Je li moguće jesti lubenicu s kostima: nije li štetna, jesu li kosti lubenice probavljene? Sjemenke lubenice: korisna svojstva i kontraindikacije

Ukusna pulpa lubenice je korist, kao i učinkovitost gubitka kilograma i liječenja nekih bolesti. Ali znate li koliko su korisne sjemenke lubenice?

Sadržaj

Kada jedemo zrelu pulpu lubenice, uvijek smo refleksno pljuvali sjeme. I ispada potpuno uzalud. Zbog svog sastava, sjemenke lubenice zasićuju tijelo hranjivim tvarima. Nakon što se upoznate s njihovim korisnim svojstvima, htjet ćete započeti novu naviku - jesti lubenicu s kostima.

Da bi kosti lubenice bile korisne i tijelo ih može u potpunosti probaviti, potrebno je naučiti ispravno obraditi neobičan proizvod.

Sjemenke lubenice: korisna svojstva i kontraindikacije

Energetska vrijednost kostiju lubenice U kombinaciji s mastima u određenoj količini, jedan od obroka može se zamijeniti. Posebna vrijednost je visok sadržaj proteina koji se nalazi unutar sjemena lubenice.
Protein djeluje kao generator energije u tijelu i sadrži aminokiseline koje su neophodne za izgradnju mišića.
Među najkorisnijim aminokiselinama, arginin vrijedi istaknuti. Sudjeluje u radu mnogih unutarnjih sustava. Arginin sadržan u hrani, normalizira stanje srčanog mišića, regulira krvni tlak. Njegova redovna upotreba omogućuje vam da spriječite stvaranje zloćudnih tumora.

Tripofan aminokiselina To je neophodan sudionik metabolizma, odgovoran je za emocionalnu pozadinu i vanjsku privlačnost. Glutaminska kiselina i lizin reguliraju metabolizam proteina i ugljikohidrata.
Sjemenke lubenice sadrže veliku količinu zdravih masti. Svakodnevna upotreba ovog proizvoda pomaže u smanjenju povećanih pokazatelja tlaka. Da biste tijelu pružili dnevnu normu proteina, morate jesti 150-200 g sjemenki lubenice dnevno.
Sjemenke lubenice To je dobar izvor b vitamini. Sadržaj niacina u proizvodima pomaže u sprječavanju kardiovaskularnih bolesti, potiče probavu i zadržava mlade i ljepotu stanica kože.
Mineralni sastav kostiju lubenice Potpuno pokriva dnevnu normu cinka i magnezija. Ove komponente reguliraju plazma šećer, normaliziraju pokazatelje tlaka, poboljšavaju zaštitne funkcije tijela. Dijetalna vlakna sjemena doprinose probavi.

Kosti lubenice Oni imaju koristi od zdravog organizma, ali i kao i svaki proizvod, ima niz ograničenja. Sadrže aminokiselinski citrullin, koji može pogoršati zlostavljanje bubrega i mokraćnog mjehura.

Isključiti negativne posljedice kostiju lubenice Nepoželjno je koristiti žene tijekom trudnoće i dojenja. Sjeme ne uključuje malu djecu u prehranu.

Je li moguće jesti lubenicu sa sjemenkama lubenice: Nije li štetna?

Tradicionalno sjemenke lubenice Osušite i kliknite poput sjemenki suncokreta. Da bi poboljšali ukus, oni se mogu malo pržiti. Njihova aroma ima sličnost s prženim kikirikijem. U procesu prženja možete dodati malo slane vode. Nakon isparavanja tekućine, sjeme lubenice dobit će bočasti okus.
Kod kuhanja kosti lubenice prerađuju se u brašno. Još jedan popularan način je kuhati ulje lubenice.

