Sjeme lana vrlo je korisno za dijete. Saznat ćete o optimalnoj dobi i upotrebi sjemenki iz članka.
Sadržaj
Sjemenke lana savršeno se apsorbiraju i uz pravilnu upotrebu korisne su ne samo za odrasle, već i za djecu. Nedostatak alergijskih reakcija omogućuje vam dodavanje lana prehrani djece do godinu dana. Za stariju djecu sjeme se dodaje proizvodima općenito, za malu djecu, brušeno u laneno brašno.
Biljne sirovine povoljno utječu na rad crijeva. Dodavanje lanenog brašna u dječju kašu ima laksativni učinak.
Laneno sjeme za djecu: Indikacije
Sjemenke lana sadrže mnoge elemente u tragovima, vitamine, vlakna i masne kiseline. Optimalni omjer komponenti dodaje masu ljekovitih svojstava biljci. S bolešću gornjeg respiratornog trakta, sjemenke lana imaju protuupalni učinak.
Sjemenke lana imaju povoljan učinak na zidove želuca, čišćenje tijela toksina, učinkovit je lijek crva. Možete pročitati o drugim korisnim svojstvima lanenih sjemenki ovdje.
Laneno sjeme može se dati djeci, jer će imati učinkovit učinak na sljedeće probleme:
- Višak normi šećera u krvi - Masne kiseline u kombinaciji s vlaknima snižavaju šećer u krvi.
- Smetnja - Sastav sjemena poboljšava apsorpciju hranjivih sastojaka.
- Bolesti zglobova - Dekocija sjemenki lana ublažava bolove u zglobovima tijekom prehlade.
- Oslabljeni imunitet - Uravnoteženi sastav sjemenki povećava otpornost tijela na vanjske čimbenike.
- Kardiovaskularne bolesti - normalizira cirkulaciju krvi, jača zidove krvnih žila, normalizira pokazatelje tlaka.
- Alergijske reakcije - Vitamin F ima protuupalni učinak.
- Osip na koži - Ulje lanenog sjemena ima učinak zacjeljivanja rana.
- Crijevna disbioza - Vlakna u kombinaciji s velikom količinom tekućine doprinose meku stolicu.
- Broj sjemena iz godine dopušten je u rasponu od 0,5 žličice. Predškolska djeca mogu se konzumirati na žličici.
- Nakon 7 godina, norma se povećava na žlicu. Sjemenke lana mogu se pripremiti na različite načine, sve ovisi o specifičnom nerastanju tijela.
- Šteta od sjemenki lana očituje se u vrlo rijetkim slučajevima. Važno je promatrati doziranje prema dobi.
- Proizvod se ne može konzumirati za hepatitis, bolest žučnog kamena, crijevnu opstrukciju.
- Dodatak postrojenja ne može se kombinirati s uzimanjem hormonskih lijekova.
Je li moguće djetetu dati djetetu djetetu lanenog sjemena?
Ako odrasli mogu jednostavno pojesti pregršt sjemena, onda ne razumiju svi kako koristiti laneno sjeme za malu djecu.
Za bebe do godinu dana od sjemenki lana, uzgajane dekocije. Preporučena doza je 10 kapi na jednom obroku.
- Laneno sjeme za djecu od zatvora Potrebno je pripremiti na sljedeći način: Ulijte žličicu sjemenki 100 ml kipuće vode i inzistirati na pola sata. Uzmite tri puta dnevno na jedan tjedan. Laneno ulje može se uzimati od šest mjeseci, ne više od 5-10 kapi. Budući da ulje ima gorak okus, bolje je miješati ga s mlijekom. Od godine možete udvostručiti stopu nafte. Nepoželjno je dodati ulje u vruća jela.
- Za jačanje imuniteta Laneno brašno mora se pomiješati sa šećerom u prahu i tri puta dnevno dodati kulinarskim jelima.
- Radi uklanjanja dermatitis ili alergijski osip Od sjemenki lana se kuha dekocijašto se dodaje tijekom kupanja. Za dvije litre vode uzima se 100 g sjemena.
- Dimna ulje koristi se za dječju masažu. Dječja koža postat će manje osjetljiva na osip pelena.
