Sirova i kuhana jaja i školjke: Prednosti i štete tijelu. Prepelica, piletina, guska, patka, cautzars, puretina, jaja fazana: koristi i šteta za muškarce, žene, djecu, kako to uzeti?

Jaja su neophodan proizvod dnevne prehrane, ali nisu svi jednako korisni. Pokušajmo shvatiti prednosti i štetu različitih vrsta jaja.

Jaja su dovoljna jak alergen, ali prednosti njih su neosporne. Shvatimo koja jaja i kako ih pravilno koristiti kako ne bi naštetilo zdraju.

Prepeli sirova i kuhana jaja: Prednosti i šteta ženama, kako koristiti?

U svom kemijskom sastavu, prepelica jaja zauzimaju prvo mjesto u smislu vrijednosti za zdravlje ljudi. Sadrže čitav spektar elemenata u tragovima, zahvaljujući kojem:

• doprinose snižavanju kolesterola
• ne uzrokuju alergije
• imaju povoljan učinak na živčani sustav
• imaju antibakterijska i imunomodulacijska svojstva

Bogat sastav prepeličkih jaja čini ih neophodnim proizvodom za zdravlje žena:

• vitamini A i Ekoji se s pravom smatraju glavnim vitaminima ljepote, pružaju povoljan učinak na kožu. Pored toga, oni su antioksidanti koji igraju značajnu ulogu u prevenciji razvoja onkologije
• mineralni sastav smanjuje vjerojatnost živčanog sloma i depresije, na što je žena tako predisponirana s obzirom na svoju prirodu.
• tirosin poboljšava izgled žene
• folna kiselina i proteindoprinijeti poboljšanje ženske hormonalne pozadine
• kada se koristi tijekom trudnoće, dođe do značajnog smanjenja toksikoze kod žena i sprečavanja pobačaja

Možete uzeti jaja prepelice poput ovog:

• pijte sirovo jaje na prazan želudac na sat - jedan i pol prije doručka. Možete se miješati s sokom od meda ili limuna
• prokuhajte prepelica jaja s školjkom
• za opipljiv učinak, uzmite od 4 do 6 testisa prepelice dnevno

Ne zloupotrebljavajte uporabu jaja ako imate:

• povećani kolesterol
• ateroskleroza
• bolesti jetre
• sklonost trombozi
• pretilost
• pojedinačna netolerancija na protein

Kada ga koristite, pridržavajte se takvih pravila:

• koristite samo svježa jaja. Provjerite datum isteka. Maksimalni rok trajanja prepelica nije više od tjedan dana
• ne koristite jaja ako u njima postoje pukotine, jer s oštećenim integritetom ljuske jaja postoji velika vjerojatnost mikroba i bakterija.
• prije upotrebe temeljito isperite jaja u tekućoj vodi, po mogućnosti sa sodom. Ovo će vam pomoći da izbjegnete infekciju salmonelom

Prepelica sirova i kuhana jaja: Prednosti i štete muškarcima, kako uzeti?

Najbogatiji set mikro- i makroelema, koji su bogati jajima prepelice, čini ovaj proizvod neophodnim za jaku polovicu čovječanstva. Zbog činjenice da naši ljudi, u pravilu, ne nadziru njihovu prehranu i ne odbijaju loše navike, preporučuju sustavnu upotrebu prepelica, kao rezultat toga:

• ojačani srčani - vaskularni sustav
• razina kolesterola je smanjena
• imunitet se poboljšava
• visoki sadržaj proteina potreban je s povećanim fizičkim naporom

Pored toga, jaja prepelica doprinose značajnom poboljšanje intimnog života čovjeka. Stres, netočan način života često dovodi do smanjenja potencijala. Testici za prepelice pomažu u rješavanju ovog problema, budući da prisutnost aminokiselina i fosfora:

• značajno poboljšava erektilnu funkciju
• pomaže u smanjenju vatrostalnog razdoblja
• pozitivno utječe na količinu i kvalitetu ejakulacije

Nudimo dokazane recepte s prepelicama za poboljšanje potencijala:

• pijte 4 jaja prije jela, pijući žlicu votke infuzirane na pregradnjama oraha
• uzmite tinkturu od 150 g mineralne vode, 2 testisa, 20 ml konjaka, žlice šećera, soka od limete. Učinak ove tinkture uspoređuje se s djelovanjem "viagre"

Ali jednostavna upotreba prepelica sirovih jaja u količini od 4 do 5 komada dnevno također pomaže u poboljšanju potencijala.

