim kremom nakon postupka. Prodirat će otvorene pore, a učinak će se pokazati nevjerojatnim. Nakon svih postupaka, noge bi trebale odmor na neko vrijeme.

Kako i kada napraviti kupke za noge kod kuće?

Napraviti kupku za stopala uvijek je ugodno, a njegova će učinkovitost pomoći da se riješite različitih bolesti ili jednostavno poboljšaju izgled. Pozitivni rezultati su sasvim mogući, ali podložni nekim pravilima:

Izvršite postupke prije spavanja kako bi noge imale vremena za opuštanje i mogu se opustiti
Odmah nakon kuhanja, upotrijebite otopinu, ne čekajte dok se voda ne ohladi. Ovo će ukloniti svu grubu kožu
U proizvodnji rješenja za upotrebu slijedite upute i ne razbijajte dozu. Ako se ne promatraju, tada se mogu pojaviti problemi
Sama kupka se troši 20-30 minuta i isto vrijeme mora biti leže. Dakle, učinak će se pokazati najboljim
Nakon kupke možete piling s piling ili piling
Obrišite noge i na njih nanesite vrhnje
I dalje je dobro ako nosite čarape i skrivate noge ispod pokrivača

Kupke se provode najmanje tri puta tjedno. Ako koristite agresivne tvari, bit će dovoljno jednom. Potpuni tečaj je 10-15 postupaka.

Kupke za noge, stopala kod kuće s soli, sodom, ocatom, peroksidom: recepti

Shvatili smo glavne trenutke kupki, a sada razgovarajmo o od čega se mogu pripremiti.

Kupke s morem, sol

Ako se neprestano nabrekne, noge se umorite ili napete, onda će vam takva kupka definitivno odgovarati. Osim toga, omogućuje vam da se riješite gljivice. Najveća učinkovitost ovog sastava promatrana je u proljeće i jesen, jer vam omogućuje zaštitu od prehlade.

Imajte na umu da sol ima kontraindikacije. Ako imate pukotine ili ogrebotine, bolje je odgoditi postupak dok ne zacjeljuju.

Otopina soli

Dakle, za kuhanje zagrijte litru vode i tamo dodajte veliku žlicu morske soli. Držite u bazenu nogu oko 20 minuta. Nakon hlađenja, dodajte malo više vruće otopine. Postupak se provodi 2-3 puta tjedno.

Sol s iglama

Također možete dodati kap crnogoričnog etera takvoj otopini, ali ne u vodi, već samoj soli prije dodavanja. Rezultat će biti vrlo zadovoljan - oticanje će biti ostalo, simptomi prehlade olakšat će se ako ih ima, a cirkulacija krvi će se poboljšati.

Ulje čajevca

Pripremamo fiziološku otopinu kao u prethodnoj verziji i dodajemo samo jednu kap ulja čajevca. Takav će alat pomoći izliječiti gljivicu, poboljšati cirkulaciju krvi i samo se riješiti umora.

Slana kupka s biljem

Ako napravite otopinu soli s dekotiranjem bilja, dobivate hidratantni, omekšavajući i opuštajući agent. Idealno za takav postupak - kamilica, linden, kalendula, breza, metvica, kopriva i drugi. Uzimanje kupke košta 20 minuta.

Kupka s soli i jodom

Otopite 5 g bilo koje soli u litri vode i izlijte 5 ml joda. Spustite noge u vodu 15 minuta. Nakon toga dobro ih isperite u čistoj vodi i obrišite ručnikom. S takvim rješenjem riješit ćete se znojenja, uspostavljanja cirkulacije krvi, a također i oteklina.

Sol s eterima

Jedna od najpopularnijih emisija danas je lavanda. Na litri rješenja dovoljno je samo jedna kap. Bolje je napraviti takvu kupku u večernjim satima.

Sol s amonijakom

Ako na nogama imate grubo rast ili tvrdu kožu, dodajte tri žlice amonijaka u otopinu soli.

Kupke sa sodom

Soda vam omogućuje da mekše napravite grubu, pa čak i keratiniziranu kožu. Štoviše, omogućuje vam uklanjanje bakterija i miris znoja i smanjuje razinu znojenja. Ako na nogama ima stare prljavštine, tada se može ukloniti sodom.

