Savjeti za sebe, kako poboljšati svoju obrazovnu aktivnost

Da bi stekli dobro obrazovanje, potrebno je neprestano nadopunjavati svoje znanje o znanju, mnogi studenti imaju veliki potencijal, ali ne znaju kako poboljšati svoje obrazovne aktivnosti. Dakle, ono što treba učiniti za poboljšanje našeg obrazovnog procesa - razmotrit ćemo nekoliko učinkovitih preporuka.

Sadržaj

Ispravno organizirani obrazovni proces pomaže izbjegavanju prekomjernog rada, oslobađa vremena za nastavu na raznim krugovima i omogućava uključivanje u svoj omiljeni hobi. Obrazovni proces treba shvatiti ozbiljno. Za obavljanje svakog rada tijelo troši određene napore, tako da je vrlo važno ne pretjerati kako ne bi naštetilo njegovom zdravlju. Samo nekoliko minuta stresne situacije smanjuje kvalitetu mentalne aktivnosti i koncentracije pozornosti.

Kako poboljšati obrazovni proces i zaštititi zdravlje?

Savjeti kako poboljšati svoju obrazovnu aktivnost:

Razumna kombinacija obrazovnog procesa i vremena za opuštanje.

Do izbjegavajte zdravstvene probleme i povećati performanse, Morate ispravno izmjenjivati \u200b\u200bvrijeme za studij i za odmor. Nakon nekoliko sati aktivnih klasa, razina mentalnih sposobnosti počinje opadati. Tijelu treba vremena da se oporavi. Aktivnosti bez odmora dovode do brzog umora.
Ako ste proveli pola dana u obrazovnoj ustanovi, onda samo trebate učiniti pauza za užinu, Šetajući svježim zrakom ili pasivnim odmorom. Nakon obrazovnog procesa, možete se prebaciti na svoj omiljeni hobi ili otići u sport.
Nepoželjno dolazi iz škole odmah sjednite za lekcije. Neka vaš živčani sustav malo odmara. Čak i ako želite brzo osloboditi drugu polovicu dana, istaknite najmanje četvrt sata za ponovno pokretanje.
Ne možete tolerirati domaću zadaću za prekasno vrijeme. Da biste izvršili zadatak u večernjim satima, umorno tijelo trebat će 2 puta više vremena nego dan ili ujutro.

Puna prehrana.

Poboljšati obrazovni proces Potrebne su samo dobre knjige, već i uravnotežena prehrana. Proizvodi mogu poboljšati funkciju mozga. Ali za to se moraju pravovremeno koristiti.
Obrazovni proces trebao bi započeti s dobrim doručkom. Izbornik bi trebao imati složene ugljikohidrate, minimalne masti i mnogo vitamina. Vrijedno je razmotriti da će se prilikom prejedanja tijelo morati usredotočiti na proces probavljanja hrane, što će smanjiti razinu mentalne aktivnosti.
Naše zdravlje je u velikoj mjeri ovisi o kvaliteti prehrane. Na primjer, svježe povrće i voće tretirani štetnim tvarima smanjuju razinu IQ osobe. Za dobru funkciju mozga korisno je jesti bobice, plodove mora, orašaste plodove i sjemenke, svježe povrće i voće.
Ako morate provesti nekoliko sati u obrazovnoj ustanovi, tada morate ponijeti sa svojim proizvodima za užinu. Najlakša opcija je suho voće, orasi, svježe voće.

Dodatni izvor energije.

Za nadoknadu dodatnog opterećenja Na tijelu tijekom razdoblja ispita, natjecanja i drugih događaja korisno je prihvatiti vitamini i opća sredstva za jačanje.
B vitamini Oni doprinose ispravnom funkcioniranju mozga, reguliraju funkcioniranje živčanog sustava.
Vitamin C Pomaže u sprečavanju prehlade, poboljšava raspoloženje, memorijsku i kognitivnu funkciju. U izborniku možete nadoknaditi nedostatak ribljih proizvoda pomoću Omega-3 aditiva, koji vrlo pozitivno utječe na mozak.
Povećati mentalnu aktivnost Možete koristiti ginseng tinkturu. Osim poboljšanja koncentracije i pažnje, tinktura jača imunološki sustav.

Kako poboljšati školski učinak?

Poboljšatiizvođenje U školi odlučite koje predmete želite povući i koliko vremena imate za ovo.