Međutim, nemojte zaboraviti da u slučaju konzumiranja ustajanih ili neopranih jaja, alergija ili intolerancije na proteine, ovaj koristan proizvod može naštetiti tijelu.

VIDEO: Prepelica prepelica za žene, jaja prepelice za muškarce

Prepelica jaja: Prednosti i šteta djeci

Perepeli su rijetko cijepljeni I praktički ne dodaju drogu u hranu. Ova činjenica smanjuje rizik od alergija pri korištenju njihovih jaja, što je važno za dječju hranu.

Budući da su hipoalergenski proizvod, jaja prepelica imaju čitav niz prednosti koje su važne za zdravlje beba

• lako apsorbira tijelo
• spriječiti razvoj rahita
• doprinijeti rastu
• stimulirati mentalni razvoj
• pomoć s čestim respiratornim bolestima
• olakšati stanje dermatitisom

Postepeno uđite u prepelica u prehrambenu prehranu, ne ranije nego što je beba godina. Prema preporukama liječnika, ovisno o dobi, proizvod se mora dati u takvim dozama:

• od 1 do 3 godine - 1 PC.
• od 3 do 7 - 2 kom.
• preko 7 - 4 PCS.

U kojem je obliku korisnija za jaja za prepelice za djecu? Snažno preporučujemo da ih kuhate iz dva razloga:

• vjerojatnost crijevnih infekcija je smanjena
• protein u sirovom obliku je slabo apsorbiran, tako da može uzrokovati nadimanje i crijevni i rodni poremećaj

Ne riskirajte zdravlje vaše bebe. Štoviše, vitamini i minerali u jajetu sačuvani su čak i nakon 10 minuta ključanja.

Video: Sirova prepelica kako koristiti. Prepelice Jaja koristi i štete

Pileća sirova i kuhana jaja: šteta i koristi za muškarce i žene

Pileće jaje vrijedan je prehrambeni proizvod. Prednosti koje donosi našem zdravlju su zbog bogatog kemijskog sastava, koji je uključen:

• protein, koju osoba lako apsorbira i uključuje komponente potrebne za njega
• leucin, jedna od vrsta aminokiselina koja pomaže u smanjenju kolesterola u krvi
• minerali i vitaminikoji su odgovorni za osiguranje života (selen, fosfor, željezo, biotin, c, e itd.)

U vezi s tim, pileća jaja pomažu:

• s kardiovaskularnim bolestima zbog prisutnosti vitamina E u njegovom sastavu
• kao prevencija onkologije zahvaljujući Lutheinu i istom vitaminu E
• ojačajte kosti i zube fosforom i vitaminom D
• poboljšajte vid kroz cistein, srebro i druge aminokiseline
• Žene podržavaju povoljnu hormonsku pozadinu zbog prisutnosti holina i folne kiseline
• muškarci značajno povećavaju moć

Pileća jaja gotovo u potpunosti apsorbiraju naše tijelo. Korisno ih je koristiti i sirove i nakon toplinske obrade.

Opasnosti da jaja mogu uzrokovati zdravlje nisu se često govorile. Kako ovaj proizvod može biti opasan?

• moguća infekcija salmonelozom
• "Štetni" kolesterol sadržan u žumanjku
• antibiotici, hormoni i nitrati s kojima je podržan život kokoši na peradarskim farmama, a koji se zatim nakupljaju u jajima

Video: Pileća jaja. Prednosti štete. Koja su jaja korisna (sastav svojstava)

Jaja tijekom trudnoće: korist i šteta

Trudnoća - stanje žene koja zahtijeva povećanu pažnju na svoje zdravlje. Mnogi liječnici toplo preporučuju da u tom razdoblju uključuju jela od jaja u svoj jelovnik.

Njihov bogat vitamin-mineralni sastav pruža blagotvoran učinak na razvoj fetusa i na tijelo žene:

• protein - je vrsta građevinskog materijala stanica
• cholin - pomaže u sprječavanju razvoja poroka živčane cijevi
• fosfor i kalij - doprinose jačanju noktiju i kostima
• Željezo - pomaže normalizirati razinu hemoglobina

Međutim, u nekim slučajevima upotreba jaja može naštetiti očekivanoj majci:

• alergije zbog prisutnosti ovamukoida i vitellina
• infekcija salmonela, čija bakterija može biti u školjci. Tijekom trudnoće ne preporučuje se jesti ostakljenje, meka jaja, a još više sirovih
• negativni učinci tvari koje dovode piliće u tvornicama. Stoga je bolje koristiti jaja od peradi

Jaja Cesara i prepelica posebno su korisna za zdravlje buduće majke. Ali jaja vodenih ptica treba napustiti.