Sa soli

Da biste pripremili kupku, dodajte dvije žlice soli i jednu sodu litri vode. Usput, neki dodaju sapun za rublje umjesto sode.

Sa sapunom

Ovaj je recept vrlo jednostavan i zahtijeva korištenje nekoliko puta tjedno. Pomaže učinkovito borbu protiv kukuruza, kukuruza i tako dalje.

Da biste to učinili, naribajte sapun na rešetku i žlicu takvih čipsa bit će dovoljna za litru vode. Dodajte tamo 2-3 žličice sode. U takvom rješenju noge ne biste trebali držati više od pola sata, ali za to je vrijeme potrebno dodati toplu vodu. Područja za održavanje lako se čiste od puške. Na kraju nogu morate dobro isprati i na njih nanijeti vrhnje.

S bijelom glinom

Još jedan izvrstan alat za uklanjanje grube kože. Dodajte nekoliko žlica bijele gline, istu količinu tekućeg sapuna i žlicu amonijaka u litru vode. Postupak provodi 20 minuta.

S biljem

Ako vam se noge neprestano umorite, a edem vas muči, onda biste se trebali okupati s biljem. Možete koristiti kamilicu, kalendulu, linden, kadulju ili St. John's Wort. Štoviše, bilje dopušta da rane i pukotine brže zacijele. Spoon meda i žlica sode dodaje se jednoj litri dekocije.

Kupke s vodikovim peroksidom

Vodik peroksid je dobro poznati alat koji vam omogućuje uklanjanje gljivica i neugodan miris. Pomaže u uklanjanju i zreloj koži. Sjetite se samo da ćete vratiti glatkoću peta, pod uvjetom da nisu puno zaražene. Štoviše, nemojte pogriješiti s doziranjem, u protivnom možete naštetiti koži.

U pravilu se 4 žlice peroksida otope za kuhanje u 1,5 litara vode. Držite noge u otopini ne više od pet minuta i kožu će biti moguće tretirati pumicom. Za sigurnost prvi put držite noge nekoliko minuta. Možete ponoviti dva puta tjedno, ali ne više.

Parafinske kupke za noge

Parafin uvijek ima koristan učinak na kožu. Ne samo da ublažava umor, već i kožu čini mekšu, a nokti su jači. Uz pomoć pravilno pripremljene kupke, koža i noge zagrijavaju se, a to vam omogućuje da se riješite bolova u zglobovima. Nije potrebno obaviti takav postupak u kabini, možete ga potrošiti sami kod kuće. Da biste to učinili, potreban vam je kozmetički parafin.

Prvo ga morate otopiti i zagrijati. To se radi u vodenoj kupelji
Dok je parafin u stanju "curenja", pripremite pete s pilingom ili obradom losiona
Stavite noge u parafin, pročitajte na 10 i izvadite ih. Dakle, ponovite 5 puta
Kao rezultat toga, noge će biti prekrivene parafinom
Sada ih zamotajte u celofan i stavite na vrh najtoplije čarape na vrh
Zato držite noge od 30 minuta ili više
Nakon uklanjanja parafina, raširite noge kremom

Postupak se može provesti ne više od dva puta tjedno.

Kupke za noge s ocatom

Ova kuhinjska tekućina omogućuje vam uklanjanje kukuruza, omekšavanje kože na petama, kao i uklanjanje gljivica i mirisa znoja. Standardni recept - Dodajte 2 žlice octa u dvije litre tople vode. Noge se ne preporučuju za zadržavanje više od 15 minuta. Da biste dovršili, trebate obraditi sva problematična područja s puškom. Zatim umočite noge 15 sekundi u hladnu vodu, a pola sata nakon postupka nanesite vlažnu kremu.

Kao što znate, ocat je prilično kaustična supstanca, u stvari je kiselina, pa, ako je čak i najmanja pukotina na nozi, bolje je napustiti postupak.

Kupke za noge od znoja i mirisa

Mangan

Ne postoji posebno ograničenje dodavanja ovog alata, ali samo pogledajte da je voda ružičasta. Ako je Raspberry, tada možete spaliti kožu. Ponovite kupku svaka dva dana 14 dana.

