Način čišćenja Hoooponopo za početnike: Kako ispravno vježbati kako bi se postigao brzi rezultat, riješio se negativnih iskustava i situacija, očistite podsvjesnu

Praktična metoda Jooponopa zanimljiva je i korisna za ljude koji žele poboljšati kvalitetu svog života. Naziv metodologije postavio je svoj glavni princip - "Ispravite pogrešku". Hooponopono pomaže da se očisti od unutarnje negativnosti, zacjeljuje stare rane i osjeća unutarnju slobodu.

Sadržaj

Drevni Havajci razvili su učinkovitu tehniku \u200b\u200bkoja vam omogućava liječenje mentalnog i emocionalnog stanja, kako biste stekli harmoniju u sebi. Rezultati meditacije pozitivno se odražavaju na zdravlje, dovode do dobrog materijala.

U usporedbi s mnogim ezoterijskim praksama, Hooponopono se razlikuje po svojoj jednoj i dubokoj duhovnoj punoći. Havajska tehnika uzvikuje duhovni razvoj, zbližavanje s Bogom i ne usredotočuje se na tehniku \u200b\u200bmeditacije.

Jooponopono za početnike: Što možete brzo postići?

Meditacija hooponopono Dostupno svakoj osobi. Učinkovita gawaijska metoda čišćenja Jooponopono za početnike može se činiti jednostavnim i nerazumnim. Samo stvarna praksa omogućuje vam da osjetite rezultat. Promjenom svog unutarnjeg stanja, zauvijek se možete riješiti neugodnih svakodnevnih sjećanja.

Evo nekoliko specifičnih primjera na kojima možete postići brzi rezultat s ovom metodom:

Negativna sjećanja dolaze iz djetinjstva. Meditacija će promijeniti njihov stav prema roditeljima, prihvatiti ih stvarnim, zamijeniti bijes osjećajem zahvalnosti.
Provirirana negativna sjećanja. Metoda čišćenja Hooponopono omogućava vam da ponovno pokrenete pritužbe iz prošlosti, na koje se stalno vraćate u sadašnjosti. Živi i pusti zauvijek.
Obiteljske veze u nepovoljnom položaju. Tražite oprost za pogreške drugih ljudi i na taj način postavljajući pozitivan razvoj događaja.
Nisko samopouzdanje.Analizirajući negativne trenutke svog života, naučit ćete kako se prihvatiti stvarno, razumjeti i voljeti.
Mentalni poremećaji.Meditacija vam omogućuje da smanjite osjećaj anksioznosti, iritacije, da steknete unutarnju mirnu.
Smisao života.Metoda Hooponopono pomaže da se riješi pesimističkog raspoloženja i dobije inspiraciju.
Postizanje mentalne ravnoteže.

Jooponopono za početnike: Što treba učiniti?

U početnoj fazi potrebno je proučiti glavne koncepte hooponopona.

Uspješna meditacija treba želju ponovite nekoliko ključnih fraza(Pročitajte o njima u nastavku).

Rezultat je u potpunosti ovisan o vama. Naučite slušati sebe. Svijet oko nas nastaje u mislima čovjeka.
Proces čišćenja Hooponopono trebao bi postati dio vašeg života. Morate se moliti ne samo iz očaja, već i s potpunim zdravljem i duhovnom utjehom.
Budite sigurni u pozitivan rezultat. Dovedite odgovorni za ono što se događa i neće biti traga sumnje. Vođen ne hladnim izračunavanjem, već pozivom srca.

Glavni principi metodologije Hooponopono: 4 fraze

Uspješna implementacija metode čišćenja kontrolira 4 fraze Jooponopono:

žao mi je
žao mi je
Hvala vam
Volim te

Oni se mogu ponoviti sebi Tijekom meditacije i napraviti mentalnu pozadinu U svakodnevnom životu.
Uz pomoć ljubavi, pokajanja, oproštenja i zahvalnosti, osoba kontrolira svoje misli i osjećaje. Svemir je uvijek otvoren za ljude koji su u skladu sa sobom i svijetom oko njega.

