Izvrsni studentski sindrom: Što je, kako se očituje, zašto je opasno biti najbolji? Kako se riješiti izvrsnog studentskog sindroma?

Što je odličan studentski sindrom i kako se riješiti?

Sindrom izvrsnog učenika pojavljuje se u školskim godinama, a ponekad i u vrtiću. Želja da se igraju igračka je bolja od Maše s Vovom, u odrasloj dobi, pretvara se u želju da budete bolji od bilo koga u svemu, da stvari i nekretnine imaju skuplje od svih, da budu najbolji u svojoj profesiji.

To tjera ljude da rade na ne voljenom, ali visoko plaćenom poslu, oženi se bogatom, ali neprivlačnom djevojkom, sudjeluje u kockanju i drugim ne previše razumnim radnjama. Zašto je opasno biti najbolji i je li u principu opasno? Pokušajmo shvatiti ta pitanja u našem članku.

Izvrsni studentski sindrom: Što je ovo, kako se očituje?

Sindrom izvrsnog učenika nije samo za one koji su završili školu na pet godina. I nisu svi pravi izvrsni učenici pate od ovog sindroma u životu.

Užas perfekcionista

Oni koji su dugo završili školu, ali u svojoj su duši ostali sjediti za prvim stolom, povući ruku da nazove ploču i stave dobar trag u časopis, pokušavaju biti izvrsni učenici uvijek i svugdje. Gdje možete biti prvi?

• Na poslu "vječni izvrsni studenti" rade više od običnih radnika. Štoviše, za ljude s izvrsnim studentskim sindromom rezultat je rada važan, ali naime procjena drugih, najčešće, vlasti.
• Oni praktički ne kasniju nigdje, a često dolaze prije određenog vremena. Izvrsni studentski sindrom i perfekcionizam - Bliski koncepti.
• Odjeća im se glača, čizme se uvijek ispunjavaju, a bijele ovratnike blistaju na suncu. Vječni izvrsni studenti - malo narcis. Iako postoji i dijametralna suprotnost u izgledu - potpuna nepažnja. Ljudi s izvrsnim učenikom često pate i izbjegavanje poremećaja ličnosti - Ne bave se poslovima, jer se boje niske procjene drugih.
• Ako je "vječni izvrsni student" žena, onda u svojoj kuhinji ima idealnu narudžbu. Iako redoslijed u kuhinji ne znači da domaćica ima izvrstan studentski sindrom.
• Ona savršeno kuha, čak i ako joj se ne sviđa ova aktivnost. Predstavnik poštenog spola sa sindromom izvrsnog učenika ne razmišlja o tome zašto to radi ili to radi. Ona je čini jednostavno zato što je "potrebno" ili zbog straha da bude poznata kao loša ljubavnica ili drolja. Niska razina svijest - Njezina glavna nevolja.
• Ako je "vječni izvrsni student" čovjek, onda je njegov automobil poliran i savršeno oprao. Većina odgovarajućih ljudi poput ljepote i čistoće, ali "izvrsni studenti" samo su fanatici.
• Čak i u intimnim pitanjima, ti ljudi ponekad pokušavaju biti najbolji nego što svi aktivno zanimaju kako partner ocjenjuje njihove uspjehe.

Ljudi koji pate od izvrsnog studentskog sindroma vrlo su boli za kritiku, ali ne znaju kako se konstruktivno braniti. Tišina ili agresivni napad - ovo će biti njihova reakcija na primjedbu.

Sažeto, shvaćamo da je potrebno nacrtati liniju između sindroma izvrsnog učenika i zdravog perfekcionizma. Ako je želja za boljim učinkovita za osobu, onda nema problema. Ali ako osoba ne može razlikovati važnu od sekundarnog, neprestano treba procijeniti i vjeruje da sam ne može adekvatno procijeniti svoj rad - ovo je sindrom izvrsnog studenta. Općenito, u krugovima psihologa sporovi se još uvijek oštreni oko linije između zdravog i nezdravog perfekcionizma.

Izvrsni studentski sindrom - Zašto je opasno biti najbolji?

Moram reći da "vječni izvrsni studenti" na prvi pogled očaraju ljude koji su u kontaktu s njima. Ne treba ih prilagoditi na poslu, dobro su i strogi. Ali izvrsni studentski sindrom To čini težak život ne samo osoba koja pati od njih, već i život drugih.

Oni koji pate od izvrsnog studentskog sindroma ne znaju kako izgraditi odnose u timu:

• To su oni ljudi koji će otprilike dovoditi u pitanje vaše kvalifikacije. I pristali će da surađuju s vama samo ako ste sigurni da ste najbolji od najboljih. Izvrsni ljudi reagiraju samo na vođe, oni zanemaruju ostale.
• Osoba koja pati od izvrsnog studentskog sindroma očajnički će nastojati zauzeti vodeću poziciju, ali ne odgađa ga. Činjenica je da će ga u visokom postu zainteresirati ne produktivnost tima, već samo kako on sam izgleda na rukovodećem položaju.
• Beskrajni tok kritike dolazi od tih ljudi, čak i ako je posao dobro obavljen. Rad, prema njihovom mišljenju, trebao bi se obaviti ili savršeno ili na bilo koji način, sredina nije.
• Čovjek s sindromom izvrsnog učenika daleko je od kreativnosti i ne cijeni kreativne poduhvate drugih ljudi. Vjerojatno zato što ih je teško procijeniti.
• Merkantilnost je još jedan čest satelit zrelog izvrsnog učenika. Novac, točnije njihov broj, doživljava se kao svojevrsnu procjenu.