Sirova jaja na praznom želucu: korist i šteta

Upotreba sirovih jaja na praznom želucu prilično je uobičajena preporuka mnogih bolesti. Prednosti jedenja sirovih jaja su sljedeće:

• najkorisniji vitamini i minerali za nas, koji su vrijedni, jaje, bez toplinske obrade, traju
• sirovo jaje vlaži sluznicu grla
• u sirovom obliku jaja su bogata albuminutječu na krvno stanje
• smanjuje upalu u bolesti gastrointestinalnog trakta, jer je to vrsta masti za zidove želuca
• pozitivno utječe na kvalitetu i broj erekcija kod muškaraca

Međutim, postoji još jedno mišljenje o upotrebi jaja u sirovom obliku:

• sirovo jaje tijelo apsorbira puno gore od kuhanog
• postoji opasnost od infekcije infekcije
• može uzrokovati alergijsku reakciju
• jaje sadrži ne samo korisne komponente, već i nitrate, hormone i antibiotike štetne za zdravlje.

Ako i dalje koristite sirova jaja, pridržavajte se takvih pravila:

• koristite samo svježa jajapo mogućnosti perad
• ne pijte jaja s oštećenom školjkom
• temeljito operite jaja pod tekućom vodom

Sirova i kuhana jaja od žumanjke: korist i šteta

Sastav žumanjka bogatog vitaminima i aminokiselinama nastaje zbog činjenice da je jaje namijenjeno prvenstveno kako bi se osiguralo razvoj embrija.

Kolesterol sadržan u žumanjcima jaja brzo se dijeli bez zadržavanja u tijelu. Također, prednosti žumanjka su prisutnost jedinstvenih komponenti koje utječu na poboljšanje organa:

• vitamini i željezo aktivno se bore protiv umora i depresije
• lecithin je anti -sclerotični alat, također pomaže u jetri rada
• fosfor i vitaminD. Pomozite u jačanju zuba i koštanog tkiva
• zeksantin i Luthein smanjuju rizik od katarakte
• omegazhiri su korisni za rad srca
• cholin ima pozitivan učinak na metabolizam

• melatonin je uključen u stvaranje stanica i potiče pomlađivanje tijela
• tirozin i tripofan aminokiseline pod utjecajem želučanih enzima su stimulansi stvaranja peptida koji sprečavaju razvoj onkologije, smanjuju krvni tlak krvni tlak

Kod toplinske obrade, anti -oksidatna svojstva žumanjka smanjuju se za gotovo 2 puta. Stoga je korisnije jesti ga u sirovom obliku.

Međutim, treba imati na umu da je pretjerana upotreba žumanjki jaja nepoželjna zbog visokog sadržaja masti i kolesterola. Približna dnevna norma za zdravu osobu je 1 žumance dnevno.

Sirova i kuhana proteinska jaja: Prednosti i štete

Protein jaja sadrži vrlo malo kalorija, jer je njegova glavna komponenta voda. Međutim, protein također uključuje aminokiseline i vitamine koji pomažu u poboljšanju funkcioniranja našeg tijela.

Korisna svojstva proteina temelje se na njegovom kemijskom sastavu:

• zbog nedostatka kolesterola i masti, to je prehrambeni proizvod
• snažan izvor proteina
• smanjuje kolesterol
• visoki vitamin D povećava imunitet, poboljšava funkciju mozga

Protein jaja se bolje apsorbira u kuhani nego sirov. Međutim, nije potrebno podvrgnuti dugoročnom toplinskoj obradi kako bi se što više održavala prehrambena svojstva.

