Značajke uzimanja kupaonice i duše na temperaturi i prehladama.
Sadržaj
- Je li to moguće na temperaturi od 37, 37,5, 38 i veće pranje u kadi, tuširanju, kupki?
- Je li moguće oprati kosu na temperaturi i visokim temperaturama?
- Je li moguće oprati prehladom, tonzilitisom, bronhitisom bez temperature i temperature?
- Na kojoj se temperaturi ne može oprati?
- Video: Kupka na temperaturama
Oko kupanja i uzimanja kupaonice tijekom prehlade postoje mnogi mitovi. Većina ljudi vjeruje da je nemoguće prehladiti bilo kakve vodene postupke. U stvari, ovo je zabluda. U članku ćemo smisliti kako ispravno plivati \u200b\u200bna temperaturi.
Je li to moguće na temperaturi od 37, 37,5, 38 i veće pranje u kadi, tuširanju, kupki?
Da, prema mnogim stručnjacima, nije moguće plivati, već je i potrebno. Stvar je u tome što se s prehladom osoba jako znoji. Mnogo se znoja razlikuje, što se mora isprati kako ne bi začepio žlijezde. Ali istodobno, temperatura vode trebala bi biti dovoljno niska. Odnosno, ne možete uzimati zagrijavanje kupaonice. Ona može dovesti do pregrijavanja i povećanja tereta na srcu. Temperatura od 34-37 ° C smatra se optimalnom. Ne možete ići u kupaonicu ili saunu na visokoj temperaturi.
Je li moguće oprati kosu na temperaturi i visokim temperaturama?
Da, možete plivati \u200b\u200bi oprati kosu. Tako da nema štete, trebali biste se pridržavati niza pravila:
- Uzmite kupaonicu prije spavanja. Možete dodati esencijalno ulje lavande u vodu da se smiri i brzo zaspi
- Temperatura vode treba biti niska, otprilike 34 ° C
- Maksimalno trajanje kupaonice je 20 minuta
- Nakon kupaonice, preporučljivo je odmah otići u krevet kako ne bi hipotermija
- Ali ako operete glavu, zamotajte ga u ručnik i malo zagrijte ispod poklopca
- Nakon toga uključite sušilo za kosu i osušite kosu hladnim ili toplim zrakom
- Ne biste trebali koristiti vrući protok
Ako se smrzavate i želite se zagrijati, nemojte to raditi s vodom. Uzmi hladnu kupaonicu. Učinak zagrijavanja može se postići na drugi način.
Zagrijavanje kupaonskog recepta:
- Mržite 100 g svježeg korijena đumbira i izlijte 500 ml kipuće vode
- Obucite vatru i kuhajte na laganoj vatri 7 minuta
- Ulijte dekociju u hladnu vodu i dodajte nekoliko kapi lavande
- Takva će se kupaonica zbog đumbira ugrijati
- Unutra popijte toplo piće đumbira
Je li moguće oprati prehladom, tonzilitisom, bronhitisom bez temperature i temperature?
Da, možete plivati \u200b\u200bs tonzilitisom i bronhitisom. Ali opet postoji niz značajki i uvjetima. Potrebno je da voda koristi, ali ne i štetu. Zbog toga je potrebno plivati \u200b\u200bsamo u blago toploj vodi, dodajući esencijalna ulja Linden, kadulje, kamilice. Da biste se dobro poboljšali -nakon uzimanja kupaonice, pijte topli (ne vrući) čaj iz kamilice ili linden. Mlijeko s medom također će biti korisno.
Glavna opasnost povezana je s hipotermijom nakon uzimanja kupaonice. Stoga, nakon kupaonice, odmah biste trebali otići u krevet kako ne biste izazvali kašalj.
Osobitosti:
- Ne samo temperatura vode, već i vlažnost u kupaonici. Potrebno je da nije veći od 65%.
- S višom indikatorom vlage, količina sluzi na sluznici raste, što dovodi do kašlja i curenja nosa.
- Zbog toga pokupite vodu u kupaonici s otvorenim vratima i uključena ventilacija ispušnih plinova.
Na kojoj se temperaturi ne može oprati?
Liječnici ne savjetuju da se kupaonica poveća s povećanjem temperature na 39. Prvo morate pokušati srušiti toplinu, a zatim se penjati na plivanje. Liječnici također preporučuju hladan tuš. Na visokim temperaturama naznačeno je brisanje hladnom vodom. Zbog lošeg zdravlja i temperature, ne biste trebali uzimati kupaonicu. Bolje je ograničiti se na tuširanje ili brisanje.
Kao što vidite, plivanje s povećanjem tjelesne temperature nije samo moguće, već je i potrebno. To će se dobro poboljšati -čak i srušiti temperaturu.