Opišite zadatke na papiru. Možete koristiti dnevnik ili kalendar.
Vaši bi ciljevi trebali biti stalno s obzirom na to, pa hoćete lakše je kontrolirati postupak I u fazama poboljšati performanse.
U jednom danu nemoguće je naučiti sav zanemareni materijal, pa stavite mini-zakere na nekoliko dana, što će vas u kompleksu dovesti do cilja.

Ocijenite svoju metodu poučavanja.

Pokušajte neovisno odrediti svoje propuste u procesu učenja. Koliko dugo izdvajate za domaću zadaću?
Ponavljate li materijal dovršen prije kontrole? Na koje predmete "lebdite" i što možete promjena za bolje performanse. Poboljšajte svoje snage.
Razmijeniti znanje s razrednicima. Mjesto predmeta koji će vam biti korisno za savladavanje buduće profesije.

Okrenite se učitelju za pomoć.

Podržat ćete podršku učitelja za poboljšanje obrazovnih aktivnosti i poboljšanje akademskog učinka. Zatražite da istaknete svoje slabosti i pitajte o mogućim mogućnostima za poboljšanje procjene.
Biti spremni za preuzimanje materijala O neuspjeloj kontroli. Zainteresirajte se za priliku da obavite dodatni posao.
Čak i ako ispravite procjenu prekasno, pronađite priliku posjetiti dodatni časovi i uskladiti razinu znanja o prođenom materijalu.

Okrenite podršku svojih roditelja.

Raspravite s roditeljima vaše nedostatke u obrazovnom procesu. Ako ste stvarno zainteresirani za razumijevanje materijala na određenu temu i ne možete ga naučiti, trebat će vam učitelj.
Dodatna kontrola vaših roditelja za vaš učinak bit će još jedan poticaj za postizanje cilja. Roditelji mogu razgovarati s vašim učiteljem i pronaći kompromis.

Skupite volju u šaku.

Ako vam je preostalo vrlo malo vremena, možete žrtvovati svoje slobodno vrijeme nekoliko tjedana. Dajte malo više studija.
Koristite svaku slobodnu minutu racionalno. Isključite vanjske smetnje u obliku naprava i glasne zvukove.

Ne zaboravite potaknuti sebe za svako malo postignuće. Pored toga, savjetujemo vam da pročitate koristan materijal o kako se prisiliti na dobro učenje.

Kako poboljšati svoju obrazovnu aktivnost prije početka nove školske godine?

Da bismo poboljšali svoju obrazovnu aktivnost prije početka nove školske godine, moramo učiniti sljedeće:

Odabiremo nove metode poučavanja. Ljetni praznici pružaju sjajnu priliku za pooštravanje svojih znanja i poboljšanje performansi. Pokušajte sami izraditi nekoliko novih tema, vaše znanje će se definitivno primijetiti. Sve metode nastave koje nisu radile u posljednjoj akademskoj godini moraju se pregledati i modernizirati.
Opremamo mjesto za trening. Pismeni stol za domaću zadaću trebao bi biti opremljen potrebnim priborama i ne sadrže vanjske ometajuće predmete. Kalendar i raspored lekcija trebao bi biti u vidnom polju. Kada bilješke, korisno je istaknuti ključne točke obojenim ručkama, Felt -tip olovke. Oznake, naljepnice, bilježnice pomoći će ne izgubiti iz vida.
Kolektivni trening. Ako vam je teško pripremiti se za proučavanje, tada možete upisati podršku zainteresiranog studenta ili učenika. Možete definirati nekoliko ciljeva zajedno i, nakon proučavanja, razgovarati o stečenim znanjima, prilogu problema s provjerom, organizirati mini-ispitivanje. Kada zajednički trening, osjetit ćete dodatnu odgovornost i s velikim interesom ući u proces.
Educiramo snagu Duha.Da bi se brzo spojili s mislima i očuvali strpljenje za čitanje knjige, potrebno je educirati snagu duha i volje za pobjedom. U te su svrhe sportovi idealni. Fizički je jači, to je iznutra iznutra.

Dijelite novo znanje. Da bi se novi materijal bolje upoznao, pokušajte prenijeti znanje svom prijatelju. Pokušajte s ulogom učitelja. Idealan način konsolidacije proučenih informacija.

Kako poboljšati procjene i poboljšati svoju obrazovnu aktivnost?