Nuspojave upotrebe proteina praktički se ne primjećuju. Ovaj proizvod može nanijeti štetu samo u slučajevima

• intolerancija proteina
• alergije (protein je više alergeni proizvod od žumanjka)
• infekcije infekcije (zbog bliskog kontakta s ljuskom jaja)

Polelife od prepelica i pilećih jaja: Prednosti i štete

Ljuska jaja može poslužiti kao izvrsno dodatak hrani U ljudskoj prehrani, jer mnogi elementi uključuju sastav ljuske jaja:

• kalcijev karbonat
• sumpor
• mangan
• cinkov
• molibden
• silicij
• fosfor
• natrij

Stoga je ovaj vrijedan proizvod propisan za:

• osteoporoza (godišnje s tečajevima od 3 tjedna)
• prijelomi (za ubrzanje kostiju)
• žgaravica (djeluje bolje od sode)
• bol u želucu (ekvivalent učinku antacida)
• dječja dijateza (pomiješana s limunovim sokom)
• krvarenje različitih priroda (kalcij ima koristan utjecaj na koagulaciju krvi)

Također je korisno koristiti školjku kao prevenciju:

• rachita
• karijes
• krhkost kostiju
• anemija

Ovisno o vrsti tretmana, školjka se uzima u obliku:

• drobljeni prah (dodajte u hranu, razrijeđeni u soku ili mlijeku)
• tinkture vode, školjki i limunske kiseline
• prah ugašen limunovim sokom

Školjka jaja može biti štetna samo u slučaju nedovoljne dezinfekcije. Stoga, prije upotrebe, spustite ga 5 minuta u kipućoj vodi.

Jaja za prženje: Prednosti i štete

Jaja su vrijedan prehrambeni proizvod. Pa čak i u prženom obliku, iako u manjoj mjeri, oni zadržavaju svoje korisne kvalitete.

Upotreba prženih jaja ima niz prednosti:

• apsorbira se bolje od sirove
• vjerojatnost crijevnih infekcija praktički je isključena

Značajni nedostaci prženih jaja su:

• povećavanje sadržaja kalorija, kao rezultat kojeg se proizvod ne može koristiti za prehrambenu prehranu
• tijekom toplinske obrade, dolazi do djelomičnog uništavanja vitamina i mikroelema

Kako biste dobili najveće prednosti za svoje tijelo od prženih jaja, pripremite se komdirana jaja - ostakljenje ili omlet za paru, i prije dijeljenja u tavi, isperite pod tekućom vodom kako biste spriječili rizik od infekcije.

Softverska jaja: prednosti i štete

Upotreba sirovih jaja nije sigurna za osobu zbog mogućnosti da se zarazi infekcijom. Osim toga, sirovi protein jaja je mnogo gore apsorbiran. A žumanjka se, naprotiv, bolje apsorbira upravo u ovom obliku. Stoga, kako bi dobili maksimalnu korist od jaja, nutricionisti ih preporučuju koristiti, pripremljeni softver.

Prednosti ove metode kuhanja su značajne:

• gotovo svi elementi u tragovima u žumanjku su sačuvani
• rizik od crijevnih infekcija je smanjen
• protein je u potpunosti apsorbiran od strane tijela

Načini pripreme jaja "u torbi":

• niže u kipućoj vodi 3 minute
• ulijte jaje s kipućom vodom, ostavite 7-10 minuta, ocijedite. Ponovno sipajte kipuću vodu, zadržite 2 minute

Ovaj proizvod može nanijeti štetu zdravljem u slučajevima:

• korištenje ustajala jaja
• nepoštivanje pravila obrade prije pripreme
• alergija

Jaja za doručak: Prednosti i štete

Mnogi nutricionisti toplo preporučuju započnite svoj dan s jedenjem jaja za doručak. Doista, vrijednost hrane i energije jaja dokazuju mnoge studije.

U korist upotrebe jaja ujutro, stručnjaci daju takve argumente:

• blaga probavljivost proizvoda, što čini prvu svjetlost obroka, bez ozbiljnosti u želucu
• osjećaj sitosti ostaje dugo vremena
• sadržaj niskog kalorija u proizvodu
• sastav mineralnih vitamina daje snažan naboj energije za cijeli dan
• jeftina proizvoda

Pored toga, eksperimentalno je dokazano da upotreba jaja nadoručak s prehrambenom dijetom pomaže ubrzati gubitak kilograma.

Nema štete od primanja jaja za doručak, osim u slučajevima kada su ljudi kontraindicirani za upotrebu jaja općenito iz medicinskih razloga.

Video: Jaja za doručak: Prednosti i štete

Sirova jaja za gastritis: korist i šteta  

Upotreba sirovih jajašca pokazala se u liječenju gastritisa.