Ako jedete sjemenke lubenice Cijela zajedno s lubenicu, tada će tijelo biti teže doći do korisnog proteina unutarnjeg sadržaja. Upotreba cijelih kostiju lubenice pomaže u čišćenju crijeva. Pulpa lubenice može se uživati \u200b\u200bsvakodnevno, ali ne biste trebali zlostavljati sjemenkama.
Sjemenke lubenice najbolje se konzumiraju pulpom. To uopće ne znači da trebate pojesti sva sjemena. Dovoljno je da ga zaustavimo posebno pokupili ili ispljunuli.

Što će se dogoditi ako postoje sjemenke lubenice?

Kosti lubenice su preventivno sredstvo protiv crva. Oni ne samo da čiste tijelo, već i povoljno utječu na njegovu obnovu. Ako žvakate sjeme, tijelo će biti lakše dobiti korisne tvari.
Svojstva kostiju lubenice Poboljšati rad organa vida, povećati seksualnu aktivnost, imati protuupalne učinke. Korisni sastav ima kozmetički učinak na ženski izgled.

Zemljana zrna mogu se koristiti kao piling za lice. Hranjive tvari u sastavu ne samo da čiste kožu, već će i poboljšati njegov izgled. Za baršunaste restauracije kože i kose možete koristiti ulje lubenice.
Cjelovit zrno lubenice Možete dodati u proizvode od brašna, tepsiju za sir, salate. U mnogim istočnim zemljama dodavanje kostiju lubenice u razna jela doživljava se kao tradicionalna začina.
Korisno je konzumirati zrna prugastih sorti lubenice kako bi se spriječila bolest želuca, jetre, gušterače.
Ne može se jesti nezrela lubenica s bijelim sjemenkama. Prije upotrebe pulpe lubenice sa sjemenkama, to morate biti sigurni nitratov i kemija.

Kako koristiti sjemenke lubenice iz crva?

Sjemenke lubenice su narodni lijek protiv helminta. Zrno prugaste bobice su najprikladnije.
Moraju se oprati i odlagati na komad tkanine. Dajte vrijeme za sušenje. Ubrzati postupak, sjemenke lubenice Stavljaju se na sunčevu svjetlost i suše u pećnici.

Treba osušiti

Suha zrna su zdrobljena u brusilici za kavu do stanja brašna. Žlica brašna razrijeđena je čašom sirovog mlijeka, a na praznom želucu se pije. U jednom danu trebate popiti dvije čaše.
Postupak se ponavlja 7 dana. Nakon tjedan dana pauze, tečaj se mora ponoviti.

Diuretik iz sjemenki lubenice

Da biste pripremili diuretski proizvod, trebat će vam 200 g sjemenki lubenice i 1 litre vode. Sjemenke lubenice Mora se srušiti s minobacačem. Možete koristiti blender, glavna stvar je ne pretjerivati.
Ulijte sjemenke lubenice vodom i zapali. Nakon ključanja, dekocija propada na laganoj vatri 45 minuta. Ohlađena juha filtrira se kroz gazu i uzima se 200 ml tri puta dnevno. Recept se može koristiti u tu svrhu brzi gubitak kilograma.

Piće ima ne samo diuretski učinak, već i regulira povećani pritisak.

Ulje lubenice: tretman

Ulje lubenice To je učinkovito hidratantno sredstvo. Biljno ulje ima laganu strukturu i ugodnu aromu. Zatezanje rana i opeklina koriste se ljekovita i regeneracijska svojstva ulja.
Trljanje uljem lubenice pomaže zaštiti kože od sunčeve svjetlosti. Protupalni učinak omogućava upotrebu ulja za vlaženje i omekšavanje dječje kože.
U kozmetičke svrhe ulje lubenice Koristi se za čišćenje kože lica od akni. Dodajte u kreme za ruke kao laganu, brzo upijajuću bazu.

Primjena ulja lubenice na kosu ne samo da poboljšava njihovo stanje, već i stvara njihov brzi rast.
Ulje lubenice uzima se oralno za liječenje različitih bolesti. Uz bolest bubrega, ulje se konzumira pola sata prije obroka u čistom obliku i ne ispran je vodom. Može se dodati i u hladna jela. Rok trajanja ulja lubenice nije više od šest mjeseci.