Oteklina nogu. Uzroci, vrste edema, liječenje i prevencija

Svaka je osoba suočena s edemom na nogama. Potrebno je ispravno utvrditi razlog njihovog izgleda kako bi uspješno uklonili problem.

Prekrasna polovica čovječanstva češće pati od takvog problema kao što je oticanje nogu. Razlog, kao i obično, produžen je nošenje neugodnih cipela i visokih potpetica, što narušava odljev krvi. Da, i muškarci se ne žale na takav problem.

Oteklina nogu. Uzroci izgleda

Uzroci bolesti mogu biti:

• velika i produljena opterećenja nogu
• metabolizam
• previše konzumacije tekućine, posebno noću, prije spavanja
• prekomjerni kilogrami težine
• dugo sjedenje, općenito i na previše mekom sjedenju
• loša navika, sjedeći na stopalu
• neugodne cipele, previsoke pete ili njihova potpuna odsutnost
• uzrok može biti ravna stopala

Ovaj popis neće biti vrlo potpun ako ne primijetite da je u pravilu oteklina nogu jednostavno znak bolesti koja se sakrila u ljudskom tijelu:

• oteklina se pojavljuje samo na jednom od udova, bliže večeri, prolazeći sljedećeg jutra, daju signal o varikoznim venama
• bolesti bubrega očituju se edemom obje noge. Razlikuju se po tome što nema simptome svrbeža i osjećaja lokalnog povećanja temperature. U pratnji problema tijekom mokrenja, oteklina kapka i tamnih krugova ispod očiju
• isti simptomi signaliziraju crijevne bolesti. Samo umjesto problema mokrenja, problem se javlja s stolicom, precizniji, proljev koji dugo traje
• oteklina koja nastaje u donjim odjelima potkoljenice koja prstom ne ostavlja pritisak na fosu, signalizira probleme u štitnjači
• snažan edem, kada noge postanu slične nogama slona, \u200b\u200bsignaliziraju tako -dobivenu bolest "bjelokosti"
• bolesti kardiovaskularnog sustava.

Oteklina nogu tijekom trudnoće

Vrlo često, čekajući rođenje djeteta, buduće majke suočavaju se s problemom oticanja nogu. Uzrok može biti promjena u hormonalnoj pozadini.

Progesteronski hormon, koji je odgovoran za očuvanje trudnoće, odgađa tekućinu u tkivima i potiče edem. Metabolizam vodene soli, zidovi krvnih žila i sastav promjene krvi, odljev krvi i limfe poremećen je kroz vene.

Trudnice ne pate odmah od oticanja nogu. Otprilike negdje u četvrtom mjesecu postaje uočljivo da koža na nogama i rukama više nije tako elastična kao prije, ali nešto kasnije, lice je zaobljeno. U posljednjim mjesecima trudnoće, buduća mama može naići na oticanje nogu i ruku.

U antenatalnoj klinici tijekom trudnoće prate težinu, a to je s razlogom. Oštar skok povećanja signala tjelesne težine da se tekućina odgađa u tijelu, a samim tim i o izgledu edema.

Svaka žena može provjeriti prisutnost edema, potrebno je prstom pritisnuti na prednjem dijelu potkoljenice, ako postoji trag pritiska i ne prolazi odmah, onda je oticanje.

Trudnice se suočavaju s takvim vrstama edema:

• fiziološki;
• patološki.

Fiziološki Ne nanose nikakvu štetu mami i nerođenom djetetu. Oni mogu signalizirati nepravilnu prehranu buduće mame, previše tjelesne aktivnosti. Edem također može uzrokovati toplinu ili predugo ostati u zagušenim sobama. Da, i sam porast tjelesne težine čini veliko opterećenje na nogama i izaziva izgled edema. Nakon porođaja, kada se lik počne vraćati u svoj bivši oblik, noge će opet postati takve prije.