Pomoći ću vam da poboljšate ocjene:

Višestruko ponavljanje materijala.

Oslobodite materijalel Prije početka treninga i poslije. Prije lekcije imate priliku razjasniti sumnjive trenutke.
Nakon lekcije ne bi trebalo biti nedostataka na temi, dakle, ako imate pitanja, odmah se obratite učitelju. Učitelj mora vidjeti vaš interes.

Redovito pohađanje nastave.

Važno je pohađati nastavu bez praznina. Je uvijek poštujte materijal, I pažljivo poslušajte zahtjeve učitelja.
Izbjegavajte posljednje stolove. Ne treba vas odvratiti dimenzijama.
Aktivno sudjelujte u lekciji. U nedostatku tijekom razdoblja bolesti, potrebno je nadoknaditi cijeli prošao materijal.

Povećati količinu procjena.

Loše napisani neovisni i testovi se mogu poboljšati za ocjene za domaće zadatke i aktivni rad u lekciji.

Stoga ne propustite priliku da dobijete dodatnu procjenu.
Ako uopće ne razumijete temu, barem zapamtite ključna pravila, formule, datume, prezime itd. Razradite vizualne primjere, vrlo često slični zadaci nailaze u budućnosti.

Pravovremena domaća zadaća.

Izvršite domaću zadaću s privremenom maržom. Možda će vam trebati savjetovanje s učiteljem ili razrednikom.
Spremni -Napravite domaću zadaću Možete unaprijed donijeti provjeru i postaviti pitanja od interesa.

Uvijek povucite dugove.

Ne biste trebali imati nijednog "Repovi." Ako ste na popisu dužnika za bilo koje zadatke, hitno ispravite situaciju. Ne akumulirajte dugove, nekoliko je tema mnogo teže proći.
Čak i ako više nije moguće ponovno dobiti materijal, morate proučavati materijal. Ispred Konačni radU kojima su proučavane informacije mogu biti korisne.

Prvo razumijevanje, zatim pamćenje.

Do poboljšajte svoju aktivnost učenja, Pokušajte učiti bez gužve. Pokažite interes za novu temu, uronite se u bit problema.
Bacite shematski crteži, analizirajte materijal na razumljive primjere iz života. Sve su teme međusobno povezane, a drugo slijedi iz jednog pravila.
Stoga, nemojte biti lijeni pregledajte materijal I pratiti vezu.

Ako ste dobro pooštrili svoje uspjehe u školi, možda biste trebali razmisliti o tome gdje ćete ići sljedeće. Sljedeći članci će vam pomoći u ovome:

A za one koji već imaju jedno visoko obrazovanje, ali ne žele prestati, savjetujemo vam da pročitate:

Kako dobiti drugo visoko obrazovanje u odsutnosti?

Kako poboljšati svoju obrazovnu aktivnost: Savjet učenika

Recenzije onih koji su već poboljšali svoje obrazovne aktivnosti:

Maksima, stupanj 10.Prvo što treba učiniti prilikom izvođenja domaćih zadataka je isključiti telefon i ukloniti iz vida. Gadgeti se vrlo snažno razlikuju. Ako telefon laže pored vas, tada ćete se sigurno odvratiti novom porukom ili pozivom. Pozadinske zvukove televizora također treba isključiti.
Tatyana, 1 tečaj.Za bolju pamćenje materijala, uvijek koristim shematske crteže. Propisujem datume, crtam grafikone, bacam crteže. Nacrt povezuje vizualnu memoriju, što kao rezultat pomaže brzo zapamtiti novu temu.

Nastya, 9. razred.Moj pomoćnik u mojim studijima je bilježnica s pravilima. Za svaki predmet pišem glavne formule i izraze. U procesu studija, bilježnica djeluje kao nagovještaj i pomaže u obavljanju trenutnih zadataka. U slobodno vrijeme tražim dodatni materijal o proučavanim temama na Internetu, koji pomaže uroniti dublje u novi materijal i dijeliti znanje s razrednicima.
Denis, 8. razred.Kreativni rad pomaže mi poboljšati procjene u nekoliko predmeta. Obrazivam puno pažnje sažecima, projektima i dodatnim zadacima. Moji su eseji uvijek vrlo informativni i jedan od najboljih što omogućuje dobivanje još jednog dobre ocjene.