- Tako da laneno sjeme djeluje učinkovito protiv crva, potrebno ih je mljeti i sipati vodu u omjeru 1 žlice. l. Na čaši. Uzmite tinkturu tri puta dnevno najmanje 10 dana. Kao alternativa, možete pomiješati žlicu lanuvog brašna sa čašom kefira.
- Za tretman 2 žlice. l. Sjemenke lana izlivaju se s čašom kipuće vode i inzistira na 30 minuta. Uzmite proizvod do 6 puta dnevno.
- Sjemenke lana možete nasjeckati i sipati u druga jela. Laneno brašno koristi se za pripremu dječjih žitarica. Može se kupiti u trgovinama ili samostalno nasjeckati u brusilici za kavu.
Zatim razmislite o nekoliko recepata za kuhanje dječjih žitarica. Preporučuje se uključiti ih u jelovnik djece starije od 3 godine.
Kaša heljde za djecu
Popis komponenti:
- 100 g lanenog brašna
- 100 g heljde
- 400 ml kipuće vode
- 1 žlica. l. med
- 1 žlica. l. grožđice
- Maslac
Recept za kuhanje heljda tonskog kaše za djecu:
- Heljda je pržena u tavi nekoliko minuta. Pomoću brusilice za kavu kuhajte brašno od heljda i pomiješajte s lanenim brašnom.
- Izlijte grožđice kipućom vodom do oteklina. Ulijte žitarice u malu tavu, pomiješajte s grožđicama i izlijte kipuću vodu.
- Omotajte gustom tkaninom i ostavite sat vremena. Gotova kaša je potresana maslacem i posipana grožđicama.
Lanena kaša s mlijekom za djecu
Popis komponenti:
- 2 žlice. l. laneno brašno
- 100 ml mlijeka
- 1 banana
- 1 jabuka
Recept za kuhanje posteljine kaše s mlijekom za djecu:
- Voćnu pulpu izrežite kockicama.
- Prokuhajte mlijeko i izlijte laneno sjeme.
- Pokrijte tanjurom 5 minuta da biste nabreknuli.
- Griješite i pomiješajte gotovu kašu s plodovima.
Lanena kaša s šljivama za djecu
Popis komponenti:
- ¼ šalica vode
- 50 g sjemenki posteljine
- 50 g šljokica
- 1 banana
Recept za lanenu kašu sšoka za djecu:
- Smenite obloge u 2-4 dijela i sipaju kipuću vodu. Kombinirajte sjemenke mljevenih lana s šašom i vodom. Dodajte bananu i u blenderu pobijedite ukupnu masu.
- Kaša se poslužuje i vruće i hladno.
Prije uvođenja lanene kaše u djetetovu prehranu, morate se posavjetovati s liječnikom i proučiti korisne karakteristike biljke. Sjemenke lana lane brzo dobivaju neugodan miris, tako da je bolje uvijek koristiti svježe. Bolje je kupiti laneno ulje u malim količinama.
Laneno sjeme djece: Recenzije
Recenzije o sjemenkama lana:
- Elena:"Moja kćer ima stalnu zatvor iz 2 mjeseca života. U 7 mjeseci s uvođenjem komplementarne hrane, slika se pogoršala. Odlučio sam isprobati narodne lijekove. Budući da je dijete alergično, zaustavila se na sjemenkama lana. Proizvod postrojenja pokazao se vrlo učinkovit. Izlijevam ih kipućom vodom i tri puta dnevno dajem pola žličice s mlijekom. Dječja stolica poboljšala se već sljedećeg dana. "
- Alexandra:"Alergist je savjetovao uporabu lana za kupanje djeteta. Dovoljno je kuhati 1 žlicu sjemenki sa čašom kipuće vode u dječju kupku. Masa kiseline razrijeđena je vodom. Nakon prvog kupanja, suha koža lišća i broj osipa na koži se značajno smanjuje. "
- Tatiana:"Dodajem laneno sjeme u dječji jelovnik. Pomoću njihove pomoći jačamo imunitet zimi, nadoknađujemo nedostatak vitamina. Za starije dijete dodajem laneno sjeme raznim pecivima. U kefiru dodajem laneno brašno prije spavanja. Meka stolica osigurana je ujutro. "
Video: laneno sjeme
