Iz ovog članka naučit ćete mogu li djeca dati kokice.
Sadržaj
Tko nije upoznat s kokicama? Vjerojatno nema takvih ljudi. Jeste li mislili kada kupite čašu s kokicama, je li štetna ili korisna? Saznat ćemo za to.
Prednosti i šteta kupljenih kokica za djecu: mišljenje liječnika
Kokice se pripremaju od kukuruza posebne sorte koja sadrži vodu i škrob. Kada se zagrijava na 200 ° C, takav kukuruz eksplodira i ispada, povećavajući se u veličini.
Kukuruz sam po sebi nije štetan za zdravlje, već je korisno. Sadrži vitamine grupe B, kalija, polifenola, vlakana; Mali -kalorie.
Princip kuhanja kokica je štetan. Na mjestima masovne proizvodnje priprema se na velikoj količini biljnog ulja, osim toga, loše kvalitete (dlana), uz dodatak puno šećera, karamele ili soli. Nakon takve obrade, kokice iz niskog kalorijskog kukuruza pretvaraju se u proizvod visokog kalorija. Da bi poboljšali ukus, proizvođači dodaju gomilu začina, boja, okusa, mnogi od njih su štetni za zdravlje.
Poznato je da se kokice najviše proizvode u Sjedinjenim Državama. I iako su u ovoj zemlji, u produkciji kokica, postojali ogromni slučajevi trovanja ljudi s diacetilom mirisa, da su kokice štetne, samo neki Amerikanci prepoznaju, ali ne sve. A američki liječnici ne savjetuju kokice da jedu djecu mlađu od 4 godine, samo zato što se mala djeca mogu ugušiti.
Ruski liječnici priznaju da je kokica puštena u masovnoj produkciji, s različitim aditivima, slatkim i slanim, štetna za tijelo, a posebno dječje.
Prednosti i šteta kućnih kokica za djecu: mišljenje liječnika
Sada se u trgovinama prodaju paketi kukuruza pripremljeni za pripremu kokica kod kuće. Ali takva kokica također nije bezopasna - namijenjena je pripremi u mikrovalnoj pećnici. I kao što znate, zrake iz mikrovalne štete našem zdravlju.
Kako ne biste naštetili vašem zdravlju, ostaje put starog djeda - pripremiti kokice u tavi od željeza ili od lijevanog željeza s minimalnom količinom ulja, soli ili šećera.
U kojoj dobi možete dati djetetu kokica?
Američki liječnici savjetuju djecu da daju kokice nakon 4 godine života.
Ruski liječnici priznaju da česta upotreba kokica s aditivima može izazvati alergije, pretilost, gastritis ili čir na želucu, a posebno ako ga pijete slatkim gaziranim pićima. Kod djece probavni organi još uvijek nisu dovoljno formirani, a bruto vlakna kokica mogu uzrokovati zatvor, pa se kokice, čak i bez dodataka, ne preporučuju djeci mlađoj od 12 godina.
Dakle, sada znamo da djeca mlađa od 12 godina ne mogu jesti kokice.
Video: Kako kokice izlaze iz kukuruza?