Patološki edem trudnica može ukazivati \u200b\u200bna kasnu toksikozu

Brzi skok u težini trudnice, preko dvadeset kilograma, velikog oteklina ruku i nogu, lica. Sve to može naštetiti mami i nerođenoj bebi. Patološki edem zahtijeva medicinsku intervenciju. Vrlo je važno posjetiti antenatalnu kliniku tijekom cijele trudnoće i nadzirati vaše zdravlje.

Oteklina noga s zatajenjem srca

Vrlo često ljudi ne obraćaju pažnju na svoje zdravlje, pozivajući se na zaposlenje ili nespremnost hodanja po bolnicama. U međuvremenu, oticanje nogu pojavljuje se na oba udova navečer, može ukazivati \u200b\u200bna zatajenje srca. Naime, o problemima sa srcem u području desne komore. On je odgovoran za pojavu oteklina nogu, čime se signalizira problem.

Na samom početku bolesti, oteklina je beznačajna, proći nakon noćnog odmora. Pacijent sve pripisuje umoru i velikim opterećenjima na nogama. Ali, bolest nije dugo u dolasku. Edem iz donjeg dijela nogu može ići na bokove, pacijent se teško pomakne. Simptomi se dodaju kratkoća daha, vrtoglavicu, umor, blijedost, povećanje veličine jetre, plave usne.

Najveća razlika između edema u zatajenju srca je njihov izgled na oba udova istovremeno.

Da biste uklonili problem, trebate potražiti pomoć liječnika. Provedite sveobuhvatan tretman zatajenja srca posebnim lijekovima i uklonite višak tekućine s tijelom diuretičkim učincima.

Oteklina nogu u starijih osoba

Pojavom starosti, oteklina nogu brine se sve više i više. Nažalost, u tijelu se javljaju nepovratni procesi, a to je prirodno. Tkiva drže više tekućine, bubrezi se još više nose sa svojim funkcijama i ne uklanjaju višak vode. Edem je vrlo uznemirujući starije osobe. Nema načina da odaberete udobne cipele i udobnu pozu. Stalna bol u udovima, osjećaj kao da se koža pukne - gume fizički i psihološki. Pod prirodnošću edema mogu se sakriti i ozbiljne bolesti.

Ako nema ozbiljnih zdravstvenih problema, ali oteklina je jako poremećena, možete pokušati u potpunosti ograničiti konzumaciju soli u hrani. Moramo se pokušati više kretati jer je pokret život. Tekućina se brže uklanja iz tkiva i tijela s mobilnim mišićnim funkcijama. I, dakle, oticanje je brže.

Vitamini i dodaci prehrani s edemom na nogama

Kršenja u aktivnostima krvnih žila dovode do edema. Za jačanje krvnih žila korisno je uključiti morski kupus u prehranu. U njemu je puno više vitamina nego u zemaljskim biljkama. Posebno je korisno jesti bolesnike s morskim algama s kompliciranim varikoznim venama, sadrži tvari koje sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka.

U trešnjama, crni pepeo, trešnja, granata, crna ribizla, lingonberry, najveća količina vitamina zvane rutin. Pomaže u smanjenju oteklina i ublažavanja umora od stopala.

Najučinkovitija radnja rutinski sets zajedno s vitamin C.. Da biste to učinili, trebate jesti naranče, papriku, limun, morsku buku i popiti dekociju ruža.

Antrociali - To su antioksidanti sadržani u biljkama. Vrlo su korisni za vene i krvne žile. Najveći broj antocijanaca sadržan je u plodovima i bobicama tamnih i ljubičastih boja. Na primjer, možete nazvati tamno grožđe, borovnice, trešnje.

Stalna konzumacija ovih vitamina i antioksidanata pomoći će u rješavanju problema s oteklina nogu. Ali, u naše vrijeme, ne mogu priuštiti tako raznoliku prehranu, posebno zimi. Da biste riješili ovaj problem u ljekarnama, možete kupiti dodatke prehrani koji sadrže potrebne vitamine E, C, A, B, češnjak, elementi u tragovima - kalcij, magnezij, jod, željezo, cink Za potpunu asimilaciju od strane tijela. Kao i polinezasićene masne kiseline omega-3.