Sirovo jaje ima koristan utjecaj na tijelo zbog svojih jedinstvenih karakteristika:

• ima učinak omotavanja
• sadržane aminokiseline ubrzavaju obnovu zahvaćene sluznice želuca
• zahvaljujući prirodnom antiseptiku, liisicina sprječava širenje Helicobactera
• smanjuje patogenu floru
• povećava imunitet
• smanjuje kiselost

Za liječenje gastritisa mogu se konzumirati i jaja od piletine i prepelica. Međutim, liječnici napominju da je poželjno koristiti jaja prepelice, jer su oni

• hippoalergenski
• rjeđe su nosači crijevnih infekcija
• imaju bogatiji sastav vitamina

Sirova jaja možete koristiti za gastritis na sljedeće načine:

• sat vremena prije obroka Pijte 1 piletinu ili 2 prepelica
• pomiješajte protein od jaja s biljnim uljem u omjeru 1: 1. Uzmite žlicu sat vremena prije obroka

Prije početka liječenja sirovim jajima, posavjetujte se s liječnikom kako ne biste naštetili vašem zdravlju.

Prepeli jaja: Prednosti i šteta s dijabetesom

Zbog svog sastava, koji uključuje mnoge biološki aktivne komponente, jaja prepelica široko se koriste za različite bolesti. Preporučuje se za dijabetes.

S dijabetesom koristite jaja na sljedeće načine:

• siro na prazan želudac, ispravan vrućom vodom. Započnite s 3 komada, postupno povećavajući dozu na 6 komada
• Pomiješajte 10 jaja sa 100 ml soka jeruzalemske artičoke. Uzmite pola sata prije obroka
• pomiješajte jaja s limunovim sokom u omjeru 1: 1. Odvojite sat vremena prije obroka 3 dana, a zatim napravite pauzu od tri dana i opet prema shemi

Ako ne možete piti jaja sirova, upotrijebite ih u pripremljenom obliku. Čak i s toplinskom obradom, oni imaju koristan učinak na tijelo.

Međutim, imajte na umu da kolesterol sadržan u jajetu može nanijeti značajnu štetu u višku, posebno u razdoblju pogoršanja bolesti. Ispravno koristite ovaj prirodni lijek, s obzirom na stanje vašeg zdravlja.

Cesard jaja: Prednosti i štete

U smislu energetske vrijednosti, jaja Cesarka zauzimaju drugo mjesto nakon prepelice.

Školjka ima malu poroznost, školjka ispod nje je vrlo izdržljiva. Stoga je rizik od prodiranja patogenih mikroba unutar jajašca praktički odsutan. Iz istog razloga, čak i nakon dugotrajnog skladištenja, jaja Cesar zadržavaju sva svoja korisna svojstva:

• niska masnoća i kolesterol
• gotovo potpuna probavljivost
• visok sadržaj aminokiselina, minerala i vitamina
• hipoalergenost
• antibakterijsko djelovanje

Sastav jajašca Cesar karakterizira visok sadržaj željeza, pa se posebno preporučuje da se uključe u prehranu:

• s visokim fizičkim naporom
• tijekom trudnoće
• tijekom živčanih poremećaja i depresije
• u postoperativnom razdoblju
• s anemijom
• u dječjoj hrani

Možete koristiti jaja Cesar u bilo kojem obliku. Bolje je da djeca kuhaju.

Cezarova jaja mogu nanijeti štetu samo ljudima koji pate:

• netolerancija na vjeverice
• alergije na neke komponente sadržane u jajetu
• kada prejedate

Patka jaja: prednosti i štete

Kao i sva ptičja jaja, sastav patka jaje uključuje mnoge mikro i makroelemente. Međutim, karakterizira ga vrlo visok sadržaj masti, koji su više u jajetu nego proteinima. Zbog toga se struktura jaja razlikuje mašću (viskoznost), koju slastičari često koriste pri pečenju keksa.

Zajedno s visokim sadržajem vitamina i aminokiselina, patka se razlikuju sadržaj visokog kalorija. Stoga se preporučuje da budu uključeni u prehranu s:

• fizička iscrpljenost
• stanje tijela u kojem se povećava njegova potrošnja energije

Glavni nedostaci koje patke imaju, možemo uključiti sljedeće:

• veliki rizik od infekcije salmonelozom i druge infekcije. Stoga se u sirovom obliku patka jaja ne mogu koristiti kategorički. Prije kuhanja temeljito ih operite
• sadržaj visokog kalorija isključuje ta jaja s popisa prehrambenih proizvoda
• dovoljno su teški za probavu. Stoga ih ne dajte djeci mlađoj od 6 godina
• imaju određeni ukus i miris

Jaja guska: prednosti i štete

Jaja guske također se smatraju vrijednim kompleksom mineralnog vitamina koji ima pozitivan učinak na ljudsko tijelo. Također su različiti prehrana.