"Da biste očistili svoj život od negativnih okolnosti, potrebno je prilagoditi se ne okolnosti, već vaš stav prema njima."

Žaljenje i pokajanje.Sve što se događa oko osobe leži na određenoj odgovornosti na njemu. Odlučeni položaj glavna je pogreška ličnosti. Ako mislite da će "tamo" bez vas, duboko se griješite. Trenutak svjesnosti čini osobu da požali zbog prošlih događaja. Analiza djela vodi nažalost i pokajanje.
Na primjer, imate zdravstvenih problema. Shvativši da je glavni razlog vaš pogrešan način života, počinjete žaliti zbog svog ponašanja i prestati kriviti liječnike.
Molitva za oprost.Zatražite oprost za akumulirani negativni u sebi. Ako vam je teško riješiti riječi određenoj osobi, pokajati se Bogu, svemiru. Čim očistite svoju stvarnost od negativne energije, osjećaji i osjećaji će biti uravnoteženi.
Na primjer, imate materijalne poteškoće. Zamolite Boga za oprost da se nisu mogli dobro držati svojim postupcima. U kratkom vremenu promjene će se nužno pojaviti na bolje.
Zahvalnost.Hvala svemiru na stečenom iskustvu. Svaka životna situacija je lekcija za ljude. Umjesto da skrivate ogorčenost ili bijes, hvala vam na mogućnosti da to izbjegnete u budućnosti. Zahvaljujem Bogu i cijelom svijetu na onome što imate i što ste postigli.
Na primjer, suočen s nepravdom na vašoj adresi, samo učinite bilo što, samo meditirajte. Nakon nekog vremena, sam problem će se riješiti, a vi ćete održati unutarnju harmoniju.
Prepoznavanje ljubavi.Ispunite svoju svijest ljubavlju prema svemu što vas okružuje. Naučite voljeti svoje tijelo, svoj život, okoliš. Izrazite ljubav prema negativnim sjećanjima. Oslobodite sve loše od zatvora u vašoj duši. Naučite s ljubavlju kako biste liječili ljude, probleme i prošlost. Na primjer , govori da volim krivog muža, nepristojnog šefa, susjeda lošeg vlasništva. Vaša će se unutarnja punoća odražavati u njihovom životu.
Praksa Jooponopona Pomoći će vam otvoriti božanski početak u sebi. Meditacija će pomoći da postanete jedno sa svemirom, riješite se negativnih iskustava i situacija.

Metoda čišćenja Hooponopono za početnike: Kako pravilno meditirati?

Meditacija kod kuće trebala bi se održati u osamljenoj atmosferi. S metodologijom Hoooponopono možete upoznati novi dan ili sažeti bogat svakodnevni život.

Da bismo učinkovito prodrijeli u havajsku metodu pročišćavanja, pridržavamo se dosljednog algoritma:

Odaberite mjesto i vrijeme za mirnu samoću. Isključite reprodukciju uređaja ili intervenciju autsajdera.
Odaberite mirnu pozadinsku glazbu koja će pomoći u ublažavanju unutarnjeg stresa. Prikladni su prirodni zvukovi ili mantre. Zvučne vibracije pomažu u čišćenju prostora.
Postavite tijelo na takav način da bilo je prikladno ostati nepomičan u sljedećoj polovici sata.
Zatvorenim očima duboko udišite i izdahnite nekoliko minuta. Duboki dah će vam opustiti tijelo.
Riješite se teških misli u glavi, usredotočite se na senzacije. Osjećati unutarnju slobodu.
Ponoviti Ključni Jooponopono Tompress – "Žao mi je", "Oprosti mi", "Hvala", "Volim te". Obratiti se poruci određenoj osobi ili Bogu. Usredotočite se na predmete na koje doživljavate negativne emocije. Ako ste preplavljeni strahovima i uzbuđenjem, izravnate energiju sebi.
Ponovite energetske poruke na četvrt sata. Vaši osjećaji mogu rezultirati plačom ili plačom duše. Na fizičkoj razini tijelo se poslužuje s različitim fizičkim senzacijama.
U posljednjoj fazi idite duboko i postupno se vratite u uobičajeni život.