Lijekovi za liječenje oticanja nogu

Za liječenje oteklina nogu i pojašnjenje uzroka njihove pojave, potrebna vam je savjetovanje liječnika. Diuretici se mogu propisati za uklanjanje oticanja.

Ne preporučuje se da ih uzmete za samo -medicinu, jer se uz višak vode s tijelom također peru potrebni elementi u tragovima.

Za uklanjanje oteklina, propisani su masti, kreme i lokalne gelove. Među njima možemo napomenuti:

• Lyoton 1000;
• Troxevazin;
• Essena gel;
• Heparin mast;
• Venitanac;

Ovi lijekovi sadrže heparin i rutinu koji jačaju zidove krvnih žila.

Da biste uklonili osjećaj umora u donjim ekstremitetima, može se dodijeliti kompresijska odjeća: čarape ili tajica.

Liječenje oticanja nogu narodnim lijekovima

Ljudi imaju svoje načine uklanjanja oteklina nogu. Nabrojimo ih nekoliko:

• kockice leda pripremljene od dekocija ljekovitih biljaka dobro pomažu. Napravite im masažu izvanrednih mjesta
• pomaže u uklanjanju edema i kupusa. Potrebno je dobro shvatiti tako da sok govori i zalijepite ga uz pomoć ljepljivih žbuka
• mjesta edema možete trljati mješavinom biljnog ulja i limunovog soka s udjelom 1: 1
• potrebno je pomiješati jednu žličicu terpentina s 1 žumanjkom i žlicom jabučnog octa. Ovom smjesom trljajte
• možete uzeti juhu kuhanu iz Astragala iznutra. Jedna čaša vode koja je dovedena do vrenja treba izliti s 10 g biljaka. Nakon toga, ohladite, nacijenite i uzmite dvije žlice tri puta tijekom dana. Tik liječenja je dva tjedna, prekida se tri dana i ponovite ponovo. I tako šest mjeseci.

Kupke za noge od edema

Opušta noge umorne za radni dan, kupku uz morsku sol. Da biste to učinili, koristite samo hladnu vodu, dok radite masažu stopala.

Možete napraviti kontrastne kupke. Noge spustite naizmjenično u toplu i hladnu vodu.

Za kupke možete koristiti infuziju konja, kadulje i kamilice. Da biste dobili potreban koncentrat, trebate pomiješati sva bilja u jednakim dijelovima. Ulijte litru kipuće vode s stotinu grama prikupljanja i kuhajte 15 minuta. Inzistirati na sat. Nakon inzistiranja, dodajte još tri litre vode. Infuzija je spremna za upotrebu.

Gimnastika za smanjenje oticanja nogu

Postoje jednostavne vježbe za uklanjanje oteklina. Izvode se sjedeći i bosi.

• potrebno je saviti prste dolje, a zatim odmah gore;
• širiti i zatvoriti nožne prste;
• napravite kružne pokrete korakama i u smjeru suprotnom od kazaljke na satu;
• okolebajte gumenu kuglu nogama nogu.

Druga učinkovita vježba je da ležite na leđima, podignite noge na vrh i odmarajte se na zidu. Pa lažite 15 minuta.

Savjeti i recenzije za edeme na nogama

Najvažniji savjet, za sve bolesti, ni u kojem slučaju ne može biti samo -mediciran. Ako je oteklina dugo ometana, a njihova se lokalizacija pojačava, morate potražiti pomoć stručnjaka za pomoć. Ozbiljna bolest može se sakriti iza bezopasnog, na prvi pogled.

Aktivni životni stil, pravilna prehrana, udobne cipele i konzumacija potrebne količine tekućine za tijelo pomoći će se da se riješite fiziološkog edema i dobiju lakoću u nogama.

Video: Kako se nositi s oticanjem nogu? Prevencija i liječenje