Ali nije sve što definitivno postoji:

• Svima treba novac. Važno je zašto su potrebni: za djevojčicu s izvrsnim sindromom učenika često postaju cilj, a za djevojku koja ne pati, novac je sredstvo za dobivanje važnije robe.
• Ne voli u timu ne znači uvijek da imate izvrstan studentski sindrom. Teško je onima koji zavide, možda ste samo lijepi ili vrlo mladi za svoj položaj.
• Ako ste sami ili sami protiv svih, to ne znači da griješite. Tužna priča o Galileu Galileu, koji je izgorio na ulogama, to je živopisan primjer toga.

Ljudi koji pate od izvrsnog studentskog sindroma ne postižu uspjeh. Jer se boje učiniti bilo što. Imaju mnogo "idealnih" planova koji se okupljaju u dugom okviru i mnogim nedovršenim stvarima koje nameću anksioznost i depresiju.

Vječni izvrsni studenti pate od svojih pogleda ne samo na poslu, već i u osobnom životu:

• Oni su, na prvi pogled, lijepi, brižni roditelji. Ako nisu izvrsni učenici, njihova djeca, majke s tatama riješit će im probleme s matematikom i crtati divne slike na školskim albumima.
• Ženske žene čekaju muževe kod kuće sa svježim Borscht i hlačama od češnjaka. Nekoliko prijatelja i prijatelja izvrsnih učenika uvijek može računati na njihovu pomoć u bilo kojim problemima. U ovoj shemi postoji samo jedan nedostatak - izvrsni studenti ne odgovaraju sebi.
• Njihovo jutro započinje glavoboljom iz problema koje je potrebno brzo i savršeno riješiti. Oni praktički nemaju vremena za odmor. A ako je moguće pronaći sat ili dva za to, onda se s mislima i dalje vraćaju neriješenim problemima. Kao rezultat toga, rad na habanju potkopava mentalno i fizičko zdravlje.

Zanimljivo je da su znakovi izvrsnog studentskog sindroma na svoj način, sigurno, primijetili svakog od nas. Vjerojatno ste morali dovršiti neku vrstu posla "Ne mogu", samo da biste to učinili. U satima snažnog umora, vjerojatno, svi spadaju pod opis izvrsnog studentskog sindroma.

Kako se riješiti izvrsnog studentskog sindroma: 3 važna aspekta

Ispod su pomalo učinkoviti, prema našem mišljenju, načini koji će pomoći da se riješite sindroma izvrsnog učenika.

1. Mašta. Zamislite ovog unutarnjeg izvrsnog učenika s zasebnom osobom. Osjećate li kajanje što niste podnijeli izvještaj na vrijeme? Nacrtajte maštu suhog, bez srca izvrsnog učenika, s crvenim udarom na glavi i debelim naočalama. Pustite ga da mahne ispred vašeg nosa s ovom mapom s izvješćem i kaže: "Niste napisali izvještaj, onda ste nepoznata značaja! Krivi ste! " Kakve ćete osjećaje doživjeti za ovog lika, hoćete li ga htjeti poslušati?

Umjesto djeteta, možete zamisliti zlu staricu koja izgleda kao vještica koja vodi do oštećenja u popularnim uvjerenjima. Zamislite da vas ona zgrabi. Želite li je poslušati? U stvari, to je zaista slično šteti u popularnom smislu, ljudi s izvrsnim studentskim sindromom imaju anksioznost i negativne ideje o sebi koje ih sprječavaju da žive. A evo spašavanja onoga o čemu govore pravoslavni svećenici - šteta i praznovjerja utječu samo na one koji vjeruju u to.

2. Pitajte savjete o svojim mislima od svijetlog karaktera. Zamislite nekog anđela kojeg može savjetovati? Vjerojatno bi mogao reći da su svi ljudi dobri, iako nisu savršeni, a vi morate napredovati prema najboljem snazi. Neki psihoanalitičari izražavaju ideju da su ljudi s izvrsnim studentskim sindromom ljudi s nerazvijenim super-egom, karakterističnim za dijete od 5-7 godina. Njihov super-ego, ili ideja o tome kako osoba sanja o tome da bude, kao da je, smrznuta, idealna i nepristupačna. Dok osoba s odraslim super-egom razumije da je kretanje naprijed postupno, a ciljevi se postižu.

3. Pokušajte dodati svijest svom životu. Češće se zapitajte zašto i zašto radite ili ne radite određene stvari.

Video: Veronika Stepanova o perfekcionizmu

Video: Opće značajke između izvrsnog studentskog sindroma i narcizma.