Ako prvi put meditirate, za duboko opuštanje trebat će vam nekoliko praktičnih sesija. Meditacija hooponopono Može se koristiti u bilo kojoj situaciji u sukobu. Razgovarajte sa sobom ključne fraze, bez obzira na okoliš, i lakše će vam se smiriti.

Metoda čišćenja Hooponopono za početnike: Kako ispravno vježbati?

Osim što je ponavljao 4 fraze za sebe, metoda Hoponopono nudi nekoliko učinkovitih praksi za uklanjanje određenog problema.

Obrišite problem s lica zemlje.Stavite svoja iskustva na čist komad papira. Počnite tapkati gumicom na pisanom tekstu. Kao rezultat toga, trljajte natpis i s njim se oslobodite nevolja.
Uranjanje u oblak. Zauzmite horizontalni položaj. Riješite se napetosti u tijelu. Zamislite da iznad vas postoji oblak, koji vas omotava mekim dodirom. Usmjerite kretanje oblaka duž vašeg tijela i potpuno se zaronite u ruke. Takva meditacija donosi puno pozitivnih emocija.

Pažljiv stav prema novcu. Stavite sadržaj novčanika ispred sebe. Izrazite zahvalnost novcem, glasite koliko je važna uloga novčanica u vašem životu. Plaćajući veliku količinu novca, zahvalite im na činjenici da vam se pružaju nove mogućnosti.
Respiratorna tehnika. U stojećem položaju duboko udahnite. Izdisanje se mora kombinirati s odlaganjem trbuha, udišenim s opuštanjem. U početnoj fazi dovoljno je učiniti nekoliko puta, u budućnosti se mora povećati broj daha i izdisaja. Vježba pomaže ispuniti kisikom i poboljšati rad cijelog organizma.

Iscjeljujuća voda. Napunite prozirno posudu tekućinom i stavite je ispred sebe. Izrazite riječi ljubavi i zahvalnosti jednoj vodi. Podržite plovilo u rukama, a zatim pijte vodu. Pozitivno tekuće punjenje pozitivno će utjecati na vaše zdravlje.

Jednostavna praksa Hoooponopona (ponavljanje 4 fraza) postavit će vaše tijelo na puni rad, naučiti vas kako pronaći pravi pristup različitim situacijama. Vaša uvjerenja trebaju ostati u vama. Ne podučavajte svoje okruženje svoje okruženje.

Želite pomoći voljenim osobama - započnite s pročišćavanjem unutarnje energije. Promjenom svijeta oko sebe donosite pozitivnu promjenu i svijet svojih najmilijih.

Jooponopono: Rezultati praktičara

Natalia, 32 godine.„Čuo sam za metodu Hooponopono od prakticiranja žena. Pokušao sam s meditacijom sa zanimanjem. Nekoliko dana kasnije primila je dugotrajne vijesti od voljene osobe. Čuda Hooponopono ispunila mi je život novim značenjem. "
Sergej, 36 godina."Primijenio je tehniku \u200b\u200bJooponopono kako bi dobro ispravio materijal. Prihod nije uvijek bio zadovoljavajući. Zahvaljujući meditaciji, naučio sam zahvaliti svemiru na bilo kojem financijskom rezultatu i ispraviti napravljene pogreške. U djelu su se pojavili lakoća i inspiracija. "
Luda, 42 godine.„4 fraze hooponopona ispunile su mi život novim značenjem. Prvi put sam uspio prijeći vlastite prigovore i uspostaviti odnose s roditeljima. Kao odgovor na njegovu ljubav i razumijevanje, dobila je podršku najbližih ljudi. "