Kore od hrasta

Uzmite veliku žlicu kore i izlijte je kipućom vodom. Pola litre će biti dovoljna. Pokrijte poklopcem i pričekajte dok se smjesa ne ohladi. Nakon toga dodajte još 300 ml tople vode tako da je tekućina topla u zdjelici i dovoljno je za zagrijavanje. Spustite noge tamo i pričekajte dok se otopina ne ohladi.

Esencijalno ulje

Eukaliptus i citrusni plodovi idealni su za kupke. Uz njihovu pomoć eliminira se neugodan miris, koža dolazi u tonu, a znojenje se normalizira. Dodajte više od četiri kapi bilo kojeg ulja u bazen s vodom i zgrabite noge u nju 20 minuta. Za kraj obrišite kožu borom kiselinom.

Kupuje za stopala od kukuruza i pukotina

Zobena kaša

Ulijte kipuću vodu 250 ml žitarice Hercules i ostavite ih 20 minuta. Nakon toga umiješajte ih u bazenu s vrućom vodom. Takva kupka omogućuje vam da omekšate kožu na nogama i učinite je glatkom.

Bijela glina

Pomiješajte nekoliko žlica bijele gline i vode, a zatim ih dodajte litri vode. Postupak provodi 20 minuta, a zatim nanesite vrhnje na noge,

Škrob

Dodajte žlicu škroba po litri vode. Postupak se provodi 20 minuta, a po mogućnosti prije spavanja.

Esencijalno ulje i mlijeko

U zagrijanoj čaši mlijeka, otapajte do šest kapi esencijalnog ulja limuna, bora ili čempresa. Nakon toga dodajte otopinu u bazen i parite noge pola sata. Ovaj će vam postupak omogućiti izliječenje pukotina. Usput, možete koristiti jedno mlijeko.

Med

Dodajte 1,5-2 žlice meda u litru vode i tamo stavite noge 20 minuta. Među svim opisanim postupcima - ovaj je najkorisniji.

S dekocijom krumpira

Zvorite krumpir i ostavite da se malo ohladi. Nakon toga ulijte ga u bazen i parite noge pola sata. Na kraju ih isperite i obrišete ricinusom.

S kiselim kupusom

Ova kupka izrađena je od samog kupusa, već iz njegovog soka. Za postupak će biti dovoljno 200 ml po litri vode.

Borna kiselina

Uzmite 50 g borne kiseline i otopite je u čaši vode. Postupak morate obaviti navečer i trebat će samo 15 minuta. Nakon dovršetka obrišemo noge, razmažite ih naftom. Uz to, stavite čarape barem jednostavne. Ujutro, stopala treba ponovo isprati. Tečaj se sastoji od pet postupaka.

Kupka s uljima

Za kuhanje možete koristiti maslinu, jojobu, marelicu ili ulje sjemenki grožđa. Razlikuju se po tome što daju dobru prehranu kože i čine je mekšom. Najpopularniji recept za sve je dodavanje 5 ml narančaste ulje litri vode i jedna žlica bilo kojeg drugog ulja.

Amonijak

Dodajte tri velike žlice amonijaka i soli. Postupak se provodi jednom svakih sedam dana. Postupno će pete omekšati. Također možete koristiti čips od sapuna i sode u istoj količini umjesto soli, ali umjesto litre vode koriste se samo dva. Stisnite noge 40 minuta.

Toniranje kupaćih stopala

Kadu za senf

Idealno sredstvo za borbu protiv umora. Omogućuje vam dezinfekciju kože i poboljšanje cirkulacije krvi. Međutim, postoji nedostatak - znojenje se poboljšava. Čak i ako ga već imate jak, onda nema smisla odgoditi postupak, jer vam omogućuje uklanjanje neugodnih mirisa i normalizirati znoj. Lako je kuhati kupku - žlica suhe senfa otapa se u litri vode. Dovoljno je zagrijati noge oko 15 minuta.

Kontrast

Trebat će vam dvije vodene zdjelice raznih grijanja na -15 i +40 stupnjeva. Prvo, stavite noge u bazen s hladnom vodom i s obzirom na to da ih do 20 oštro prebaci na drugog.

Čaj

Prebrojite zeleni čaj i pustite ga da se uzgaja ispod poklopca. Da biste dobili dovoljno za kupku, podijelite malo vode. Držite noge u otopini i 15 minuta.