Valgus deformacija stopala kod djece: instalacija, masaža, vježbe, cipele

Valgus deformacija stopala - Kršenje, u kojem dođe do smanjenja visine skupa stopala i deformacije njegove osi. Ova je bolest vrlo rijetka na genetskoj razini, u osnovi se dobiva. S pravovremenim otkrivanjem i liječenjem ove bolesti moguće je izbjeći nepovratne posljedice, poput: stvaranja nepravilnog držanja, zakrivljenosti zglobova koljena i gležnja, pojave artroze i osteoporoze.

Važno: Samo ortoped-traumatolog može odrediti ovo kršenje ili patološko.

Ugradnja Valgus stopala u djecu

Važno: Ne pokušavajte natjerati dijete da ide ispred vremena, sve dok on sam ne počne sam stajati na nogama.

Dijagnozu valgusovog stopala u djece karakteriziraju sljedeći simptomi

• između unutarnjih gležnja komprimiranih i ispravnih koljena, u stojećem položaju, udaljenosti veća od 5 cm
• stopalo stopala pada na unutrašnjost, a vanjska nije u kontaktu s podom i podignuta, tj. Peta i prsti gledaju, a srednji dio je okrenut unutra (zaustavljanja stekli oblik u obliku x)
• pojavljuje se nespretna sletačka hod
• u naprednoj fazi djeteta, potplata je zaplijenjena, 1 i 2 prsta su deformirani, tako da je drugi savijen, a kukuruz na njemu uvijek prisutan
• pojavljuju se bol u nogama i oteklina

Razlozi za stvaranje Valgusovog stopala kod djece

• dyplazija vezivnog tkiva
• prekomjerna težina djeteta
• nedostatak vitamina D
• kršenje metabolizma fosfora-kalcija
• pogrešno odabrane dječje cipele
• poraz kostiju kostura
• genetska nasljednost
• neaktivan način života bebe
• razvoj endokrinih bolesti
• dijabetes melitus, bolest štitnjače, rahiti
• zaustaviti ozljede

VAŽNO: Ako bolest nije uzrokovana nasljedstvom, potrebno je pratiti stanje nogu vašeg djeteta tijekom pokreta. Pažljiv stav izbjeći će pojavu deformacije stopala, jer U ranim fazama to je moguće izliječiti bez operacije.

Masaža kao metoda liječenja valgusova stopala kod djece

Uz valgusovu bolest zaustavljanja, jedna od važnih točaka liječenja je masaža, posebno za malu djecu (do 2 godine). Ojačava mišiće stopala, ublažava napetost u nogama, mišićima daje ton i normalizira cirkulaciju krvi ligamenata i kostiju, a time poboljšava prehranu, normalizira rast i razvoj donjih ekstremiteta. Teško je savladati pravu tehniku \u200b\u200bmasaže sami, ali moguće je kada se specijalist održava. Ali ipak se preporučuje korištenje pomoći profesionalnog liječnika, jer Liječenje se provodi u kombinaciji s drugim mišićima tijela: leđa, lumbosakralna regija, stražnjica, unutarnja i vanjska strana bedara, zglobova koljena i gležnja, kao i ahilove tetive.

Važno: Masaža tečaj 10-12 sesije u 3-4 mjeseca

Jednostavna dnevna masaža do 2 godine:

• stavite dijete s trbuhom dolje na stol za promjenu ili masažu, tako da se noge nalaze na rubu
• ispod potkoljenice stavite valjak u obliku valjka
• započnite masažu laganim udarcima leđa duž kralježnice od pojasa do vrata, na stranama leđa prema aksilarnim udubinama i završite trljanjem vrhovima prstiju
• zatim umiješajte kružni pokret, trljajte i otvorite područje stražnjice. Rezati i mrlja
• zatim idite na noge: udarite svaku cijelu, zatim bokove od zamki prema gore i izvan njega. Primijeniti prihvaćanje šoka- "sjeckanje" s nekoliko prstiju i miješajte
• umažite mišiće stražnjeg dijela bedara, okrenite dijete - sada prednji dio
• veslajte kožu
• zalijepite s ruku, a zatim zatvorite
• kompletna masaža milovanjem

Važno: Učinite masažu ujutro i navečer 10-15 minuta i ne bojte se da to ne možete. Ispod je detaljan video tečaj

Dječja masaža s Valgusom u djece. Video

Dječje cipele Valgus

Kao rezultat deformacije stopala, dijete je važno odabrati prave udobne cipele koje:

• odgovara veličini njegovog stopala
• opremljen ortopedskim čak i ulošcima
• ima mekanu gumicu i pete Thomasa
• visoka kruta peta i bočni dijelovi
• udobni, čvrsto fiksirani učvršćivači
• izrađen od prave kože

Takve cipele uklanja prekomjerno opterećenje iz mišića, podupire stopalo u pravom položaju i tvori ispravan hod.
Ortopedske cipele trebale bi biti nove, visokokvalitetne i za sva godišnja doba. Preporučljivo je kupiti u specijaliziranim trgovinama i ortopedskim salonima.

Važno: Morate nositi ortopedske cipele određeno vrijeme, jer Stalni nožni prst dovest će do atrofilizacije mišića nogu. Koliko je potrebno nositi će ga odrediti liječnika, ovisno o stupnju deformacije stopala i starosti djeteta.

Vježbe za liječenje nogu valgusa kod djece

Da bi ojačali mišiće stopala i održali fleksibilnost svojih zglobova, postoje jednostavne vježbe koje dijete lako može učiniti kod kuće.
Vježba broj 1: Uzmite male predmete, na primjer, olovke i raspršite ih po podu. Zamolite dijete da ih sakupi prstima
Vježba broj 2: Stavite dijete na stolicu, stavite loptu ispred njega i stavite noge na njega. Pustite ga da ga pritisnete na loptu, razvaljajte (umjesto lopte, možete koristiti stare rezultate ili prostirku za masažu).

Vježba broj 3: Izvedite čučnjeve s djetetom kako noge ne bi sišale s poda
Vježba broj 4: Posadite dijete "na turskom" i zamolite ga da ustane, s tim usponom, podrška će biti usmjerena na vanjski rub stopala (kao što bi trebalo biti). Promijenite noge naizmjenično, ponovite 4-6 puta.

Vježba broj 5: Ulijte u kupaonicu toplu vodu (34-36 stupnjeva), tamo sipajte šljunak i spustite dijete. Razina vode trebala bi biti malo iznad njegovih gležnja. Drži dijete, pusti ga da hoda.

Važno: Vježbe treba izvesti bez bruto manipulacija, trebale bi biti lagane i korisne.

Korisni savjeti za Valgusovo stopalo

• Požurite da naučite svoje dijete da hoda od 7 mjeseci
• Redovito posjetite ortopeda
• Ojačati djetetov imunitet
• Spriječiti izgled rahita
• U ljetnoj sezoni hodajte s bebom na prirodnim površinama bosonogi
• Kupite prave cipele, ne za rast, već u veličini
• Ponudite svom djetetu aktivnije igre

Razvoj valgusovih stopala kod djeteta, kao i bilo koja druga stečena bolest, može se spriječiti. Glavna stvar je pažljivije pratiti razvoj bebe, a ako se pojave simptomi, kontaktirajte stručnjaka koji će saznati uzrok i odabrati ispravan tretman.

Važno: Ako se ova bolest ne otkriva na vrijeme, u budućnosti vaše dijete može imati ozbiljnih problema s mišićno -koštanim sustavom.

Video: Gimnastika za Valgusova stopala

VIDEO: Skup vježbi za valgus stopala