Jaja guska imaju niz korisnih svojstava:

• doprinose čišćenju cirkulacijskog sustava
• pozitivno utječu na hormonsku pozadinu
• poboljšajte mozak
• imaju antioksidanti učinak

Međutim, zapamtite da uz pozitivan učinak na tijelo, jaja gusa imaju sljedeće značajke:

• razlikuju ih određeni ukus
• Školjka ima vrlo velike pore, što povećava rizik od virusa u proteine \u200b\u200bi žumanjka. Stoga koristite jaja tek nakon dugotrajne toplinske obrade, prethodno temeljito oprane
• može uzrokovati alergijsku reakciju
• ne preporučuje se za hranu za bebe

Jaja fasagny: Prednosti i štete

Vrijednost jaja fazana je skup jedinstvenih tvari koje su dio nje. Vjeruje se da jest jedan od najvrjednijih proizvoda za ljude. Ova jaja imaju vrlo osjetljivu strukturu, žumanjka značajno prelazi količinu proteina.

Pheion jaja su obdarena sljedećim svojstvima:

• razlikuju se u visokoj prehrani
• imaju povećani sadržaj kalija, sumpora i fosfora
• poboljšajte imunološke funkcije tijela
• značajno ubrzati obnovu organa kod bolesti
• imaju osjetljiv okus koji ovisi o prehrani ptice

Stoga je upotreba jajašca fazana izuzetno korisna

• tijekom trudnoće
• s intenzivnim fizičkim i mentalnim stresom
• tijekom teških bolesti
• s čestim prehladama

Uključujući jajašca u prehrani, zapamtite:

• ne jedite sirova jaja
• operite ih temeljito prije kuhanja. Važno je da voda nije 40 stupnjeva, jer to sprječava prodiranje mikroba unutar jajeta
• ta su jaja vrlo visoko -kalorijska, pa se ne preporučuju s viškom težine
• ne uključuju u dječji izbornik kako biste izbjegli alergijske reakcije

Turska jaja: Prednosti i štete

Insessy jaja u njihovoj prehrambenoj vrijednosti zauzimaju treće mjesto nakon prepelice i Cesara. Omjer hranjivih sastojaka i ravnoteža vitamina čine ovaj proizvod neophodnim u terapijske i preventivne svrhe.

Uz sustavnu upotrebu purećih jaja, primjećuje se:

• povećavanje imuniteta
• ubrzanje metabolizma
• jačanje kose i noktiju
• poboljšanje memorije
• nedostatak alergija

Kada koristite pureća jaja, zapamtite:

• najkorisnija jaja srušena su u rano ljeto, jer imaju visok sadržaj proteina i aminokiselina
• ne pohranite ih zajedno s snažno mirisnim proizvodima, jer školjka ima velike pore, što pomaže prodrijeti u mirise u jaje
• prije upotrebe temeljito operite
• ne jedite sirovo, jer u tom obliku jaje se slabo apsorbira

Zbog velike prisutnosti kolesterola, ne preporučuje se koristiti jaja iz puretine

• ljudi s prekomjernom težinom
• s visokom razinom kolesterola
• u teškim bolestima jetre i bubrega

Jaja seleba: Prednosti i štete

Jaja imaju jaja specifični okus ribe. Njihova žumanjka je vrlo masna i mirisna, a protein ima gustu konzistenciju. Jaje galeba, kao i druge divlje ptice, ima visok sadržaj zdravih prirodnih komponenti.

Vjeruje se da sustavno prehrana čajnih jaja doprinosi:

• ojačati srčani mišić
• povećana aktivnost mozga
• prevencija kožnih bolesti
• pomlađivanje tijela
• jačanje seksualne aktivnosti

Takva jaja možete koristiti samo kuhana kako bi se izbjegla infekcija infekcije. Pored toga, uzmite u obzir činjenicu da galebovi se hrane ne samo u ribama, već i Carrion. Stoga njihova jaja mogu sadržavati toksine opasne za naše zdravlje.

VIDEO: Oštećenja jaja: Istina ili mit?