Je li moguće i koliko ispravno, postoji masnoća s dijabetesom: savjet liječnika

Iz ovog članka ćete saznati možete li jesti masnoću s dijabetesom.

Salo - Proizvod je ukusan i vrijedan svojim korisnim kvalitetama. Ponekad želim odrezati tanki komad masti, staviti na krišku crnog kruha i jesti sa svježom rajčicom ili krastavcem. Ali što učiniti ako imate dijabetes? Može li masnoća s dijabetesom? A koliko? Saznajemo u ovom članku.

Što se sastoji od i je li koristan, masnoća kod dijabetesa i drugih istodobnih bolesti?

Od čega je masnoća napravljena?

• Svježa masnoća sadrži vitamine grupe B, A, E, D i minerala: fosfor, mangan, željezo, cink, bakar, selen.
• Malo je proteina (2,4%) i ugljikohidrata (do 4%) i puno masti (više od 89%).
• Sadržaj kalorija u masti je vrlo visoki 770-800 kcal na 100 g proizvoda.

Pažnja. Ako postoji masnoća s češnjakom, količina moćnog antioksidansa je selen u tijelu (vrlo potreban element u dijabetesu).

Što je korisno za mali komad svježe masti u dijabetesu i s drugim istodobnim bolestima?

• U sala je vrlo malo ugljikohidrata, tako da masnoća s dijabetesom nije zabranjena.
• U masti postoje nezasićene masne kiseline, posebno Arachidon, bore se s virusima i bakterijama.
• Pomaže u stvaranju dobrog kolesterola.
• Malo masnoće svaki dan pomoći će izliječenju bolesti pluća.
• Dosta, rijetko, komad masti negativno djeluje na tumor.
• Pomaže u čišćenju plovila.
• Koleretsko sredstvo.
• Povećava vitalnost tijela.

Koliko možete jesti na dan masti za dijabetes, kada i s čime: Preporuke liječnika?

Dan, masnoća za dijabetes može pojesti mali komad, ne više od 30 g. Iako je u Salailima vrlo malo ugljikohidrata, on ima veliki postotak masti i puno kalorija, a to neće imati koristi ako dijabetičar pati od metaboličkih poremećaja ili viška težine.

Postoji masti koje trebate probati ujutro, za ručak, ali ne navečer. Salo je bolje jesti sirovo, nakon smrzavanja, lagano opremljen malim komadom crnog kruha.

Salo se može jesti sa sljedećim jelima:

• S različitim juhama od povrća
• Mahunarke salata i puno zelenila s kiselim vrhnjem
• Salata od rajčice ili krastavaca sa zelenim lukom i biljnim uljem
• Salata od zelenila, kuhana piletina i crne domaće krekere

U pećnici također možete jesti u pećnici s povrćem (slatka paprika, patlidžan, tikvice), ali masnoću treba dugo držati u vrućoj pećnici, oko 1 sat da prokuha više masti, a manje ostaje u gotovom jelu.

Nakon gustog ručka s masnoćom, morate raditi fizičke vježbe ili sportske vježbe za upotrebu kalorija.

Kad ne možete jesti masnoću s dijabetesom?

Čak je i mali komad masti s dijabetesom kontraindiciran:

• Ako je bolest vrlo trči.
• Ako se, osim dijabetesa, dodaju i druge bolesti: kamenje u žučnom mjehuru, visoki kolesterol.
• Dimljena masti.
• Snažno probijeni, slani masti, i s drugim, iritantnim želucem, začinima.
• S alkoholom.
• Pržena masnoća s puno masnoće.

Dakle, na pitanje može li se odgovoriti na masnoću s dijabetesom na sljedeći način: mali komad dijabetičara svježe masnoće može biti ako radite fizičke vježbe na svježem zraku ili izvedivu radnu snagu u vrtu nakon ručka, tako da masnoća ne leži u rezervi, ali koristio se za dobro.

Video: Je li moguće jesti masnoću s dijabetesom?