Pravila higijene i kupanja tijekom menstruacije.
Sadržaj
- Zašto se ne možete oprati, plivati \u200b\u200btijekom menstruacije u kadi i kupki?
- Je li moguće vruću kupku, vrući tuš, ići u kupaonicu s menstruacijom?
- Je li moguće oprati, plivati \u200b\u200bmenstruacijom pod tušem?
- Kako pravilno oprati, slijedite higijenu tijekom menstruacije: preporuke za savjete
- Je li moguće plivati \u200b\u200bu bazenu s menstruacijom?
- Je li moguće plivati \u200b\u200bu rijeci, moru s menstruacijom?
- Video: Je li moguće oprati tijekom menstruacije - ženska intimna higijena
Kritični dani uzrokuju mnoge probleme i nelagodu kod žena. Zajedno s menstruacijom, postavljaju se mnoga pitanja o pravilnom poštivanju higijenskih pravila i mogućnosti različitih kontakata s vodom. Odgovorit ćemo na najčešća pitanja koja se odnose na ovu temu u predloženom članku.
Zašto se ne možete oprati, plivati \u200b\u200btijekom menstruacije u kadi i kupki?
- Visoka temperatura kada se nalazite u kadi doprinosi dubokom čišćenju tijela izlučivanjem znoja. Tijekom menstrualnog razdoblja kod žena se čisti sluzni sloj. Jedan i isti postupak, ali u različitim interpretacijama, u kombinaciji, doprinosi velikom gubitku tekućine. To daje najjače opterećenje na tijelu.
- Liječnici ne preporučuju ženskom spolu da ode u kupaonicu tijekom menstruacije - ovo je prepuno jakih krvarenja. To se objašnjava činjenicom da se, kada se cijelo tijelo zagrijava pod utjecajem visokih temperatura, brodova i najmanjih kapilara šire.
- Cirkulacija krvi se aktivira, tekućina se ukapljuje - menstruacija prelazi u krvarenje, čija posljedica može biti anemija i drugi zdravstveni problemi. Pored toga, postoji velika vjerojatnost infekcije. Maternica tijekom menstruacije stječe vrstu rane koja se jazira, koja nema zaštitu obične mikroflore u nedostatku menstruacije.
- Iz istih razloga se ne preporučuje okupati
- Ako čak i mali kap vode koja sadrži veliku količinu štetnih bakterija, možete zaraziti tijelo.
Je li moguće vruću kupku, vrući tuš, ići u kupaonicu s menstruacijom?
- Na temelju gore navedenog, učinak pretjerano vruće temperature može dovesti do krvarenja.
- Da bi se izbjegli problemi, bolje je napustiti razmatrane postupke. Pazite na svoje tijelo.
Je li moguće oprati, plivati \u200b\u200bmenstruacijom pod tušem?
- Takav je vodeni postupak potreban za održavanje pravila o osnovnoj higijeni.
- Preporučena temperatura vode ne više od 40 stupnjeva
Ne biste trebali usmjeriti tuširanje na donje bokove, kako biste izbjegli da tekućina ulazi u genitalno područje - Preporučuje se tuširati se tako da voda ne padne u spolni jaz.
Kako pravilno oprati, slijedite higijenu tijekom menstruacije: preporuke za savjete
- Jasni zahtjevi higijene tijekom ženskih dana su teže nego u uobičajene dane. To je opravdano ne samo poštivanjem točnosti, već i potrebnom mjerom koja štiti oslabljeni organizam.
- Osim toga, potrebno je pažljivije brinuti o koži i sluznici. Budući da brtva, ispunjena izlučenjima, nadražuje svrbež, na mjestima kontakta, to uzrokuje dodatni neugodan osjećaj koji je već dovoljan tijekom razdoblja menstrualnog ciklusa.
- Proizvodi higijene preporučuju se mijenjati najmanje jednom u 3-4 sata, također se provode vodeni postupci.
- Budući da se dodjela znoja pojačava tijekom menstruacije, preporučljivo je isprati pod tušem osim pranja.
- Ispiranje perineuma je obavezan ritual, također biste trebali obratiti pažnju na anus. Zlonamjerne bakterije od rektuma do reproduktivne zone i daljnju distribuciju ne treba dopustiti.
- Kao što je već spomenuto, ne biste se trebali okupati i posjetiti kupaonicu kako ne biste otvorili cestu za hitove mikroba kroz nesterilnu krpu.
- Kada koristite higijenske proizvode, trebali biste dati prednost posebnim deterdžentima za intimnu higijenu ili sapun za bebe. Konvencionalni proizvodi sadrže alkaliju, što može pridonijeti dodatnoj iritaciji kože i sluznice
- Vrijedno je obratiti pažnju na sastav tkanine i oblik donjeg rublja. Treba biti izrađen od prirodnih tkanina i dobro držati brtvu ili bris.
Je li moguće plivati \u200b\u200bu bazenu s menstruacijom?
- Temperatura vode i prisutnost pravilne dezinfekcije omogućuju vam da posjetite kritične dane bazena.
- Ali ovdje postoji još jedan negativan faktor: tjelesna aktivnost može uzrokovati prerano curenje. A to će izgledati vrlo ružno pred mnogim ljudima, što će ženu staviti u nezgodan položaj.
Je li moguće plivati \u200b\u200bu rijeci, moru s menstruacijom?
- Budući da anatomska struktura vagine ne dopušta veliku količinu tekućine izvana, s čistom i blago toplom vodom postoji minimalni rizik od infekcije. To se odnosi na kupanje u rijeci, gdje vodi voda.
- Ginekolozi preporučuju smanjenje vremena provedenog u rezervoarima, ali ne zabranjuju plivanje.
- Ali trebali biste koristiti bris za zaštitu.
Pažljivo potražite svoje zdravlje. Koristite higijenu u kritičnim danima s tušem i odbijte ostatak kupanja što je više moguće.
Video: Je li moguće oprati tijekom menstruacije - ženska intimna higijena
